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高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し

@mippolin78

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産婦人科医・医学博士(東京慈恵会医科大大学院)・イーク表参道副院長 / 日本スポーツ協会公認スポーツドクター / 働く女性の産業医/ 心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには /女性医学学会専門医/抗加齢医学会専門医 /大塚製薬HD外部産業医 等

日本 東京
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7 years
それは 人生はつながっている ということ 今の生活が1年後の自分をつくり 今の学びが5年後の環境を生み 今の悔しさが10年後の自分につながり 今の人へのやさしさが20年後に返ってくる だから 今選ぶなにか ってものに もっと責任を持ちたい もちろん、自分の未来に対する責任を
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@mippolin78
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6 years
東京オリンピック2020の仕事依頼が来た もちろんスポーツドクターとしての仕事ですが、軽くお話し聞いてみたところ案の定 無償 本気でこれでいいのか? これでは日本スポーツ界は変わっていかない 好きな人が好きなことやってるんだからいいでしょ?じゃない、資格持って責任持ってする仕事なんだよ
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3 years
#子ども産まなかったら経験しなかったこと ↑子ども産まなかったから経験できなかった 子どもを持つ人生も、子どもを持たない人生も どちらが良い、どちらが尊い、どちらが偉い、どちらが楽、どちらがたいへん、ではなく 私たち自身が自分らしく幸せに生きられるように そんな社会であるように
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3 years
東京2020オリンピック開会式 抜群のロケーションで imagine聴いてます
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2 years
PMS更年期 メンタルイマイチと感じたら 先ずはとっとと寝てください 先ずはとっとと寝てください 先ずはとっとと寝てください 先ずはとっとと寝てください 先ずはとっとと寝てください #大事な事なので5回言います 皆んなどれだけ睡眠時間足りてないか しっかり眠るだけでどれだけメンタル守られるか
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@mippolin78
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8 months
出産費用の話題上がってるけど もう70万人しか産まれない時代なんだから、妊娠に係る費用は全額公費にしたらいいんじゃないか(室料とか無痛とかは要検討) ただ、産科継続のたいへんさを知らず 便乗値上げだと叩くのは、産める場所を確実に減らすだけ、100%得策ではないことだけは知って頂きたい
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@mippolin78
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3 years
元気もらえる黄色のお花に囲まれてNHKあさイチ「プレミアムトーク」出演させて頂きました 女性が健やかでいられることは社会の半分が元気ということ、そして近くにいる男性にとってもきっと嬉しいこと これからもっと皆んなでより良く年齢重ねていきましょう ご覧下さった皆さん有難うございました!
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@mippolin78
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2 years
安倍元首相が亡くなられた知らせを受け 安全で平和なはずのこの日本で、政治家がこのような亡くなり方をしたこと本当にショックです ただひとつ言えるのは いつ命が終わるかは誰にも分からないってこと 志半ばで人生を終えること 悔しくてたまらないと思います この何でもない毎日をしっかり生きよう
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@mippolin78
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2 years
今朝のNHK「あさイチ」ご覧いただきました皆さん有難うございました! 医療のプロフェッショナルである医師が病気になったとき、実際どう感じどう行動するのか? このテーマで番組を企画、丁寧に準備して下さったあさイチスタッフの皆さんに感謝してます 頂いた様々なお声を励みにこの先も精進します
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@mippolin78
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3 years
自分のメンタル守ること 最優先にしていいと思う ひどい言葉から逃げる 心傷つけられる相手から逃れる その環境から離れる 職場であろうが、家庭であろうが、競技場であろうが、会見場であろうがそれでいい 仕事やキャリアは もう一度追いかけることできる でも心が壊れちゃったらその後戻すの難しい
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@mippolin78
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3 years
NHKあさイチ再放送 ご一緒下さった皆さん ありがとうございました😊 私、自分が映ってるテレビをしっかり見たの初めて何だか新鮮 ショートバージョンとのことでしたが、凄く素敵にまとまってたように思います もう一度見たい!と声あげて下さった皆さん、NHKの皆さん、本当にありがとうございました!
