📌 قـوانـيـن ...
١. قانون الراحة النفسية:
الإنسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
٢. قانون الذكاء العقلي:
التجاهل يعيد كل شخص إلى حجمه الطبيعي مهما كان.
٣. قانون الاستغناء:
ليس كل ما تستغني عنه خسارة، بعض الأمور الاستغناء عنها أفضل بداية.
#معادلات_إيجابية
📌.. هذه التغريدة راح تكون إمتداد لكل الأشياء المفيدة التي ساويتها
خاطر تكون مصدر معرفي متوفر لأي شخص
سواءاً كانت على التليجرام أو إنستجرام أو تويتر أو أي موقع/برنامج
بالإضافة لهذا الهاشتاق #معادلات_إيجابية
من باب زكاة العلم والمعرفة
وما جزاء الإحسان إلا الإحسان
🌞🌵🌼💗
موقع WikiHow
موقع يعلمك أي شيء تحب تتعلمه بالخطوات والصور والفيديو والمقالات
متوفر بـ ٦٠ لغة منها العربية
أستغلوا الإجازة بتعلم مهارة أو حرفة جديدة
جربوا وأكتشفوا، لربما مواهبكم تكون هي مستقبلكم المهني
#معادلات_إيجابية
#المجتمع_الوظيفي
@carlustar
أؤمن بشدة
أبويا اللّه يرحمه دخل في غيبوبة لمدة ٩ أشهر قبل وفاته
وكنت الوحيدة لما أمسكه يضغط على يدي ويحرك أقدامه
ولما طلبت منه مرتين أنو يكون موجود جسدياً وعقلياً أستفاق وجلس وتحدث معي فيما كان يشغلني ووقع لي أوراق وسلم عليا ورجع لغيبوبته 💔
عشان كمية الأشخاص اللي بيسألوا ومحتاجين مساعدة في صياغة سيرة ذاتية إحترافية هذه أُسس ملخصة بإختصار
راح تساعدكم
* أدخل چوچل وأكتب
Free ATS CV Word Template
يا ودود
يا ودود
يا ودود
يا ذا العرش المجيد
يا مبدئ
يا معيد
يا فعالاً لما يريد
أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك
وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك
وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء
لا إله إلا أنت
يا مغيث أغثني
يا مغيث أغثني
يا مغيث أغثني ✨🪄..
لما تنوي إنك تعطي وتساعد غيرك
خلي نيتك إنها لله مو عشان هم محتاجين
ربنا هو المدبر وهو الكفيل لعبادة
أبداً مو دورك إنك تحط نوايا عشان الآخرين وتتكفل في أمورهم مهما كان
التدبير والتكفل أدوار وخصائص إلهية
دورك تخليك في نفسك وتوجه تركيزك لنفسك
وجزاك الله ألف خير ✨🪄..
🧧حسب خيمياء الايروفيدا "الطب الهندي" هناك رسائل برغبة الجسد للأكل
🪄 فما معنى "الرغبة الشديدة والمُلّحة" للأكل:
🍰الحلو: عدم أمان ونقص الحب
🍟الجاف، المقرمش: غضب
🥬مرّ: حزن وقلق
🧂المالح: خوف
✨قبل أن تأكل إسأل ذاتك لما أشعر بهذه الرغبة؟
سيظهر الجذر وتُحول هذه الرغبة🌀💕
الكلام اللي كنت محتاجته اليوم
حقيقي ممكن خلال رحلتك اللي بتخوضها بتحصل مواقف سلبية في ممارساتك اليومية لا تركز فيها أعطي مشاعرك المساحة عشان تعبر وخليها تمر بسلام
ألف شكر
@FaiisalAlanzi
وتتجلى الرسائل الإلهية من خلال خلفاء اللّه في الأرض ..
"وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ {٥٥}"
أشكرك يا اللّه ♥..
ثم أشكرك يا
@FaiisalAlanzi
🌼..
حُب عظيم وإمتنان بحجم السماء 💕..
