体が感じる音や光、声などの感覚（感覚刺激）に敏感に反応する「ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ　Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ　Ｐｅｒｓｏｎ）」と呼ばれる人がいる。他者に共感しやすい半面、気が付き過ぎて疲れやすいため、うつ病や不安症になる人もいる。最近、「生まれつき感覚の敏感な人」として認識が広まってい…

　頭全体が重苦しい、あるいは締め付けられるように痛む「緊張型頭痛」。慢性頭痛の中で最も多く、国内に２０００万人以上いると推計されている。痛みの原因となる筋肉の緊張を体操でほぐすと、頭痛の予防や改善が期待できる。埼玉医科大学名誉教授で、頭痛治療に詳しいよみうりランド慶友病院（東京都…

　「歯ヨガ」は、かむ、飲み込む、話すなどに使う口周りの筋肉（口腔＝こうくう＝筋）をバランス良く動かせるよう、マッサージと体操を組み合わせたもので、口腔機能の改善を目指す。「歯ヨガ」を考案した小島歯科医院（大阪府貝塚市）の小島理恵副院長は「口腔筋機能が低下する高齢者だけでなく、子ど…

　神経発達症（発達障害）は幼少期から症状が表れる脳機能障害で、大人になって突然発症することはないとされている。ところが、大人になるまで発見されず、大学進学後や就職時に気付き、深刻な問題となる場合がある。大人の発達障害について、「きょう　こころのクリニック」（奈良市）の姜昌勲理事長…

　発達障害とは先天的な脳機能の障害による発達の偏りや遅れのことだ。人との関係づくりやコミュニケーションを取ることが難しく、「変わった人」などと誤解を受けることもある。よこはま港南地域療育センター（横浜市）の半沢直美センター長は、「発達障害は病気ではなく、その人が生まれ持った特性で…

　過敏性腸症候群（IBS）は、一般に「下痢型」「便秘型」「混合型（下痢と便秘を繰り返す）」に分類されるが、おならに困る「ガス型」もある。主な症状は、ガスがたまっておなかが張る、おならがよく出る、おならが臭くて気になる、などだ。ガス型のＩＢＳに詳しい心と体のクリニック（さいたま市）の…

　足の爪の両端が内側に巻き込んだ状態になる「巻き爪」。炎症を起こしたり、痛みの原因となったりすることもある。予防には、爪を正しく切り、足に合った靴を履き、正しい歩き方をすることが大切だ。軽症ならセルフケアで改善できる。埼玉県済生会川口総合病院（埼玉県川口市）皮膚科の高山かおる主任…

　２０～４０代の女性で、月経痛がひどくなってきた、鎮痛剤を使う回数が増えた、毎月のように寝込む、という人は子宮内膜症の可能性がある。月経のある女性の約１０％に見られ、ほっておくと重症化し、生理中は通常の日常生活や仕事、学業が困難になることもある。我慢しないで早めに受診してほしい。…

　私は以前から患者さんに、「病院に行くときにこれさえ持って行けばOK」というような通院セットを作っておくことをお勧めしています。保険証や診察券、お薬手帳や各種医療証、過去の検査結果などをまとめて一つのケースに入れておくのです。「通院セット」（著者提供）　カードの入るスロットが多めで…

　注意力や集中力が欠如し、衝動的で落ちつきがないなどの特徴的な症状を持つ注意欠如・多動性障害（ADHD）。かつては子供に特有のものとされていたが、最近では大人にもＡＤＨＤがあることが知られてきた。昭和大学付属烏山病院（東京都世田谷区）の岩波明院長に聞いた。　▽有病率は３～５％　ＡＤＨ…

　「心因性発熱」とは、心理的ストレスにより体の中心部の温度が上昇する状態を指す。解熱薬が効かないだけでなく、倦怠（けんたい）感や不眠、頭痛、腹痛などのストレス性の不調を伴うことが多いため、たとえ体温の上昇がわずかでも、本人にとっては苦痛となる。国際医療福祉大学病院（栃木県那須塩原…

　日本で中高年の失明原因として最も多い緑内障。早期に治療をすれば失明は避けられるため、日本眼科医会などの専門家らは「４０歳を過ぎたら一度は眼科で検査を受けて、早めに気付いてほしい」と呼び掛けている。東京大学医学部（東京都文京区）眼科学教室の本庄恵准教授に話を聞いた。緑内障患者の物…

