Elena Stepanova Profile Banner
Elena Stepanova Profile
Elena Stepanova

@lena_step1

1,207
Followers
294
Following
6,723
Media
77,687
Statuses

Велосипед, фитнес, о том, о сём.

Samara, Russia
Joined April 2011
Don't wanna be here? Send us removal request.
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
Шок-контент от девушки, которая худеет с 226кг. Она тоже из Самары. У неё 2 тренировки в день, ПП и 10к шагов. Написала, что, потребуется обязательно пластический хирург. Продолжает худеть. Почти 100 кг скинула уже. Смелая. Не боится себя показать. Удачи ей все желают.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
100
28
3K
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
Тренер по футболу из секции в школе прислал дочке.Если бы он знал,сколько дети и в том числе наша падает на баскетболе.Крч, мы все вчера были в ахуе.Пч девчонка спортивная,мы её с 5 лет в горы берём и она без нытья 20-25км с нами ходит. Расплакалась.Ей нравится футбол.
Tweet media one
48
11
3K
@lena_step1
Elena Stepanova
4 years
Мой авокадо из "Магнита" вырос и стал вот такой халудиной! Я - ботан-экспериментатор!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
73
93
1K
@lena_step1
Elena Stepanova
5 months
А мне пришли ботиночки сегодня утром. Уже получила. Они на меху, оказывается. Это муж вдруг вспомнил, что у нас скоро годовщина свадьбы. Крч, я с подарком, который и хотела.
Tweet media one
42
4
869
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Теперь и мужики ощутили на себе горечь от двух полосок на экспресс-тесте.
6
29
705
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
@malospish Не, они не пойдут больше к этому слизняку.
0
0
670
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
64 мне сегодня! Надеюсь, лет 20 ещё продержусь в том же темпе и ритме, а там может в йогу пойду - усмирять ум и дышать. Кстати, в двоичной системе, 64 - это 1000000. Юбилей у меня)
104
27
596
@lena_step1
Elena Stepanova
4 months
Сегодня в ленте шабаш, которые устроили наши селебрити. Я не полиция нравов и у меня только один вопрос, если вечеринка закрытая, нахер было снимать и выкладывать в сеть? Отобрали бы телефоны у всех на входе. Кстати, в прокуратуру уже обратились. Наблюдаем.
226
131
585
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
Новый вид тренировок Барре, который придумала немецкая балерина. Ожидание и реальность. Балерины и мы, фитнесистки на минималках.
22
19
434
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Всех с Рождеством, а у нас сегодня 40 -лет брака! Ни о чём не жалею. Не люблю рецептов счастливых браков - это работа, труд и всё такое. Любовь и разумный компромисс, когда НЕ проще поменять человека,чем что-то в себе изменить.Ну и спорт, конечно,важная составляющая нашей жизни.
Tweet media one
Tweet media two
56
9
423
@lena_step1
Elena Stepanova
5 months
Костомаров с Навкой репетируют. Просто нет слов... Пишут, что никогда ещё такого феномена не было в мире.
72
87
374
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
@carrot_queeen Согласна. Она много рассказывает о работе с психологом. Без его помощи она давно бы сорвалась. А так, год и 4 месяца медленно, но верно идёт к своей цели. Первая цель у неё 99кг. Но собирается и дальше худеть.
2
0
281
@lena_step1
Elena Stepanova
5 years
#староефото 2004 /2018; 45лет и 60 лет.В 2004 сказала себе, хватит так жить-жрать. Похудела сначала на 15 кг, только потом села за руль и проехала свои первые 10 км. Вспотела помню, как мышонок. Теперь могу и 150 км за день накатать.
Tweet media one
22
22
241
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
@AntonBelyayev1 Вот да! Во всём молодец. И бонусом, она рекламу делает некоторым продуктам, спа, кроме того, что мотивирует людей с избыточным весом.
