عشان اتوظف في امريكا او بريطانيا مجبورة اختبر مليون مرة عشان اثبت ان لغتي تتماشى مع طلباتهم غير اختبارات اخرى تخص الوظيفة و مقابلات و يشيب راسك عشان يطالعون في ملفك، لكن عندنا يجي الامريكي و البريطاني نافش ريشه و يتكلم بلغته و راتبه فلكي! المفروض حتى هو ما يتوظف الا يتكلم عربي 🙂
كتبتها سابقاً و أعيد نشرها:
من اعظم النصائح اللي كان يقولها لي مشرفي اذا جيت اشكي له اني مو قادرة انجز
كان يقول لي “just start, it shouldn’t be perfect, write anything down, you can always make it better”
فقط ابدأ
الصعوبة في البداية فقط، اكتب حتى لو افكار مرصوصة، دوّنها
انك…
حالة نادرة جداً لمريضة عمرها ٧٠ سنة زارت الطواريء بسبب الآم في المعدة
و اتضح في الأشعة المقطعية وجود جنين متحجر عمره ٧ اشهر حمل و وزنه حوالي ٢ كيلو داخل الرحم
الجنين توفي في بطن الأم و لم تقُم الأم وقتها برؤية الطبيب لذلك الجهاز المناعي حتى يحمي الأم من المشاكل المحتملة من موت…
بنات وشباب اللي لسا في اول عمرهم، اغتنموا شبابكم في العلم و المعرفة و اكتساب المهارات، اجعلوا الله نصب عينكم في كل اموركم، المستقبل امامكم، ما شاءالله كل شيء ميسّر لكم باذن الله، لا تضيعون حياتكم ورى امور غلط، ابتعدوا عن اصدقاء السوء اذا الصديق ما يزيد من قيمتك ترى خسارته مكسب..
من اعظم النصائح اللي كان يقولها لي مشرفي اذا جيت اشكي له اني مو قادرة انجز
كان يقول لي “just start, it shouldn’t be perfect, write anything down, you can always make it better”
فقط ابدأ
الصعوبة في البداية فقط، اكتب حتى لو افكار مرصوصة، دوّنها
انك تعدّل على شي مكتوب اسهل…
نصيحتي للبنات
اذا جيتِ تدعين ربي بالزواج، ادعي بالزوج الصالح اللي يخاف الله فيك و يحترمك و يحسن عشرتك
مو مهم المال و لا المنصب و لا الجاه
إذا صلح قلبه، صلحت كل أموره و الرزق بيجي بحول الله وقوته
لكن لو عنده كل شيء و هو ما يخاف الله بتكرهينه و تكرهين حياتك معاه…
نصيحة ✨
لا تعطي اللي معاك في العمل اي معلومات دقيقة بخصوص خطوتك القادمة و لا خططك المستقبلية
تراهم يجونك يبينون انهم يبغون مصلحتك و يعطونك من الكلام المعسول عشان تعطيهم الخريطة
ثم يقتنصون الفرصة اللي يستخدمون هذا الشي ضدك و يدمرون مستقبلك
انتبهوا الموضوع مصيري 👌🏻
٢٠١١ تخرجت
٢٠١٢ تعينت معيد
٢٠١٣ سافرت امريكا لتحضير البورد
٢٠١٤ انجبت و طفلتي كانت تعبانة
٢٠١٥ اكتئاب و توقفت عن كل شي
٢٠١٦ بديت ماستر
٢٠١٨ دكتوراه
٢٠٢٠-٢٠٢١ توقف بحثي بسبب كورونا
٢٠٢٢ نشرت في مجلة بمعامل تأثير ١٢ و حصلت على مكافأتين تميز
٢٠٢٣ تخرجت و حصلت على الدكتوراه
ما مررت به الفترة الماضية جعلني اقتنع تماماً ان صحتي النفسية اولاً ثم يأتي أي شيء
