店主ちゃん(36) @jjj12180219 Twitter profile

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

★お店について★ 五反田テアトル1部20:00〜1:00 当面の間は予約制です♡ お越しの際はDM等で連絡下さい✉️ 当日1時間前の予約OK お酒600円〜各種ボトルあり。カラオケ無料🎙詳しくはDMで✨

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店主ちゃん(36)

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10 days

仕事休んじゃおっかなぁ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

今日もこの#で載せておくか… というか毎日腹筋を載せ続けている腹筋女です🍫( •̀∀•́ )✧ #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

イキった痛い奴みたいになってしまったけど腹筋がとても盛れてるので載せました♡でもやはり私はニッコリしてる方がいいね👵🏻天気が不安定でジムに行けずに居る…もう降らないかな？原付乗れるかな？🛵 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

#腹だけでフォロワーさんを惚れさせる任せな！ #筋トレ #筋トレ垢 #筋トレ女子 #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

腹筋べこーっ🍫 今日は夜中から呑みなのだ😘🥂 𓈒𓂂𓏸 #筋トレ #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

五反田テアトルへの来店DM以外要らないんだよ？いい加減にしてね♡ 何度も言うけどお願いだから不愉快にさせないでな？楽しい酒好き筋トレ垢で居させておくれ👵🏻 #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

鼻ピを開けたよ。ファーストピアスが大きいのは暫く我慢だね。あと緩く気負い過ぎずに減量してる。コルセットの跡すごいけどすまんな。太ったとかデブとか言われるのも良い事として捉えて毎日酒呑んでる🫶🏻🥰 #筋トレ #腹筋 #鼻ピ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

お腹だけでなく血管も売りです。 5.000人越えたぜ！ありがとう✿👵🏻 #腹筋 #筋トレ #筋トレ垢 #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

説明要らないか。 #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ #筋トレ垢 #筋トレ女子 #腹肌

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

これ見てなんか言える人ってどういう体型してるんだろ？🤣理想の体型は人それぞれあるけど、めちゃくちゃ努力してなきゃこんな体にはなれない！騒いでる人達は下手したら努力してもなれないよね🤣

ゆりにゃ

@yurinya1128

2 years

筋トレ女子のビキニ姿がこちら♡‧⁺⊹

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

1 month

インスタよりXのが伸びてるからも少し投稿しよう。今日はジム行く #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ん？ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

しれっと欲しいものリストなるもの載せたら届くのかな？みんな送ってくれるの？ʕ´•ᴥ•`ʔ 今日は夕方からジム行こーっと！

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

しっかり食べしっかり筋トレして沖縄での暴飲暴食を徐々に戻しております。力入れればいい感じだね🍫今週は今日から土曜まで毎日お店開けまぷ😌 #腹筋美女は自分で付けるの笑う笑 #筋トレ #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

トレンドなってたから乗っかっとく🙈 #筋トレ好きな人と繋がりたい

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

もう寝起きの自分のお腹の出方と水分感でなんとなく体重分かる。また40kg切ってた。なのでバキバキです🍫 友達居ない私がやっとインスタ1.000人！引き続き頑張ります🔥😊 #筋トレ #腹筋 #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #訳ではなくフォロー欲しいだけ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

インスタで意外にも好評だったスカートwwwこういうの昔から好き。チェックならなお良き！

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

インスタもやっと5.000人超えたんだけど私自身が自分の腹筋自撮りに飽きてきた。昨日もよく呑んだ🥂からジムで背中トレと有酸素してきたよ✨ 今日は休んで寝ようかなぁ(ᐡ_ ̫ _ᐡ)𓈒𓏸︎︎︎︎ #腹筋 #筋トレ #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

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1 month

仕事で疲れててもすぐトレ行くのがルーティン。ただのＭかな。笑胸盛れるの着たけどお酒呑み過ぎてムニムニでした。今日も呑む。 #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

3 years

腹筋フェスなる#を見かけたので載せてみる🕺人生初めての筋トレ･減量を頑張った去年12月の体です！今は減量する前の立派なおっさん腹に戻っておりますがいいの。お酒呑んで好き勝手食べるのはやめたくないやめられない🤣 #腹筋フェス #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 months

