Psikoloji okuyup da psikoterapist olmayı hayal eden gençlere ufak bir hatırlatma📌
Meslek hayatınızın başından sonuna kadar aralıksız okumayı,eğitim ve süpervizyon almayı ve kendi terapinizden de geçmeyi göze almanız gerekir.Aksi zor.Benden söylemesi📌
Nihan Kaya hanımefendi beni uzun yıllar önce engellediği için ben yapamıyorum.Yeni kitabı Erteleme şeysi için tebrik eder misiniz?Lisansı,yüksek lisansı,doktorası psikoloji olan,klinikte diz çürütmüş biri ya kendisi.İyi ki yazıyor.Allah akıl fikir versin
Bugün canımı,hocamı,değerlimi uğurladık.Eğer bugün dünyaya bir anne olarak,psikoterapist olarak,direnen olarak,dost olarak ve insan olarak bir katkım oluyorsa en çok onun sayesindedir.Huzurla uyu canım hocam,zihnimin kalbimin en en derinindesin🙏
Ne kötü bir film izleyecek kadar,ne sarmayan bir kitaba devam edecek kadar,ne tüketici bir ilişki yaşayacak kadar ne de boğulduğumuz bir işte çalışacak kadar çok zamanımız var.Zamanı en cimri halimizle yaşamak zorundayız...
Sevgili eşimin mahalle eczanesinde asması için hazırladık.Mahallede çok ama çok olgun:) sakin var.Bir kaçına bakabilse bir sağlık kurumuna yönlendirmeden önce bir destektir
Artık %80 skype seanslarına geçtim.Her gün için en azından 1-2 kişiye salgına bağlı kaygılara yönelik GÖNÜLLÜ 30 dk'lık skype seansı desteği verebilirim diye düşünüyorum.
Haftaya bu çalışmaya başlayabileceğim sanırım.İhtiyacı olan arkadaşları yönlendirebilirsiniz
Her alanda çalışan aydınlık meslektaşlarımın Psikologlar Gününü kutluyorum.Daha adil,özgür ve eşit koşullarda çalışabilmek dileğiyle🍀
#10may
ıspsikologlargünü
Hocamı,anamı-babamı,ablamı,canımın içini;bana ömrümü hayatımı mesleğimi yeniden yeniden vereni kaybettim.Bu dünyaya bir lütuf olarak sunulmuş,değerlim,meleğim.Yattığın yer incitmesin🙏
Danışanlarımdan "Böyle bir dönemde benim bireysel problemlerimin ne önemi var" sözünü o kadar çok duydum ki.Anlayışla karşıladım ama olay o değil.Bizler uzaktan ikincil travmaya uğrayanlarız ve yaşananlar hikayelerimize öyle derin işledi ki.Bunun işlenmesi lazım...
2023'te en sevdiğim insanlardan birini,bir kısım organlarımı,seçimlerimi,bir miktar ümidimi,köşemi,beden ve yaş algımı,evdeki ergenimi ve eşimin hediyesi küp radyomu kaybettim.Ama işte insan inatla umuyorsa...
İnanılmaz biri.Kendi kişisel travma ve zaaflarını timeline'a serpip,yapılan yorumlarda da mentionlaşanlarla anne babanın kötücüllüğü şemsiyesinde vızıldıyor.Bu biri okuyan,algılayan,titiz kesimin gelişim psikolojisi algısına yön veriyor.Pes!
Kızımın Türkiyedeki en üstten tüm psikoloji bölümlerini kazanabilmesine rağmen (benim odtü psk dahil) asla psikoloji yazmak istememesi benim kendi terapimin konusu🤣
Benim için çok anlamlı bir haberi paylaşayım.Uluslararası Psikanalitik Kendilik Psikolojisi Derneği Ortadoğu Konseyi temsilciliğine derneğim APPD tarafından aday gösterildim.Yeterince gurur verdi,seçilmesem de dert değil🙏
Facebookda hasbelkader takip ettiğim bir yazar(!) var ve onun da dünya tatlısı küçük kızcağızı.Önce bir dil okulu reklamında kızını kullanmaya başladı.Kızı sürekli vitrine sürüyor zaten.Bugün de bir baktım pideci sponsorluğu almış kızı üzerinden.Bakınız bu İSTİSMARDIR!