والله العظيم لن يشعر بك احد ستبقى تصارع و تبكي وحيداً و لا تنام و هم نائمون
لا فائدة من دراسة و لا منصب و لا مال اذا كانت صحتك العقلية و النفسية في مهب الريح
الحمدلله على كل حال و الله المستعان
إذا جيت تدعي الله انك تنهي مرحلة من حياتك سواء دراسة او تدريب
قول:
"يارب بلغني مقصدي بيسر و عافية"
لانك لا نريد فقط البلوغ، بل تريده ان يكون بيسر و انت بأتم عافية ✨🫶🏻
احد النصائح اللي قالها لي مشرفي يوم سألته كيف وصل بروفيسور في عمر صغير 🥹
قال:
لا تسعين ورا المناصب
اعملي بذمة و اخلاص و المناصب بتجيك تلقائياً…
بعد الدكتوراه ب ١٣ سنة صار بروفيسور و كان عمره ٣٨ سنة فقط 👌🏻
@AlmajdChannels
انا جربت اعيش في بلد ما فيه صوت الاذان و الله اننا نجاهد انفسنا عشان نصلي، رفع صوت الاذان فيه حث و تشجيع للتأهب للصلاة، رفع صوت الاذان فيه ذكرى تنفع المؤمنين، سماع الامام و هو يقرا القران فيه سكينة و رحمة، مع الوقت رح تقسى القلوب و يتساهلون بالصلاة و تفضى المساجد
انتبه تدخل الجامعة بنفس عقلية الثانوي او المدرسة بشكل عام، الجامعة عالم مختلف، و طريقة الدراسة فيها تختلف عن ايام المدرسة، طبيعي جدا تجيك اسئلة خارج المنهج، طبيعي تذاكر بقلبك و عينك و يا دوب تنجح، عشان كذا ذاكر بذكاء، احضر المحاضرات دائما فهي البوابة الاولى...
بعد ما خلصت الدكتوراه و بعد ست سنوات ما بين ماستر و دكتوراه بشكل متواصل
لأول مرة استشعر بمقولة غازي القصيبي
"العمل لا يقتل مهما كان شاقاً و قاسياً، لكن الفراغ يقتل حتى أنبل ما في الأنسان"
الحقيقة اكتئاب ما بعد الدكتوراه اصعب من اللي تسببه الدكتوراه
انك تصحى كل يوم عندك اهداف و اعمال تنجزها افضل من انك تكون فاضي
ما يعيب الدكتوراه هو ضيق الوقت و الضغط النفسي و كثرة المهام لكنها في الحقيقة تشعرك بالحياة
"العمل لا يقتل مهما كان شاقاً و قاسياً لكن الفراغ يقتل حتى…
نصيحة:
اذا انت ما زلت في العشرينات من عمرك و ما عندك مسؤوليات الا نفسك
اجتهد، تعلّم، اكتسب مهارات قد ما تقدر
انا اليوم أم و مسؤولة عن طفلين و أجد صعوبة في كل ذلك، الحياة بعد المسؤولية مختلفة و صعبة و مليئة بالكفاح و التنازلات
اغنم زمانك يا حبيب اغنم ما دام عادك صغير السن!
نصيحتي من تجربة شخصية لطلاب الجامعة الجدد: الصديق يا جماعة جداً مهم اختيارك لزملائك في هذه الفترة المهمة و الحرجة في حياتك، لا تمشي مع المسوّفين و ابعد عن السلبيين، تقرّب من المجتهدين الايجابيين، لا تسمع للي يقول اهم شي انجح، لا المعدل مهم مرة و هو بداية طريقك للوظيفة الصح👍🏻
انتبهوا من الشماتة و لا تعايرون احد بشي مو في يده مثل تعايرين وحدة بعمرها او حملها في عمر متقدم..