まぁ、水商売兼ラーメン屋なんでねこのポーズはするよね

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店主ちゃん(36)

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2 years

ありがたい事にいつも酔ってます。ただ、日々消えていく腹筋に焦っている。お酒は全てを狂わすな…明日は⛳️ #腹筋女子 #腹筋 #腹肌 #筋トレ #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #腹チラ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

髪型と黒い服で、ちんちくりんが少しだけ大人感…あ！34歳とっくに大人だったわ。これからラム🍻もちろんジム行ってきたわい！💪🏻全身筋肉痛なっててやる部位困ったよww #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

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2 years

腹筋バキバキで、ふと、あの人を思い出した朝。早く髪切りたいな✂️ @Mugen3solider #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

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1 month

毎日呑んで仕事して筋トレして遊んでも満たされない。皆そうか。筋トレ行こ。カッコつけて撮ってたら愛犬が構ちょしてきて顔溶けました。 #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

毎日呑んで食べて腹筋をキープするの大変だ！！現に肉ついてきてるし…でも有酸素と筋トレしないと気持ち悪いって感覚を大事にしてます。来週もほぼ同伴で埋まってるから気をつけねば…🍖🍻 #腹筋 #腹筋フェチ #腹筋女子 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

昨夜もしこたま呑んでほぼ寝ずに昼仕事して散歩行って🐶携帯いじってないで少し寝ないとまた夜キツいのに腹筋ファンの為に今日��写真を撮るナルシストです😘そして太りたくない一心でこのまま寝ずにジム行く気でいるww 同伴の🍣楽しみだ〜☺️✨

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店主ちゃん(36)

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2 years

世の��には色んな人がいるよね。フォロワーもやばい奴も一緒に増えてる。少し気をつけよう…女の子なので…🥺 え？今年35でも女の子だよね♡👵🏻 #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #腹チラ #腹筋 #筋トレ #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

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2 years

煽ってるみたいな顔になってしまったけど盛れててお気に入り♡いつもより夜更かしだ。おやすみ( ⌯₄⌯) ᐝ #筋肉女子 #筋トレ #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

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2 years

今日は水抜きと塩抜き。塩分摂れないから、おはぎをつまみに白米食べたよ。このチェックお気に入り♡ #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #腹肌 #腹筋女子 #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

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2 years

撮り方、立ち方、力の入れ方、髪型も含めて少しの事で雰囲気変わるよね！左の方が腹筋ゴツくて好きです。一般ウケは右かな？？ #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

脚トレしてきた！もぅ眠い( ¯꒳¯ )ᐝ 可愛過ぎる愛犬とプロテインタワー🗼 #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢と繋がりたい

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店主ちゃん(36)

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2 years

ショート復活！超スッキリ✨ やっぱ私はショートカットがいい。 #ショートヘア #筋トレ #腹筋

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店主ちゃん(36)

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2 years

多分、あごに何か入ってるわ。今日はテアトル1部営業します🥂 𓈒𓂂𓏸 #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #腹筋 #腹筋女子 #腹筋美女 #筋トレ #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

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2 years

腹筋載せてからフォロワー爆伸びしてるから載せ続ける為に筋トレ頑張ってるし顔面も加工アプリで撮ってるんだぁ☺️✨みんな！改めてよろしくね😘 #腹筋載せればいいと思ってる #かわいそうな女 #勘違い女 #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

昨日塩抜き･水抜きした体です。体重は39.3kg腹筋はいつもよりパキッとして下腹部のブニが消えた！ 🥩🍚🍡でカーボアップしてみよう😆 #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

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2 years

昨日のジム写真🍫呑む前に筋トレ有酸素！今日も呑むからしっかりとジム行く！Twitterインスタ写真で大きく見られがちですが154cmの短足です💁🏼‍♀️ #腹筋女子 #腹筋 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

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2 years

お気に入りのTシャツを見せびらかしたらトマトソース付いてました🍅 #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

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2 years

連日の外食とお酒🥂でも体重落ちてたからカーボ少し増やそかな… 私の腹筋って4パックなんだ。6パック憧れる。あずきバー2本目食べて寝よえへへ🤭おやすみ。 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋

