Ясно @yasnolive Twitter profile

Last Seen Profiles

@nelsonnn_xo

@TexasJunkBros

@Linkuma_off

@Kazume_Koeme

@ChauOperetaK

@rczullo

@XsMostBadHbIVYE

@5058c53a7bfe4ae

@MiksonGames

@thefarnes

@QueerFrens

@joshytweeter

@MarcTaylor7

@raphaellafargue

@MKKyari

@rs447855

@jandakembangstw

@yoclarey

@Siha_tag

@GulfCoast_Bball

@stw_pdg

@jongjiganjang

@MtMfilmsLtd

@taylornheinl

@trdr105

@stw_pdg

@Aus4Assange

@AliceRBentley

@xto_cherish

@micnetworkIN

@KanedaNaozumi

@NellyTells

@Sidneystardance

@RafaGar63449634

@dr_jorgeluna

@jandakembangstw

Ясно

@yasnolive

1 year

картинка для пересыла с подписью «мы»

11

117

2K

Ясно

@yasnolive

7 months

психолог: стена не может быть мудрой мудрая стена:

5

94

1K

Ясно

@yasnolive

1 year

«Вырастешь – поймёшь» Кто-нибудь понял, когда вырос? Отмечайте фразы, которые слышали в детстве.

133

48

712

Ясно

@yasnolive

10 months

что-то модно. а что-то — вечно

0

35

650

Ясно

@yasnolive

10 months

признавайтесь, кто из вас

4

22

578

Ясно

@yasnolive

10 months

кто узнал себя?

3

15

447

Ясно

@yasnolive

11 months

Да кто такие эти ваши типы привязанности? 🗿 Разбираемся вместе на примере любимых героев сериала Офис:

3

40

406

Ясно

@yasnolive

8 months

аминь

1

34

402

Ясно

@yasnolive

10 months

ну что за подстава

1

27

404

Ясно

@yasnolive

6 months

было

0

15

378

Ясно

@yasnolive

1 year

пицца, ты совсем не стараешься

0

13

357

Ясно

@yasnolive

7 months

было?

2

23

347

Ясно

@yasnolive

1 year

никто: абсолютно никто: ты на сессии с психологом пытаешься добить шуткой каждую свою детскую травму:

2

17

327

Ясно

@yasnolive

10 months

пов: ты съездил к родителям на выходных

0

14

330

Ясно

@yasnolive

9 months

💔💔💔

0

16

330

Ясно

@yasnolive

11 months

Импульсивные покупки — это форма зависимого поведения, которое плохо поддается контролю. Возникает непреодолимая тяга купить какую-то вещь, и вовсе не потому, что она необходима, дешево стоит или человек искренне желает ей обладать. Что за этим стоит? Объясняем на мемах:

2

16

322

Ясно

@yasnolive

1 year

Объясняем на мемах: почему полезно брать пример с этого голубя 🐦 Лайк, ретвит, погнали:

1

20

299

Ясно

@yasnolive

6 months

в — вытеснение

1

14

280

Ясно

@yasnolive

6 months

мы или не мы?

1

14

271

Ясно

@yasnolive

1 year

Объясняем на мемах: почему некоторые люди смеются над своими травмами? Знакомо? Лайк, ретвит, погнали:

3

15

267

Ясно

@yasnolive

7 months

как же много в этом всех нас

1

28

267

Ясно

@yasnolive

10 months

у кого было?

0

12

252

Ясно

@yasnolive

7 months

«Я не люблю работать» — знакомо? Как полюбить работать, и возможно ли это? Объясняем на мемах.

2

9

238

Ясно

@yasnolive

8 months

ну мы

0

11

225

Ясно

@yasnolive

1 year

Объясняем на мемах: что делать, если родители обесценивают? Тред:

1

10

216

Ясно

@yasnolive

6 months

совет дня

0

4

207

Ясно

@yasnolive

6 months

друзья, что вам мешает быть такими

3

12

202

Ясно

@yasnolive

11 months

рассказывайте, у кого было?

0

4

193

Ясно

@yasnolive

7 months

редкий дар

0

9

195

Ясно

@yasnolive

1 year

Как понять, почему трудно отказывать людям?

2

10

173

Ясно

@yasnolive

10 months

парная терапия — всему голова

0

9

161

Ясно

@yasnolive

10 months

Любителям сериала «Дрянь» посвящается: разбираем психологический портрет главной героини вместе с психотерапевтом.

