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Isaac.

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2 months

☆ 🪡 Hilo de como hice para bajar 7kg en casi 2 meses. (explicando intake, comidas, ejercicios, etc) ( #edtwt ) rt + ♡ 🫶🏻🫶🏻❕️

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2 months

puro gay tiene un lunar cerca del ojo

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@Aliarrrrw tal vez la cagada es q lo publique en tt pero si lo hubiera publicado el twt sería un hit tweet probablemente JAJAJAJS

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🪡 Hilo sobre recetas/combinaciones low-calories con galletas de arroz (dulces, saladas, simples) 🍚❕️ ¡ Rt + ♡ 🙏🏻🤍!

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Isaac.

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3 months

me gustan los hombres trastornados, posesivos, que me quieran solo para ellos, me den atención únicamente a mí y me traten como un nene chiquito

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Isaac.

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2 months

de puro ayuno y lloriqueo 🫦🫦🫦

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Isaac.

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11 days

@linysitaa hay que hacer entender a la gente que un tca es un problema psicológico que con el tiempo se hace notar físicamente, la gente solo ve el cuerpo y comenta sobre ello, pero debemos de preocuparnos sobre cuanto tiempo y tantas cosas que tuvo que lidiar su mente para llegar a esto.

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Isaac.

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3 months

@1lylani HACE POCO ME DIJERON ESTO

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2 months

@_pachamama777 @suguruswiffe QUE FEO, parece un alíen en miniatura

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2 months

hola mutis díganme algo sobre q estoy lindo o no sé qje me voy a poner a llorar

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Isaac.

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2 months

estoy tentado de una manera impresionante JAJAJAJJAJA POR DIOS

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Isaac.

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3 months

más foto cara porq hoy me desperté lindo

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Isaac.

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3 months

una vez me dijeron que tenía pinta de surfista con esta foto, ustedes k dicen mutis? 🏄🏻‍♂️

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1 month

🫦

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Isaac.

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14 days

ola chikos volví, yo isaac 😘😘😘

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Isaac.

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1 month

después de basquet 🤭🏀

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Isaac.

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2 months

más gordo que garrapata, pero bueno, actualizo bc, bajé 3kg de la última vez que lo hice. Estoy medio hinchado porq estoy menstruando ok

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2 months

posta les excita cortarse? MAN, COMO HACEN

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2 months

mis uñas se ponen violetas porque... a) mi alimentación es una mierda b) me estoy convirtiendo en el minion malo violeta

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Isaac.

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1 month

uansjsnwkbdkwje me siento lindo, no sé

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Isaac.

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9 days

mmm k rico 😜😜

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Isaac.

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22 days

mmmm q noni 😴😴

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Isaac.

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29 days

@ariaasushii PENSÉ QUE ERA EL ÚNICO QUE LO PENSABA 😭😭😭

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Isaac.

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1 month

yo re puto mal

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Isaac.

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3 months

Nala e Isaac 🕺🏻

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Isaac.

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30 days

pelo color dulce de leche

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Isaac.

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2 months

◇ Abdomen: Éste realmente es efectivo, a las 2 semanas ya empecé a ver resultados; como el abdomen más "firme" y se me fue la pancita que tenía en la parte baja (aclaro que no almaceno mucha grasa ahí, pero lo que tenía se me fue)

kazuha's COMPLETE 7 minute ab workout

#lesserafim #kazuha #abworkout #workoutroutine time stamps:0:22 stretch1:28 oblique crunch (right) 1:59 oblique crunch (left)2:30 sitting crunch3:01 jack kni...

www.youtube.com

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Isaac.

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2 months

🍽 Ayunos y comidas: únicamente o generalmente solo almuerzo (12p.m-1p.m) y ceno (9p.m). Es importante y muy efectivo anotarse las comidas y horarios ya que así calculas los ayunos❕️❕️hay unos días que suelo saltearme el almuerzo o cena y hago ayuno de 24hs.

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Isaac.

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2 months

Mi intake siempre trató de estar entre las 300kcals o menos, habían días que tal vez podría llegar hasta las 500kcals pero más de eso no sobrepasaban. Para poder calcularlas y anotarlas recomiendo mucho YAZIO, ya que también anota el entrenamiento y cuanta agua bebemos.

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Isaac.

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2 months

jaja qué

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Isaac.

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28 days

PORFA, LO QUIERO HACER 🫦🫦🫦

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Isaac.

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2 months

pfff me ignoró como 2 meses y me viene a decir eso

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Isaac.

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18 days

recién levantado y me veía bien mmmmm

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Isaac.

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9 days

REGLAS DE ESTA CUENTA: VENEZOLANOS: BLOQUEADO PERUANOS: BLOQUEADO BOLIVIANOS: BLOQUEADO ARGENTINOS: Sexo COLOMBIANOS: BLOQUEADO CHILENOS: Sexo MEXICANOS: BLOQUEADO VENEZOLANOS: BLOQUEADO HONDUREÑOS: BLOQUEADO URUGUAYOS: Sexo

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Isaac.

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2 months

miren k ojazos 😜😜

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Isaac.

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30 days

k hijoeputa frío

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Isaac.

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14 days

porfa díganme 🥳🥳🥳

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Isaac.

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11 days

YA LA HICE MMMM ME GUSTO

Isaac.

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11 days

me hago la línea de la ceja devuelta? pero esta vez si me la hago bien ok

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Isaac.