　１０代の女性に発症しやすい摂食障害は、心理的な要因から食の異常を来す疾患だ。「特に痩せの症状が表れる神経性やせ症は治療が遅れると命に関わります。周囲が気付いて、一日も早く専門医に相談してください」と、いずみハートクリニック（神戸市）の泉和秀院長は呼び掛ける。 １０代の女性に発症…

　発達障害は、自閉症やアスペルガー症候群、注意欠陥性多動障害、学習障害などに分けられ、遺伝的な要因もあるとされる。障害の程度はさまざまで、軽度の場合は、全く気付かずに社会人となるケースも多い。メディカルケア虎ノ門（東京都港区）の五十嵐良雄（いがらし・よしお）院長は「成人の発達障害…

　鼻血が出た時は、慌てて病院に行く前に、その場で適切に止血処置を行うことが大切だ。鼻血の原因と正しい対処法、受診が必要な場合の見極め方などについて国際医療福祉大学成田病院（千葉県成田市）救急科の志賀隆部長に聞いた。家庭で行う鼻血の止血方法　▽高血圧や薬の影響も　鼻血の多くは、鼻の…

　睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは、歯が欠けたり折れたりする原因になることがある。放置すると虫歯や歯周病の悪化にもつながる。無意識に行われるため止めるのは難しいが、昭和大学歯学部歯科補綴（ほてつ）学教授で昭和大学歯科病院（東京都大田区）の馬場一美院長は「睡眠の質を改善すれば、頻度を…

　この数年、「自分は過敏だから生きにくい」という悩みを聞くことが多くなりました。特に企業にお勤めの方で、上司や同僚の言葉がずっと気になってしまったり、人の表情の変化で自分が悪く思われているのではないかと気になったりしてしまうという悩みです。　同僚の医師の話を聞くと、やはり、そうし…

　真珠腫性中耳炎は慢性中耳炎の一種だ。鼓膜にできたへこみに耳あかがたまって真珠のような白い塊になり、炎症が起きて進行すると、音を伝える骨が溶けて難聴になったり、顔面神経まひやめまいが起こったりする。脳に炎症が及ぶと、命に関わることもあるという。神尾記念病院（東京都千代田区）の石井…

　がんの予防の観点から、食生活とがんとの関連についての研究が進みつつある。最新の科学的根拠（エビデンス）に基づき、がんのリスクを高める食品や予防効果のある食品について、国立がん研究センター（東京都中央区）社会と健康研究センターの津金昌一郎センター長に聞いた。食品と日本人のがんリス…

　“万病のもと”と言われる「冷え」は、女性だけでなく男性にも少なくない。しかし、男性と女性では冷えに対する意識に大きな違いがあり、男性の方が無防備だという。東京有明医療大学保健医療学部鍼灸（しんきゅう）学科（東京都江東区）の川嶋朗教授に聞いた。男性も自分の冷えを意識し、改善を　▽自…

　不安などのストレスがきっかけとなって胃に不快な症状が起こり、それが繰り返し続くようであれば機能性ディスペプシアという病気の可能性がある。兵庫医科大学病院（兵庫県西宮市）の三輪洋人副院長に聞いた。不快症状はあるのに、検査で異常は見つからない　▽ストレスが引き金に　機能性ディスペプ…

　「ホジキンリンパ腫」という病名を聞いたことがあるでしょうか。悪性リンパ腫の一種で、リンパ球の中に巨大なリード・ステルンベルグ細胞が増えることが特徴とされています。　実は、私が医学の学位を取った博士論文のテーマは、この細胞の由来を免疫組織化学で調べるというものでした。当時、ホジキ…

　国内では成人のおよそ５人に１人が睡眠に対する悩みを抱えており、２０人に１人が睡眠薬を服用しているとの報告がある。不眠症は今や国民病とも言われるが、睡眠薬の使い方を誤ると不眠症状が悪化する危険性もある。減薬や休薬につなげる適正使用のポイントを杏林大学保健学部臨床心理学科教授で同大…

　寝違えは、起床直後に感じる首の後ろや肩の痛みを指し、痛みのせいで仕事や家事に支障が出ることもある。筋肉の動きや感覚を支配する神経のアンバランスで起こるとされ、体に合わない寝具が寝違えを誘発することもある。片山整形外科記念病院（横浜市）の和田栄二診療部長は「寝違えは首の筋肉痛や凝…