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@mippolin78
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3 years
嬉しいな 響く人にはちゃんと届くんだ 水面に落とした絵の具が ゆったり時間かけて広がっていくイメージ 言葉大事に受け止めて下さった大吉さんも きっかけになる質問して下さった華丸さんも、記事お知らせ下さった方も 本当有難うございます^_^
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@mippolin78
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10 months
私にとっての新たな一年を迎えました^_^ これから自分が何をしていきたいのかをしっかり見定めて、ともに過ごしてくれる皆さんとの時間、歩みを大切にしていきます どうぞご一緒くださいね!
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@mippolin78
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1 year
私は女性の様々な生き方のなかで 独身でバリバリ働く女性の楽しさも淋しさも、小さな子どもを抱えた育児中の女性のしんどさも喜びも、想像できてるつもりです 彼女たちの心の分断を望みません 相手を羨ましいと思う気持ちはきっとお互いにあるはず それぞれがそれぞれのいい人生を送れるよう支えたい
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@mippolin78
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8 months
性被害の告白なんて 被害者皆んなが誰かに話せてる言えてる、なんて大間違い 初めて話しました、先生にしか話してないです、という方これまで私が出会っただけで2人いらっしゃいます 一生誰にも言わず言えず人生終える人だってきっといる 男性怖い、結婚無理 その先の人生に大きく影を落とす出来事
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@mippolin78
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1 year
これからケニア🇰🇪ナイロビへ発ちます NGOジョイセフと外務省のお仕事です 3年ぶりのケニア 暫しの非日常を思いっきり感じてきます^_^
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10 months
お誕生日🎂祝っていただきました 何歳になってもお誕生日はめでたいもの、皆さまありがとうございます^_^
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@mippolin78
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2 months
想定通りの出生数、でも数字で見るとやっぱり凹む 生まれるbabyの数も 育つ子どもの数も 育ててる親の数も少ない国で 少ないからこそ支えられるはず、って思いませんか? ちょこちょこ見聞きするピントのずれた少子化対策とか、まだ存在してない対象に注力するより 先ずは、すでに居る…
@nikkei
日本経済新聞 電子版(日経電子版)
2 months
23年出生数、過去最少75.8万人 人口は初の80万人超減
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@mippolin78
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2 years
長らく診てる全盲のパラリンピアンの患者さんが診察終了直前に立ち上がって 「先生お願いひとついいですか?頭触らせてください!」って言うから、どうしたのかと思ったら 「先生の頭がモヒカンだって内輪で有名なんだけど(←笑)見えないから」って 整髪料何もついてない髪の毛撫でて帰っていった^_^
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@mippolin78
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11 months
人口減るよ 働く人の数減るよ 国や自治体に入ってくる税金減るよ 今の国民皆保険維持できないかもよ 社会のインフラ回せなくなるよ 台風とかの被災地 復旧されない所増えるよ 空き家増えるよ 24時間営業できなくなるよ 諸々統合合併されて近所の病院なくなることあるよ 私2013年から話してきた内容です
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@mippolin78
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1 year
新しく生まれた命と遭遇 お産取ってた頃、産婦人科医としての担当は生後1ヶ月までだったから、3ヶ月サイズでも私には大きいくらい笑 お肌もちっちゃな手も足も鳴き声も、すべてが奇跡にしか思えなくて感動 いやーやっぱ子どもは宝です 私はママを応援していきます^_^ 元気に生まれてくれて本当有難う
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@mippolin78
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3 years
パートナーも子どももいない、自分の人生つまらない、この先 生きる意味がない と思っておられる方 少なくないように感じます 「生きがい」を感じにくい時代とも言えるのかも 結局生きるとは“自分を磨くこと”だと思ってます おススメなのは -自分が成長出来ることに取り組む -人への親切な行動をする
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@mippolin78
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2 years
世の中には残念ながら 誠実に想いを尽くして伝えたとしても、伝わらない人はいます なぜ伝わらないか? それはお互い共通の言語を持ってないから そんな人から傷つけられる言葉を投げかけられたとしても むざむざ傷つく必要はありません 同じ時代を生きていても 違う世界に生きる人だと思ったらいい
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@mippolin78
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1 year
名古屋から津へ 近鉄特急「ひのとり」カッコ良すぎてテンション上がってます 特段 鉄子じゃないけど、紅と黒と ゴールドの組み合わせで統一された車両 これはなかなかロマンがある^_^ 名古屋 難波間ご移動の際は是非!
