과로가 심할 땐 집에 가서 샤워부터 할 생각하지 말고 일단 누워야 합니다.. 씻지 않고 침대에 눕는 것이 싫다면 방바닥에라도 누워야 합니다.. 심각한 경우에는 집에 갈 생각하지 말고 가까운 다른 숙소를 찾아서 누워야 합니다.. 누워서 심장을 진정시키고 숨이 편하게 쉬어지는지 확인해야 합니다..
[포즈 미술 해부학]을 선물 받았습니다!✨
총 1,425개의 포즈가 실려있어서 두께가 어마어마해요 Σ( °o°)ノ📖
다양한 상황, 성격 등의 자연스러운 포즈들이 알기 쉽게 실려있어서, 유용한 ❗️빅 자료집❗️이라고 생각됩니다
다만, 인체구조보다 동세위주의 해부학적 디테일들을 다루니 참고해주세요!
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시간을 많이 투자할수록 전문성을 가지는 분야라서 더 많이 빠지게 되는 함정인 것 같아요.
당장의 마음은 급한데, 그 마음이 다양한 문제를 마주하고 하나씩 성장해 갈 기회를 흐리게 만들어요.
정확한 수치 없이 추상적인 감에 따른 분야라 그만큼 많은 경험과 훈련이 필요함을 알아야 해요..🥹
✨[TourBox Lite] 출시✨
저는 노트북으로 작업해서, 손 건강이 늘 걱정인데요🥲
좋은 기회로 투어박스 신제품을 사용해 볼 수 있게 되었습니다! 와아~🥳
그립감이 착 붙는게, 편하게 컨트롤 할 수 있도록 세심하게 디자인된 것 같아요👍
구매링크 :
#투어박스
#TourBox
번아웃 폭풍 올 수도 있어서 여유를 가져야 됌
저게 모두 해당되던 시절이 있었는데, 4년내내 깡통처럼 살았음
집에 누워있기만 하고, 많이 울기도 하고 과제만 간신히 했었는데
뭐한 것도 없는데 그냥 정신적 피로감에 번아웃이 온거라 자괴감max였음,,
내 인생 최악의 건강상태였던..
나는 열심히하는 내가 좋았던 거지 스스로를 몰아세우는 걸 좋아하는 게 아니었단 말이지
자꾸 해야 된다면서 억지로 해내는 게 쥐어짜낸 결과물을 만들고 그게 나한테 너무 스트레스가 되는 것 같아
쓸데없는 죄책감 자꾸 가지고 말이야
아 댕힘들다 억지로 그리지마 해내도 만족하는 결과물 안나와
나는 어릴 때 부모님이 그림도 못그리게 하고 게임도 못하게 시켰어. 그래서 나는 우리 딸들한테 만화책도 잔뜩 넣어주고 미술학원도 다녀보게 하고 게임도 원하면 마음껏 할 수 있게 해줬더니 만화 게임등에 관심이 아예 없더라고 제길 역시 금지시켜서 갈망하게 했었어야 했나 !!!!