مقاطع وصور @mta__4 Twitter profile

Pinned Tweet

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

عملية إزالة ضرس العقل 😢

283

677

4K

Last Seen Profiles

@superchallenge_

@H_alwad3ani

@stw_pdg

@Bertolaso_Guido

@waka_baka

@RichardEGroves

@Messhiyagi

@shane92018

@balblna

@MyWaylet

@kuunkuun71

@KimJewInc

@HoJufeng

@VBdoodles

@KimberlyEwing18

@Majakovsk73

@Coach_Christnsn

@carigurusejati

@buchii_gustavo

@kawahagi5_fish

@shardeum

@yzkzrr_

@totonotoire1021

@HeightsGBBall

@aseidman

@WFP_Bolivia

@dorybdx

@NikolaiFoster

@SCNSportsMed

@jandakembangstw

@markjakacki2

@andxniitter

@reveloud

@RSPCAChris

@Itsquai

@gmfus

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

لأول مرة على تويتر "سورة البقرة كاملة" في مقطع واحد ❤ القارئ : #سعود_الشريم

76

2K

6K

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

صورة بكاميرا خاصة ومكبرة عدة مرات للنحل وهو يخرج العسل من فمه سبحان الله .. صوره نادرة لأن الكثيرين يعتقدون أنه يخرجه من فتحة الإخراج بالمؤخرة و هذه معلومة خاطئة

210

2K

5K

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

🚨أسرع طريقة لتحميل أي فيديو من تويتر على أي جهاز .. فضلها و نشرها يستفيد منها غيرك♥️👇🏻

2K

478

2K

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

هل لديك ألم اسفل الظهر وينزل على رجلك ~؟! اليك الحل

10

289

2K

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

هذا المنظر المدهش للغيوم المضيئة بفعل البروق تم التقاطه في غرب استراليا •

28

302

1K

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

تأمل في خلق الله : وزن القلب 340 جرام، وينبض حوالي 100 ألف مرة في اليوم، ويضخ نحو 7600 لتر من الدم يومياً في أجسامنا خلال الاوعية الدموية التي يصل طولها الى 100 ألف كيلو متر... سبحان الخالق

49

354

1K

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

كلام رائع للشيخ الشعراوي رحمه الله ❤️ ٦ آيات يحفظوك من الخوف و المكر و الغم و يأتينك بالرزق 👌🏻

25

394

1K

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

الهندسة تدور حول الفن والجمال والفائدة ♥ مع من تحلم تزور هذا المكان 😍!؟

57

207

914

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

هجين نتيجة تزاوج بين ذكر أسد وانثى نمر 😮

41

129

832

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

السرة لماذا يوضع الزيت في السرة؟؟ لوضع الزيت في السرة فوائد عدة فضل التغريدة وتابع السرد

19

164

842

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

رجل يضرب زوجته عندما يعود من العمل في المساء يومياً . اشتكت إلى اخيها الأمر ، فقال لها اخوها احضري لي قارورة ماء ، و لما أحضرتها امسكها و بقي ينظر في الماء لوقت ثم قال لها : عندما يدخل زوجك اشربي شربة ماء يتبع 👇🏻

123

145

768

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

أم ل ٤٤ طفل ! اكثر إمرأه تلد في العالم

70

196

724

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

وداعا للهـالات السوداء وصفة صحية قد تفيدك 💚

2

64

463

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

كم بطن للنحله 🐝؟ اقرأ من سورة النحل 🐝: (يخرج من بطونها شراب🍯...) ولماذا قال رب العزة بطونها بالجمع ولم يقل بطنها بالمفرد ؟؟ تابع السرد 👇

31

118

414

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

الأكثر تدوالاً حمامه تسجد أثناء الصلاه في الحرم المكي .

44

72

365

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

لا تضيع لحظاتك الجميله فلن تعود إليك مره أخرى

7

107

351

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

طريقة رائعة في حالة كنت في وضع لا تريد فيه استقبال اتصالات وبإمكانك إجراء المكالمات

3

75

319

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

قال لها اخوها لم أضع شيئا فقط عليك إغلاق فمك عندما يعود زوجك مرهق من العمل في المساء ..!!!