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@mippolin78
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1 year
誰かに褒められるかどうか、を基準にしないほうがいい 自分で自分を褒められるかどうか、のほうがよっぽど大事^_^
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2 years
「機嫌が悪そう」に見える女性が、実は 「体調が悪い」のかもしれない可能性 「感じが悪い」動きをしてる女性が、実は 「体調が悪くて」思うように動けない可能性 パッと見、普段通りに見えても 生理中かもしれないし、生理前かもしれないし、産後かもしれないし、更年期かもしれない 想像できたらな
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@mippolin78
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3 years
産後の不調の原因を"女性ホルモンの減少"と纏めたがるの分かるけど それ以前に -妊娠中の体力/筋力低下 -分娩によるダメージ=大ケガ相当 -babyの発育に関する不安 -授乳の為 睡眠時間の不足→メンタル不調 -パートナーの協力不足に対する不満 -仕事/キャリアへの不安+保育園入れるか問題 色々あるんよ
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@mippolin78
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3 years
いいなと思った誰かの言葉や考え方は しょっちゅう口にしてみるといい そのうち、元々自分が言い出したんじゃなかろうかと思ってしまうくらい笑 自分に染み込ませてるうちに、自分が口にしてる言葉や考え方を実践出来てることに気づく 出来てないとしても いずれそうなれたらいいわけで、おススメです
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@mippolin78
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2 years
おはようございます!空がそろそろ白んでくる頃 あさイチの朝はいつも通り早く、もうすぐNHKに着きます 今日は有森裕子さんと、久しぶりにご一緒できるのも楽しみです あさイチでは、更年期をはじめ 女性の健康についての話題を定期的に取り上げで頂けることが本当に有難いです では行ってきます^_^
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@mippolin78
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3 years
番組ではご紹介できないですが、と手渡して頂きました これまで一緒に仕事してきた皆んなには感謝しかありません いつも受付にある飴ちゃんもらってました←いつの勤務先でも笑 皆んな本当にありがとう😊
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5 years
「子宮の中にシャンプーの泡がたまるのは本当ですか?」 「食べものの添加物は子宮にたまりますか?」 私が講義で話すことは医学的に当たり前のことすぎて尋ねる対象ではないと判断されるからか、これ系 聞かれること殆どないけど久しぶりに尋ねられた 質問した方のまわりでは、誰もが信じてるって 闇
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@mippolin78
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2 years
> 相手の考えが自分とは異なると気がついた時 なぜ「へーそういう考えもあるんだー」ってならないんだろう なぜその背景やそこに至った考えを知る努力もしないで先ずは否定し「これがあるべき姿っ!」ってしたいんだろう 私は好奇心の塊 自分とは違う考えを知りたいし 自分も柔軟に変わっていきたい人
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@mippolin78
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2 years
嘘をつくことに慣れてほしくない とっさについてしまった嘘を正当化するために、さらに嘘を上塗りするケースは容易に想像できるけど 嘘ついたことを隠して「自分は正しい」と主張し続けてるうちに、本当にそうだった気になってくるケースも でも嘘って いつかお天道さまに焙りだされちゃうと思ってる
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2 years
先日 母の喜寿のお誕生日に いつものお花を贈りました 父が2人揃った写真を送ってくれたの、なんだかぐっと年老いたように見えてね その写真見て、今年の年末年始は名古屋に帰ろうと決めました 大事なことは即実行 後悔はしたくないから 大切な人を大切にする その決意こそが 自分を幸せにできる
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@mippolin78
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3 years
名古屋の母が腰椎の圧迫��折してしまい入院したそうで 携帯が2人で1個のためお母さんとは携帯で、お父さんとは家電で連絡取ってるけど お父さんは全く面会できない中、毎日 新聞を届けているそうで、その中に 「おはよう さみしいよ まさと」 と手書きのメッセージ挟まってたって^_^ 最高の両親です
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1 year
女性がひとりで子どもを産み、亡くした時に様々な罪に問われる現状について 誰にも打ち明けられず悶々と過ごした時間、少しずつ変化していく自分の体、想定外の場で産まれた瞬間にどんな思考がめぐったか、想像に堪えない 望まない妊娠を減らす 孤立出産を減らす 女性だけが責任を負う現状を変える
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1 year
NHKあさイチご覧いただきました皆さん有難うございました^_^ 放送前〜放送中含めたくさんのご意見 感想 頂き拝見しました 先ずは、あさイチで 女性の健康という大切なテーマを引き続き取り上げていただけたこと、感謝してます これからも皆さんと一緒に、広く前向きに取り組んでいけたら嬉しいです
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@mippolin78
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2 years
明日のNHK「あさイチ」に コメンテーターとして出演いたします^_^ 全体の後半だと思われます よろしければ是非ご覧くださいね!