الاحظ كثير في مواقع التواصل بنات مراهقات او في العشرينات تعاير من في الثلاثينات او اعلى انهم عجايز و إذا حملت وحدة في عمر كبير استهزؤوا بها
هل أنتِ ضامنة نفسك تتزوجين في عمر صغير و…
عمري ٣٥ ما عندي بيت و لا براند باسمي و لا املاك و لا سيارة
الانجازات ماهي ماديات فقط و لا هو استعراض بما عندك عشان توهم غيرك انك ناجح ومنجز
لا احد يحس انه اقل من غيره عشان ما عنده
كل شخص و ظروفه و رزقه
عيش يومك و رزقك بيجيك محد بياخذه لا تخاف
و يومكم سعيد 🫶🏻
لا يوجد حب غير مشروط
كل الحب الموجود على الارض مشروط و مقترن باحتياجات وجدها المحب في محبوبه واستمرار هذا الحب مرهون باستمرار الاحتياج
و الكلام هذا ينطبق على جميع العلاقات من وجهة نظري
@PicassoAlarb
عجزت افهم لكم والله
وين الحرية الشخصية للمنقبات يعني عشانها منقبة تبغين تدفنينها ما تروح و لا تجي 😀 مالك دخل في احد تعلمي تحترمين رغبات و حدود الاخرين و اتركي الكلام الفاضي
تذكرون قد كتبت تغريدة أنه إذا تبغا تنجح في بيئة العمل لا تكون حساس
تدرون ليه كتبتها و حاولت اني أوعي غيري؟
لأني أنا شخص حساس و لاني تعبت من هذه الصفة في حياتي العلمية و العملية
خاصة مرحلة الدكتوراه عانيت في البدايات و كنت أتحسس من أمور كثير لدرجة تأثرت نفسياً و صار عندي…
مهنياً كعامل في المجال الصحي لازم لبسك
سكرب و لابكوت واسع و الوانه مريحة يُفضل توحيد اللون لكل تخصص
ممنوع العطور للجنسين
ممنوع المكياج و المناكير
محجبة او غير محجبة التزامك بالزي المهني واجب
المريض في أسوأ حالاته و انت تستقبله في ابهى حالاتك حتى انسانيا غير مقبول
من بعد ايام التشوق و العناء
قرّ الفؤاد و قرّت العينان
الحمدلله لا نحصي ثناء عليه كما اثنى على نفسه فله الحمد كما ينبغي لجلال وجهه و عظيم سلطانه
اجتزت بفضل الله مناقشة الدكتوراه في الوراثة الطبية من كلية الطب بجامعة ليدز
كانت رحلة ليست باليسيرة لكن لطف الله كان أعظم ❤️
حصولك على امتياز مع مرتبة الشرف لا يعني بالضرورة حصولك على وظيفة فور تخرجك
زمان كان نادر اللي يجيب ممتاز و يحصل على مرتبة الشرف
الان عدد كبير يحصل عليها و لم تعد تحمل نفس القيمة
لذلك لا يُعتد بها كما في السابق
المجتمع الوظيفي بحاجة الى شخص فاهم عمله و ليس حافظ
#معلومة
لطلاب اليوم اكلمكم من المستقبل
ترا رزقكم مكتوب و اقولكم رح تحصل نصيبك حتى لو اعتقدت بعقلك البشري استحالة الاسباب
اقوله لكم من تجربتي انا
خططت اكون شي و قدّر الله اصبح شي اخر و لا زلت لا اعلم ما الذي سأصبح عليه مستقبلاً
افعل الاسباب و اهتم بسلامة عقلك و صحتك و توكل على الله
الدكتور اليوم يقول لي:
صحيح كتابة رسالة الدكتوراه مُتعبة و مرهقة بس انتِ رح تكتبي رسالة دكتوراه مرة وحدة في حياتك كلها و بمجرد ما تنتهي خلاص انتهت
(Once it’s done, it is done)
الله يبلغني و كل من يسعى و ينوّر بصيرتنا و يقوّي حجتنا 🤲🏻
احد أوجه التحفيز السام (toxic motivation) مع احترامي لدكتور وافي لكن المقارنات هذه ليست عادلة و لا اعتبرها تحفيز
كل شخص و له ظروفه و اللي ما صار اليوم يصير بكرا و الدنيا سعة ✨
اش فايدة تخصص #ادارة_المستشفيات؟ اذا كل مدراء المستشفيات اطباء؟ هل الطبيب فاضي يدير مستشفى؟ الطبيب شغلته يشوف مرضى و يتفرغ لعمله عنده عيادات و مرضى و بعضهم جراحين متى يلحق يؤدي واجبه؟ و الا يكنسل مواعيد عشانه ادراي؟ خريجي ادارة المستشفيات، ضاع عمرهم و هم موظفين استقبال في الخاص!