18

23

303

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

حين يبعث الله لك شيئآ ينسيك هم الدنيا ابنك من اعظم الرزق في الدنيا

2

85

189

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

براءة الأطفال

2

85

186

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

هكذا تبدو سرعة ظبي الشاموا أو الماعز الجبلي خلال ركضه في منحدرات جبال الألب.

4

38

180

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

شبل النمر يتسلل إلى والدته😅

6

29

171

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

صلاة الخوف قد ربما البعض اول مره يفهم معنى الآيات الكريمة من 101 إلى 103 من سورة النساء.

10

51

141

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

و لكن لا تبلعيها بل أتركيها في فمك حتى يبدل ملابسه و يشرب قهوة و يستلقي على فراشه ليستريح .. فعلت ذلك و اندهشت ان زوجها لم يعد يضربها كما كان لكن قارورة الماء أشرفت على النفاذ . رجعت عند اخاها و قالت له اريد قارورة أخرى و قل لي بالمناسبة ماذا وضعت في الماء ..؟؟!!

2

16

159

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ هذه سلالة ماعز لاتوجد إلا في باكستان اسمها "ناتشي" تتميز بضخامتها وحليبها الغزير، وهي تدخل مسابقات المزاين هناك.ما يميزها عن كل أنواع الماعز في العالم هي طريقة مشيتها التي تبدو وكأنها تتراقص زهواً ، لذلك أطلقوا عليه اسم "الماعز الراقص"

9

50

152

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

برنامج أندرويد خفيف و ذكي صمم ليساعدك على ذكر الله! “الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ” طمئن قلبك بذكر الله!

اذكاري - طمئن قلبك بذكر الله - Apps on Google Play

All that a Muslim needs daily: morning and evening remembrances, Quran, hadith, supplications and many more.

play.google.com

10

37

149

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ هل سبق أن رأيت الجاموس الأبيض ؟

7

33

144

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

لا تعليق 😂😂😂

11

18

135

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ هكذا يبدو شكل "الماعز الجبلي" الذي يتواجد في كندا، يعيش على جبال الروكي، جسمه الضخم يتحمل البرودة القارسة حتى 46 تحت الصفر ويتحمل الرياح الشديدة حتى سرعة 160كلم\ساعة وذلك بسبب وجود صوف يعمل كمعطف من طبقتين سميكتين •

7

16

131

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

"اللهم لا تحوجنا الا إليك "

7

41

130

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

كم نسبة ذكائك أنت؟؟؟😁

3

45

126

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

. *رجل فقير لا يملك قوت يومه ،سرق خبزاً وهم بالخروج .فانتبه البائع فاستوقفه ، فسألت البنت أباها:ماذا يحدث؟فقال البائع للبنت متداركاً : إن أباكِ نسي بعض المال والبائع الآخر قال للأب: لحظة لقد نسيت كيس الأرز أيضاً نحن بحاجة إلى من يعالج وليس لمن يعاقب.

5

49

118

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

للطيور جفن ثالث وظيفته ترطيب العين مع الإبقاء على وضوح الرؤية خاصة خلال الطيران عند التعرض للهواء ، في المقطع العديد من الطيور وهي ترمش بجفنها الثالث .. ( سبحان الله العظيم )

6

33

117

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

حل مشكلة القراءة باللغة الإنجليزية 👇🏻

0

27

112

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

يبدو أن لديه مشاكل كبيرة للغاية ويحاول أن يكون متماسكًا 😢

8

23

114

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

الأسد البربري (الاسم العلمي: Panthera leo leo) والذي يعرف أيضا بالأسد النوبي وأسد الأطلس هو إحدى سلالات الأسود التي انقرضت في البرية خلال أوائل القرن العشرين،

2

18

108

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

تقنيات بسيطه لزراعه اسهل 👌

7

26

103

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

- "هُمومُ الحَياةِ جِبالٌ ثِقَال وَلكِن بِذكرِكَ هَمّي يَزُول ﷺ."! - صلّوا عَليهِ..

1

44

101

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ هكذا يترسب القطران في رئة المدخن •

0

45

104

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

😍😍😅

1

9

106

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

إذا كنت معلمة رياض أطفال ، فالحياة صعبة حقًا ..