وختاماً كل المشخمط وعليه هايلايت تحقق
شكرً ياالله
وكل الأمتنان لإيمان
@venusast
وكل مين شارك في النوايا وفي دعمي وكل من سخرهم ربنا لياً
I did it 🥰♥️💕✨🪄
💡يُوجد ما يسمى بفلسفة ikigai اليابانية يمكنك استخدامها لكي تقودك إلى اكتشاف شغفك وذاتك، وقيادة حياتك بفعّالية من خلال ٤ أسئلة:
١.ماذا تحب؟
٢.ماذا تجيد؟
٣.ما الذي قد يُدفع لك من أجله؟
٤.ماذا يحتاج العالم؟
تقاطع هذه الأركان الأساسية يقوّدك إلى ما تريد
#معادلات_إيجابية
هناك أربعة أشياء ستغيرك في هذه الحياة:
الحب، الموسيقى، الفن، والخسارة
الثلاث الأولى ستبقيك جامح ومليء بالشغف ..
وعسى أن تسمح أنت للأخيرة أن تجعلك شجاع ✨🪄..
#إرين_ڤان_ڤيورين
يا ربَّ الفَّلَق افتَحْ ليّ ما انغَلَق
يا ربَّ الفَّلَق افتَحْ ليّ ما انغَلَق
يا ربَّ الفَّلَق افتَحْ ليّ ما انغَلَق
يا ربَّ الفَّلَق افتَحْ ليّ ما انغَلَق
يا ربَّ الفَّلَق افتَحْ ليّ ما انغَلَق
يا ربَّ الفَّلَق افتَحْ ليّ ما انغَلَق
🪄✨✨✨✨
أنت لست متأخراً ولن تفوتك أي فرصٍ لك
أنت تسير بعناية ربانية بالغة الحكمة مهيئة الأقدار لتمنحك أفضل تجاربك فالحياة،
ما فاتك ليس لك من الأساس وأن بدا كذلك،
في هذه الحياة لا يوجد قطارات لتفوتك، تلك القطارات هي من صنع البشر وستبقى في اذهانهم،
أما مراحل حياتك هي أعظم من أن تفوتك.
🧧 عند الشعور بالآلام أو الأعراض الجسدية، المشاعرية ..إلخ. ضعوا يدكم اليمين على موضع الألم ورددوا
يزور ليزول فأنا بحول الله وقوة الله وباْذن الله في خير الله، ونور الله، وسعة الله، ولطف الله، وأمان الله.
وكثير من النوايا والأهداف اللي ربنا أكرمني فيها والـ ٣٪ الباقي متجلية الحمدلله وأنا في نص تحقيقها وبحول الله وقوته ما حتيجي ٢٠٢٢ إلا وهيا مكتملة بعون الله 🥰♥️💕
تحدي الـ ١٠ عادات 🎪
أختار العادات اللي تشوف إنها حتضيف لك وتساعدك على النمو والارتقاء وحتسهم لك
مو ضروري تكون ١٠ عادات
أختار العدد اللي يناسب طاقتك وسعتك من باب اليسر والسهولة
ويلا شاركونا إيش العادات اللي تختاروا تكتسبوها ⁉️🎪✨🪄
النصيحة الأبدية اللي لازم تحطها نصب عينيك ..
أفهم، أدرس، تعمق في روحك، عقلك، نفسك، جسدك
لإنك الوحيد اللي تعرف إيش هيا قدراتك سواءاً المعنوية أو المادية، إحتياجاتك، رغباتك،....إلخ
إنت بحالك تعرف نفسك أكثر من أي كائن على الوجود.
نقطة أنتهى 😘..
فعلاً لما أنوع في آليات وأنواع التمارين بشوف نتائج فنانة مستحيل أستمر على روتين أكثر من شهر
كل شهر أغير التمارين عشان أكون حريصة من تشغيل أكبر قدر ممكن من العضلات وأفعلهم وأحافظ عليهم
حُب عظيم وإمتنان بحجم السماء كابتن عُمر 💚💕
@SheehaHR
ثريد
ألاحظ بالنادي كثير لاعبين يتمرن طول السنة بنفس طريقة التمرين ونفس التكرار والاوزان، وبالتالي يجي نهاية السنة جسمه ما يتغير!.ماهو السبب؟
طيب هل عشان ازيد حجم العضلات أحتاج:
-لزيادة الاوزان في كل التمارين؟
-او زيادة عدد التكرارت بوزن خفيف؟
-لايك لو حاب تصنع جسم جميل ومتناسق
لا تعش دور المنقذ المصلح وتحاول أن تصلح كل شيء وتعلم الناس كيف يعيشون حياتهم، لا تنشغل بغيرك وليس مطلوب منك انقاذ العالم والتدخل في شؤونهم، انشغل واهتم فقط بنفسك وفي حياتك واوضاعك وركز على ذاتك، أنت ستعيش حياتك فقط، ولن يعيشها أحد غيرك فأعتني بها ✨🪄..