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店主ちゃん(36)

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2 years

トレ着着てクレアチン飲んでBCAA持って張り切ってジム行ったら休みだった私です。どんまい！帰宅して宅トレ🔥やはりジムの方がやる気出るよね #筋トレ #腹筋 #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

朝食後のお菓子がやめられない。から今日も呑む前にしっかりジムで消費する💪🏻 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢 #腹筋 #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ダメだと分かっててもやめられない。4軒ハシゴして酔ったので更に爆食いして寝ます。明日は⛳️

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ハロウィン終わったね。SNSの為だけに家で着て写真撮ったわ。暇かよ。 2日間トレオフだったから今日はジム行く。何トレしようかな

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

インスタに腹筋に力入れて抜く動画のリクエスト来たのでここにもぽい✨無加工なので顔は🙈💕 本日ハイカーボ！いつも和菓子多めなので今回は米多めでいきます🍚 #腹筋 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

酔っ払って白米と蕎麦を爆食いしたから反省して朝からジム行った！偉い！寝不足で二日酔いだけど、これから上野で昼呑みなのだ！ #血管も売りです #腹筋 #腹筋女子 #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

歯出して笑ったら幸薄くなったわ。インスタと同じやつ。ちょっとニベア姉さんこと、みちゃん味 @MICHANdau あるかな。昔似てると言われたダニ。嬉しいよね₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎💕 #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 months

あと2kgくらいかな頑張ります

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

5 months

インスタばっか動かしとります。最近はなるべく筋トレも有酸素もしてます。今月彫りに行けるかな〜彫る前に身体絞れよな、ほんと。でもこのちょいムチも良いよね。 #筋トレ女子 #筋トレ #金髪ショート

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

恐竜のポーズ(｢`･Д･)｢ウエストの為に肩育ててるから下半身も頑張らねば…でも脚トレ嫌い( •᷄⌓•᷅ ) インスタは違う写真載せてます🦖🦕 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

謝るなら書かないこと！人を悪く言うのはやめよう👵🏻✨それに私、腹筋のみ無加工ですってTwitterもインスタも先頭に書いてるしババァの自覚もあるから名前に年齢入れてるんだから笑👵🏻💕 また1人アンチをファンにしちゃったかな？😘笑笑 #筋トレ #腹筋 #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

1 month

ジムの空きがなくて行けない月曜インスタもフォローして欲しいな #筋トレ女子 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

★お店について当面の間は予約制ですお越しの際はDM等で連絡下さい当日1時間前の予約ok ビール800円焼酎･ウィスキー600円ショット系1.000円その他ボトル各種ありシャンパン20.000円〜上記に消費税10%頂きます。セット･チャージ料かかりませんカラオケ無料🎙 #五反田 #筋トレ #BAR

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

酔っ払って帰ってきてさ、お腹空いてないくせ寝る前にまた爆食いする癖治せば、翌朝このくらいにはなるんだよな。分かってても出来ない。だから痩せないんだけどねʕ´•ᴥ•`ʔ #筋トレ #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

実は沖縄に居ます🌴🌺シレッとコンテスト出てきてダメだったww3ヶ月頑張ったので今日明日は沖縄で爆食い泥酔します♡(´>∀<｀)えへ #腹だけでフォロワーさんを惚れさせる #腹筋 #筋トレ #腹肌

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

またライブ配信復活しようと思うんだけどどの配信がいいのだろう？みんなのオススメ教えてください✨17Live以外でお願いします👵🏻

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

この顔よくやるな私。少し疲れた。愛犬天使。可愛い。大好き。

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

疲れと酒が抜けない。でもジムは行く。口と鼻、どっちに開けようかな？ピアス

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

毎日あずきバーと大福がやめられない。おやすみ( ¯꒳¯ )ᐝ #腹筋 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

悪口晒したら皆優しい反応ありがと♡私の場合面白がってるから大丈夫♡アンチをファンに変える自信があるのだ🙈💭💕笑平和に行こうぜ！今日もしっかり筋トレだ💪🏻水分感がすごくてブヨブヨなの〜力入れないと腹筋出ない🍫🥺 #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