10

20

101

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

ردة فعل طفلة في إحدى الروضات في السعودية بعد سماع صوت أبيها ويبقى الأب اوفى حبيبًا لابنته ولو احبها آهل الأرض جميعًا 🤍💚🤍 ردت فعلها ماشاءالله 🥹💘💘

8

24

103

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

صباحكم نشاط 💪

2

22

101

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ هذه الثمرة اسمها الجوهرة السوداء، وهي نوع نادر جداً من أنواع التفاح، لونها أسود يميل للبنفسجي، وطعمها أكثر حلاوة من العسل حسب رأي من تذوقها، وهي لا تتواجد إلا في الصين على جبال التبت فقط، سعرها غالي حيث تصل قيمة التفاحة الواحدة إلى 50 يوان •

4

25

92

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

عالاقل حاولت

8

16

93

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

يعتقد الجرو أنه واحد منهم ...🐶🐾🐥🐤🐥

1

13

84

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

- حينما أراد الله وصف نبيّه لم يصف نسبه أو ماله أو شكله ! لكن قال تعالى " وإنك لعلى خلق عظيم " فـ قيمة الإنسان الحقيقية بـ أخلاقه فقط 💗. اكثروا من الصلاه عليه

10

36

84

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

ظرافة القطط 😂

2

15

88

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

الانثى في ٣٠ ثانيه 🙂♥️

3

17

88

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

اترك التعليق لكم 😅😅

16

88

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

هؤلاء القلة هم الثابتون مع الله في الشدائد، فكيف بالثابتين معك؟!

6

18

86

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

سبحان الله العلي العظيم انظروا إلى هذه النبتة ماذا تفعل عند لمسها النبته الخجوله

6

22

86

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ الدماغ البشري لديه انحياز سلبي (negativity bias) فاسترجاع وتذكر الأحداث والذكريات السيئة أسهل عليه من استرجاع الذكريات الجيده، بل أن الأحداث السيئه تكون اكثر تأثيرًا على الدماغ وتدوم لفتره اطول ومشاعر مثل؛ الخوف والحزن تكون اكثر قوة من مشاعر السعادة •

4

16

86

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

- "يا ربّ أيامًا خفيفه وشُعورًا غير مُثقل وتنهيداتٍ مُطمئنه اللهُم زفرات راحه لا وجع."!

0

23

74

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

ماهو التعليق المناسب للصورة •

66

15

74

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

شاب يروي قصة تعرض صديقه للحسد بعدما تخرج ضابط من صديق آخر .. ويوضح كيف ساعده على الشفاء

1

19

73

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ الحساب الرسمي لـ Fuji Safari Park في اليابان نشر هذا المقطع بعد سؤال أحد الزوار عن شكل باطن مخلب الاسد.. فقاموا بالتوضيح أنها مرنة وناعمة

2

9

78

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

ابطال بلا رداء !! بنهاية غير متوقعة ... 😽😼

5

15

76

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

كان النبي ﷺ يُكثر من دعاء: "اللهم إني أسألك نفساً مطمئنة ، تؤمن بلقائك وترضى بقضائك ، وتقنع بعطائك".

0

25

77

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

صلو على النبي محمدﷺ

11

16

69

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

من اجمل المشاهد في فلم الرساله ❤

2

21

68

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

وعندما تعود النحلة🐝 إلى الخلية هنا المعجزة فإنها تستعيد مافي البطن الثاني من العسل الصافي وتخرجه من فمها وتضعه في فتحات الخلية -وليس من امعائها. سبحان الذي أعطى كل شيء خلقه ثم هدى- سبحان من أبلغنا بأن للنحل بطونا وليس بطن واحد (أفلا يتدبرون القرآن أم على قلوبٍ أقفالها)

2

6

71

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

-في البخاري من دعاءِ الرسول ﷺ: "ربِّ اغفر لي خطيئتي وجهلي، وإسرافي في أمري كلِّه، وما أنتَ أعلم به مني، اللهُمَّ اغفر لي خطاياي، وعمدي وجهلي وهزلي،وكُلُّ ذلك عندي، اللهُمَّ اغفر لي ما قدّمت وماأخّرت وما أسرَرتُ وماأعلَنت،أنتَ المقدِّم وأنتَ المؤخِّر وأنتَ على كلِّ شيءٍ قدير

1

29

67

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ نمو الفطر •

1

11

67

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

لقطات رائعة لخلية دم بيضاء بشرية تطارد بكتيريا تم التقاطها من خلال مجهر. الائتمان: ديفيد روجرز

6

14

65

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

"عطر اللَّهُ جمعتكم برياحين الجنة وظللكم بأغصان بساتينها وسقاكم من زلال كوثرها وجعلكم من المغتنمين لوقتها بكثرة الصَلاة على الحبيب المصطفى،التالين لسورةِالكهف، الناجين في يوم النفخ والحشر، الثابتين على الحق حتىٰ لقاء حبيبنا محمد صلى اللَّهُ عليه وسلم" جمعَةٌ طيبة يَا رِفَاقْ.