0
0
245
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
@Moonhalf Есть, наверное. Эта удобна была тем, что при школе. Она серьёзно занимается баскетболом. Футбол для души. Нравится очень. Печально, но ладно.
0
0
235
@lena_step1
Elena Stepanova
5 years
Тот самый случай, когда в 60 выглядишь лучше, чем в 25. 1984/2018 #староефото
Tweet media one
23
11
192
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
@tanny_brut Мне кажется, что она через столько унижений прошла из-за лишнего веса, что у неё нервная система, как броня. И у неё очень дружелюбный инста. Редко такое бывает. Много поддержки.
1
0
185
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
Класс! Москвичи, в ваших элитных клубах есть такой тренажёр?
@Y2SHAF
Shafeeq
2 months
a rock climbing treadmill??
2K
6K
91K
35
9
184
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
Пост - не совершаете моих ошибок. Ещё 3 года назад я спокойно садилась на отрицательный шпагат в свои 62 года. Потом из клуба ушли инструкторы, у которых была суперская растяжка и я на 2 года забила на неё совсем. В результате-зажим в тазобедренном, перекос и в прошлом году>>
Tweet media one
Tweet media two
16
5
181
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
А мне нравился Леонтьев. Стильный, спортивный и ни на кого не похожий на сов.эстраде. Даже не верится, что ему 75.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
16
0
165
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
Step by step. Мозг взорвался сегодня. Сама хореография связки лёгкая, но запоминать много пришлось. Я, конечно, та ещё коряга) Не судите строго. Где я и где танцы?)И да, это сегодня меня 4-я тренировка.
36
2
159
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
На каждое католическое Рождество у нас день свадьбы! 41 год вместе. Железная свадьба. Только ржа разлучит нас ) На самом деле, любовь есть и за пределами этих страшных цифр. Если заниматься спортом, то и всё остальное, чем занимаются молодые, тоже есть)
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
39
2
132
@lena_step1
Elena Stepanova
7 years
59 мне сегодня.Не буду лукавить, стареть страшно.Но больше всего боюсь раньше времени одряхлеть и стать обузой дочке.
Tweet media one
22
27
116
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
Обожаю! Эйджизм, наше всё. Никто же никогда не постареет и у него не будет старой морды) Раньше бы расстроилась. А сейчас смешно.
Tweet media one
11
0
129
@lena_step1
Elena Stepanova
14 days
@zapolnoch У меня другое восприятие. Не так уж много таких, с запредельным, для нашего понимания веса в 226 кг. Люди, которым надо скинуть 5-20 кг воодушевятся и возможно возьмутся за себя. Типа, она вон какая смогла, а я, что рыжий?
0
0
119
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
@dangerous_brute Мы вот тоже в шоке. Именно, что кроме футбола, тем более детского, есть и потравматичнее виды спорта. Как раз гимнастика, например, или бокс.
1
0
117
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
Очень трудно придумать подарок на ДР человеку, у которого "всё есть") (Завидую своему мужу). Поэтому в таких ситуациях просто пеку Наполеон из 8 коржей по рецепту врачей из СССР, коллег моей мамы. Их уже давно в живых нет, а рецепт приносит радость моему дрищику))
Tweet media one
Tweet media two
21
1
112
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Около музея увидели выставку картин девочки 3.5 лет. Офигела. Моя в это время даже солнышко с трудом рисовала.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
9
12
101
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Сегодня для католиков Рождество, а нашей истории любви и семье 39 лет! Спасибо студенческому стройотряду "Проводник", поезду Пенза-Челябинск, голове мужа, которая заболела и он пошёл искать таблетку. Но нашёл меня) Вот такое судьбоносное стечение обстоятельств)Любовь есть!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
22
2
100
@lena_step1
Elena Stepanova
11 months
Есть ли ещё хотя бы один такой человек, которого безоговорочно любила вся страна? Глядя на фотографии, непроизвольно улыбаюсь. Настолько светлый человек. Пример для подражания. ❤️ Долгих лет жизни и здоровья!