في اخر سنة دكتوراه و الوقت عندي ضيق خصوصاً مع طفل جديد، احياناً اشعر بضيقة و تعب نفسي و ابكي لساعات خوف على مستقبلي و خوف اني ما انجز في الوقت المحدد، في هذا الوقت بالذات احتاج الدعم النفسي و الكلمة الطيبة، اثنين لن انساهم:
من خذلني ✋🏻
و من وقف معي 🤝
امس رفعت شهادة الدكتوراه في موقع معادلة الشهادات و جاتني لحظة ادراك انها مجرد ورقة في ظاهرها لكن في الحقيقة هي جهد سنوات اخذت من عمري و صحتي و حياتي الاجتماعية
بعدها استذكرت كل الامور اللي تعلمتها و المهارات الي كسبتها على الصعيد العلمي او الشخصي
حابة جداً الشخصية اللي أنا…
تكمن صعوبة مرحلة الدكتوراه في عدم وجود رقيب عليك سوى نفسك
انت المسؤول عن كل شيء فيها، ما في احد رح يكون معاك و وراك الا شغفك و حبك للتعلم
عشان كذا اذا مريت بفتور لازم بسرعة تلملم شتات نفسك و تنهض و تكمل
يا الله وفقني و كل من سعى 🤍
معلومة
ترا فيه حاجة اسمها thesis by publication بحيث اذا نشرت ٣ اوراق علمية اقل شي من نتائجك في الدكتوراه تقدر ترفقها كأوراق علمية في الرسالة و فقط تكتب المقدمة و المنهجية و تسلّم ✅ بس تكون انت باحث اول في كل الاوراق 💁🏻♀️
احب اضيف شغلة يمكن الطلاب يغفلون عنها، غشك في الاختبارات و نجاحك و حصولك على وظيفة بالغش، يعتبر مال حرام فانتبهوا!
تروح تاخذ ورقة خبرة و تدريب من مكان عشان بس تحصل على وظيفة و انت ما تدربت و لا رحت، مالك من هذه الوظيفة بيكون حرام
ما بُني على باطل فهو باطل، انتبهوا!!
ضايفته واتس و شافت الستوري و قامت بالواجب ثم يوم رد بكل احترام ما اعجبها و جات تنقده في تويتر، والله انه عيب و شرهة و منقود اللي سويتيه!
رسالة تذكير:
The world is not revolving around you!
واحد من الزملاء حاط بستوري الواتس اعتذر عن التواصل بسبب ظروفي الصحية كتبت له الف سلامة ماتشوف شر . ارسل لي شكرا لاهتمامك ❤️🩹 للحين اضحك وش اهتمامه يا باشا ؟ طبعاً رد عليه جعفر اللي فيني قلت واجب موب اكثر اي خدمة ؟ وماعاد رد تتوقعون كسرت الشعيرية ؟؟؟ أقصد مشاعيره
سؤال لطلاب البكالوريوس و الماستر و الدكتوراه في السعودية، هل الدكاترة يشجعونكم تشتركون في الابحاث؟ بمعنى هل يتم اشراككم فيها؟ و تعليمكم على طرق البحث؟
لانه وقت ما تخرجت ما لقيت تعاون ابداً و كل ما كلمت دكتور صرفني لدرجة ان رصيدي من الابحاث بعد البكالوريوس كان صفر!!
قبل مناقشتي بيوم مشرفي قدم محاضرة عن "كيف تستمتع بالمناقشة النهائية"
و كانت محاضرة ممتازة عرض فيها امور كثير تساعد الطالب في التحضير و ايضاً عرض علينا ما يجول في فكر الممتحن و على اي اساس يتم اخذ القرار النهائي
بحاول احصل منه على نسخة منه و اترجمه بالعربي و اشاركه معكم
لن تخلو حياتنا من المشاكل و العقبات و لن يكون طريقنا مفروشاً بالورود، لكن يجب ان نتعلم كيف ننهض بعد كل سقوط اقوى من قبل، وكيف نحول كل عقبة سلماً لنصل، و كيف نتأقلم مع مشاكلنا و نجد لها الحلول..مهما عصفت بك الحياة تأكد ان الله وليك و نصيرك و كفى به سلطاناً نصيراً ❤️
أمر بظروف نفسية صعبة جداً، حاولت ان أقاوم لكن كانت هي اقوى
غاب الدعم النفسي بل على العكس تعرضت لمضايقات زادت نفسيتي سوءاً
اخاف ان أُصاب بالإكتئاب مرة اخرى
كونوا معي بقلوبكم و الى لقاءٍ قريب..
