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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

"Rote Trinker-Knollennase", denke ich etwas verächtlich (wider willen) beim Anblick einer Patientin, obwohl "andere" Zeichen für Alkoholabhängigkeit fehlen. "Als Kind auf der Flucht im Winter ist meine Nase erfroren. Seither denken alle, ich trinke zu viel", sagt sie traurig.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 years

Wenn man im Medizinstudium lernt, was für Kaskaden nach einer #Impfung losgehen und was da alles im Körper passiert und man hört dann: "Es ist nur ein Pieks", ist das schon komisch. Anfangs empfand ich die Impfung als gut. Jetzt tendiere ich zu #esreicht bzw. mehr Abwägung.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 months

Ich konnte bisher zwei Alterungsstufen bei mir feststellen: 1. Im Eiscafé wurde ich irgendwann nicht mehr "Signorina" genannt. 2. Beim Röntgen wurde ich irgendwann nicht mehr gefragt, ob eine Schwangerschaft bestehen könnte. Nun bin ich auf Stufe "3" gespannt ;-)

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Kinder aus aggressiven Elternhäusern müssen oft erst mühselig lernen, dass man sich in Ruhe und Freiheit übereinander ärgern darf, ohne dass es das Ende der Beziehung oder des Kontakts bedeutet.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 months

seit heute bin ich psychoanalytikerin

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

9 months

Bin normalgewichtig. Kein Alkohol, keine Medikamente. Täglich Bewegung, kein Fleisch, täglich Meditation und #Yoga . Und habe jetzt #Gicht . Kannste Dir nicht ausdenken. Der Körper macht, was er will. #Altwerden

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 years

"Versuchen Sie, Stress zu reduzieren", sagt der Arzt. "Also Krieg beenden, Virusprobleme beseitigen, Kinder zur Kontaktaufnahme bewegen, Gehaltserhöhung bewirken, toxische Kollegen entlassen. Meinen Sie so?"

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

7 years

"Schrei' Deinen Bruder nicht an! Er ist noch klein!", schreit die Mutter das Kind an. Es ist noch klein.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

9 months

Ich wär dafür, dass man einfach zum #Psychotherapeuten gehen und eine Therapie dort anfangen könnte, wenn man das Gefühl hat, dass man es braucht. Ohne Sprechstunde, ohne Codes, ohne Vermittler, ohne Tamtam, ohne 1000 Regeln (Probatorik, Akut, KZT und mehr ...)

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Der Patient kommt mit einer seelischen Verletzung zum Therapeuten. Ther.: "Schauen Sie doch auch mal, was alles gut ist." Pat. kommt mit schwerer Bauchverletzung zum Chirurgen. Chir.: "Schauen Sie doch auch mal, wie gut Ihre Arme funktionieren."

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Rettungsassistent fragt einen Verunfallten: "Haben Sie Kopf- oder Rückenschmerzen?" - "Junger Mann, ich bin 78 - ich habe immer Kopf- und Rückenschmerzen." - "Äh ich meine, haben Sie irgendwelche neuen Kopf- oder Rückenschmerzen?" :-))

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Ich werde alt. Ich vermisse das Akkusativ-"n". Wann immer eine neue junge Psychologin auf Station kommt, sagt sie: "Ich berichte über Herr Meier." Zuerst glaubte ich an Einzelfälle. Doch ich muss wohl mit dem N-Verlust leben lernen ...

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Erster Todesfall im weiteren Bekanntenkreis: Suizid nach Unternehmenspleite. #Corona

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Man kann sich auch deswegen permanent einsam fühlen, weil man sich permanent mit Themen, Gruppen und Menschen umgibt, die eigentlich nicht einem selbst entsprechen.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 years

Ich schreibe weiterhin "Ärzte und Ärztinnen" - bei "Ärzt*innen" fehlen nämlich sonst in der Pluralform die Männer.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Hat noch einer ein A-Laufwerk für meine Floppy Disc? Oder anders gefragt: Ist hier noch jemand in meinem Alter und versteht meine Frage? ;-)

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Da suchste Rat im Internet und Google verweist Dich auf Deinen eigenen Blog. :-)

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Manche Psychiater/Psychotherapeuten sagen: "Der Patient ist austherapiert." Übersetzt heißt das aber oft nichts anderes als: Meine Ausbildung ist nicht umfassend genug und das Gesundheitssystem gibt nicht her, was der Patient braucht.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 years