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8 months
これから外務省とJOICFPの母子保健のお仕事で、ケニア🇰🇪ナイロビへ向かいます 色んな出会いを楽しみに行ってきます!
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2 years
先ほど動画でイギリスのジョンソン首相が ロシア語とウクライナ語で、それぞれの国民にメッセージを届けてるのを目にして 世界広く見ると、教養があり語学が堪能で思いのある人がリーダーの責務を担ってるんだなって ちょっと感動しました 自分が理解できる言葉で語りかけられたら きっと嬉しいと思う
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@mippolin78
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2 years
Twitterって本当お節介で笑 フォロワーの知人の投稿を普通に知らせてくる 今さらですが 女性でモヒで医者で、って、皆さんに何かご迷惑おかけしてますか? ぽっちゃり、肌の色が、坊主、色んな見た目って人それぞれだよねって言い出してる世の中で そこリピートされるとこんな私でも傷つくんですよね>
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3 years
「世界一受けたい授業」ご覧下さった皆さん、有難うございます 生理痛やPMS、更年期の悩み、男性女性お互いへの理解など なかなかそう簡単に解決できる問題ばかりではありませんが、是非一緒に「考えてみる機会」をお持ちいただけたら嬉しいです!
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@mippolin78
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3 years
オリンピック開会式で 失礼ながら初めて耳にする国も、民族衣装を装い晴れ晴れとした誇らしげな姿 紛争が落ち着いていない国 クーデター下にある国 女性選手が参加可能になったのがロンドン五輪以降の国 大国統治下にある国 困難を乗り越え 東京オリンピックに参加してくれた205の国と地域に感謝したい
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3 years
テレビ出て凄く変わったでしょ?と尋ねられますが、実際私の生活殆ど変わりません笑 -昨晩打った足の小指 腫れて痛いし -自転車のタイヤの空気 誰か入れてくれないかなと願ってるけどそのままだし←当たり前 -ねこ様方今朝ももふもふ可愛かったし -お米そろそろ買わなきゃだし こんな普通の生活が愛しい
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@mippolin78
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3 years
おはようございます! この後 始まるNHKあさイチ「プレミアムトーク」では 前回出演時にお寄せ頂いた2000通を超えるご質問にお答えしつつ -モヒの由縁に迫る -私の人生の転機・挫折・今の私をつくってくれた歴史を振り返る -SNSで「日々をより良く生きるヒント」を発信し続ける理由 等 お楽しみに!
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@mippolin78
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2 years
お母さんに、久しぶりにお茶を点ててもらいました^_^ 本当美味しいし大好き 季節ズレてるけど、可愛かったので鯉のぼりのお茶碗でをリクエスト笑 私が育ってきたルーツを再確認してます
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2 years
イークの皆んなに ちょっと早いお誕生日🎂を祝ってもらいました この手作り感 本当皆んなに愛されてるって思う いつも有難う! 次の一年も一緒に楽しく働こう^_^ よろしくね!
