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6 months

@ISuperbody 究極の自己犠牲🥺

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1 month

@ISuperbody 「真・緊急で動画まわしてます」

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mug(まぐ)＠筋トレ

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1 year

濡れねずみ 2枚目／全10枚

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mug(まぐ)＠筋トレ

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11 months

@ISuperbody 2万リツイートで光が消え、もっと「光るもの👑✨」が出てきちゃうんですか！？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

@ISuperbody 早朝のジム。マシンつかうでもなく、走るでもなく。ストレッチつかうでもなく、当然フリーウェイトでもなく。シャワーすらもあびない。こんな『ふわふわ』を少しやってすぐ帰る人が何人かいます。ジムとはいったい？会費はらってやることとはいったい…？全身の贅肉が泣くとはいったい???

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

嬉しいお便りが届きました！繋がれるって良いですね。どれどれ『オッサンがいきがるなよ！』🥹🥹 ご意見は真摯に受け止めさせて頂きまして、内容をメモに書き写し、そのメモをすぐさまゴミ箱にポイッ！（スッキリ『いきがるって悪いこと？』

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

5 months

この度、風船に乗って【42歳】になりました🎈🎉 Twitter(X)は登録だけして長らく放置、2023年5月から本格的稼働し、数多くの交流と人の温かみを頂き感謝に尽きません。この先、さらなる温かみが得られること、いまから楽しみにしております🤗 なんかちいさくなくて筋肉質なかわったヤツ、参る！！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

どうも！デブです！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

5 months

@ISuperbody コミュニティノートがネタをさらに完成してて草ꉂ🤣𐤔

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

3 months

ジムから帰りたくなるクソ場面💩 (個人を特定しない音声のみ🤫) どんな物凄い高重量で追い込んでるのかって!?「荷重ナシのアブローラー」やってるオッサンだよ!!?しかも超浅いの!!!!

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

10 months

平凡的な40代。中肉中背。ビール腹。特に個性もなく。特徴もなく。変わったこともせず。挑戦もせず。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

7 months

お腹ぷよぷよ😒💦 体脂肪率16.4%ボディを嫌々ながらリアルに披露。このままじゃ増量期の目標体重を達成しても体脂肪率20%越えるかも…どうなっちゃうの！？😱

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

8 months

三連休にして三連勤「はぁ？話盛るなよ。そんな会社ねーよ！」ッて言われたから、22:30退勤時点の私を置いておきますね🤫 #休日出勤のみんながんばろう #さぁ帰ったらジムだ

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

8 months

肩、肩、肩！！肩を鍛えれば何でも乗り越えられる！肩こりも、ストレスも、嫌な上司も、肩で吹き飛ばせ！！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

172.4cm (あがき🥹) サッカー部 → 将棋部(大将)→ 水泳部(🏅量産) → 科学部→ 柔道部(二段)→ テニスサークル(10年で終)→ 筋トレ部(一生🌳) 【その他】ねこ部、うさぎ部、珈琲部☕ エニタイム部🏋️‍♀️ 怪我して病院行かない部🤕 モテない部！( ･᷄ὢ･᷅) #部活と身長書くとモテるかもみた人強制

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

タンクトップ姿でゴミ捨てに行ったら、知らないおば...おねえさまが「あら、お盛んなのね🩶」と呟いて去っていった。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

コーヒー中毒者が語ります。コーヒー効果を知って、理解して、魅惑の豆挽きコーヒーを1度淹れてみませんか。豆を挽く感触。コーヒー豆の固さを手で感じ、耳で楽しみ、目で楽しみ、香りで楽しみ、最後は舌で楽しむ。五感全てで楽しめますよ。手間を楽しむ本格コーヒー。人生に添えてみませんか。

のぶ@美食ダイエット

@nobu_dietcoach

1 year

断言しますが、『コーヒー豆』を選んでするっと痩せてほしい。コーヒーに含まれるクロロゲン酸は、体内の酸化をふせぎ、体力と筋力をつけて痩せる体質にかえてくれるし、がんや糖尿病、アルツハイマーの予防にもなる。残念ながらスーパーの豆では痩せ体質に変われない。痩せるコーヒー豆を選ぶなら…