Warum werden #Impfkontraindikationen nur anhand des Körpers bemessen? Erlebe in der Praxis psychosenahe Verfolgungszustände vor und nach #Impfungen . Auch psychische Gründe können eine Kontraindikation sein. #ichmachenichtmehrmit #Corona

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Dieser Tweet sei allen Frauen gewidmet, die schmerzlich ihren Kinderwunsch nicht erfüllen konnten. Müttern, die ihr Kind verloren haben. Mütter, deren Kinder den Kontakt abgebrochen haben. #Muttertag #Muttertagsschmerz

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Wenn das Wort #Liebe beim Thema "Kindererziehung" mindestens so häufig fiele wie das Wort #Grenzen , dann wäre schon viel gewonnen.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Wenn wir bei unseren Wochenplänen die Erschöpfung mit einplanen, haben wir weniger Stress. In der Vorstellung haben wir oft mehr Kraft als in der Realität.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 months

was macht ihr, wenn ihr zwischen 1 und 3h schlaflos seid?

507

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 years

Der psychisch kranke Psychotherapeut - eine besondere Chance für Patient und Therapeut

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Wut verdauen und auf Rache verzichten. Gehört zu den schwierigsten Künsten im Leben.

6

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

"Tja, alles geht nicht", sagt der gut situierte Psychotherapeut mit Haus, Garten, Familie und Co. zu seinem Patienten, der mit aller Kraft versucht, einen Mindeststandard in seinem Leben herzustellen.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 years

Es geht nicht darum, den „inneren Schweinehund“ zu besiegen, sondern Lebensumstände zu schaffen, die Dir so viel Kraft geben, dass Du von Dir aus Lust hast, Dich zu bewegen.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

Als es noch kein Handy gab, ... hat man sich für 15 Uhr irgendwo verabredet und es psychisch ausgehalten, wenn der andere wegen eines Staus zu spät kam oder die Location nicht sofort fand. Ohne Zwischennachrichten! Einfach so. Unvorstellbar.

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18

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Wenn ich Einschlaftipps von Schlafmedizinern höre, frage ich mich immer wieder, ob die jemals echte Geldnöte hatten, jemals alleinerziehend waren oder je chronisch auswegslose Situationen kennengelernt haben, die das Leben so bringen kann. #kPTBS #Realit ätscheck

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

In der Not als Kleinkind besteht die Überlebensstrategie aus Festhalten und Abwehr. Doch im Erwachsenenleben machen Wahrheit und Loslassen gesund. Beides eine hohe Kunst nach traumatischer Kindheit. #Psychoanalyse

11

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Wir denken oft, wir müssten "mehr tun", damit andere uns lieben. Tatsächlich kommt die Liebe aber oft dann, wenn wir ganz still sind.

7

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Wer eine #Panikattacke hat, kann nicht sehen "wie schön" die Sonne auf dem See glitzert. Dasselbe mit #Depressionen : In diesem Zustand kann "Schönes" nicht aufgenommen werden.

15

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Im Fernsehen wird den Kindern überwiegend Technisches erklärt. Ich wünsche mir, dass ihnen mehr Beziehung erklärt wird. #Gef ühle wie Neid, Wut, Hass, Unsicherheit, Scham wollen verstanden werden.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

"Wer heilt, hat recht" - für mich einer der problematischsten Sätze in der Medizin überhaupt.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

7 years

Twittern ist manchmal, wie im Dunkeln anfangen zu singen, um sich selbst Mut zu machen. Doch die anderen antworten. Dann wird's hell.

3

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Traumatisierte Menschen haben manchmal Schwierigkeiten, Dinge ernst zu nehmen oder verbindlich zu sein. Ihr inneres Ziel ist der Abstand - der Abstand wird als Schutz empfunden. #kPTBS #Trauma

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

8 years

"Ich will das nicht!" - "Kannst du das begründen?" - "Das IST die Begründung."

3

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Die Politik vergisst, dass Menschen mit #Angstst örung und #Depression nicht die Kraft für die ganzen Zwischenschritte haben ( #TSS , #PTV11 etc.). Sie brauchen #Psychotherapie . Anrufen, Warten, Hingehen. Das ist schon schwer genug.

11

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

2 years

Es ist kompliziert. Wir haben Mitleid mit den Kindern, die missbraucht, gequält, vernachlässigt werden. Und dann verachten wir genau dieselben Menschen, wenn sie erwachsen und in der Folge "asozial" geworden sind. Aber das Eine bedingt das Andere, wenn keine Hilfe vorhanden.