Aynı evde yaşayan tüm evli/evsiz/bağlı/kopuk/hetero/lgbti çiftleri bu pazar bir masa etrafında toplanıp eve dair tüm iş kalemlerini adil* bir şekilde bölüşmeye davet ediyorum📌
Farkına bile varamadan geçip giden yıllar,yorgunluklar,kayıplar,hastalıklar,düşüp kalkmalar bana güçlü olduğumu hissettiriyor,evet.Ama daha çok beni çevreleyen,sarıp sarmalayan insanlarla güçlendiğimi hissettiriyor.
İnsansız olmaz.Köksüz,bağsız olmaz.Sevgisiz olmaz.Asla olmaz
Artık itiraf nokta com olmadığına göre şuraya yazıvereyim.Arkadaşlarımla konuşurken de,seanslarda da anlatılanların içinden bazı ayrıntıları çok merak ediyorum (-kitap okuyordum+ne okuyordun,-gezdik tozduk+nereyi,-birşey atıştırdım+ne).Ve tabii sormuyorum içimde patlıyor:)
"Survivor' guilt"...Sağ kalanın suçluluğu.Çok gördüm,dinledim iyi bilirim sanırdım.Oysa gidenlerin ardından yiyememek,uyuyamamak,sevdiklerine dokunamak ne tanımsız bir şeymiş...
Yarınını öngörememek en büyük psikolojik şiddetlerden biridir, bunu biliyorum.Ama bu pazar gençlere,insanlara intihardan uzak yollardan bahsediyorum yazımda.İyi okumalar ve iyi pazarlar
Bir takım ruh sağlığı uzmanlarının, PR yapacağım diye kişisel değişimcilerin,olumlamacıların,öz be öz şefkatçilerin değirmenine nasıl su taşıdıklarını hayret ve dehşetle izliyorum.
Aynı evde yaşayan tüm evli/evsiz/bağlı/kopuk/hetero/lgbti çiftlerin bir masa etrafında toplanıp eve dair tüm iş kalemlerini adil* bir şekilde bölüşme vaktidir📌
Evet Nesli işte şimdi yarım asıra tam olarak merdiveni değişti?Çok şey...İlk defa tüm o kabuslar,depremler,seçimler sonrası ülkeyle ve dünyayla umut bağını kaybettin.Sığın kabuğuna ve sana dair olanı yaşat.Kabulü bol yaşlar
Sevgilinizin/eşinizin sosyal medya hesaplarıyla ne işiniz var çok merak ediyorum.İlişki içindeki insanların kocaman bir ortak alanı,bir de daha az bile olsa bir kendi alanı olabilir.Mahremiyet ilişki içindeki tehlikeli kuyu değildir📌
"Bugün hiçbir şey olmamış gibi mi yaşayacağız?
Herşey yolundaymış gibi, kimse ölmemiş gibi mi davranacağız?
Mutluymuşuz gibi mi güleceğiz?
İnsan olan yerlerim çok ağrıyor..."
Birhan Keskin
Psikoterapi tek yönlü bir tedavi değildir;etkileşimsel bir alanda olup bitendir.Döngüseldir ve terapistle danışan arasındaki süreçte ritmini bulur.Öznelliklerarası denilen bu alandaki güven ve ortak deneyim psikoterapinin başarısını arttırır.
Mutluluğunuza,iştahınıza,manzaranıza,aşkınıza,hüznünüze,emeklerinize herkesi ortak etme arzunuzu anlıyorum.Ortak olmadan yalnız size kalan duygularınızın da aynı tatta olmasını diliyorum.
Pırıl pırıl evlatlara kıymışlardı... Suruç katliamının üzerinden 7 yıl geçti. Biz günlük gailelerle savrulup giderken ailelerinin, sevenlerinin yüreğindeki yangını adalet serinletemedi.
İlk değildiler... Son olsunlar... Bütün dileğimiz, bu ülkenin hiç bir evladına kıyılmasın...
Hepimizin ama en çok da üniversite öğrencilerinin temasa,canlılığa ve birlikte üretmeye ihtiyaçları var.Hayatınızda bir tek şeyi bile doğru yapmadınız ama bizi dinleyin ve uzaktan eğitim kararınızdan vazgeçin
#ÜniversitelerKapanmasın
Prof.Dr.Leyla Zileli hocanın "Talep edilmeyen yorum saldırganlıktır" sözü danışanın ruhsal ikliminde salınan imgeler olarak,içinden geçtiğimiz öykünün örüntülerini yorumlama hakkına sahibiz.Ancak çok uzun yıllarda belirlenmiş bir yoldaşlık olsa
Beyin gelişimi açısından 0-6 yaş dönemi, duysal, duygusal ve davranışsal gelişim için kritik dönemdir.