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@mippolin78
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2 years
目が覚めて 眠る前確定してなかった参議院選挙結果眺めて 本当にこれで良かったのかと… 政治家は政治のプロであって欲しい 新人は政策提案、現職はこれまでの政治の実績に対し有権者が判断するのが望ましいのではないか 当選はゴールではありません ここからです 世界とも対等に対話できる政治家を
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@mippolin78
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1 year
お月さま🌙と 近くに金星木星の共演 夜空の蒼さも好き いい夜です^_^
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@mippolin78
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3 years
ヨガの業界で共に過ごした先生が亡くなられたと知らせを受けて まだまだ人生の折り返しを迎えたくらいの私たち ある日突然、命が終わることもあるんだって考えたら 何気なく過ぎていくこの一日を、再びはない明日はないかも完全燃焼しなきゃって思った 色んなことあるけど生きてるって素晴らしいから
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@mippolin78
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3 years
おはようございます! 皆んなの沢山のお声を聞いていて 落ち込んでたり気が晴れなかったり孤独を感じていたり、不安緊張の毎日の方も コロナのご時世も大きな原因だろうし、季節の移り変わりも心の揺らぎを生むのかも 最も具体的な対策は「自分を褒めること」 朝起きて私えらい!から是非始めて下さい
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@mippolin78
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2 years
NHK あさイチご覧下さいました皆さん、ありがとうございました^_^ 生体リズムの乱れが引き起こす不調や病気について、もっと広く知って頂きたい 先ずは「睡眠時間の確保」を+生活におけるリズムを乱さないための工夫を 久しぶり、華大さん鈴木さん皆さんと 同じスタジオでご一緒でき 嬉しかったです
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@mippolin78
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4 months
自分について、定期的に俯瞰する習慣を持つといい 自分の言葉で今の気持ちを確認する 何が嫌で、何が辛いのか どんなときが嬉しいのか、楽しいのか それらの感情を先ずは受け止め、そして肯定し 次に、 これからどう在りたいのかを確認 こころが望むことと 頭が望むことを整理して こころと頭…
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@mippolin78
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3 years
最近のショックな出来事 久しぶりに念入りなお風呂掃除をしまして、ピッカピカの湯舟にお湯張りスイッチ押して もうお湯入っただろうって頃に服脱いでお風呂のフタ開けたらあらま空っぽ 栓がしてなかった泣 ゆっくりお風呂入る気満々の裸体で お水と電気 勿体ないと心で泣きながらシャワーしました笑
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
10年以上前に頂いたバカラのタンブラー その頃は、このグラスが似合う生活になったら使おう、なんて思ったのかな仕舞ってあった そんな優雅なLIFEはいつまで待っても来ないと気づいた今日笑、おもむろに赤い箱から出して使いはじめてみた いいよ、これだけでなかなか優雅で^_^ 飲むの麦茶だけどさ笑
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
4 months
どこかのCMで見たけど 「更年期太り」という言葉を 世の中に定着させたくない笑 更年期迎えると痩せにくくなるのは確かだけど、更年期に皆んな太るわけじゃないでしょ 「更年期という言葉に甘えない!」と、まあまあ元気な人たちには言いたい笑…
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
私のモヒのいいところ -洗髪後すぐ乾く -お風呂上りドライヤーでセットしておけば、寝て起きてもそのまま出かけられる -整髪料不要(何もつけてません) -(短くて目立ってないと思ってるので)白髪染め不要 良くないところ -冬は寒い -洗髪しなかったシャワー後は前髪下がって大五郎 ちなみにMOHI→MIHO
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の���康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
自ら人生を楽しもうとする人を 他人は邪魔できない なぜって 本人が楽しもうって思ってるんだから 今日はゆっくりお風呂入るぞー 今日はいっぱい食べるぞー 今日はあの本読むぞーと同じ 「人生を楽しむぞー」って自分で決めてるの その人の決意ってこと 自分の人生 楽しくもつまらなくもするのは自分
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
1 year
まわりの人を大事にする人が 結局はいちばん大事にされるもの 人を大事にするって 気にかける、声をかける、話し聞く、誘ってみる、一緒の時間を過ごす、実はそんなに難しいことじゃないのかも^_^ 是非!
