5 ejemplos de espacios abiertos donde NO PODEMOS QUITAR EL CUBREBOCAS:
1. El patio de una escuela.
2. Paradas del transporte público.
3. Centro/zona comercial.
4. Parque/calle/gimnasio al aire libre concurrido.
5. Gradas de un estadio/foro de conciertos, teatro al aire libre.
El precio de una prueba PCR en laboratorios privados va de los 2 a los 5 mil pesos, cuando el costo para ellos ni de chiste llega a mil pesos.
Esa voracidad de dinero también es parte del problema de la pandemia en México.
Prueba$ inacce$ible$.
Cuídense.
Bonito domingo.
La 5º ola sube a buen ritmo.
Se complicará obtener una prueba para diagnóstico. Hay que usarlas bien:
1. PCR al segundo o tercer día del riesgo alto de contagio.
2. Prueba rápida (antígenos) solo con síntomas aparentes.
3. No PCR 'de salida'.
4. Medir anticuerpos: no sirve.
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Bodorrio en Oaxaca en plena tercera ola, y el expresidente de la pandemia de 2009 puestazo. Él sabe que la sociedad es la clave para salir de esto.
Cada quien su salida (…y su sociedad… y su patria).
Para entender la epidemia, hay que ver también la sección de Sociales
Los casos de COVID-19 en México siguen aumentando poco a poco. Hay menos visibilidad de la situación, pero podemos inferir una amplia circulación del virus.
Desde la UNAM emitimos este comunicado recientemente. Favor de difundir:
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En USA prefieren cerrar la entrada a viajeros procedentes de 8 países de África antes de pedir cubrebocas y cuidados generales a su propia gente.
Siempre viendo al enemigo afuera, cuando la realidad es que lo tienen dentro.
Defunciones por COVID-19 en perspectiva (May-Jun-Jul 22):
🇺🇸: 300 diarias (12,600 aprox) (1 diaria por millón habs).
🇲🇽: 15 diarias (900 aprox) (0.1 diaria por millón habs).
Las vacunas y el cubrebocas sí funcionan.
Sigamos por ahí. Gracias, México lindo y querido!
Números sobre Abdala para infantes en México:
Necesitamos vacunar a 16.1 millones de infantes (5 a 11 años)
Abdala es de 3 dosis (logística compleja y poco atractivo), se requieren 48.3 millones de dosis
Pueden producir 46 millones de dosis por año
Y no ha pasado por COFEPRIS
Evitemos reuniones con otras personas de otras casas (graduaciones, bodas, bautizos, fiestas, ver el fut, viajes, etc.).
El virus va encontrando poco a poco por dónde meterse y encuentra a los no-vacunados, a los que no les ha dado o a los más vulnerables y la epidemia crece.
La semana pasada recibí reconocimiento por 15 años de labor docente en la
@FacMedicinaUNAM
de mi gran
@UNAM_MX
Ha sido un honor participar en la formación de los médicos y médicas mexicanos durante 3 lustros, que sean muchos más.
Muchas gracias, muchos Goooyyaaasss!!
La quinta ola de COVID-19 en México no se trata de dejar de hacer, sino de hacer con cuidado, pensando en los riesgos individuales pero también en el bien común.
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Dos mensajes sobre COVID-19 muy difíciles de comunicar:
-Las vacunas evitan la enfermedad grave y la muerte, pero no previenen el contagio.
-Te puedes volver a contagiar.
Hay que empezar a leer de manera diferente el QUÉDATE EN CASA, no como un simple ‘no salgas’, sino como un exhorto bioético a luchar por permanecer en este mundo.
#escosaseria
Dejo aquí 7 lecturas para ilustrar cómo el mal uso (abuso) de las pruebas COVID-19 va a provocar desbasto y a complicar la situación.
Es urgente el uso racional de las pruebas.
Spoiler alert 1: Las pruebas son finitas.
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Podemos aplanar la 5ª ola de COVID-19 en México que ya empezó:
Con síntomas:
-Busca diagnóstico, atención y no automedicar
-Aíslate (mín 5 d) (no trabajo, escuela, actividad deportiva/ social/ familiar/ recreativa/ cultural)
-Avisa
-Cubrebocas siempre al estar con alguien más
Hoy empezamos a ver los casos contagiados en la cena de fin de año.