#مقتبس
W.A.S.P
أحد نماذج إجراء المقابلات وتعني:
W = Welcome
الترحيب بالمرشح وكسر الحاجز
A = Acquire
جمع المعلومات من المرشح.
S = Supply
تزويد المرشح بمعلومات عن المنظمة والوظيفة.
P = Part
تأكيد المعلومات والاجابة على الاسئلة وتوضيح الخطوة القادمة.
#المجتمع_الوظيفي
خلاص اليوم بإذن الله راح أفتح مساحة
الساعة ١٠:٠٠ مساء
أكون خلصت دوام
وخلصت كلاس اليوجا
وكلاس الـ Kickboxing
ورجعت البيت
المهم اللي ناوي يحضر، يجهز ورقة وقلم 📝
خبأت نفسي في خزائن بسم الله
أقفالها ثقتي بالله
مفاتيحها لا قوة إلا بالله
أدافع بك اللهم عن نفسي ما أطيق ومالا أطيق
لا طاقة لمخلوق مع قدرة الخالق
حسبنا الله ونعم الوكيل
نعم المولى ونعم النصير
ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم✨🪄..
وإذا سألتموه فسألوه أن يرزقكم البصيرة حتى تروا الأشياء على حقيقتها المطلقة بصورة شفافة، دون تزييف أو تنميق أو اختلاق لجوانب لا وجود لها، واسألوه اليقين في غمرة الشك حتى تناموا مطمئنين ..
ماما من ه شهور ما تقدر تصلي وهي واقفة والأسبوع اللي راح كانت حزينة عشان تبغى تصلي وهيا واقفة تقول مقصرة
أعانني الله والهمني إني أساوي لها جلسات والحمدلله والشكر لله ومن أمس إلى اليوم صلت فروضها بنوافل كاملة وهيا واقفة وياربي قد كيف اليوم سعيدة ونشيطة وفرحانة 🥲🙏🌸💚🌈💕
🪄 ممتنة للباخمري
🪄 ممتنة للبنوك
🪄 ممتنة لأمي
🪄 ممتنة لنظارتي
🪄 ممتنة لدكتور كنان دكتور التقويم حقتي
شكراً يا الله على ما أنعمت علينا به
الحمدلله دائماً وأبداً 🪄💕
كل يوم ٥ إمتنانات من حياتي 🙏🌸💕
📌 .. صندوق أو مصفوفة أيزنهاور لادارة المهام:
صندوق أو مصفوفة أيزنهاور هي أداة صنع القرار الأكثر شهرة والتي كان يستعملها الرئيس أيزنهاور، وفقا للكاتب و مدون النجاح جايمس كلير.
#معادلات_إيجابية
#المجتمع_الوظيفي
الانكسار بداية حياة جديدة!
فما انكسر كان وجوده ملوث وغير صحي ومؤلم لك!
اسمح للشعور المتعب بالرحيل؛
وكن فخور بانكساراتك وبذاتك،،
فخلف كل كسر إرتقاء وحياة ✨🪄..
@shamkha_fo
اللهم يا قاضي الحاجات، أسألك يا إلهي أن تقضي لي وللشامخة سميرة حوائجنا، وأن تخرجنا من ضيق الدنيا إلى سعة خيرك ورحمتك وتوفيقك وهداك
اللهم أمين 💕
ما معنى وعي؟؟
في معجم المعاني هناك عدة معاني للوعي منها:
الفهمُ وسلامةُ الإدراك
استعاده الحواسّ
عَلَى بَيِّنَةٍ
شعور النَّفس بذاتها
اليَقِظة
إدراك الحقيقة
الاستيعاب
شعورُ الكائنِ الحي بما في نفسه وما يحيط به
فهل حقاً تعرف معنى "وعي"
أم إنك تتأرجح بين حقيقة وزيف ؟؟✨🪄..