2

22

64

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

- "لاَ إِلهَ الاَّ الله."!

1

14

65

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

راح فيها الرجال 😂😂😂😂😂😂

7

10

64

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

"تدرّب على الرضا على أن تكون عينك ممتلئة بما لديك، على حب الأيام الهادئة، التي تنام فيها دون مسكنات أو وجع، على الصباحات التي تُشرق فيها مع الشمس مطمئنًا على نفسك وأحبّتك تعلّم الامتنان لطعامك لكتبك لنباتاتك، لابتسامات الأصدقاء.تعلم أن تعيش بنفسٍ راضية لأن لها ربٌ كريم".🌿🦋

0

18

63

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

ولهذا السبب جميع الأوردة في جسم الإنسان مرتبطه بسرته ولذا فهي نقطة مهمة لجسمنا استخدام الزيت للسرة يساعد في علاج 1 - ضعف البصر. 2 - قصور البنكرياس الوظيفي. 3 - تشقق الشفايف. 4 - تشقق كعب القدم. 5 - يجعل الوجه مضئ. 6 – يجعل الشعر لامع. 7 - يعالج الام الركب والمفاصل.

2

17

63

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

لا شيء يؤذي النفس أكثر من بقائها في مكان لا تنتمي إليه او مع اشخاص لايشبهونك ."

0

14

64

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

اكثر شي مستفز في الأيفون

0

14

63

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

شي ما شفتوه من افتتاح كأس العالم! 😩🇯🇵

3

22

64

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

™ النسر (هاربي) أقدم فصيلة للنسور على وجه الأرض، يعيش في جنوب الولايات المتحدة وغابات الأمازون. نادر الوجود بسبب ابتعاده عن الإنسان ويعتبر أخطر طائر في العالم بسبب حجمه، ولديه القدرة على أن يجعلك تعيش في رعب إذا كنت قريباً منه أو هددته أو هددت صغاره.

3

10

55

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

راقب النقطة الحمراء في وسط الصورة وثبت عينيك عليها لمدة 30 ثانية ثم انظر الى حائط فارغ. واخبرنا ماذا رأيت 🤡

32

20

60

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

لما أقرر أواجه مشاكلي💔

4

19

56

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

قرية بيت الشجرة 🏡😍

1

13

58

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

😅😅اترك لكم التعليق 😅

4

10

58

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

"قرأتُ عبارة ذات مرةٍ تقول: " إن الله يُخبئك لمن يُشبهك" وأحسها عبارة مُطمئنة جدًا، بمعنى أنه مهما قابلتَ من أشخاصٍ مؤذيين، أو أشخاص على غير طبعِك وطيبتِك، أو لم يتناسبوا كليًا معك، بآخر المطاف ستجد الله يُخبيء لك الذي يُشبهك وعلى مِقاس قلبك تمامًا."

1

22

61

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

لحظة انفجار نهر جليدي في قرغيزستان •

5

14

55

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

اجعل بينك وبين الله أعمال خفية .. لا يعيد الناس تغريدها، ولا ترصدها العدسات، ولا تخافت بها صديقاً، ولا تحدث بها قريباً، تلك هي "الخبيئة الصالحة" ..

0

15

58

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

- "من الرُقي أن تكون إنسانًا يحرص دائمًا على التحفّظ على حياته الشخصية، ترى دائمًا أن هناك أمور ذات قيمة عظيمة في حياتك ليست قابلة بأن تكون كتابًا مفتوحًا لقادمٍ ومُغادر، تُدرِك جيدًا كيف تضع المسافات بشكلٍ مُتزن، فأنت من تؤمن بقيمة شيءٍ عظيم جدًا يُسمى بالخصوصية."!