امس طلعت اتمشى في الحي كل البيوت انوار و تزيين و شجر كريسماس ما عدا بيتنا كذا في النص ما في و لا شي مميز 😁
ما احتفلنا و احنا وسطهم و لا جاملناهم على حساب عقيدتنا الحمدلله 🤲🏻
تقبلك لدين الاخر يعني ان لا تتدخل في حرية ممارساته الدينية و لا يعني ابداً ان تمارسها انت
خريجي الثانوية بس بقولكم ترا الطب ما هو كشخة ✅ او تدخله عشان معدلك عالي ✋🏻 اذا ما في رغبة اقوى من كذا لا تقرب منه
لانك مقبل على lifelong learning كن مستعد 👍🏻
اطلع للحياة.. سافر.. اختلط بالثقافات.. ادرس..تعلم..طور من نفسك..لكن لا تتنازل عن دينك، مبادئك، قيمك،
التطور و الانفتاح على الحضارات لا يعني الانسلاخ من الدين و القيم و المباديء
خلال ابتعاثي لاحظت الكثير من الثقافات من مختلف بقاع الارض
كلهم محافظين على قيمهم و دينهم و عاداتهم..
انا شخص اؤمن بالحريات طالما لم ينزل فيها حدود شرعية
لكن انك تفرض قراراتك و تسعى لتنميط الافكار هذا مرفوض تماماً
صير نباتي بس لا تقعد تنقد اللي ياكل لحم
البنت تبغا تدرس و تتوظف جميل، لكن لا تقللي من اللي اختارت تكون زوجة و ام
فرض قناعاتك و معاداة غيرك لاختلافهم عنك دليل رجعيتك
وسائل التواصل الاجتماعي مليئة برسائل كلها عن فقدان الشغف و الملل و فقدان المتعة و هذه كلها علامات للاكتئاب اعداد الشباب الذين يشتكون من ذلك في ازدياد و اعتقد لو عملت احصائية رح تطلع ارقام خيالية! تُرى ما السبب رغم توفر كل انواع الترفيه؟
الطب هو اكثر تخصص يجعلك تتفكر في خلق الله و دقة صنعه، يخليك تشوف كيف في لحظة انسان بكل قوته ينهيه ميكروب لا يُرى بالعين المجردة او مرض نتيجة خلل في توازن بعض العمليات الحيوية المعقدة، كيف الانسان المتجبر ينهار في لحظة و يفنى، هو مهنة تجعلك تتقرب لله اكثر و تشكره كل لحظة 🥺
في رحلة البحث عن قبول لإكمال الدكتوراه كنت قد يئست لكن شاء الله ان استيقظ الثالثة فجراً في احدى الليالي و اناجي الله ثم افتح جهازي و ابدأ البحث و اراسل
صباح اليوم التالي انهالت العروض حتى انني بدأت ارسل رسائل اعتذار عن اغلبها ✅
يتأخر ما تريد ليأتيك في صورةٍ افضل مما أمِلت 🫶🏻
اكثر شي ندمت عليه اني ما كنت اعطي الفرحة حقها
يمكن بسبب اني كبرت و انا استشعر انه نجاحي او تفوقي من المسلّمات و انه ما هو انجاز يُذكر 😔
يعني تخرجت من اوائل الثانوية و تخرجت من الطب بمعدل عالي لا احتفلت و لا حضرت حتى حفلة التخرج
انبسطوا و عظموا اللحظة و عيشوها ترا ما ترجع ابداً
هي قرارات شخصية بحتة و مالي دخل
لكن بقول شغلة
انتو تفكرون عمل ربة المنزل رفاهية و دلع؟
يا حليلكم والله
ربة المنزل مكروفة كرف مو طبيعي و اتكلم عن الطبقة المتوسطة و تحت
تبغين رفاهية و دلع هذه تلاقيها عند الطبقة المخملية و العائلات الثرية يعني شي غير موجود عند كل الناس
ربة…
شفت حساب وحدة عالانستقرام، عمرها ٥٣ سنة و تدرس طب ✨
تقول انه حلمها من زمان لكن بسبب ظروف الزواج و الاطفال و ظروف ايضاً صحية أجلت الفكرة الين يكبرون أطفالها
هذه رسالة للي يبغون يدرسون الطب و يفكرون في العمر و عايشين داخل التأطير المجتمعي للعمر، طول ما انت بصحتك هذا يعني انه ما…