No estaría de más que les preguntes cómo están a las personas con las que estuviste esa noche… o que les avises en caso de estar contagiado (asintomático con prueba positiva, o con síntomas esperando prueba).
Veo mucho analista twittero que le pone mucho empeño a los números de la conferencia de prensa de
#COVID19mx
, pero ni de chiste revisan la base de datos completa. Así no.
Tips para la 4a ola de COVID-19:
-Ivermerctina y Azitromicina: no sirven.
-Dexametasona: no usar en los primeros 5 días de enfermedad.
-Positivo en prueba o enfermo: aislarse 10 días.
-Temperatura normal: hasta 37.4
-Oxigenación normal: no menos de 92%.
Síganme para más consejos
Plan perfecto para el fin de semana:
1. Quédate en casa
Si sales a algo importante:
2. Cubrebocas
3. Higiene de manos
4. Sana distancia
Mientras, que los sabios sigan discutiendo si es rebrote, repunte, reactivación, resurrección, resurgimiento, segundaola, avefenixmo.
Escucho/leo a muchos desacreditar los números de
#COVID19mx
, sin saber que esa información la genera personal de salud de >20K unidades médicas del país, partiéndose el lomo diario para tener datos en medio de la tormenta.
Eso cuenta como agresión al personal de salud.
Twitter, ese planeta bizarro donde los ilustrados de un país con un atraso en biotecnología de 30 años (y donde se importa todo de fuera), se ponen locos contra un producto de un país prácticamente autosuficiente en biotecnología desde hace 30 años.
#conqu
écara
Ya está este artículo en Science sobre la protección indirecta de los infantes al vacunar a sus padres.
Spoiler alert: "la vacunación de los padres confiere una protección sustancial a los niños no vacunados en el hogar".
Veremos maromas.
Si dice 'lo que traigo no es covit, noteapures, es mi rinitis desiempre, es alergia, un catarrito, el friyazo questáhiendo', ¡aguas!
Estar vacunado modifica los síntomas 'clásicos' de COVID-19, complica el diagnóstico y provoca contagios.
Con síntomas: ¡Mejor quédate en casa!
Atento recordatorio:
Las gripas de hoy pueden ser COVID-19.
En vacunadxs o que ya han padecido la enfermedad antes, COVID-19 puede ser diferente a lo habitual, y parecer más un catarro sin mayor complicación... pero sí contagian a otrxs.
Síganme para más atentos recordatorios.
Los retos en esta tercera ola de COVID-19 no son médicos, sino más bien de orden sociológico y bioético.
Empatía, solidaridad, comprensión, bien común, humildad, confianza, mirar al otro, salir juntos de esto.
No quiero agüitarte el fin de semana con esta obviedad: todos los lugares abiertos terminan en un lugar cerrado.
Para evitar confusiones… y evitar que empiecen los contagios… mejor no te quites el cubrebocas.
Si te haces una prueba rápida o PCR para COVID-19 con o sin síntomas y sales positivo, aíslate 10 días, prográmate para pasar la navidad y el año nuevo en cuarentena y avísale a tus contactos de los últimos 3 días.
Si tu experto de COVID-19 favorito incluye el nombre de algún funcionario público en 4 de sus últimos 10 tweets, te deseo algo mejor para la 4a ola y para todo el 2022.
La politización y la simplificación de lo complejo han sido también muy dañinas en estos meses.
Hay que volver a recordarle a los comunicadores y a uno que otro colega expertazo fijarse en la FECHA DE OCURRENCIA y no en la FECHA DE REGISTRO de los casos.
El día con más casos en Méx a nivel nacional hasta ahora es el 5-Ene-22, ayer con 30,277.
Síganme para más consejos.
Acompañamiento médico.
No automedicarse.
No ivermectina.
No azitromicina.
No oseltamivir.
Vigilar temperatura y oxigenación.
Dexametasona y anticoagulantes: solo pacientes con riesgo de gravedad y bajo supervisión médica.
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Con la info de ayer, prácticamente confirmamos que el punto máximo de la 4ª ola COVID-19 México fue 10-12 de enero.
CDMX marca el paso, unos Estados poquito adelante, otros atrás.
Vienen las hospitalizaciones y defunciones. Presión sobre el sistema hospitalario. Tensa calma.
Para vacunar a los de 12 a 17 años se necesitan 24 millones de dosis (sólo Pfizer está autorizada para esa edad en Méx).