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2 months

snacks, dejé de consumir cualquier cosa que sea alto en azúcares o grasas saturadas (papás fritas, golosinas, chocolates, galletas, gaseosas). A la hora de terminar con el ayuno o tengo un poco de hambre suelo consumir una fruta o llego a cocinarme unas galletas de avena caseras.

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Isaac.

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2 months

◇ brazos: éste también lo super recomiendo 🙌🏻🙌🏻

【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ♪

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️https://www.youtube.com/channel/UCISg...🌸2021年4月1日書籍発売🌸初著書　『バレリーナ式　やせる姿勢』https://www.amazon.co.jp/dp/4...

www.youtube.com

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Isaac.

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2 months

ME CANSÉ DE SER UN SOLTERO DE MIERDA Y QUE NADIE ME AME Y ME TRATE CON CARIÑO

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Isaac.

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2 months

Por otro lado está la comida, la mayor parte del tiempo trato en cocinarme yo mismo para saber que es lo que consumo. Mis comidas SIEMPRE contienen vegetales, o como únicamente eso. La verdad es que trato de no poner demasiadas proteínas y carbohidratos a las comidas.

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Isaac.

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27 days

m dijeron q con el pelo corto m veo más flaco??? ahr ojalá

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Isaac.

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3 months

@bardiastemale mi colegio no tiene malas reseñas, pero por ser católico ponen boludeces JJAJAJS

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Isaac.

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2 months

◇ piernas: realmente con el tema de las sentadillas me desconcerta un poco, ya que podrás formar mucho musculo y se vera más un cuerpo fitness a que uno ""delgado"", pero yo confío en el proceso.

Secretos Coreanos🔥Ejercicios para tener piernas delgadas

.RUTINA ACTUAL:https://youtu.be/nLBSgcjbzbYRECETAS SALUDABLES:https://youtu.be/HQlK46BobmYhttps://youtu.be/GiKEmvyNbdc¡Hola chicos!Disculpen si mi explicació...

www.youtube.com

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2 months

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2 months

+ Luego en lo que queda del día me llevo una botella de agua a donde sea (mi habitación, al colegio, entrenamiento, paseando, etc) para tomarla en el transcurso. El agua sirve mucho para acelerar el metabolismo ❕️❕️

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Isaac.

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3 months

@liaaliang juro que en abril voy a tratar de bajar 5kg

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Isaac.

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2 months

parece q me la re fumo

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Isaac.

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14 days

@deikitoo deiko que te pasó, no entré un día a twt y ya tenes como 20mil seguidores nuevos

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Isaac.

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2 months

algo sumamente IMPORTANTE es la hidratación. Siempre trato de estar lo más hidrato posible, tomando 2L o más al día. Algo que me ayuda mucho es tomar 2 vasos de agua antes de la comida, uno a la mitad de la comida y al finalizar otros 2 vasos. 🧊💧+

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Isaac.

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2 months

evolucioné 😜

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1 month

qué icon me pongo?

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Isaac.

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2 months

☆ Busco mutis para poder interactuar❕️❕️ • De cualquier #subtwt ( #edtwt , #venttwt , #shtwt , #kpoptwt , etc) (menos cleptotwt). • Siempre trato de interactuar y hablar lo más posible con mis mutis 🙌🏻. • Agarro confianza rápido. • he/him. 🇦🇷📍 ↺ + ♡ = mutis¡!

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Isaac.

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2 months

me cansé de ser un gordo de mierda

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21 days

q onda man

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25 days

boee chicos ya entendí que tengo cara de puto, obvio q se me va a notar 😜

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2 months

dónde me darían un beso mutis?

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3 months

miren lo que cociné, un budín de manzana, está bomba 👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳

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30 days

se les hace relajante ver esto o nou

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2 months

lo peor que me pudo pasar es no ser chico cis

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2 months

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2 months

man, esto lo pinté como cuando tenía 8 años, en donde se fue toda mi motivación

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Isaac.

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2 months

😜😜

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2 months

quien quiere @ ??

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1 month

que pestañas de trolo que tengo, pero siempre divo ok

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te amo Nalita con mi alma entera, que michi tan preciosa que sos 🧡💛🫶🏻🫶🏻🫶🏻

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27 days

Miren que amiga mas linda que tengo

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2 months

si mis papás no fueran responsables estoy seguro que yo sería #drugtwt

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3 months

bueno, mmmm, estoy re al pedo y voy a hacer limpieza de mutis, ya pido disculpa de ante mano si los llego a sacar, si no quieren q los deje de seguir pueden donarme unas moneditas o comentarme algo 😁

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3 months

algún muti satánico escondido que tenga por acá? es que le quiero vender mi alma al diablo para ser delgado

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Isaac.

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1 month

cuando lo termine quien quiere que lo @? de paso si conocen una combinación con galletas de arroz díganme para agregarla 🥳🥳

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2 months

amo a los chilenos, vénganse en mi boca

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2 months

sacando las peligrosas

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Isaac.

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2 months

sé que soy de hablar pero no hacer, hoy fue un día difícil para mí, tuve charlas serías con mis padres. Me hicieron pensar en lo que realmente quiero conseguir con esto, porque me daña muchísimo lo que hago. Estoy dispuesto a cambiar esta manera en como me siento y lo que hago

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Isaac.

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2 months

miren la campera que me compré en el shopping, tiene peluchito adentro 🤭🤭