3

9

158

Ясно

@yasnolive

9 months

абсолютная правда жизни…

0

12

151

Ясно

@yasnolive

7 months

и так всегда

1

10

148

Ясно

@yasnolive

10 months

когда вместо психолога пошёл к коучу с курса про успешный успех:

0

2

147

Ясно

@yasnolive

6 months

гепард, побывавший у психотерапевта

0

2

148

Ясно

@yasnolive

10 months

Здоровые отношения — это не безоблачная гармония 24/7. Все пары конфликтуют, устанавливают границы, спорят об интересах, но некоторым удаётся при этом поддерживать друг друга, беречь чувства партнёра и сохранять достоинство. 7 примеров таких отношений в кино, сохраняйте:

2

14

140

Ясно

@yasnolive

11 months

Люди с надежным типом привязанности готовы отдавать и получать любовь. Это Пэм и Джим: они поддерживают стремления друг друга, равноправно воспитывают детей, ссорятся, не повышая голос, а трудности встречают сообща. Они уверены друг в друге, открыто проявляют и обсуждают чувства.

2

139

Ясно

@yasnolive

9 months

когда понял жизнь:

2

8

137

Ясно

@yasnolive

1 year

Разберём обратную сторону: почему сложно просить о помощи, даже когда очень плохо? Объясняем на мемах:

1

8

128

Ясно

@yasnolive

8 months

да откуда же эта тревожность

1

9

129

Ясно

@yasnolive

11 months

Как ничего не делать все каникулы (или выходные), и почему это важно? 🐈 Объясняем на котах:

1

14

131

Ясно

@yasnolive

1 year

ты, когда психотерапевт помогает тебе жить твою лучшую жизнь:

1

12

124

Ясно

@yasnolive

9 months

отмечай друга, которого достал ��емами

2

9

123

Ясно

@yasnolive

8 months

лучшее

1

4

120

Ясно

@yasnolive

10 months

посмотрим, что сегодня го��орят нам звезды

0

3

120

Ясно

@yasnolive

10 months

Согласны? Узнали? Объясняем на мемах чем опасен перфекционизм в работе:

1

4

121

Ясно

@yasnolive

8 months

Почему нам так важно, что о нас подумают бывшие одноклассники и знакомые? Объясняем на мемах:

1

4

112

Ясно

@yasnolive

11 months

знаете, что такое пассивная агрессия?

0

5

107

Ясно

@yasnolive

6 months

Что делать с синдромом «достигатора»? Как научиться ценить себя, а не оценивать? Объясняем на мемах:

2

5

103

Ясно

@yasnolive

9 months

Почему мы злимся, когда наши сообщения игнорируют? Что можно сделать в такой ситуации, и как начать реагировать спокойнее? Объясняем на мемах:

1

4

99

Ясно

@yasnolive

6 months

старый добрый аналог

0

5

96

Ясно

@yasnolive

8 months

как же она чувствует

1

8

95

Ясно

@yasnolive

1 year

Как отделить вину от ответственности? Объясняем на мемах 👇🏻

3

5

95

Ясно

@yasnolive

1 year

Сделали первый в мире переводчик с пассивно-агрессивного на терапевтический Ниже перевели некоторые фразы, которые часто приходится слышать от пассивно-агрессивных людей

4

9

93

Ясно

@yasnolive

10 months

так вот откуда берутся эти треды

0

3

93

Ясно

@yasnolive

11 months

7 фильмов, которые показывают, как устроена психотерапия, и как киногерои преодолевают свои внутренние травмы и конфликты. Лайк, ретвит, погнали:

1

13

91

Ясно

@yasnolive

8 months

в каком-то смысле единственный плюс

0

5

92

Ясно

@yasnolive

1 year

Как понять, что вы не отделились от родителей? Сепарация — это не только про «жить отдельно» и финансовую независимость. Она должна быть и эмоциональной. Сделали чек-лист в котором можно себя проверить.

1

10

86

Ясно

@yasnolive

11 months

дал бог зайку, даст и… ой, или как это работает? 🤔

1

2

84

Ясно

@yasnolive

1 year

причины проблем в отношениях: детские травмы – ❌, Марс в восьмом доме – ✅

1

10

82

Ясно

@yasnolive

11 months

ура, выходные! можно в полную силу страдать и тревожиться, что ничего не делаешь

0

7

80

Ясно

@yasnolive

9 months

мы стали тысячниками! в честь этого объявляем конкурс на лучший мем! условия простые: – подписаться – сделать ретвит этого поста – кинуть в реплаи любимый мем о психотерапии выберем самый смешной и отправим победителю любую вещь из нашего мерча 💙

51

25

81

Ясно

@yasnolive

11 months

«что тебе там твой мозгоправ наговорил?»

1

4

77

Ясно

@yasnolive

10 months

Звонки и сообщения в нерабочее время, нарушение личных границ, трудового кодекса, а иногда и просто хамство — сталкивались ли вы с таким на работе? Вспоминаем самых токсичных боссов в нашем бинго.