En 10 meses, Pfizer ha surtido a Méx 30.8 millones de un contrato de 34.4
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El problema no es si son o no leves los catarros que estamos viendo.
Delicado es que miles de personas requieran consulta y medicinas al mismo tiempo.
Y entre ellos, como siempre, los más afectados son los que menos tienen (los más vulnerables).
Usa el cubrebocas.
Tres ‘detalles’ muy relevantes de la vacunación en Israel, para que no se vayan con la finta:
1. Registro nominal (teléfono, dirección) de TODOS los ciudadanos mayores de 18 años.
2. Son solo 9 millones de habs.
3. Han pagado hasta el triple por las vacunas.
@kmiret
Definitivamente sí.
Sobre todo el de edulcorantes y cafeína. Sí he dejado muchas cosas en el anaquel gracias a esos dos sellos.
Igual los de Grasa, Sodio y Azúcar. Sí invitan a leer los ingredientes y pensar un poco en lo que estás comprando.
Si eres mayor de 18 años, ya pasaron más de 4 meses de tu último refuerzo de vacuna COVID-19 y tienes oportunidad de ponerte la vacuna Abdala o cualquier otra, póntela.
Síganme para más consejos.
Hay desabasto de medicamentos para tuberculosis en India (el principal productor mundial de estos fármacos).
Sin duda esto impactará en México en los próximos meses.
Urge poder producir este tipo de insumos críticos para la salud en nuestro país.
Si adelantan las celebraciones de fin de año adelantarán también la cuarta ola.
Recuerda que 1 de cada 2 mexicanos no está vacunado y muchos millones no se han contagiado y aún son vulnerables a COVID-19 (sobre todo los menores de edad).
Hilo algunas consideraciones:
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Sin conferencias vespertinas, los medios tienen más tarea de buscar la información y ponerla para sus audiencias.
Si en algo puedo ayudar, cuenten conmigo, pero sin polarizar ni confundir.
La comunicación es un proceso en el que todos tenemos un tramo de responsabilidad.
No hay que tener una prueba negativa para salir del aislamiento. Asesórense bien.
Imagina que los 107,088 casos activos (al día de ayer) hicieran pruebas 'de salida'.
Es desperdicio de recursos (y de intelecto)... y no es que haya mucho en estos días.
Me cuentan que en una muy simbólica primera plana, hoy
@Reforma
destaca más la muerte de Diego Verdaguer que la del Dr. Pérez Tamayo.
Dirán que exagero, pero así están las prioridades contemporáneas.
La Comisión COVID-19
@UNAM_MX
sobre la situación actual:
-Vacunas: seguras, efectivas y necesarias.
-Cubrebocas: el que se use bien es el mejor.
-Enfermos: aislamiento y no dar medicamentos de más.
@luigicantu
Cuesta tanto trabajo aceptar que la vacunación contra COVID-19 es un asunto de salud pública nacional, y no algo que se resuelva a nivel individual.
Aislamiento mínimo 5d a partir de una prueba o del inicio de síntomas (lo que sea primero).
Urge salir al día 5?:
Pasar 3d sin fiebre (sin medicamentos para ello).
Una prueba rápida puede ayudar [Pos(+): aislar 5d más; Neg(-): salir con precauciones básicas a lo básico].
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La conferencia de prensa de
#COVID19mx
de hoy fue sobre la importancia de la salud mental en esta situación.
El principio de la solución es visibilizar el problema, y este fue un buen paso.
De entrada algunos números útiles en este rubro.
La apertura de actividades presenciales en escuelas debe acompañarse de otras medidas de prevención en la comunidad: no fiestas infantiles, no reuniones familiares ni de amigos, evitar sitios cerrados/concurridos.
De lo contrario, el virus llegará a la escuela por esas vías.
El teléfono del centro de atención telefónica de la
@unam_psicologia
que dijimos al aire es 5550250855
Llama y un profesional te ayudará en estos días complicados. Es para todo público.
Por eso es la Universidad de la Nación.
Lo del Corregidora es en parte esa tensión social que provocó la pandemia.
Mucho encierro, impotencia, dolor y muchos meses sin esas válvulas de alivio que son las gradas de los estadios. Estalla fácil 💥
No podemos permitir que hacia allá se dirija la nueva normalidad 👎🏼
Las pruebas de diagnóstico no son la solución.