رح تجيك أيام و انت تدرس و تقول أنا ليش اخترت هذا الطريق و ليه اعيش هذه الحياة؟ وش العائد؟ وين أنا جالس اروح؟ هل أنا في الطريق الصحيح؟ أو بس جالس أضيع وقتي و مالي و جهدي في سراب؟
بقول لك كلنا مرت علينا هذه الاسئلة و شككنا بقدراتنا و وصلنا لطريق مسدود 🥲
اذا صار لك كذا توقف عن…
صباح الخير ❤️
من احد أساليب تقوية اللغة الانجليزية و اللي استفدت منها شخصياً (المحاكاة)
أسلوب المحاكاة جداً فعال في العملية التعليمية
اقرأ نماذج و اوراق علمية و حاول محاكاتها اثناء الكتابة
ممكن كمان تطلّع على رسائل دراسات عليا في مجالك هذا رح يزيد حصيلتك اللغوية و قدرتك على…
لمن كنا في الثانوي و الجامعة من الحماس نحط حرف دال قبل اسامينا و احنا لسا في أول الطريق
سبحان الله لمن وصلنا اخر الطريق و صار الدال مستحق ما صار يهمنا ينحط قدام اسمنا او حتى احد ينادينا فيه
العلم يزيدك تواضع و لين و يخليك تحس انك مهما تعلمت ما زلت تجهل الكثير
ستعرف اني نجحت و لن تعرف كم مرة فشلت، ستعرف اني قُبلت في وظيفة و لن تعرف كم تم رفضي، ستجدني دائماً مبتسم لكنك لن تعرف كم مرة بكيت، ستعلم اني اشتريت منزلاً و سيارة لكن لن تعرف كم صبرت و حرمت نفسي الكثير حتى امتلكها، سترى النهايات المشرقة لكنك لن تعرف ابداً تلك البدايات القاسية...
في الابتعاث تعودت عالوحدة و عرفت انه مالي الا نفسي هي مؤنسي وانيسي، اي نعم تجيني ايام أحزن و احس بوحدة فضيعة وخاطري بجمعات ووناسة، يمكن اكون ضحيت بأمور كثير وجمعات وفاتتني أعياد كثير، حتى انهم اعتادوا غيابي، لكن ارجع اصبّر نفسي واقول الهدف اسمى والمستقبل اهم، يارب القوة والعزم💕
#تغريدة_علمية في تخصصي
اش الفرق بين PCR العادي والRT-PCR المستخدم في الكشف عن عدوى
#COVID19
؟
طبعا لازم نفهم الفرق عشان نعرف آلية #الفحص، مع العلم أنه ممكن يعطي نتيجة سلبية في بداية العدوى لذلك يجب عزل المخالطين او القادمين من مناطق موبوءة ١٤ يوماً
صورة تلخص #التقنية بشكل مبسط👍
انا لي قصة في قبولي للدكتوراه ما عرفت اصيغها في تغريدة و كل ما كتبت مسحت، اخاف ما توصل بالشكل اللي ابغاه
سبحان الله تتجلّى فيها عظمة اختيار الله لك و أن الخيرة فيما يكتبه سبحانه لك
ودي اشاركها لانه تجيني رسائل من اشخاص يتملكهم الاحباط و ودي اعطيهم أمل عشان يرفعون يقينهم بأن…
@GoldenDose
ناس بدون اخلاق و لا كرامة من يتزوج و قلبه مع مرأة اخرى و من تتزوج و قلبها فيه رجل اخر
خلاص حبيتوا ما صار نصيب لا تتزوج الين تنزعه من قلبك و تنساه وش ذنب الطرف الاخر يتعب و يزرع في أرض بور
اثناء رحلة الدكتوراه قضيت السنة الأولى كاملة في محاولات لتشغيل تجربة واحدة فقط و كانت في كل مرة تفشل و أشعر بإحباط
غير ان قراءة الاوراق العلمية و تحليلها و نقدها ياخذ مني أيام
السنتين اللي بعدها كانت كلها تجارب في ثلاث مشاريع بحثية و اغلبها كانت تنتهي بالفشل
ثم في نهاية السنة…
بقول شغلة، إذا انت شخص حساس، غيّر من نفسك لان في المجتمع الوظيفي و الحياة بشكل عام، انت بتكون الخسران!