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

カメラ目線やめよとRT先でみたのでガッツリカメラ目線🥹🔥🔥 #パクツイ

おみつ

@omitsu_s025

1 year

カメラ目線やめよとコメントで言われたのでガッツリカメラ目線🥹🔥🔥

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

6 months

「それ意味ないよ」「やるだけ無駄だよ」「ムダな努力乙！」ッて、数え切れないほど言われたよ。でも私のカラダで出来ることは少ないんだよ。だからひたすらにやり続けたんだよ。伝わらないかもだけど、きみの絶対は私の絶対ではないんだよ。自分のモノサシは自分で決めるよ。そこでみてな。

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@mt_rabi

9 months

連休明け！さぁ切り替えて仕事だ！一昨日からコロナかインフルだかで高熱でたけど、もう大丈夫！ Yシャツ着て職場にも行けるし、エニタイムフィットネスも行けるし、ちい活も出来るし、、夢も筋肉も広がるなぁ！ ( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).｡oஇ あれ？なんか暑い？残暑かなぁ？とりあえず脱ごう、、🥵

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

『趣味で " 筋トレ"をやっている者だ。』 "腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、そしてランニング10km" これを毎日やる。そしてハゲる。するとこのカラダになる。 ※元ネタわかるかな D級98位『ムキムキねこまんま』🐈⸒⸒⸒

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

また人生の目標が増えちゃったな。どんどん楽しくなる。とまんない！＼＼\ 80kg！٩( 'ω' )و 目標！ //／／

こんがり

@gantzo9882

1 year

昨日のEZバーカール80kg。

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@mt_rabi

6 months

そうだリンゴ、潰そう。そうだなろう、ゴリラ。

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4 months

@ngnchiikawa "かしわもち"いかわ

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@mt_rabi

6 months

@badassceo 恋人はジムにいるし、ジムにしかいません。バーベル1号、ダンベル2号、困ったなぁカラダがもたないや。 …….˚‧(´ฅωฅ｀)·˚.

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@mt_rabi

9 months

インフルエンザA型 "感染4日目" 38.6℃→40.5℃→40.0℃→今日40.4℃ 近くで、日本中で、世界中で、たくさんの人か苦しんでいる。だからひとりじゃない。みんなで試練をのりきろうよ！のりきったら、また勇気出しておいしいもの食べよッッ、ネッ！激・体調不良痩せてやつれたなァ⋯。

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@mt_rabi

9 months

なんかふわふわするよ！なんで！？なにこれ⋯恋っコト！？

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@mt_rabi

1 year

時間は有限である。至極当然のこと。 40代を越えて「それを深く意識してから」目線は変わりました。大きく世界が変わりました。「残された時間」を考えるようになって初めて見える景色。本当に時間は貴重なものです。 ⬇に使うのは勿体ない。やめよう。嫌いな人に貴重な時間を使わない方がいい

Testosterone

@badassceo

1 year

悪口や陰口は言うな。聖人になれと言ってる訳じゃない。嫌いな人に貴重な時間を使わない方がいいんじゃない？という提案だ。嫌いな人に脳のスペースを1mmでも奪われたら損でしょ？人生は短い。嫌いな人に使う時間なんて1秒ですらもったいない。合理的に考えて、悪口や陰口を言ってる暇なんてないのだ。

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mug(まぐ)＠筋��レ

@mt_rabi

10 months

日本人の若者の7割が知らない。マッチョは街中で見かけないが、妖精の泉(ジム)でたくさん観測できるということ。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

5 months

「オトコは強くて当たり前！いざというときオンナを守るのが当たり前！」と、齢94歳のお祖母様が鼻息荒く語る、私は「オンナだって自分で守れる時代！一緒に守り合えるのが理想じゃ？」という言葉を呑み込んだ。説得は必要ない、自分はコトバを体言すれば良いだけだ！MAX50kg、参る！！上がらん！！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