　全身のさまざまな臓器に炎症を生じる難病、全身性エリテマトーデス（ＳＬＥ）。妊娠可能な年齢の女性に多く見られる病気で、発熱、倦怠（けんたい）感に加えて、皮膚の赤い斑点（紅斑）、関節炎、腎炎といった多彩な症状を引き起こす。その特徴や治療法について、順天堂大学医学部付属順天堂医院（東…

　職場で上司の指示を何度も聞き間違う、テレビの音も字幕がないと分からない、耳が悪いのかと思って耳鼻科を受診しても聴力には問題がない―。このように、聞こえは正常なのに内容が聞き取れないという症状は、聴覚情報処理障害（ＡＰＤ）の特徴だ。ミルディス小児科耳鼻科（東京都足立区）の平野浩二…

　足の爪が内側に曲がる巻き爪は、両端が足の指に食い込むと、強い痛みを引き起こします。我慢していると、姿勢や歩き方にも影響して、膝や腰の痛みにもつながります。　◇爪は巻きやすい構造　そもそも、なぜ爪が巻いてしまうのでしょうか。爪を切り過ぎたからとか、先の細い靴のせいだと言われること…

　アスペルガー症候群（ＡＳ）は、発達障害に属する自閉症スペクトラムの一種で、女性よりも男性に出現するケースが多いと言われている。一般的に知られている特徴の多くは男性に表れるものだ。ＡＳの女性たちを幼少期から診療している、どんぐり発達クリニック（東京都世田谷区）の宮尾益知院長は「女…

　全身の血管に炎症が起こり、心臓に酸素や栄養を送る動脈である冠動脈にこぶ（冠動脈瘤＝りゅう）ができる川崎病。冠動脈瘤が形成されると心筋梗塞を起こす危険性が高まるため、早期診断・治療が重要だ。川崎病の特徴的な症状　▽発見から約５０年も原因不明　川崎病は、１９６７年に川崎富作医師が報…

　「食事制限や運動なしに痩せる」「打つだけで痩せる」―。こんなうたい文句で、少なからぬクリニックなどが「GLP-1受容体作動薬」を使ったダイエットの広告を出しています。一度試してみたいと思われた方もいると思います。このダイエットは１日１回、糖尿病治療用の注射薬をおなかに打ち、体重減少を…

　早期発見と治療法の進歩によって治るがんが増える中、膵臓（すいぞう）がんは予後（病気の経過）の悪いがんの代表とされている。杏林大学医学部付属病院（東京都三鷹市）腫瘍内科の古瀬純司教授は「膵臓がんは、胃がんや大腸がんのように検診で早期に発見することが難しいがんです。早期発見には、腹…

　睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に影響を及ぼす「睡眠負債」という言葉が関心を集めている。しかし、睡眠は時間だけではなく質も重要だ。１６号整形外科（相模原市）の山田朱織院長は、質の良い睡眠を確保するには「睡眠時の姿勢が最も大切で、良い姿勢を保つ一番の要素が枕です」と強調する…

　慢性的な片頭痛があるにもかかわらず、医療機関を受診せずに市販の鎮痛薬で痛みを紛らわせたり、我慢を続けたりしている人は多いようだ。この誤った対処法が原因で、年齢を重ねてから「脳過敏症候群」が引き起こされることが分かってきた。２０１１年にこの病気を提唱した東京女子医科大学病院（東京…

　低価格で甘く飲みやすい上、アルコール度数の高さを売りにした「ストロング系」と呼ばれるチューハイ飲料が人気だ。しかし、少量飲んだだけでも悪酔いし、暴力的になるなどのトラブルも多い。ストロング系チューハイに警鐘を鳴らす国立精神・神経医療研究センター（東京都小平市）精神保健研究所薬物…

　誰かが褒められると何となく嫌な気分になる、そんなことはないでしょうか？　嫉妬するような状況ではないのに、なぜか面白くない。その気持ちの奥にある心理について考えてみたいと思います。（文　海原純子）自分が今していることに集中する（写真はマイアミオープンテニス・女子シングルス決勝の大…

　血圧と心拍数が下がり、脳への血流量が減って意識を失う「失神」。大抵は数分で自然に意識が戻るため命に関わることはないが、危険な病気が隠れている場合もある。聖マリアンナ医科大学東横病院失神センター（川崎市）の古川俊行准教授に対処法などを聞いた。失神の主なタイプ、原因と特徴　▽自律神…