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
先日名古屋の父がお誕生日迎え、電話でお祝い伝えたんだけど 翌日「お祝いの電話ありがとう」というLINEと共に、なぜかお母さんの写真が送られてきて^_^ お父さんが花束持ってる写真とかじゃなく、お母さんがお庭のお花と一緒の写真笑 なんだか本当お父さんらしくていいなぁと 元気でいてくれて有難う
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
「仕事がつまらない」「人生つまらない」って愚痴ってる限り きっと仕事はつまらないままだし、人生もずーっとつまらないと思う 愚痴ってたら、いつか誰かが楽しい人生デリバリーしてくれるのか 愚痴ってる時間って本当もったいない もう8月も終わっちゃう 2022年もあと1/3 自分の人生 自分で生きて
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
瀬戸内寂聴さんがお亡くなりになったと知りました あと50年、どのように自分を磨いたら 瀬戸内寂聴さんのようになれるか 日々自問内省を続けようと思っています これまでにたくさんのエネルギーと愛情と言葉をありがとうございました ご冥福をお祈りいたします
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
1 year
私には15年くらい前29歳で亡くした名古屋の友だちがいる タバコ吸わないのに肺がんだと分かってからあっという間、まだ園児の息子を残し亡くなった 既に東京で医者してた私、結局何も出来なくて非力を嘆いた鮮明な記憶 先日その夫が勤める企業で講演し、人づてに連絡もらった ほ���の少し心が緩まった
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
8 months
本当にここまで来てしまった笑 二戸は新幹線停まるんだね!有難い りんごせんべい🍎買いたいためにルーツである二戸へ 二戸だから2door笑
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
フリーインストラクターが腰痛を我慢してレッスン続け、立てないくらいひどくなり受診したら 乳がん 多発骨転移だそうで泣 運動指導者は根拠ないのに「自分は健康」って信じてる節があるように思うし、フリーだと特に健康診断・婦人科検診・乳がん検診受けてない方 少なくない 検診受けてねお願いです
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
おはようございます! ウクライナ🇺🇦の国旗に見えてくる今朝の空 一日も早く、穏やかな空を見上げられる日が来ますように そんな想いを胸に、今日も 私は私の出来ることをしていきます 皆んなも是非^_^ご一緒ください
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
私も以前 子どもがいる人生はどんなだったろうと考えたことありました 本当に子育てをしたい、家族を増やしたいのであれば養子に来てもらうのも選択肢と思っておりました でもそうしなかった自分は今世「子育て」「子育てによる自身の成長」が人生のカリキュラムに入ってなかったのだと理解しています
@aaaa53511023
まこ🐞
3 years
子供がいたらどんな人生だったろう、、と最近凄くかんがえる。
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
男性に限らず 自分じゃない誰かのつらい経験を思いやる気持ちを持ちたい←ここに辿り着きたい 生理の悩みだけじゃなく 更年期も不妊治療も、乳児や反抗期の子育ても親の介護も勿論仕事でも 皆それぞれのたいへんさを抱えて生きてるって事に目を向けられたら 私たちはきっと、もっと優しくいられるはず
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
今年も無事に イークでお誕生日🎂迎えました 一緒に働いてくれてる愉快な仲間たちに恵まれて、私は本当に幸せものだなぁ! 私の良いところを見て伸ばし、出来てないことはカバーしてくれる皆んなに あらためて感謝してます
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
中途半端なプライドは 最も自分を苦しめるものの1つだと思う なぜ自分ではなく あの人が選ばれたのか? なぜ自分ではなく?もやもや鬱々 でも考え込んだって理由が分かるわけでも 何か変えられる訳でもない 人は人、自分は自分 今回はご縁がなかった、それだけのこと そんな時こそ自分を磨くに尽きる
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@mippolin78
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3 years
表参道の夕暮れに ダブルレインボー🌈 あまりに大きくて しかもはっきりしててびっくりした 眺められてとっても嬉しい^_^
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
自分の体調や日常が調子いい時は大概のことはOKって流せるのに 自分がイマイチな時には普段なら何でもない事も気に障ったりしません? 長期間ストレスに曝されてると 本当は自分が調子良くないのにそこには気づけず、どうしても他人の行動や言葉に意識が向いてしまいがち 先ずは自分を調子よく保ちたい
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
1 year
明けましておめでとうございます! 久しぶりに高尾山薬王院で初日の出を拝むことができて、とても嬉しいです 本年も素晴らしい一年になりますように^_^ 2023年元旦 高尾美穂
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
今日は自分の受診 よく 鉄人と思われてますが笑、それなりの病気も抱えています こういった機会でもないと、なかなか患者さんの気持ち想像出来ないものかな 来た順番と呼ばれる順番が違う とか、予約15分前には来てたけど予約時間には呼ばれないものだ とか、名前フルネーム丸聞こえとか、いろいろね
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
NHKあさイチ 「家族や社会と乗り切る更年期」ご覧下さいました皆さん、有難うございました! これからも、共に過ごす方同士がお互い理解しやすくなるための知識を得る機会を、丁寧に大切に積み重ねていけたらと願ってます 是非ご一緒くださいね!