@kpru
@kpru
11 months
🎉«Комсомольская правда» поздравляет с днем рождения Николая Дроздова! Зоологу, путешественнику, популяризатору науки, ведущему передачи «В мире животных» исполняется 86 лет. #Дроздов #день_рождения #в_мире_животных
Tweet media one
0
3
31
3
8
100
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
Доковыляла ваша старушка) 2 место в категории 60-64 года. Довольна. Болела вообще не вчерашняя травма, а на старте дёрнула заднюю поверхность бедра, пч было офигеть как холодно. +5 и ветер с Волги, вдоль которой бежали. Ещё, гад, шнурок развязался) Ладно, тренируемся дальше!🏃‍♀️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
27
2
96
@lena_step1
Elena Stepanova
4 years
На этот ДР ежегодный age drive test сделала в паре с 13-летним внуком. Сколько мне лет, столько и повторов каждого упражнения - всё по 62 раза!) Как и в прошлом году, всё легко, кроме отжиманий) Годна к "дожитию"!)
24
10
94
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
На Premier_on_line выходит шоу Большие девочки. Вот одна из них на приёме у психолога. И у неё есть обидки на своих родителей. Интрига, почему? (Квартир много купили? Только у нас в Самаре аж 3!!! ) Захотелось узнать.
46
5
94
@lena_step1
Elena Stepanova
3 months
@t_nesusvet 26 и 62 года
Tweet media one
10
0
87
@lena_step1
Elena Stepanova
11 months
1 место в категории 64-69лет. Наконец-то я выбежала по темпу из 7 мин. 3 км за 20 мин. Не очень люблю эту дистанцию. Не умею распределить силы. Лучше 5 км умею бегать. Вышла с внучкой на награждение. Она участвовала в детском забеге 600м.
Tweet media one
Tweet media two
@rina_neona
Neona
11 months
@lena_step1 Как все прошло?
1
0
0
16
2
82
@lena_step1
Elena Stepanova
5 months
Зашли в Магнит. Купили 5 баночек икры. Подошли менты. Спрашивают откуда столько денег. Везут нас с мужем в отделение. Если у кого есть знакомый адвокат, спасите нас, пожалуйста.
Tweet media one
@JaBosko
Bavovnyatko 🇺🇦
5 months
МВД Российской Федерации будет собирать информацию о россиянах приобретающих икру. Красная икра — излишество. У нас сложная ситуация в стране заметили в ведомстве. Отмечено, что покупатели должны предъявить паспорт или иной документ удостоверяющий личность. #caviar
Tweet media one
244
11
23
19
4
74
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
@Philadelphia13q До фига ведь видов спорта где не падают. Особенно футбол) Может лучше детей падать правильно научить? В баскетболе учат у внучки.
1
0
74
@lena_step1
Elena Stepanova
4 years
2005г - уже похудела на 15 кг и смогла с трудом проезжать 10-20км 70кг вел "Кама" 2006 - 50 кг, катаюсь каждый день по 50-60 км вел "GT" 2018 - 54 кг, катаем на дальняк 100-150 км вел "MERIDA" #староефото
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
7
3
67
@lena_step1
Elena Stepanova
6 years
Идём мы вчера с мужем по тёплой и солнечной Самаре, а на доме вон чего. Чуть жвачкой не подавилась.
Tweet media one
Tweet media two
21
35
64
@lena_step1
Elena Stepanova
3 months
Судя по речи, это где-то в Польше. Принесла вам страшное. Напоминание тем, кто любит геройствовать.
44
17
68
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
Всё, я отстрелялась на ГТО вроде как на золотой значок. Боялась за бег. Пробежала 2 км за 13 мин. Можно было за 18 или 3км скандинавской ходьбы. Когда финишировала (меня все девы молодые на круг 200м обогнали, а кто и больше), мне все хлопали)) Я тут самая старушка.