EUA con la situación más grave (mundial) lleva 4.7 MILLONES de pruebas.
Fallas en:
Identificar primeros casos.
Aplicar medidas de distanciamiento social a tiempo.
Usar el modelo centinela para COVID-19.
Escuchar a sus científicos.
Definitivamente falta incluir en los planes y programas de estudios de la carrera de Medicina (y varias carreras afines) más contenidos sobre regulación sanitaria y salud pública.
A quienes en los últimos meses se refirieron a la pandemia de COVID-19 en pasado, por favor ajusten de nuevo el vocabulario (y el cubrebocas), porque la 5ª ola está aquí y ahora.
Evitemos contagios y complicaciones:
✅Aislamiento
✅Cubrebocas
✅Ventilación
✅Vacunas
Ayer cambió el día con más casos en la tercera ola; era el 26-Jul (20,715), ahora es el 2-Ago (20,875), y muy de cerca el 9-Ago (20,255).
Es una meseta de 3 semanas. Esperemos que sea pista de aterrizaje y no de despegue.
Evitar contagios es la clave.
Se nos pasó poner esta información más a la vista.
Científicos (U. Texas) lograron degradar plástico (PET) con una proteína 'sintética' producida en bacterias.
Es un gran paso hacia el procesamiento de la basura, ojalá su producción y uso sea escalable y accesible.
Ante la situación actual, lo de pedir pruebas negativas a los viajeros internacionales que salen de México rumbo a países donde la pandemia está muy activa es un desperdicio de recursos.
Esas pruebas podrían destinarse a enfermos con síntomas y personas con factores de riesgo.
"El covid ha hecho más visible la necesidad de convalecencia a gente que normalmente está sana y bien, gente que normalmente no piensa mucho en la enfermedad".
Nuestra relación con la salud y la enfermedad debe cambiar después de esto que nos está pasando.
Feliz Navidad a todxs 🎄, menos a quienes ya están vacunadxs contra COVID-19 con las vacunas aprobadas por la Cofepris buena, pero no quieren que se usen las vacunas aprobadas por la Cofepris mala.
Fui al súper y ya no había tapete sanitizante de suelas de zapato y tampoco tomaban la temperatura en la muñeca a la entrada.
Ora sí, prepárense para la quinta ola.
#qu
énerviaaaaas
#pandemiafueradecontrol
🤪
@TitularADIP
El enfermo ambulatorio (primeros 5 días de enfermedad) es el más contagioso.
Personal de consultorios médicos (de farmacias, de barrio, de especialidades), odontología, fisioter., atención de enfermos en casa, ter. resp. y laboratorios clínicos está en alto riesgo de contagio.
@m_ebrard
No te sigas haciendo pruebas PCR, puedes seguir saliendo positivo hasta 90 días después de la primera.
Sígueme para más consejos. O por DM para evitar el balcón.
Esta semana crucé la marca de MIL participaciones en medios, redes y con muchas comunidades (laborales, escolares, sociales, familiares, vecinales) en las que he tratado de ayudar con información verificada y útil para hacer frente a la pandemia en conjunto.
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Muchos casos leves al mismo tiempo saturan los servicios de diagnóstico y de consulta externa, provocan uso excesivo y desabasto de medicamentos e impacto por ausentismo.
A más casos, mayor riesgo de condición post-COVID-19, nuevas variantes y daño a los más vulnerables.
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El etiquetado claro sí funciona.
Ahora ya sabemos que el Sidral trae edulcorantes, y que mejor no hay que darle a lxs niñxs.
Síganme para más consejos de salud.
Qué bonito es reflexionar (eso sí, ya todxs vacunadxs), que hay dos Cofeprises, una buenaza que aprobó las vacunas Pfizer, Moderna, J&J y AZ (que sí son buenas, desde luego), y una malévola que autorizó CanSino, Abdala, Sinovac y Sputnik (que son malas, claro está).
Para vacunar contra COVID-19 a los menores de 12 años se necesita una vacuna autorizada para ese grupo de edad.
En México no hay ninguna vacuna de ese tipo, o sí? 🤷🏻♂️
La pandemia de COVID-19 causó una disminución en la esperanza de vida en todo el mundo, amics, que no les quieran venir a decir que solo en México.