3 months

増量末期の40代!!ヽ(•̀ω•́ )ゝがんばるパパさん代表目指して!! 子供はいない ( ˙³˙) 妻もいない

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mug(まぐ)＠筋トレ

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7 months

マッチョになるんだ！もっとマッチョになるんだ！もっともっとマッチョになるんだ！

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mug(まぐ)＠筋トレ

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9 months

40代男子はみんな筋トレをはじめる。例外は無い。みんな隠れてやっている。

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11 months

@ISuperbody 光は消せない。「みんなの目から光も消えた😑」。闇が訪れた。ただただ、『一部分だけが今も変わらず光り輝いている🌟』え？なにこれ。はよ。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

暑過ぎるからタンクトップで出かけたら、小学生くらいの3人組が寄ってきて「プロレスラーですか！？」と聞かれたので、「うん、似たようなものだよ」と答えたら、「わー！すげー🤩！」と興味津々になってくれたよ！ごめんね、プロレスラーじゃないんだ。。でも『やる気』をもらったよ。ありがとう。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

うつむいて歩いた少年期。顔を隠して過ごした青年期。誰からも頼りにされなかった成年期。ずっと息苦しくて、ずっと生き苦しかったなぁ。やったね。よく変わったね。すごい。えらい。がんばったね！！ #誰かの実話 #過去があるから今がある

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

サプリは金の無駄。 1セットは10回やれ。ファスティングやるな。長時間トレーニングするな。全部『守らなかった』よ。 3時間30分トレーニング後だよ。守らないのにカラダが出来たよ。非常識が正解の人間もいる。基礎を理解したあとは自由だ。トレーニング➡︎シャワー➡︎( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

#10 年振り返る 30歳独身 31歳やはり独身 32歳～40歳独身ですが、なにか?? .....41歳独身!! ( 💢˙꒳˙ ) #いいよ筋肉があるから #いいよコーヒーもあるから #恋愛とか都市伝説 #支出にデート代項目が無い

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

5 months

あらがう！私は抗ってみせる！かかってこい！【全身麻酔】！！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

アナタと別れて10年が経ちました。あの頃は本当に弱い人間で、何もできなかった。何も無かった。だから、最期の時「強くなる。だからまた...」と言えなかった。今でも後悔です。今は、痩せて、鍛えて、ひたすらに鍛えました。もし過去に戻れるなら...。強くなる理由なんてそんなものです。ネ？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

20 days

イケメンになれなくても、イケボディになれる、さらにゴリボディにもなれる、筋トレは進化です🦍

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mug(まぐ)＠筋トレ

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1 year

何もしなければ筋肉は減る。筋肉は強さ。何もしなければ強さが減る。強さが減れば人生の難易度があがる。人生の難易度をあげたい人などいない。人生をイージーに生きるため筋トレだ！！ᕙ( 'ω' )ᕗ #スポーツジムで強くなり #フィットネスで人生の難易度を下げる #筋トレ好きな人と繋がりたい

りょう｜ダイエットトレーナー

@ryo_ietoreya

1 year

30代からです。年間1%ずつ減るとも言われる筋肉量。なにもしなければ、高齢期に向かい緩やかな右肩下がりに。もちろん筋肉量が減ると「運動能力が落ちてケガをする」「基礎代謝の低下」「体がだらしなくなる」といったデメリットが。でも、それを上回る一番のデメリットだと思うのは...

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

7 months

モット ⸜(*´꒳`*)⸝〈ホメテ！！！みてみて！ついにやったよ！！

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@mt_rabi

11 months

@ISuperbody 10000RT？そんなの行くわけ...え？『1000RTなんか』でいいんですかっ！？🥹🥹🥹🥹✨✨

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

10 months

カマじいトレで全身痩せる！？ 60秒で滝汗。腕、お腹、脚、背中を同時に鍛えて効率バツグン！「見ため超怖い」けど「効きまくる」と話題、ならば！と"速度とキレ増しマシ"の「全力感」でやってみたよ。全身"ぷるぷる"になるまで30秒。笑えてくるけどやってみて！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

3 months

昇格の内示をいただきましたので、私は筋肉を養っていきたい所存であります。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

🕊シロとクロ🐦‍⬛ 痩せて筋肉つけてマッチョの入口に踏み込んでファスティングでデトックスして食事制限してエニタイムで朝も晩も夜中も早朝もトレーニングして体重の1kg増減に一喜一憂して仲間ができて敵が出来て猫になってゴリラになって今のわたしがある。まだ満足していない腹ぺこだ。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