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
4 months
渋谷の富士山🗻 年始早々色んなことが起こる いつも通り過ごせる方は平常心を胸に
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
7 months
東海道新幹線でグリーン車に乗車中、外国からのカップルが指定席とは異なる席に座った模様 車掌がやって来てハッと気づき、指摘しようとしたのは明らかだったが、席が空いているからまぁいいという判断なのか、そのまま会話なく通過 本人達も「OK?」と尋ねていたが返答や説明はなし…
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
6 months
今日はやけに色んな人と目が合う のはなぜだろう?笑
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
9 months
何でもない話しや くだらないことを話せる相手は大事にしたらいい 私が毎日穏やかに笑って過ごせているのは 「ねえねえ、これ可愛くない?」とか「今日の恰好イケてない?」とかいう本当どうでもいい質問に、これまた笑顔で相手��てくれる職場の仲間や友だちがいてくれてるからなんだよなー間違いない
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
残念ながら凄い違和感ある発想です 若い世代の妊娠率が高いから貧困に繋がるから→若い人の妊娠率下げよう えっ? 母子家庭が多いと貧困に繋がる→皆んなで支えようじゃないの? そんな世帯でも困らないようサポートしていくのが政治の役割じゃないかと 子どもを産み育てるお母さんは社会の宝です
@sharenewsjapan1
Share News Japan
3 years
河野太郎氏、沖縄の子どもの貧困率が高い理由「若いうちの妊娠が引き金」「いかに若い人の妊娠率を下げるか」
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
続 万が一「お昼に起きてこのtweet見ちゃった方」がいらしたら、どうせ朝起きれなかったし…と落ち込む必要は全くありません 「よく起きれた私!」 「昼までよく眠れた!良かった!」でお願いしますね これぞ「ものごとの受け取り方は自分で決められる」の極意です 「褒めるとこ探し」をお願いしたい
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
チェルノブイリ原発事故から35年 私の人生において最も衝撃的な出来事の1つですが恥ずかしながら、現在はロシアではなくウクライナにあることを知りませんでした 普段私たちは大きな出来事がないと 芸能人のゴシップや凶悪事件のニュースがくり返され漫然と時間を浪費してる もっと世界を広く学びたい
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
全国模試毎回1位でスーパー頭が良かった中学時代 頭良すぎた為のいじめも経験し、あまり記憶残してないけど 中学の同級生が30年以上ぶりにお仕事で挨拶してくれてね 懐かしいなぁと思う一方 同級生に是非仕事を依頼したいと思ってもらえる30年を過ごしてこられた自分で、本当に良かったなって思ってる
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
今週末 4/10 Sat 8時過ぎ多分後半 日テレ「世界一受けたい授業」に出演いたします テーマは「男性にも知ってほしい 生理痛・PMS・更年期」よろしければ是非ご覧くださいね
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
パフォーマンスチームs**t kingz(シットキングス)とはあさイチで偶然ご一緒しました 彼らも若いお父さんだそうで、子どもとの接し方について「お話し聞けて良かったです!」と言ってくれた シッキンの皆さん見たくてあさイチご覧の方も多かったと思うけど、そんな皆さんにも聞いて頂けて嬉しかった続
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
7 months
ただいま日本🇯🇵^_^ 変わらず元気です
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 months
ただいま日本🇯🇵 上着ないのでこの格好で帰ります^_^
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
1 year
おはようございます^_^ あさイチの朝は早い 無事にNHK入ってリハも終わりました また新しい1週間が始まりますね^_^ この後、ご一緒できる方はどうぞよろしくお願いします+お仕事の方行ってらっしゃい!