11

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237

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Wenn ich sehe, was psychisch schwer Kranke benötigen würden und was wir ihnen geben, wird's mir immer ganz schwer um's Herz. Es ist, als würden wir auf einer Intensivstation Operation, Beatmung und Infusionen verweigern.

10

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Viele sind dieses Jahr sicher auch sehr erleichtert, dass sie ihre Familie nicht zu sehen brauchen, ohne sich eine Ausrede einfallen lassen zu müssen. ;-) #Corona

15

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

"Was brauchen Kinder?" - "Grenzen und Struktur!", antworten die Kursteilnehmer. "Auch Liebe, Kreativität, Freuraum, Freiraum, Beziehung und Musik?" "Ähm, ja."

15

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

#ErstmalKaffee . Jetzt kann mans bestellen: mein Buch über sehr schwere Ängste. Danke an #TeamHumboldt 🙂🌷

17

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Als Ärztin erkenne ich übermäßigen Alkoholkonsum rasch an den Augen und an der (Wangen-)Haut. Übermäßiger Alkoholkonsum ist oft ein Zeichen von Einsamkeit, Stress und innerer Hilflosigkeit. Da denke ich nach manchem Stadtspaziergang: Der Zustand dieses Landes ist bedenklich.

19

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220

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Es ist wichtig, auszuhalten, dass viele Dinge offen sind. Und manchmal kann man auch sagen: Ich weiß noch nicht, was ich will und mir wünsche. Es ist noch offen.

4

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Eine "Fernbeziehung" kann man auch in den eigenen vier Wänden führen. Und in einer nahen Beziehung können Hunderte von Kilomentern dazwischenliegen, ohne dass die Nähe leidet.

2

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

"Ist Ihr Kollege auch ein Türke?" - "Nein, er ist Neurologe." (Zitat aus Rudi Rüssel)

1

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Manchmal ist das Abwesende anwesender als das Anwesende.

5

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

8 months

#Yoga über 50: Wer kann noch im Kniesitz sitzen?

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11

201

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

@Incertus83 Oooh, das ist unglaublich berührend ... Danke für diesen Tweet.

0

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

So manche sogenannte "manische Phase" von Depressiven ist die pure Erleichterung darüber, dass der Schmerz mal weg ist.

6

30

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

7 years

"Ich bekomme zwei Brötchen", sagt der Rheinländer und als Mitkunde ist man geneigt zu sagen: "Das wissen Sie doch noch gar nicht."

6

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

"Ein Toilettengang sollte nicht länger als drei Minuten dauern", hörte ich einen Gastroenterologen sagen. Ob der Patienten hat, die über 50 sind?

39

6

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Erlebe in Kliniken immer wieder, wie den depressiven Patienten empfohlen wird, buntere Kleidung zu tragen. Ich halte das nicht für sinnvoll - meistens sieht das Buntere aus meiner Sicht nicht besser aus, weil es nicht mehr dem Menschen entspricht. #Ver änderungkommtvoninnen

42

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Traum: Eine Firma gründen und nur Menschen einstellen mit #Depressionen und #Angstst örungen, dass sie ohne Angst zur Arbeit kommen können und Rückzugsräume haben ...

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Ich begann meine #Psychoanalyse -Ausbildung, um "die Psyche" zu verstehen. Mehr und mehr begreife ich, dass ich immer nur einen Menschen verstehen kann. Und mit jedem Menschen kommt eine völlig neue #Psyche .

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

7 years

Es ist meistens nicht so schlimm wie es nachts um drei erscheint.

7

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

"Ich hab' Migräne" - das versteht man. Doch wie sagt man: "Ich hab Trauma"? Angst, Beklemmung, Ruhebedürfnis, Psychischer Schmerz, Übelkeit. Oft schwer in Worte zu fassen und für Umstehende schwer zu verstehen.

10

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Es wird so oft so leicht von "Loslassen" gesprochen. Doch der, der psychisch enormen Hunger leidet, dem geht es wie dem körperlich Hungernden: Er kämpft und kann nicht einfach aufhören, an Essen zu denken. Ein Mindestmaß an #Sattsein gehört zum #Loslassen .

10

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 months

Eine Bekannte in der Notaufnahme. Der Oberarzt in bestem Hochdeutsch: "Sie müssen Ihre Lebensumstände ändern." Die Bekannte, in breitestem Kölsch: "Hörense, junger Mann, ich hann drei Kinder und 'nen Laden - soll isch die anne Decke hängen, oder wie meinen Sie?"