15
2
65
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
Вот такое в результате дочкиных стараний получилось генеалогическое древо 5 поколей нашей семьи. Мощно!
Tweet media one
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
Нашей второклашке дали задание в школе сделать генеалогическое древо семьи до 7 поколения. Мы, общими усилиями, муж, я и муж дочки смогли только до 4. Как ребёнок сам мог бы это нарисовать?) Дочке пришлось.
Tweet media one
Tweet media two
15
1
47
10
0
69
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
@Picklex5 У неё цель и жизнь прижала, похоже.
0
0
68
@lena_step1
Elena Stepanova
5 years
Якутяне крутые. Показали всему миру, как надо ставить на место тех мигрантов, которые не хотят соблюдать законы и устои чужой страны. Алло, вы к нам приехали, не мы к вам.
4
32
56
@lena_step1
Elena Stepanova
5 months
@mor3emor3e Тулуп
5
0
67
@lena_step1
Elena Stepanova
4 months
Ребята, а ведь нашей семье сегодня 42 года. Каждый год годовщина совпадает с католическим Рождеством. Спасибо мужу за огромное терпение, любовь,верность и поддержку всех моих идей, а также спортивного образа жизни. Со мной сложно, я знаю.
30
1
68
@lena_step1
Elena Stepanova
5 years
Ну а кроме вело, очень дружна и люблю фитнес. Поэтому в свой ДР классика функционала. Всё по 61 разу за подход. 61 раз = 61 год мне сегодня. Труднее всего дались, конечно же, отжимания. Остальное всё легко.
26
7
60
@lena_step1
Elena Stepanova
20 days
Тот самый высокий, спокойный парень, решающий все проблемы семьи и гиперактивная полторашка)) Мы!❤️
Tweet media one
Tweet media two
8
0
67
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Отстрелялась. Не ожидала, но опять, второй год подряд 1 место. Перед соревнованиями очень много участниц слились. Нас было всего четверо. 22, 24, 36 и я - 62 года. Как и после прошлых соревнований, отходняк и мысли, что по силам равны, просто мне чуть больше повезло.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
22
0
66
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Не можешь (ПОКА) пробежать марафон, пройди его! Мы это сделали, даже чуть больше - 45 км за 8 часов 19 мин. Гештальт закрыт. Жду новых идей из твиттера, чтобы повторить.
Tweet media one
Tweet media two
18
1
64
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
Одна из счастливых самарских семей передаёт вам новогодние поздравления! Будьте здоровы и любимы! У нас сейчас очень весело. На первом неожиданно хороший концерт. Песни 15-20 летней давности. Даже странно. Вроде недавно было...Над "Чёрными глазами" смеялись, как и 15 лет назад))
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
12
2
62
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Внук сегодня вернулся с соревнований по баскетболу из Краснодара.Берут у него интервью.Руки в карманах) Ладно,я иногда тоже не знаю, куда руки деть. Через пару дней улетает с ещё двумя ребятами из команды в Москву.На просмотр в сборную команду России.Шансов мало,но пусть пробует.
Tweet media one
11
3
57
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
Крч, не забивайте на растяжку, особенно те, у кого много силовых и функционала, как у меня.
2
0
63
@lena_step1
Elena Stepanova
11 months
Через 4 минуты стартуем с моим Лёшей)
Tweet media one
6
0
63
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Мои 12 месяцев опять пролетели, пробежали, проехали. И очередной ДР! Перестала парится из-за цифр, ведь это только цифр. 63!
Tweet media one
31
0
61
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Ееее! Первая!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
29
2
61
@lena_step1
Elena Stepanova
20 days
Эх, старушки, нам ли быть в печали! Неожиданно,но у меня 1 место) Внучку с собой на пьедестал взяла)
20
0
62
@lena_step1
Elena Stepanova
30 days
@massarakch Само собой. Конечно, ходить к нему уже не будем.