10 months

「筋肉が付く」と「自信も付く」「自分を変える」なら「筋トレ」「筋肉ある」と「人生が満ちる」

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

30年来の友人に「お前はモテるよ。漢にな！」と断言され、一瞬なんのことだかわからず、私は「なんでそんなことがわかるのか？」と質問したところ、満面の笑みで「知人にガチゲイがいて、お前の写真待ち受けにしてるから」と言う。まさか、ね？🫥 #LGBT 実害のないgayは認める #自衛のために強くなる

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

プロテイン飲んでるの？気持ち悪い！一昔前はビルダーの飲み物として一般人が飲むようなものでなかった。それが今やトレーニーだけではなく一般人にも広く普及したプロテインプロテイン飲んでるの？意識高いね！ありがたい時代変化です。しかし、これだけ広く普及した分、

山澤礼明/筋肉のカリスマ

@YamasawaRey

1 year

REYSプロテイン発売まであと少し✨

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@mt_rabi

10 months

14歳 ▷「マッチョになりたい！」 41歳 ▶「マッチョになりたい！」ちびっこの夢。叶えてもいいんじゃない？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

9 months

#これを見た人は正直な欲望を書けこんなんさァッッ絶対アレじゃん！転生して "ちいかわ" のキャラに！！・ちいかわきんに君・ハチワレきんに君・うさぎきんにくん既に予行練習(？)も終えまして、いつでも異世界転生できます！準備は出来ています！ ⋯タイミングの問題ってコト！？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

9 months

なぜ人は、重いものを持ち上げるのだろうか。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

あら、元気？調子どう？？良い？いいね！今日も輝いてるね！普通？いいね！普通は真ん中。悪くはないってことね！悪い？いいね！調子悪いのに。今日あえたんだもん！ ⬇調子が良い。凄く良い。120%だ！🥹

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

6 months

ご指摘を頂きました件につきまして、この度は、不謹慎で軽率な行為をしてしまい誠に申し訳ございませんでした。知らなかったとはいえ被災した方々、関係者の方々、大変失礼いたしました。【ご高齢の方から指摘を受けました件】につきましては、事実関係を以下コメント欄に記載いたします。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

3 months

手術から4日目ようやく点滴外れた ٩(>ω<*)وﾔｯﾀ~!! 点滴見納め記念撮影！📸 アバヨッ！！！！！！😼

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

26 days

なまえかえました「まちょねこ → まぐ」😺 ꒭ʒႱくﾈ (*.ˬ.)"

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

6 months

いつ、どこで、なにがおきるか、だれにも、わからないから、こうかいしないよう、いまをいきよう。 #ジムはじめ #生きる

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

7 months

私の腕、太くない？！きのせいかな⋯？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

5 months

@HashimotoKotoe 論点ズレすぎだし、これを「その通り」とリプしてる方々は何を見てるんだろう。亡くなった事実を可哀想と思うのは人の大切なココロ。心ないのかな？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

トレーニーの男性諸君！💪 性欲ありますか？🤔 私は無い！👻 なぜって、私が聞きたいわ！「キミは性欲ある？」「ｱﾙ！ฅ(* ॑꒳ ॑*ฅ」

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

6 months

あなたはエライ！！ジムいってエライ！！がんばる姿がエライ！！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

2 months

銭湯でジロジロ見られたこと、ありません。サウナで「にいちゃん！いいガタイやの！」って言われたことも、勿論ございません。あるはずがないのです！！なぜなら公衆浴場は5年超、サウナに至っては20年超いってないからです。別に嫌いなわけじゃないんです。ちいかわ虚無僧サウナハットかぶりてぇ…

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

ファスティングは空腹生活でデトックス🍵気持ちもスッキリ🍀脂肪と浮腫みにお別れ！

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mug(まぐ)＠筋トレ

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9 months

#炎上覚悟で本音を言ういくら望んでも、 "ちいかわ" にはなれない。

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mug(まぐ)＠筋トレ

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8 months

「ぽっこりお腹？」それはモフモフお腹やモチモチお腹と言ってもいいんですよ！でももし···綺麗な腹筋が欲しいなら、ここだけの話し···(´･ﾉω･`)ｺｯｿﾘ { 『ハンキングワイパー』が近道} なんですよ·····内緒ですよ？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