今日から生活がドタバタ。コンテスト前にしてお酒呑む機会がめちゃくちゃ増えるのでかなり頑張ってキープします。なんせ呑むとダメになる…🥺 #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

結局ラムからたこ焼き屋ハシゴしたのに帰宅して蕎麦と米とお菓子を爆食いしてしまいました。酔うとアホ。めちゃくちゃお腹凹ませてます。今日もしっかりジムで消費しよう…🥺 #筋トレ #腹筋 #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ほしい物リストから届いてるよ。優しいみんな、ありがとうね。筋トレしてるから自分の後ろ姿結構好きだよ。

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

え？目線の先？誰も居ないよ。私の事怖くなった？(ΦωΦ)ﾌﾌﾌﾌﾌ夕方ジム行くけど行く？私今日肩。 #筋トレ #腹筋 #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

今爆食い爆呑みしてこの腹筋が消えてるよ🤣昔のしょーもない思い出を消せたww沖縄楽しいな〜また来たいな♡明日も満喫して帰ります✈ おやすみ(ᐡ_ ̫ _ᐡ)𓈒𓏸︎︎︎︎ﾟ☾ ꙳ ⋆ #腹筋 #腹肌 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

左の時と体重一緒くらいなんだけど、なーんか違うのよな…まぁいいか！今日はジム行けたよ☺️✨ 短足はノータッチな

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

腹筋消えた。それでも好きでいてくれよな。

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

今日は腕トレしたよ。肩トレと腕トレはなんか特に好き。おやすみ( ¯꒳¯ )ᐝ #筋トレ女子 #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

昨日楽しくなっちゃって二軒ハシゴしてから店行ったよ🍶🍾笑止まらなくなってキャバで〆🤣 今日はめちゃくちゃぶよぶよ感。お酒が抜けない。ジム行かないと🔥

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

昨夜はめちゃくちゃ涼しいのに蚊に4箇所刺されたよ！今日もドタバタするけど有酸素も筋トレもしっかりやります🔥( • ̀ω•́ )✧ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

3 months

かなーりお腹へこませてる。 #筋トレ女子 #水商売 #五反田

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

体重ずっと41〜42kgを行ったり来たりなんだけど毎日呑み過ぎてどんどん腹筋が消えていく…全体的にムニムニきてる…そして昨日ジムサボったから今日しっかり行く…そしてまた呑む…♡笑 #どうでもいいけどアヒル口ウザイな

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

昨夜の暴飲暴食でお腹大変なのでめちゃくちゃ力入れてます♡帰ったら明日からまた筋トレ励むので今日も朝から沖縄で暴飲暴食(´>∀<｀)💕ハンバーガーにはジントニックで♩ #腹筋 #腹筋女子 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

日曜日に35歳になります🎂このアカウント名も店主ちゃん(35)になってしまうな…トレして支度して新宿までライブ観に行って即Uターンでテアトル営業！急げー=͟͟͞͞( •̀д•́)

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

撮り方と力みであまり分からないけど実際腹回り肉ついてきてて下っ腹太り過ぎて毎朝自己嫌悪すごいから2kgくらい落とさないとだめだわ。

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

今日からカーボ240くらいまで増やしてみてる🍚どうなるかな？木金は仕事で呑むし…しっかり有酸素と筋トレしよう🔥また明日ね🌙🧸 #腹筋 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

沖縄の暴飲暴食から連日美味しい物食べてシャンパン頂いて🥂自慢の腹筋が消えていく😂力入れないとパンパン😂笑っちゃうよ😂 酒残ってる顔😂 仕事しながら少し減量しよう🥹✨ #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ゆりにゃちゃんご本人 @yurinya1128 からレス貰って嬉しくて朝からご機嫌で筋トレしてきたぜ！私も引き続き頑張ろう( •̀∀•́ )✧ #腹筋 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

エロ垢･出会い厨･おへそ好き等から舐めていい？とかコメ来て即ブロ！笑お腹載せてる限り仕方ないのは分かってるけどDM含め私を不愉快にしないでくれな…💩さ！切り替えてご機嫌なSNSにしよ！腹筋は今日も調子良い！ #腹筋 #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