0
0
61
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Вчера мой дрищик, муж и спонсор занятий в Лакшери-клубе, в одном лице, поддерживал меня на соревах. Поняли теперь, кому иногда высокие достаются?))
Tweet media one
15
0
58
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Сидим тут, с моим главным "гасильщиком" кредита под День выборов и празднуем досрочное закрытие кредита на квартиру. Такое облегчение)
Tweet media one
21
1
52
@lena_step1
Elena Stepanova
4 years
Коллега мужа встретила в лифте соседку,которая много лет уже проживает в США. Вернулась и вместо карантина по прибытию пошла по родному городу прошвырнуться. Коллега позвонила "куда надо". Говорит,можете считать меня доносчицей, но мне не стыдно.В данной ситуации я на её стороне.
10
4
55
@lena_step1
Elena Stepanova
10 months
Как вообще так произошло, что мы сидим и отмечаем 20 лет брака дочери? И как под копирку-так же всё удачно сложилось, как у моих родителей, нас и у них. Надеюсь, эта цепочка счастливых браков не порвётся на наших внуках.
7
0
56
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Отпраздновали с нашими молодыми и внуками нашу рубиновую свадьбу. Вспоминали как познакомились.Дочка рассказала историю, которую я вообще не помню. До меня домогалась цыганка с погадать. Типа,100 лет проживёшь,если погадаю.Волевым решением отшила со словами- иди, я и так проживу)
Tweet media one
8
0
54
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
Любимое, лыжное, ежегодное Драма в 4 актах "Лёш, а сними меня красиво"
Tweet media one
10
0
55
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Самый лучший НГ вдвоём с мужем, когда на столе был мало еды. У меня клубника, мандарины и бутеры с красной икрой. У мужа оливье и шуба. Посидели полчаса, выпили шампанского, взяли санки, на которых ещё дочку в садик возили и пошли кататься с горок. Муж меня потом до дома довёз)
2
1
54
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Увидела эти домики в фикс прайсе, долго стояла разглядывала, всем своим видом демонстрировала мужу, что пИсаю от них кипятком. Бинго, он понял мой хитрый намёк и подарил на Новый год) Лайфхак вам от хитрожопой Лены.
Tweet media one
Tweet media two
6
0
52
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
@Stasyyon Спасибо большое за поддержку!!!
0
0
53
@lena_step1
Elena Stepanova
4 years
Свою победу сегодня на клубных соревнованиях по кроссфиту посвящаю вчерашней молодой и невоспитанной бабище, обозвавшей меня старой каргой. Старая ещё ладно, почему карга то?))
Tweet media one
Tweet media two
14
2
52
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Мне никогда столько раз, что любит меня, никто не говорил, как внучка. Даже муж)
Tweet media one
5
0
52
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
Моя дочка с мужем и внуком, который тоже стал баскетболистом и послезавтра уезжает в Москву , пч вошёл в состав сборной России по баскетболу. Очень горжусь ими всеми. Всё из семьи. Все заряды на успех и счастье. Счастливы вы, счастливы и дети.
Tweet media one
Tweet media two
15
0
52
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
В 20 лет точно не представляла себе, что моё пенсионное утро будет проходить так - с грифом в 20 кг)
6
4
52
@lena_step1
Elena Stepanova
4 months
Мы на нг с внуками. Ещё пара лет и меня перерастёт внучка. Буду самой малявкой в семье)
Tweet media one
4
0
51
@lena_step1
Elena Stepanova
5 months
С открытием нас лыжного сезона! Первая десятка. Муж говорит,что надеялся, что я ему скажу- ну нафиг эти лыжи, пошли гулять. Но я так не сказала и мы поехали на лыжную базу) Комфортные -5 градусов, отличное скольжение,но гоняли пока по спортивным трассам. Туристическая не готова
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
4
1
51
@lena_step1
Elena Stepanova
10 months
Ребята, в свете творящегося в мире, мне очень стыдно вещать про свои маленькие победы над собой. Но ладно. Гонка Героев пройдена. Не всё удалось, но адреналин зашкаливает. Собой довольна. Но надо было прыгать не с 3 м, а с 5 м в яму. Я б смогла.) В следующем году!