Síganme para más verdades.
Covid caused the biggest worldwide drop in life expectancy in modern history. When people say we overreacted to covid, I'd like to know where they wanted these lines to end up
Antes de prepararse para cantar la quinta ola, recuerden que la ‘fecha de reporte’ de los casos es diferente de la ‘fecha de ocurrencia’.
Síganme para más consejos de expertaxo.
Jun/22 y médicos siguen recetando antibióticos, esteroides y otros medicamentos inútiles y potencialmente tóxicos en COVID-19 leve ambulatorio. Falta apego a guías clínicas y control (de la autoridad y del gremio).
Participé en esta nota de
@NataliaVitela
en
@Reforma
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COVID-19 agradece a
@Aeromexico
y
@AFAC_mx
su valiosa ayuda para que llegue la 6a ola más rápido a México.
Recuerden: en lugares cerrados o sin sana distancia (aeropuertos y aviones!!) se recomienda seguir usando cubrebocas. Más en vuelos al exterior o destinos turísticos!
A partir de hoy, el uso de cubrebocas será de manera opcional, de acuerdo con la última actualización notificada por la
@AFAC_mx
. Tanto pasajeros como tripulación tendrán la opción de prescindir de él. Te invitamos a seguir nuestras redes sociales para más detalles.
Entre las causas de lo que pasa en Europa con COVID-19 está:
-Vacaciones relajadas en verano (y varios países en octubre).
-Quitaron cubrebocas y abrieron lo social demasiado pronto.
-Baja cobertura de vacunación.
-Comienza el frío y todo ocurre e interiores.
De todo un poco
La ‘discusión’ sobre Abdala acá en la tuitosfera alcanzó ya niveles sin precedentes.
Nada bueno.
Puede haber consecuencias negativas en la vacunación en general.
Van ganando la ideología y la polarización.
Mi absoluta solidaridad con Alejandro Macías (
@doctormacias
).
Es inaceptable que el discurso anti-vacunas amenace no solo la salud pública sino a quien ha hecho un esfuerzo inmenso por promover información confiable y que tanto ha ayudado en situaciones críticas.
La OMS acaba de publicar las nuevas recomendaciones de vacunas COVID-19.
Ojalá los autores del Plan de Vacunación contra COVID-19 en México y los desarrolladores de las vacunas del futuro consideren este nuevo documento.
Micro-resumen 👇🏽
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Hoy hace 2 años decía la OMS (un poquitin tarde para algunos):
"We have therefore made the assessment that COVID-19 can be characterized as a pandemic.”
Y ha pasado tanto, todo.
Ya está disponible uno de los artículos de la evaluación clínica de la vacuna Patria.
En resumen: es segura y sí estimula al sistema inmune.
[Tweet corregido]
Con mucha suerte (y si todo les sale bien), quienes empiecen con síntomas o les diagnostiquen COVID-19 hoy todavía es posible que lleguen a su cena de navidad más o menos con relativa seguridad para que no contagien a nadie... dependerá de varios factores.
-Los de mañana?
-No.
Acá más evidencia de que UNA SOLA DOSIS de vacuna contra papiloma es efectiva y será de utilidad para la prevención de CaCU desde la perspectiva de salud pública.
Guarden esto para que cuando México adopte esa indicación, no estén diciendo que zon ocurrensias para no gaztar.
Les comparto esta perla que me tocó hoy, y con eso nos podemos ir a descansar:
-"Doctor, si el problema de la vacuna de Astra es con la primera dosis, ya está, que sólo pongan la segunda dosis".
Buena noche.
Para quienes piensan que el modelo de vacunación contra COVID-19 en EUA es el mejor y lo quieren replicar acá en México a como dé lugar, les recomiendo leer este comentario que invita a la reflexión e incluye varias referencias buenas.
Con los datos de ayer, el día con más casos en esta 5ª ola de COVID-19 en México hasta ahora es el lunes 20-jun-22, con 14,167... y se sigue moviendo la información.
Hay muchos contagios y habrá más en los próximos días. Procuren evitar riesgos este fin de semana.
¿Sabías que los residentes (médicos que estudian una especialidad) extranjeros en México no reciben beca durante su formación? Viven de sus ahorros-parejas-familias.
Hoy muchos se la mega-rifan contra
#COVID19mx
En breve les cuento cómo podemos ayudarlos.