قوي قلبك و شخصيتك لان محد بيطبطب عليك، و بتقابل الزين و الشين، اعمل و انهي عملك و غادر، هذا مو بيتك و لا الناس اللي تحبهم و يهمهم امرك!
اللي انقبلوا في المجال الصحي ✔️
مبروك لكم كلكم و هذه نصايح مني لو عاد بي الزمن سويتها
جالس اللي قلبه على دراسته ما في مانع تكون صداقات لكن انك تسعى ورى مصلحتك برضو مو غلط
في المحاضرة اسمع بكل حواسك و سجل ملاحظات
اقرا عن الموضوع في نفس اليوم او نفس الاسبوع على الاكثر
@saraBugnah
الزواج مهم جداً بس في الوقت المناسب
متى ما حس الشخص انه مستعد يتحمل مسؤولية اسرة كاملة و قادر و مؤهل انه يربي و يصرف بدون تذمر
لمن يكون مستعد نفسياً انه يعطي و يستقبل حب و اهتمام و احترام
لمن يكون حاس انه يحتاج هذا الزواج و عارف اش يبغا منه سواء احتياجات عاطفية او مادية
لمن…
من خلال تجربتي في الحياة عرفت ان اللي دائما مسالم و يسكت عن حقه الناس تستهين فيه و اذا قرر يوم يتكلم و يرد عن نفسه الاذى اعتبروه متمرد و وقح و قليل احترام!
لا تسكت عن حقك بدافع الاحترام، احترامك لنفسك اهم و صدقوني ما في احد بيشوف لك هذا الشي بالعكس يعتبرونه ضعف و يتمردون اكثر
انا ضد الاختبارات و لا ارى انها وسيلة لتقييم الطالب، هي تعذيب للطالب و اجبار له على تذكر ما درس خلال سنة في يوم واحد! الغاية من التدريس هو ان يتعلم و يفهم و يستوعب و يطبق، لذلك وجود تكليفات دورية خلال السنة و تقييم تطبيق الطالب ما تعلم فيها رح يهيء الطالب للحياة العملية بشكل افضل
العائلة اسمى شي في الوجود حافظوا عليها و على تماسكها، لا تسمحوا لاحد ينهي هذه المؤسسة بدعوى الاستقلالية، استقلي بعلمك و مالك تحت مظلة والديك محد رح يخاف عليك كثرهم، محد دعمك و جعلك تصلين للي انتِ فيه الا هم! احفظوا الود و الجميل بروا اباءكم كونوا حولهم! العمر قصير...
من المواقف اللي صارت يوم تسليم الرسالة، رسالتي كاملة و خلاص جمعت كل الاجزاء باقي فقط ارتبها و ارتب الفهرس و اضيف صفحة الموضوع يعني اللمسات النهائية
مدري وش صار كل شي تلخبط و انحاست الدنيا باقي على تسليمي ساعات فقط 🤢
اتواصل مع مكتب شؤون الطلبة يساعدوني محد يرد عليّ
قررت اروح…
ودّعت المعمل الذي قضيت فيه ٣ سنوات و نصف، المكان الذي شهد كفاحي و دموعي و انكساراتي، المكان الذي شهد ايضاً انتصاراتي و فرحي حين تنجح التجربة، المكان الذي تعلمت فيه افضل المهارات، دخلت شخصاً و خرجت شخصاً مختلف تماماً، اللهم اني قدمت افضل ما عندي فأكرمني ❤️
المناصب تكليف و ليست تشريف و هذا مو بس كلام يُقال او يُكتب في تويتر عشان الناس تصفق لك
هذا واقع، وجودك في منصب ما هو الا خدمة للناس و امانة رح تُسأل عنها يوم الدين يوم لا ينفع مالٌ و لا بنون
حتى المال اللي تتقاضاه مقابل هذا المنصب لازم تحلّله و تسعى جاهداً انه يبقى حلال و مُستحق
رسالة للي توهم يبدأون دكتوراه
انا كملت دكتوراه في تخصص الجينات الطبية و المعلوماتية الحيوية و صحيح اني اخذت ماستر وراثة عامة لكن كانت لمدة سنة فقط و ما تقدر تفهم فيها كل شي
انا طبيبة و اللي تعلمته عن الجينات في الطب كان عام و غير دقيق
لذلك اول ما بدأت الدكتوراه كنت اتعب نفسياً…
اليوم كنت في اجتماع مع مشرفي، قال لي شي حبيت اشاركه معاكم
اذا حسيتي بقلق، حولي هذا القلق لدافع لتقديم الافضل، شوفي وش السبب و اشتغلي عليه برويّة و هدوء رح تلاقي نفسك تغلبتِ ��ليه
الطريقة الوحيدة لتخفيف القلق هو مواجهته و ايجاد الحلول!