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
16
1
50
@lena_step1
Elena Stepanova
11 months
Ребята, ну как вот его можно не любить, не ценить и не уважать? Я с утра на пробежку, Лёша на вело. Подбегаю к дому, мне навстречу он, с ромашками и улыбкой. У бабушек, наверное, купил) Мелочи, мелочи, которые складываются с годами в одно большое целое и очень ценное.
Tweet media one
7
0
49
@lena_step1
Elena Stepanova
8 months
Мужу в его сбере предложили повышение - должность главного инженера, зарплату выше, а он отказался. Мол, он работающий пенсионер и надо давать дорогу и шанс молодым. Со мной он по проф.вопросам не советуется, но одобряю его решение.
9
0
47
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Всегда отмечаем 14 февраля. Я из тех, кто верит в любовь, кто просто знает,что меня любят. Жалко,что муж работает, но вечером оценит моё внимание и заботу по этим растижопа плюшкам.Желаю всем встретить своего настоящего и любимого человека. Ну и умереть в один день в 100+ лет)
Tweet media one
Tweet media two
4
2
48
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Сегодня с мужем запланировали пятничный романтик и вдруг пишет дочка, дома ли мы? У неё там окно образовалось между секциями двух детей. Пришлось наврать, что в магазины идём.) Не только же им нам врать в детстве)
8
0
48
@lena_step1
Elena Stepanova
1 month
Нашей второклашке дали задание в школе сделать генеалогическое древо семьи до 7 поколения. Мы, общими усилиями, муж, я и муж дочки смогли только до 4. Как ребёнок сам мог бы это нарисовать?) Дочке пришлось.
Tweet media one
Tweet media two
15
1
47
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Дочка запретила приносить внукам сладости, пч начались проблемы с зубами. Купила 1кг голубики и яблоки. Вообще всегда чётко выполняю её указания в отношении ЕЁ детей и никогда не спорю на темы воспитания. Поэтому у нас хорошие отношения.
4
1
47
@lena_step1
Elena Stepanova
5 months
Пишу красным мужу записку, чтобы земли для цветов купил. Его ответ-пояснение) Остряк, с печки бряк)
Tweet media one
4
0
46
@lena_step1
Elena Stepanova
5 years
Люблю Рождество, пч в этот день мы поженились. 37 лет назад. Как говорится, и в горе,и в радости, и в шоколаде и в гадости)) И да, на таких страшненьких очкариках, тоже женятся)
Tweet media one
Tweet media two
14
0
45
@lena_step1
Elena Stepanova
4 months
Испекла вот своему Лёше тортик на 42 годовщину свадьбы. Украшать, это не мой конёк, но я старалась.
Tweet media one
Tweet media two
4
0
47
@lena_step1
Elena Stepanova
4 years
Какие же вы чёрствые люди, что ополчились на жару. Дайте погреться хоть 2 месяца в году. Ваши любимые, холодные 10 месяцев впереди.
4
7
46
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
@MarbleSirin Таким очень сложно поверить, что порядочные и верные мужчины существуют. Вот просто сами себя и спалили.
0
0
46
@lena_step1
Elena Stepanova
2 months
Писала вам, что подарили на 8 марта внучке 3D ручку. Поделка)
Tweet media one
3
0
46
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Я, дочка, внучка в 5 лет. Мне кажется, мы похожи все.
Tweet media one
11
1
45
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
Снято на самсунг, без всяких фильтров, после 21.00. Ну классно же получилось?))