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
4 months
謹賀新年 今年も、初日の出を拝んで2024年をスタートすることができました^_^ 本年も皆さまにとって、より良き一年となりますようお祈り申し上げます 高尾美穂
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
備忘録 4/18 Sun 15:20 新型コロナワクチン接種1回目左肩 15:40 接種時の痛み/体調変化なく帰宅 20:00 オンラインヨガ1時間 問題なし 21:00 入浴短め 22:00 頃 接種部位の痛み/重さ自覚、腕が上がりにくい 就寝中 左肩を下にした寝返りの際に痛みで軽く目が覚める 4/19 Mon朝 腕の挙上無理 痛いです
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@mippolin78
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4 months
今年は 皆んなのトナカイさんになれたかな^_^ メリクリ🎄よい夜を
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
1 year
神奈川県のとある運動施設でシャワーしてロッカーで帰り支度してたところ、70overのおばあちゃまに 「テレビに出てる産婦人科の先生によーく似てるねぇ」と声かけられ 「似てますか?私、本人です^_^にこっ」と答えた時の、驚きの表情が忘れられない笑 有難いと同時に 似てる人そうそういないだろう笑
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
おはようございます! 蒼かった空を、温かいオレンジに染めていってくれる清々しい日の出の時刻 今日も皆んなにとって いい一日になりますように^_^
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
【お勧めのマインドセット】 -今ある状況 人.環境.仕事に感謝する気持ち -自分に対してほどほどの自信を持つ -他人に対する期待はそこそこに→家族.パートナーも然り -変えたいと思ってることで変えられることは即刻変える -気持ちの切り替えは自分の意思で出来ると意識しておく -前向きに -穏やかに
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
1 year
お天気なのに雨降ってるーと思ってたら、なんと 大きな虹🌈! 嬉しすぎる😆 皆んなの心にも晴れ間が広がりますように^_^
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
あけましておめでとうございます! 美しい初日の出を迎え この新しい年が、私たちにとって自分らしく輝ける一年となりますようお祈り申し上げます^_^ 本年も是非ご一緒ください どうぞよろしくお願いいたします!
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
今日はイークが担当している職域接種のお手伝い 男性の問診するの久しぶりすぎて新鮮な感じ笑 超若者も凄くゴツい人もチャラく見える人も皆んなちゃんと受け答えしてくれて、これからの日本はきっと大丈夫って思えた日
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
日々を前向きに過ごせる おすすめの口ぐせ 「それもそうだね」 「分かる気がする」←よく言ってます笑 「まぁいいか」 「まぁ良しとするか」 「まぁいいんじゃない?」 「どうにかなるよね」 「とりあえずやってみる」 「先ずはやってみる」 「その話しは ちょっと置いといて」 「良くがんばってる」
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
2 years
2022年2月22日 スーパーねこの日だそうで笑 皆さんおはようございます! ウチのハコ入り息子は今日も スーパーイケメンです❤️ 世の中のすべてのねこちゃん達が 安全に、平和に暮らせますように^_^
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@mippolin78
高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し
3 years
SNSが面倒に感じる時、見てて心が重い時は意識して離れればいい 携帯ごと距離を置くのもいい そんな時の心の声をSNSに乗っけると 大抵さらに面倒な事になるから黙って離れるのがいい これは逃げじゃない 自分自身を守る賢い選択 何でもそう 自分を自分で守ることは自分を大切にすることと考えてほしい
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