القلق اكبر معيق للتقدم!
و عسى يومكم سعيد 🫶🏻
It is official 😭❤️❤️❤️❤️
الحمدلله كم طال انتظار هذه اللحظة اللهم لك الحمد ❤️❤️❤️
شكراً لوالديّ الغالين و زوجي و اطفالي و صديقاتي و شكرا لكم يا ارقى متابعين كنتو اصدقاء المرحلة و كان لكم اثر كبير ❤️
بعد سنوات!! عندما يكبر أطفالكم لن يتذكروا كم لعبة اشتريتموها لهم، أو كم جهازا ذكيا اهديتموهم، سيتذكرون الأحاديث الطويلة والضحكات، احترامكم لارائهم، انصاتكم لهم، حواراتكم معهم، لعبكم معهم، احضانكم ولمساتكم الدافئة❤❤❤ استثمروا لحظاتكم معهم فهي من ستبقى في ذاكرتهم🥺🌹
@dh_5xx
و من يصنع المعروف في غير أهله
يُلاقي الذي لاقى مجيرُ أمِّ عامرِ
هذه الابيات كانت في اعرابي اجار ضبعة (أم عامر) و اعطاها الحليب الين اشتد عودها و يوم نام هجمت عليه و بقرت بطنه و شربت دمه
بعض الناس تصنع معاه المعروف لكن ما هم من أهله للاسف
لم امتلك تجارة في العشرين و لم أحقق انجاز خارق قبل الثلاثين قضيت العشرينات ادرس و اتعلم و اصبحت أم و ما زلت ادرس محاولة بناء مستقبلي فأنا شخص بنيت نفسي من الصفر
عادي تعدي الثلاثين و انت ما زلت تسعى
استمرارك في السعي بحد ذاته انجاز و باذن الله ستصل 🤲🏻
اسعَ ما دمت تتنفس…🤍
اذا انت باحث جديد سوي لك رقم orcid و هو يعتبر مثل الهوية للباحث (معرّف رقمي) عشان يحفظ حقوقك و ايضا يميز هويتك بين الاسماء المتشابهة
سجلوا و بالتوفيق 👍🏻
من خلال هذه التغريدة و قراءتي لبعض التعليقات اكتشفت انه كثير يعتقدون ان درجة الدكتوراه هي اكاديمية بحتة
ربما الصورة النمطية هذه تشكلت بسبب ان السائد من حملة الدكتوراه يتجهون لوظائف اكاديمية
لكن الحقيقة ان الدكتوراه درجة علمية تؤهل حاملها علمياً و ادارياً و اجتماعياً
و يستطيع…
تعلّم انك أبدا ما تخجل و لا تهتز ثقتك في نفسك إذا علمت انك على خطأ او تصرفت بشكل غير صحيح تجاه اي موقف
انت تلميذ في الحياة مهما كبر عمرك و كانت خبراتك
تقبلك للخطأ و تعديلك له يعني شخص واعي و ذكي إجتماعياً و حريص على مجتمعه و على العلم و المعرفة قبل نفسه
المكابرة و الاستمرار في…
إذا أنت طالب دراسات عليا حاول ما تعطي تفاصيل مخططاتك الدراسية لزملائك في القسم، لا تشكي او تتحلطم عندهم من مشرفك، لا تتذمر من مشروعك البحثي، عادي جداً يوصل الموضوع لمشرفك و بعدها تشوف الوجه الآخر من التعامل…سولف في كل شي إلا الدراسة او البحث!
المكتوب أعلاه مجرد نصيحة نتيجة…
مرحبا بشارك تجربتي في تعلم اللغة الانجليزية و اتقانها
اول شي احب انوه انه كان تعليم ذاتي و ممكن ما يكون الطريقة المثلى لكن بالنسبة لي نفعت معي و لله الحمد!
اول شي ما عمري دخلت معاهد تعليم لغة لا قبل دخولي الطب و لا في الابتعاث!