Tweet media one
8
0
44
@lena_step1
Elena Stepanova
5 years
Из хороших новостей. Провела с дочкой почти всё лето вместе в одной квартире и опять ни разу не поссорились, п.ч. ,как обычно, засунула своё мнение очень глубоко в *опу)) Всем мамам взрослых детей от 18лет и больше, рекомендую)
7
4
43
@lena_step1
Elena Stepanova
10 months
Вот и закончились все мои июньские забеги. Сегодня был дебют в Вертикальном за беге на 27 этаж. На 9 этаже сбилось дыхание,но в целом, вывезла на выносливости и как-то быстро все закончилось. 50 этажей было бы лучше. 1 место, пч больше не было старпёров)
Tweet media one
9
0
45
@lena_step1
Elena Stepanova
13 days
Внучке надо было написать сочинение по картине Ф.П.Толстого. И вот что получилось.) Мы поугорали, отправили дочке.Она во гневе) И что ты нам сделаешь, ведь ты в Казани, а мы в Самаре?) Тьрьморт, Петропалыч, кабутобы😀
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
9
0
45
@lena_step1
Elena Stepanova
9 months
Всё, пробежала ваша старушня) Вторая я. Довольна, пч не бегала весь июль. Жалко, что долго ждать награждения. До 23.00
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
9
0
43
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Впервые взяли сегодня внучку с собой в горы. Эта выносливая девочка, отшагала с нами 16 км и это после тренировки по баскетболу. Хоть бы раз заныла. Просила только побыстрее устроиться на пикник))
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
6
1
42
@lena_step1
Elena Stepanova
4 months
@StClementine Ну там реально есть видео, где какой-то репер пришёл в одном носке на члене и его сорвали. И движения по вылизыванию этого члена. Нахер на камеру и выкладывать на публику? Для меня закрытая вечеринка, это значит что там происходит, знают только участники.
4
0
43
@lena_step1
Elena Stepanova
15 days
мы очень мало ездили на вело. П.ч. закинуть ногу через седло было очень болезненно.Уже 2.5 месяца я пытаюсь вернуть подвижность в тазобедренном суставе.Боль прошла и ноги могу растопырить не на 90 градусов,а 110-120.Боль ушла и я воскресла. Шпагат пока не вернула, но в процессе.
1
0
42
@lena_step1
Elena Stepanova
1 year
Мои родители.Папа-моряк, служил во время ВОВ на кораблях, перевозивших оружие для фронта.Мама-капитан медицинской службы.После окончания Саратовского меда в 22 года сразу на фронт,врачом нейро-хирургического госпиталя. Дошла до Берлина.Оставила свою подпись на Рейхстаге.Горжусь!
Tweet media one
2
1
42
@lena_step1
Elena Stepanova
2 years
Кошачья тематика посуды у нас в Максидоме.
Tweet media one
2
1
40
@lena_step1
Elena Stepanova
11 months
Ничего не знаю. 183/156 .Разница 27 см. Мне надо было породу улучшать. Дочка зато получилась около 170 см. Твит шуточный, но многие прям в комментах на полном серьёзе беснуются.
Tweet media one
@Polina_virus
Сибирская язва
11 months
Уважаемые женщины ростом ниже 170 см. Оставьте в покое и не сношайтесь с парнями выше 180см! Высоким парням-высоких девушек!
Tweet media one
233
12
364
5
2
41
@lena_step1
Elena Stepanova
11 months
Всё, добежали свои небольшие 5 км) Я за 35 мин, муж за 29.33 мин. Дали медальки, бананы и воду)
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
10
0
41
@lena_step1
Elena Stepanova
3 years
Сегодня ровно 5 лет, как мы, прожив 50+ лет в Пензе, переехали в Самару. И я влюбилась в этот город сразу и безоговорочно. Волга, горы, старый город, с необычной и разномастной архитектурой. А ведь ещё в далёком 2003, выдавая замуж сюда дочь, сказала - не дай Бог жить в Самаре)
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
6
3
41