Bu dönemde çocukları okuma yazma öğrenmeye değil, duyuları ile duygularını tanımaya ve onları kontrol edebilmeye yönlendirmeli
Bir telefon geldi.ODTÜ'den emekli bir hocaymış.Birgün pazardaki son yazım "Şehir ve Otobiyografik Belleği" çok beğenmiş.Yorumuyla ruhum şenlendi.
Yazmak,paylaşmak,ulaşmak ne güzel🙏
Hayat devam ediyor.Demek ki sen sarıp sarmalamasan da yaşanıyormuş.Ama derin bir iç sızısıyla,ama nefes kesen bir farkındalıkla gidişini her hatırladığımda.Zihnimdesin,bilgimde,en ince deneyimlerimde,kalbimde.Umarım huzurlusundur olduğun yerde.Seni çok seviyor ve çok özlüyorum...
Bu bana bazen olur.Beynimin bir kısmı bir gerçekliği tamamen reddeder.Farkında olurum ama değiştiremem.Şimdi de depremde hiç bebek ve çocuğun ölmediğine inanıyor zihnimin bir bölümü.Hiç ellemek istemiyorum
Psikolog ünvanı almak yani psikoloji lisans eğitimini tamamlamak botanik okumaktan zor değil.Botanik basit ve önemsiz olduğundan değil,iki bilim dalına ait genel alt yapı 4 senede tamamlanabildiğinden.
İş bundan sonrası.2000 lisans mezunuyum ve hala eğitim alıyorum.Meraklılarına!
Psikoterapinin en ilginç yanlarının başında insanın kendi hikayesini anlatmasının ne kadar zor olduğu gelir...
Siz hiç hikayenizi birine anlattınız mı?
#tbt
Sene 2014.İskender Savaşır hocamızla bir Psikanalitik Yorumlama toplantısı.Neye bu kadar güldüğümü hatırlamıyorum.Ancak böyle görünen kendimi seviyorum.Emin olun ki psikoterapistler de dolu dolu güler😇
Edebiyat ve psikolojinin kesiştiği noktadan yazdım bu pazar.İyi okumalar🍀
"Sonuçta edebiyat sadece umut aşılamaz, ufuk açmaz, yaralara merhem olmaz. Edebiyat kimi zaman görmezden gelinen bir çocuk kadar hırçındır. Onu görün, hissedin ve algılayın ister"
İyi pazarlar.İliğim kemiğim dinlendi.Kızım da üniversiteye yerleşti.Bu tatil ve mod beni 9 ay götürür.Sonra da zaten Mayıs olur,yüzüm gülür...Hayat en çok dibine kadar emek verene ve mücadele edene gülür🙏🤣
Günaydın.Her sabah istemli, kötücül bir karanlığa uyanmaların son ayları.Haziran tüm dayanışması,görkemiyle gelip bizi bulacak✌️Sen o zaman gör aydınlığı
Bu yazıda psikolojinin içeriğine dair hiçbir şey yok,tam tersi psikolojik içerik bombardımanın eleştirisi var.Yine de okumak isterseniz iyi okumalar ve ayrıca iyi pazarlar☕️
@aysebilgeselcuk
Hocam siz ne dersiniz bilmem ama buradaki tehdit aslında kamu ruh sağlığıyla ilişkili.Psikanalitik kuram iyi bir okumadır ama klinik veya akademik deneyimden süzülmemesi problem.Yıllardır okurlarının ebeveyn pratiklerine yansımaya devam ediyor görüşleri.Biraz da yalan yanlış:(
Her geçen gün/ay/yıl danışanlar seanslarında daha uzun süreler memleketin başına gelenler hakkındaki duygu ve düşüncelerini konuşma ihtiyacı duyuyor.
Bu ülke neden evlatlarına kendisinden başka şeyle uğraşma imkanı vermiyor?
Depremden habersiz evlilik hakkında hafif muzip şeyler yazmıştım.Ama malum memleket bize hiç kendimizle ilgilenme fırsatı vermiyor:/
Yine de iyi okumalar,iyi pazarlar🍀
Bir danışanın psikoterapinin nasıl değişim ve iyileşme yarattığını bilmek istemesi kadar normal bir şey yok.