11 months

腹筋割れてないと構ってもらえないの気づいて放置してたよ。生きてます。あと2kgなんだけどなぁ。

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 months

水分でなくやっと2kg落ちた。あと2kg。筋トレ好きで彫ってる女って若くなくても需要あるんだなと最近実感しております。謝謝🙂‍↔️✨ #tattoo #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ガリガリ君かあずきバーで悩んでいる…減量中ですけどね！食べて寝よ₍ᵔ- ̫-ᵔ₎ #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

16 days

黄昏れる日もある

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

後ほど固定ツイにお店のことや筋トレに関して？など載せます。笑昨日イキり系写真だったので今日はほんわか三つ編みデコ∞(｡ ¨̮ ｡)∞ と盛り腹筋🍫✨ #筋トレ #筋トレ垢 #腹筋 #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

これで出来てる？待ってる🥹🫶🏻✨

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ジム行って帰り道ジャグラ打って一人で呑むという休日😇人にどう思われようが私には最高な過ごし方ぞ♡ ちなみにギャンブルはめちゃくちゃ久々にやったよー1万勝ち♡

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ただガリガリじゃ意味ないのでカーボ増やし中なのだけど。良い風に体に出るのかしら。まだ正解はわからん🤷🏼‍♀️ まつエクoffしてまつ毛休憩👀 今日ひたすら眠いな… #筋トレ #腹筋女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

明日もしっかり筋トレする！おやすみ🧸⋆☾·̩͙꙳ #筋トレ #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

昨日はオフだったのに結局寝不足だ。インスタで聞いたら口ピアスの方が多かったから来週どっかで空けに行こうかなぁそういや久々にアイス食べてしまったなぁ。

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ハイカーボデイ無しにして 1日のカーボ量185 タンパク質･体重×2 水分摂りまくりに戻したら水抜きした翌日から毎日0.2kgずつ戻ってきてる。キープの数字まではまだ到達してないけど月曜日の様子でまた考えようかな。 #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

今日からいつものハイカーボデイは作らずに1週間のカーボ量を均等に摂っていくよ🍚減量はとりあえず達成したのでキープする9月です！8月31日だし夏の終わり聴かないとね👒 #筋トレ #筋トレ垢 #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

ん？もう寝るよʕ´-ﻌก̀ʔᐝ☽︎︎·̩͙ フォロワーが毎日増えてて嬉しいです。ありがとうオリゴ糖！インスタもよろしくです。また明日ね🧸✨ #筋トレ #腹筋

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

間髪入れずに食べ続け呑み続けている！お腹がずっと出ている！笑

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

5 months

Xもう少し動かそ今年も宜しくね

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

盛れた…全私歓喜…ッ！！今朝の体重が予想通りだったので明日のハイカーボをズラして変化見るかな🤔💭 #腹筋 #筋肉 #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

3日ぶりのジムお尻トレ🍑今後の目標はお尻🍑沖縄での暴飲暴食分も戻さないと💦木金土お店予定ありで開けるので尚更筋トレしないと🥂(๑•̀ㅂ•́)و✧ #腹筋 #筋トレ

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

アイコンにしたこれ、気に入ってます。ええ、もちろん自撮り棒で撮ってるのでね、一人で笑ってるんです��。笑顔と筋トレっていいね！おやすみ( ˘ᵕ˘ )⋆｡˚ ☁︎ ˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆ #筋トレ #腹筋 #筋トレ垢

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

25 days

昨日も今日もトレしたよ。お酒は当たり前に毎日しこたま呑んでる。あと少しが落ちないけどゆっくりでいい。 #筋トレ #筋トレ女子

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

1 year

寝不足で今朝のお酒が消えないけど仕事してジムわ��。ムチムチだ。これから迎え酒。ひゅう。

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店主ちゃん(36)

@jjj12180219

2 years

今日は朝のバイクやる気起きなかったけど30分やったよ🚲なんとなく気怠い日になりそうなテンションなので、とりあえずめっちゃ笑ってみた！何も面白くはないよ！でも元気に行こ！😆 #腹筋 #筋トレ

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