7

10

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

#Maskenpflicht - ich leide aus den unterschiedlichsten Gründen sehr darunter. Wünschte, es würde so geregelt sein, dass gefährdete/ängstliche Menschen eine sichere Maske zum Eigenschutz tragen und die übrigen von der Maskenpflicht befreit werden.

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Lass Dir Zeit. Es kommt der richtige Moment.

4

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Je schwieriger es wird, desto wichtiger ist es, ruhig zu bleiben.

7

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178

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 months

Heilig Abend einsam in der Familie, einsam ohne Familie, erfüllt in der Familie, mit und ohne Katze, im Bett, unter der Dusche, vorm Fernseher, vor Twitter-X, mit Panikattacken, ohne Panikattacken, im Auto auf der dunklen Autobahn - Frohe Weihnachten!

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 months

"Anstrengend, den ganzen tag mit psychisch kranken menschen zu arbeiten", höre ich. doch ist ja nur der "psychisch krank", der den mut hat, offiziell eine praxis/klinik zu betreten, um sich helfen zu lassen. es ist nicht minder anstrengend, mit sog. "gesunden" zusammenzuarbeiten.

19

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

"Schau in dein Herz", sagen die Leute. Als wenn da alles gut wäre. Manche sind erschrocken, wieviel Hass sie darin finden. Und auch er will angeschaut werden.

14

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171

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

"Reis oder Nudeln?" "Nicht immer nur Reis oder Nudeln!" "Kartoffeln?" "Reis."

8

5

167

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Es ist relativ leicht, allein zu sein in dem Wissen, dass da irgendwo ein anderer für uns ist. Doch wer sich schon von der Mutter verlassen fühlte, führt nicht selten ein einsames Leben, in dem kein anderer ist. So wird aus dem Alleinsein quälende #Einsamkeit .

9

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

Aber auch hier gab es natürlich eine "Vorschädigung" in Form einer schon langen bestehenden #Depression .

10

8

147

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

"Sie steigern sich in Ihre Angst hinein", hören Menschen mit einer #Angstst örung manchmal. Doch oft ist es umgekehrt: Es steigt von tief innen eine namenlose Angst auf und der Betroffene versucht, dort hinauszuklettern.

6

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168

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Wenn uns lange Gutes widerfährt, empfinden wir tiefe Dankbarkeit. Ebenso können wir tiefe Bitterkeit empfinden, wenn uns lange Schlechtes widerfährt.

8

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166

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

"Psychiatrische Erkrankungen kommen von Stoffwechselstörungen im Gehirn", heißt es oft schwerpunktmäßig in der Psychiatrie-Welt. Psychiatrische Erkrankungen kommen primär von frühen krankmachenden Beziehungen, heißt es in der #Psychoanalyse .

46

14

155

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Habe im Mitarbeiterjahresgespräch eine schlechte Note für "Delegieren" bekommen. Jetzt retweetet das bitte mal. Aber zackig. ;-)

23

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161

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

"Gefühle zeigen macht verletzlich", glauben wir oft. Doch werden wir häufig besonders dadurch verletzt, dass wir unsere Gefühle eben nicht zeigen. Der andere hat dann keinen "An-halts-Punkt". Gefühlezeigen heißt auch "Grenzensetzen" in vielfachem Sinne.

6

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162

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Manchmal übersteigt das Ausmaß des Alleinseins die eigenen Kräfte. Es kann körperlich krank machen. Wir brauchen mehr Bewusstsein dafür.

5

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154

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

„Ich fühle mich so alt.“ „Das wird wieder besser, wenn Sie älter werden“, sagt die 82-jährige Dame im Schwimmbad.

9

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156

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Es gibt kaum ein besseres Gewächshaus für Groll, Neid, Wut, Hass und Rachsucht als die Erziehung zum Bravsein ...

7

45

154

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Wenn ich den Ausdruck "saubere Diagnose" im Bereich #Psychotherapie höre, wird mir immer ganz unsauber zumute. Ich finde, die Psyche ist viel zu komplex - jede Diagnose ist nur ein Behelf.

9

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 months

Wer Dir sagt, Du bist zu alt, ist doof.

22

13

160

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

In dem Maße, in dem wir uns selbst als Last empfinden, glauben wir auch, dass wir dem anderen eine Last sind.