2

25

57

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

أنا دائمًا بخير؛لأنني أستوعب أن كل شيء وارد،والوارد هو الخير الذي اختاره الله لي،كل شيءٍ قابل للتعويض،وما لا يتم تعويضه يمكن إستبداله وما لا يمكن إستبداله يمكن الإستغناء عنه والتأقلم مع غيابه ومهما بلغ حجم الخسارة،تظلّ خِيرة وأجعل لـ صباحك وقت تتصدق به عن أعضائك لـ تزداد خيراً

2

27

54

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

رسالة اليوم لمْ يكُنْ مشغولاً عن يعقوب ولكنه كان يصنعُ من يوسف ملكاً ! لعلَّ الله حين أخَّرها عليك أرادها أجمل مما لو جاءتْ باكراً .♥️.

1

17

57

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

موقف لا يحسد عليه 😅

1

14

52

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

حاول ان تحيط نفسك بأشخاص تلمع عيونهم عند رؤيتك ♥️

2

13

52

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

جمال وسحر الطبيعة في سويسرا 😍🇨🇭

3

10

49

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

وصلنا لنهاية الحديث واتمنى اني وفقت ب اختيار الموضوع بشكل مختصر'' ويعطيكم العافيه وان شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة، دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم ❤️

2

7

52

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

"أقداركم تؤخذ من أفواهكم، فإن دعوت الله بالنجاح ستنجح، وإن دعوته بالتيسير سييُسِّر لك أمورك كلها، كما أنَّ الله لن يلهمك الدعاء بشيء لا يريده لك ولا ليمنعك أجره؛ بل يلهمك لأنه يريدك أن تأخذ ما تتمنّى بإذنه، فتفاءل بالخير تجده، واعلم أنَّ مادام الله ألهمك الدعاء، فأمنيتك لك!"

1

18

50

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

وعندما تقولُ له يا الله دبِّرْ لي أمري فإني لا أُحسن التدبير أتظنُّه يتركُكَ ؟!

0

11

50

مقاطع وصور

@mta__4

3 years

•• قَبل نومكَ : إستمع لسورةٍ تحبُّها , طهّر مسمعكَ من اللَّغو ومن الأغانِي ، إستغفرْ ربَّك ، رُبّما لا تستيقظُ بعدها , رُبّما تكونُ هِي المُنجية ♥️☹️🕊💜

0

10

48

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

8 – يعالج العين 9 – يعالج فطريات الاظافر 10- يعالج جفاف الجلد واشياء اخرى كثيرة ... قبل النوم بالليل ضع 3 نقط من زيت الزيتون أو السمن الاصلي (الحيواني) او زيت جوز الهند على السره وانشرها او امسحه حوالي بوصه ونصف حول السره.

2

14

47

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه ان رسول اللهﷺ قال: (يا أبا ذر ،أَتَرَى أن كثرة المال هو الغنى،إنما الغنى غِنَى القلب، والفقر فقر القلب، من كان الغنى في قلبه، فلا يضره ما لقي من الدنيا، ومن كان الفقر في قلبه، فلا يغنيه ما أكثر له في الدنيا، وإنما يضر نفسه شُحُّها) صحيح الجامع

0

12

49

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

🍃 لا تجعل نظرة الناس لك تتحكم بك.

1

9

44

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

"لاَ خَير ـ والله ـ فِي سعةٍ منَ الدُّنيَا ضيّقتْ طَريق الآخِرة". - ابنُ الجوزِي

1

17

47

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

- "صَلّىٰ عَليكَ اللهُ ما طيرٌ شدَا وتفتقَـتْ فوقَ الرُبـا أزهــَارُ ﷺ."!

3

11

43

مقاطع وصور

@mta__4

2 years

أبحث دائماً عن السلام الداخلي، وابتعد عن مراقبة الآخرين ومقارنة نفسك بهم، حتى تصبح شخصية سوية خالية من الأمراض، واستخدم دائماً عبارات لطيفة، وابتسم .

0

12

47

مقاطع وصور

@mta__4

1 year

-لالم الركبة: بالليل قبل النوم ضع 3 قطر من زيت الخروع في السرهةوامسح الى بوصة ونص حول السرة -للرعشه والخمول ولالام المفاصل ولجفاف الجلد: بالليل قبل النوم ضع 3 قطر من زيت المستردة في السرة وامسح به الى بوصة ونصف حول السرة

1

10

43