9 months

パクツイとかリムとかどうでもいい。見たければ見ればいいし、見たくないなら閉じればいい。被害を訴えるべきは"著作権侵害等の大きな実害"を受けた人。騒ぐほどの実害を受けていないのに騒ぐ人は自分の弱さを露呈していることに気付くべき。1リムが許せないとか逆に心配になる。ジムの変質者より🦔

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

ふわふわの仲(´｡• ω •｡`)

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

「こいつ、動くぞ！(筋肉ver.)」あなたは動かせるかな？『筋肉という"猛牛" 🐃🐂🐄 』を！ #もとネタわかるかな生物学的に、最近のゴリラは痩せたり、ファスティングしたり、エニタイム通ったり、プロテイン厳選したり、体脂肪や血糖値気にしたりしますよね。🦍🍌✨

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

ファスティングは賛否両論ありますが、私は肯定派であり実践派です。なにより努力が美しい。素晴らしい。勿論リスクもあるダイエット法なので100%オススメはしませんが、人の体も考え方も千差万別！なんと言われようが、経験に勝るものはありません。「筋分解が～？」このカラダをみてからドウゾ！

ふーちゃん

@ente1120

1 year

【1週間の断食を終えて】 6月4日（日）からの比較体重 : -4.5kg 体脂肪率 : -4.2% 前日比体重 : -0.6kg 体脂肪率 : -2.2% 皆様の応援、励ましのおかげで1週間でこれだけ減らせました‼️ありがとうございます❣️ \(*°∀°*)/ 断食中食具無しお味噌汁、ラムネ、お水、ルイボスティー、ビタミン剤

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

10 months

ジムの謎マナー。ひとりの時は静か、"群れた"途端ノーマナーに変貌する日本人の若者。サイドレイズが好き。仲間がいないで"群れない"が、最初からマナーレスな日本人の老人。他人に絡むのが好き。 (一部の方々の話しね！(⁎•ᴗ‹｡)ﾈｯ！) 癒しの宣伝 -> ちいかわくじ販売期間：8/25(金)11:00～

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

どうでもいいけど、他人の身体を批評するな！その時間が無駄だ！自分のカラダを評価して、鏡の自分をガン見するんだ！そして弱点を知って、強みを知って、自信を持って自分磨きに全力で励むんだ！他人にいくら時間を割いても自分の筋肉は増えない！強くなるために自分を見るんだ！！その先に、、、

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

濡れねずみ 4枚目／10枚陰のあるオトコってよくない？

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

8 months

触るとふんわりプニプニぼでぃ！！秋サバのようにジューシーな脂の乗った、増量１ヶ月経過の、まるっとしてモチモチな、ふくよかトランスフォーム！これも立派なボディメイクッてコト！さてさて、この動画は····· サブちいかわ垢か❔ メイン筋肉筋トレ垢か❔ どちらに載せるべきなんでしょう❔

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

7 months

実は "とある持病" が私の体内で猛威を奮っており、肉体的にも精神的にｷﾞｭﾘｷﾞｭﾘと苦しめられています。誰でも一度は耳にしたことがあるポピュラーな病ですが、症状の重さによっては社会的に死ぬものであり、様々な薬で緩和しても何度も何度も再発する厄介なやつなんです。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

10 months

EAA使い始めて2ヶ月でマッチョになり体脂肪率も下がって彼女もできた！嘘じゃないよ？必須アミノ酸が摂れて、吸収も早いからボディメイクやダイエットに最適！筋トレ時の息切れ激減！筋肉のキレも良いでしょ！自慢の丸々とした彼女との2shotが証拠。持っててよかった @hulxfactor EAA！さ、ジムいこ。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

8 months

真のちいかわに至るため、私は鍛える。

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mug(まぐ)＠筋トレ

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9 months

筋トレして良質な飯を食って健康的に綺麗になるのじゃ。

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mug(まぐ)＠筋トレ

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6 months

#年齢晒してびっくりした人がrtしてくれる #流行りタグにはすぐ乗る【 41歳 11ヶ月】 .