7

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161

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

Hätte ich nicht 4,5 Jahre in der psychiatrischen Tagesklinik gearbeitet, hätte ich nicht mitbekommen, wie viele Patienten dort wiederholt in sehr schlechtem Zustand erneut aufgenommen werden.

14

7

157

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

7 years

Was psychisch Leidenden zugemutet wird, bis sie endlich eine #Psychotherapie beginnen können - das bekommen ja "Gesunde" kaum hin.

10

42

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

#Mangel macht dick. Mangel an Zeit, Liebe, Ruhe, Zuwendung, Pausen, Anerkennung, Geselligkeit, Schlaf, Erholung, frischer Luft, Bewegung. #Adipositas

10

44

152

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Gehe sorgsam mit dem um, was Dir das Leben vor die Füße legt. Es kann ein großes Geschenk sein, ohne dass Du es sofort erkennst.

3

37

160

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Wenn Du denkst, es geht jetzt wieder, kommt von irgendwo ein Kataströphchen nieder.

7

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153

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

Das Problem vieler Menschen mit schweren psychischen Störungen ist, dass sie nicht verlässlich regelmäßig irgendwo erscheinen können. Dadurch fallen sie aus Ausbildungen, Psychotherapien, Klinikbehandlungen. Es braucht einen Rahmen, von dem aus sich die Betroffenen bewegen können

12

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152

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Wenn wir zwei Menschen sehen und einem geht es schlecht, sagen wir: "Dem soll es besser gehen." Wenn der, dem es schlechter geht, wir selbst sind, sagen wir oft: "Ach, geht schon ..."

5

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152

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

"Halte Dich von negativen Menschen fern", hört man oft. Doch was soll das heißen? Was, wenn ich der "negative Mensch" bin, vor dem man sich fernhalten soll? #ZuEinfach #Notjustsad

27

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148

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

Singles, die keinen Partner finden, haben manchmal tiefgreifende Gründe, die bis in die Kindheit reichen - z.B. wenn die primäre Bezugsperson (Mutter) die Quelle der Angst war. Da sind "Flirt-Kurse" und Ratgeber wenig hilfreich.

25

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146

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 years

"Wissen Sie, ich habe mir so oft den Kopf darüber zerbrochen, wie ich mir am besten das Leben nehmen könnte. Dann habe ich irgendwann einfach beschlossen, alt zu werden - das führt ja auch zum Ende. Seither geht es mir ganz gut."

10

12

150

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

"Das Leben ist schön" heißt meistens: Die Beziehungen sind gut.

4

11

151

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

Das erste #Nutella von einem neuen Glas entnehmen, ist wie in ein menschenleeres Schwimmbad springen :-)

3

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

3 years

Echt zu sein ist so eine Erleichterung. Für sich selbst. Und für alle anderen.

7

15

149

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

4 months

#wechseljahre sind wie die kritischen jahre eines autos, in denen geballt reparaturen anfallen. später jedoch kann man zum liebevoll polierten oldtimer werden, der stolz durch blühende alleen fährt. #oderso

12

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

1 year

Den anderen zu lassen, ohne ihn allein zu lassen, ist eine hohe Kunst.

2

23

144

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

6 years

#Traumatisierte Menschen sind nicht nur die "armen Opfer". In ihnen ist durch das Erlebte auch Zerstörungswut, Rachsucht und Groll. Es tobt die Wut. Sich dessen bewusst zu sein, ist für alle hilfreich.

20

30

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

"Dürfte ich mal Ihren Chef sprechen?" - "Warum?" - "Ich fühlte mich hier gut beraten und ich finde, er sollte das wissen." #BetterLife

6

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143

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

8 months

In die Stille gehen macht Sinn. In der Stille arbeitet "es".

9

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Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

"Was brauchen Sie, um sich sicher zu fühlen?" - "Ne Million Jahreseinkommen, das Versprechen, nicht verlassen zu werden, gesund zu bleiben und nach dem Tod den Zustand zu bekommen, den ich mir wünsche." Oder so.

17

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140

Dr. med. Dunja Voos

@dunjavoos

5 years

"Viele Eltern schicken ihre Kinder nicht in die Kita. Vielleicht, weil es zu teuer ist?", fragt die Radiosprecherin. "Vielleicht, weil sie es einfach genießen, mit ihren Kindern zusammenzusein?" - auf Fragen wie diese warte ich lange.

10

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136