Ama bu soruyu yanıtlamanın bir şefin kendine has olarak yaptığı sevilen bir yemeğin tarifini vermesi kadar zor olduğunu farkettim:)
Ne dünya düşlediğim dünya,ne ülke,ne şehir,ne iklim,ne hayat,ne bilim,ne kuşlar,ne karıncalar,ne trenler,ne bulutlar,ne umutlar,ne rastlantılar,ne gölgeler,ne patikalar,ne ormanlar,ne de insanlar...Yaşıyoruz hep düşlerimize ters düşerek.İyi pazarlar...
Son dönemde, hem ruh sağlığı uzmanlarının hem de (ruh sağlığı uzmanı olmadığı halde ruhsal alanlarımıza dahil olan) yancıların içerik üretim hızı arşa değmek üzere.Sosyal medyanın her noktasında binlerce,milyonlarca satır,harf,ses yüklü.Bunca yüklü bir içerik nasıl takip edilip+
Ruh sağlığınız için: Lütfen kendinizi bir yarışta hissetmeden, birşeylere yetişme veya aşma kaygısı gütmeden,psikolojik ve fiziksel anlamda iyi hissedeceğiniz şekilde yaşamınızı düzenleyin.Belirsizlik ve kaygıların olumsuz bilişsel etkilerini küçümsemeden📌
Karantina uzadıkça toplumun farklı kesimlerindeki kültür seviyesi farkı büyüyecek. Okuyanlar, iyi film ve programlar izleyenler bomba gibi çıkacak, boş zaman geçirenler ömür çürütecek. Vaktinizi değerlendirin.😊
Hiç kırılmadan,incinmeden bu güne varmak bir yetişkin için nasıl sancılıdır bilir misiniz?
Her eleştiri,her şanssızlık,her kötü olay ölümle birdir:büyük tehdittir...
Çocuklarınızı pamuklara sarıp sarmalamayın.
Dünya gül bahçesi olmadığı gibi pamuk tarlası da değil...
12 yıl önce.Kızımın bana yapışık yaşadığı günler.İnsan hep öyle olacak sanıyor, oysa gelişip ayrışıyorlar. Benimki şimdi Bodrumda tatilde. Bağımsızlığına mı sevineyim, sembiyotik döneme gizli özlemime mi kaygılanayım?Annelik zor:)
Seanslar yeni bitti.Balkona çıktım,usul usul yağmur yağıyor,bir bira açtım.Bizi düşünüyorum,bu haftaki halimizi.Hayalkırıklıkları batıyor ama inanç,kocaman bir insanlık sevgisi sarıp sarmalıyor.Umutların en kalıcısına,en hasına selam olsun
#GeziOnurumuzdur
Amerika'da 11-17 yaşları arası ergenlerle yapılan bir çalışma,pandemi nedeniyle 1.5 yıl uzaktan eğitim almak zorunda kalmış gençlerin %54'ünde kendine zarar verme ve suisidal düşünceler tespit etmiş.
Türkiye verisi de olsa keşke.O kadar önemli ki.Körlemesine gidiyoruz:(
İyi pazarlar.Önümüzdeki perşembe Pelin Esmer'in 3 kurmaca filmini psikodinamik yönleriyle ele alacağım ve hep beraber tartışacağız.Meraklısını bekleriz📌
Büyük dedem S.Freud "ruhsal yaşamda bir kere olmuş olan bir daha yok olmaz" der.En önemsediğim bilgilerden biri.İnkar ruh sağlığının en büyük düşmanlarındandır.
Dünyaya ve ülkeye dair epeydir umudum kalmadı.Bu neoliberal,faşizan, soykırımcı,kalleş düzenden kurtuluş kolay değil.Çareyi biricik dünyamdan elimin değdikleriyle direnmekte ve üretmekte buldum.Yeni yılda hepimize sağlık diliyorum yürekten.Gerisi gelir🙏
Sabrı,emeği,azmi ve direnci hep doktorlardan öğrendik.Doktorlar hiç boyun eğmedi,eğmez.Tüm doktor arkadaşlarımın günü kutlu olsun,bundan sonrası umarım bayramlı olsun🍀🌿
#14MartT
ıpBayramı
#doktorumunyan
ındayım