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 month

バス待ちの女子高生に「キモっ」といわれたこの腕は、いま、悲しみに暮れています。でも納得もできます、まだ春先で色が白めだもんね、わかる～。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

4 months

「休みの日にジムに行く人って、休みって何だと思ってるんですか？」

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

5 months

(🍆×ちいかわ×🗻)Оо_(-ω•_[▓▓]

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

3 months

点滴イヤだから、針が刺さらないように腕を硬くする！！あと尿管カテーテルが絶望的にイヤだから、そっちもカチカチに硬くする！！ c(`Д´と⌒ｃ)つ彡ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

19 days

もっと筋肉がほしいのっ！！もっともっともっともっと！！！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

4 months

超個人的なこだわり↓↓↓ あの人の筋肉ヤバっ！→ ご褒美です😆 あの人の筋肉キモっ！→ ｼｭﾝ凹😣😦😟

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

3 months

トレーニング中は、優しいパパさんでもママさんでもなく、オーガ族、まさに異形の鬼さんになります。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

6 months

ジムに、1人、2人……13人！お……お前様たち！！(இдஇ; ) ……あれ？……いつもいるカップルトレーニーどこいったん？…んんん？ ( '-')ﾁｯ

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

8 months

『なんか小さくてかわいいやつ』『なんか筋肉質でムキムキなやつ』ぜんぜん違うものに見えますが、実は同じもの。これが錯覚というものであります。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

💪ほっそりした腕が、私のチャームポイントなの！🌟😉

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mug(まぐ)＠筋トレ

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8 months

間違い探し\(Ꙭ)/ この2つの絵には『間違いが見当たらない』ようです·····(断言) もし見つけてしまったあなたは····· ··········ヤバいかも！！(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ #ちいかわまんまる焼き

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

懸垂民様！アドバイスお願いします！🙏 背中は高重量ハーフデッドしかしてこなかったので、正直なところ懸垂が全くわかりません！(5回くらいしか出来ず🥲) 『ここを意識した方がいい！』とか、『足はこう！肘はこう！』とかあれば助言賜りたく！！🥺 ※ちゃんと筋トレ『も』やる人です。

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

3 months

無事退院できました!!🐏⸒⸒🏥 ご声援ありがとうございました!!😉 帰りの地下鉄とバスきつかったぁ… 揺れるとズキる!!! も～、ゆらさないでうごかしてよ!!!!😡←ﾑﾘ

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

1 year

ごりごりごりらに加工してみた🦍 『幅、肩、腕、胸を最大値まで大きく！』 ....あれ？案外いける...？🙁

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

11 months

怪我で長期間ジムに行かないと人はこうなります。お腹はもこもこ。顔もなんだかしろくてもこもこ。 #人間性の喪失 #左手治らない

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mug(まぐ)＠筋トレ

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8 months

「夢みるな小僧！」って感じだよね。ボディビル日本選手権を見て「あんな人達みたくなりたいなぁ」…ではなくて、「あのレベルのマッチョになってやる！」って思っちゃうのは。でも「あこがれは止められねぇんだ」

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mug(まぐ)＠筋トレ

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8 months

ただのシュールボケに見えるかもしれないけど、私は全力でトレーニングしてるんだぞッ！🏋️‍♀️💪

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mug(まぐ)＠筋トレ

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10 months

あなたは輝く星🌟 アナタだけが歩む人生✨ 人生は"自分"が主役の物語👑

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mug(まぐ)＠筋トレ

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6 months

まともな大人ッてなんだろう？ #筋肉量かな

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mug(まぐ)＠筋トレ

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8 months

芸術の秋は筋肉アートだ！🍁🎨 みんなから「筋肉やばいね！」ってよく言われるけど、昨日のジュラシックカップを見て、私の筋肉は『一般人レベルでね？』って前置きが付くことを再認識…😦 そんなことを思い出させるほど、本当に出場選手の血と汗と涙と努力とプロテインの結晶がすごかった！

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mug(まぐ)＠筋トレ

@mt_rabi

9 days

もう４０代おっさん筋トレしてもおっさんジム通いしてもおっさんダイエットしてもおっさん価値観新しくしてもおっさん年相応にふるまってもおっさんアンチエイジングしてもおっさんめはそむけない( ˙灬˙ )けどあらがう

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