13

9

78

Ясно

@yasnolive

6 months

кажется мы стали забывать

0

3

81

Ясно

@yasnolive

6 months

кто щас узнал себя

0

2

78

Ясно

@yasnolive

8 months

а у вас как?

1

3

76

Ясно

@yasnolive

6 months

ну классика

1

4

73

Ясно

@yasnolive

1 year

Что сказать вместо «не переживай»? На карточке мы собрали некоторые фразы, которые утешат лучше дежурного «не переживай».

1

2

75

Ясно

@yasnolive

9 months

а что приносит вам немного серотонина? рассказывайте

0

2

73

Ясно

@yasnolive

11 months

Люди избегающего типа чувствуют себя безопаснее на дистанции. Яркий пример: Анджела и Дуайт. Свои отношения они скрывают — их встречи проходят на складе, тайно от всего офиса. Анджела запрещает Дуайту открыто проявлять свои чувства, у пары даже есть тайные нежные прозвища.

1

0

72

Ясно

@yasnolive

7 months

Правильно ли оставаться «друзьями» после отношений? Разбираемся вместе:

1

4

74

Ясно

@yasnolive

11 months

Люди тревожного типа требуют постоянных подтверждений любви, как в паре Келли и Райан. Келли слишком быстро влюбляется в Райана и сразу после знакомства пытается на себе женить. Это и есть тревожный тип: страх потерять партнера и стремление его к себе хоть как-то привязать.

1

0

71

Ясно

@yasnolive

9 months

Вы повзрослели, но каждое 1 сентября ощущается как ПТСР в миниатюре? Сегодня вспоминаем токсичные фразы учителей и напоминаем, что токсичное общение — это попытка адресовать свою боль другому человеку. Заполняйте бинго и делитесь своими школьными травмами в реплаях!

6

71

Ясно

@yasnolive

1 year

зачем психотерапевт, когда есть советы друзей?!

0

6

69

Ясно

@yasnolive

11 months

На протяжении всего сериала они поддерживают тайную связь, находясь в отношениях с другими партнерами и изменяя им друг с другом. Но к финалу герои все же меняются изнутри — давая зрителям надежду на то, что в отношениях все-таки можно вести себя более здоровым образом.

1

0

70

Ясно

@yasnolive

8 months

признавайтесь, у кого было

2

5

69

Ясно

@yasnolive

9 months

найден секрет успеха взрослой жизни

1

5

67

Ясно

@yasnolive

6 months

мы или не мы?

1

0

70

Ясно

@yasnolive

7 months

«Не умею просить о помощи.» «Чувствую стыд, когда кто-то оказывает мне помощь без моей прямой просьбы.» «Кажется, что я не заслуживаю хорошего отношения — и теперь должен этому человеку.» Знакомо? Почему так — объясняем на мемах.

1

4

68

Ясно

@yasnolive

7 months

опрос! а что вам разрешает делать ваш психолог на сессиях? и сколько вы уже вместе?

4

2

68

Ясно

@yasnolive

6 months

а вы тоже как-то по-другому в детстве взрослую жизнь представляли?

1

2

66

Ясно

@yasnolive

9 months

ах, эти трогательные моменты из детства

0

2

66

Ясно

@yasnolive

8 months

Как перестать обсуждать и осуждать людей? Лайк, ретвит, объясняем на мемах:

1

3

65

Ясно

@yasnolive

11 months

В созависимых отношениях два человека находятся в обоюдной эмоциональной и психологической зависимости, постоянно меняя роли — спасателя, преследователя и жертвы. Как понять, что вы в созависимых отношениях? Проверяйте себя в нашем бинго и делитесь, сколько пунктов собрали.

1

4

61

Ясно

@yasnolive

8 months

как же они чувствуют

0

62

Ясно

@yasnolive

7 months

ну что тут сложного

0

2

61

Ясно

@yasnolive

11 months

С Райаном ее тревожность проявляется в полную силу. Его присутствие «мерцающее»: он то дает надежду, то пропадает, не отвечает прямо и общается с девушкой лишь когда ему это выгодно. Келли эмоционально зависима — их отношения отражаются на ее работе, самооценке и внешнем виде.

1

0

60

Ясно

@yasnolive

1 year

Привет, это Ясно 💙 Максимально коротко о том, как устроена психика. Чек-листы, мемы, бинго и полезные карточки с ответами на ваши вопросы. Правда ли, что все проблемы из детства? Зачем нам нужны эмоции? Как пережить расставание? Расскажут психотерапевты Ясно.

1

2

59

Ясно

@yasnolive

8 months

Проживанию эмоций нас учат в детстве — родители или другие значимые взрослые. Но иногда у родителей не было подобного опыта в их детстве, и потому передать его ребёнку они не могут. К счастью, проживание эмоций — это навык, который можно развивать. Для этого нужно пройти 3 шага.