　顔面けいれんは、顔の表情を作る筋肉が自分の意思とは関係なくけいれんする病気だ。片側の目の周りがぴくぴくと動き、頬などにこわばりが生じるため、不快感が強く、仕事や対人関係に支障が出ることも少なくない。三井記念病院（東京都千代田区）脳神経外科の尼崎賢一科長に聞いた。　▽症状は顔の片…

　新入社員の研修が行われる季節になりました。昨年はすべてリモート研修という企業が多く見られました。今年は企業により研修のスタイルがまちまちで、会議室に集まって実施する企業もあればリモートで行う企業もあるようです。また、一応会議室で集まり研修をしても、少人数のグループに分けて行い、…

　大腸がん検診で受けた便潜血反応検査の結果が陽性なら、２次検査に進むが、内視鏡検査を勧められても「怖い」「痛そう」「恥ずかしい」といった理由で受けない人は多いようだ。その場合、口から飲み込むだけで、病変の有無が分かるカプセル型の内視鏡で検査する方法もある。カプセル内視鏡の検査の流…

　肝臓に中性脂肪が多くたまった状態を脂肪肝と言う。脂肪肝は、お酒を大量に飲み続けた人がなる「アルコール性」と、お酒をあまり、または全く飲まない人でもなる「非アルコール性（ＮＡＦＬＤ）」に大別される。ＮＡＦＬＤの多くは食べ過ぎによる肥満やメタボリックシンドロームが原因だが、「正反対…

　体の左右のどちらかに赤い斑点と水膨れが帯のように現れ、痛みを感じるのが帯状疱疹（ほうしん）だ。通常は２、３週間で治るが、油断ができない怖い病気でもある。ある女性は８０代前半で発症、いったん治ったものの、寒い時期になると「顔が焼け付くように痛い」と訴えている。東京都内でセミナーを…

　加齢に伴い、かめない食品が増える、食事でむせたり食べこぼしたりする、滑舌が悪くなる、口の中が渇きやすくなる―。こうした口腔（こうくう）機能の衰えを「オーラルフレイル」と言う。放置すると、全身の衰えにつながり、要介護や死亡のリスクが高まる。無理のない範囲で口の周りの筋肉を動かして…

　発達障害の中でもコミュニケーション障害や行動パターンが限られるなどの特徴がある自閉症。そのような人の中には音や光などの刺激に敏感過ぎたり、逆に鈍かったりすることがあり、過敏性が強いと社会生活に支障が及ぶこともある。自閉症スペクトラムの聴覚過敏の研究をしている国立精神・神経医療研…

　依存症という病気を知っていますか？正常な範囲を超えてあるものにのめり込む病気で、アルコール、薬物、ギャンブル、買い物など依存の対象はさまざまだ。アルコール度数９のストロング系といわれる缶チューハイを愛飲してきた記者の場合は「アルコール依存症」と診断され、「断酒」を目指し入院生活…

　緊急事態宣言が東京、埼玉、神奈川、千葉の４都県に発出され、大坂、愛知、福岡など７府県が追加されました。新型コロナの止まらぬ感染拡大に、不安を募らせる人たちが増えています。　感染する不安、経済や雇用に対する不安、家族の健康に関する不安など、さまざまな不安があります。そうした不安や…

　マスクと皮膚の摩擦による肌トラブルも見逃してはなりません。マスクがこすれて（摩擦を起こして）赤くなったり、かゆくなったりする場合があります。摩擦の最も多い原因は、マスクの大きさが顔に合っていないために生じるズレです。摩擦を防ぐには、顔の大きさに合ったマスクを正しく着用することが…

　脳梗塞は、血の塊（血栓）が脳の血管に詰まり、血流が悪化することで脳細胞が死んでしまい、さまざまな障害が引き起こされる病気だ。高齢者の場合、原因の多くは生活習慣病による動脈硬化だが、若い世代では異なるケースが多い。若年性脳梗塞の特徴と注意点について、杏林大学医学部付属病院脳卒中セ…

　普段身近に感じないことが多い「聴覚障害者」について、皆さんどのくらい知っていますか？特にわが家の場合、長女が難病ということもあって通院、入院で大変だったことや、コロナ禍でコミュニケーションを取ることが一気に難しくなったことなど、体験談を交えてお話ししていく予定です。こういう人も…

　【桑原靖院長】足のクリニックでは、リウマチによる足病変を専門とする医師も診察しています。開院当初、足の痛みで受診される方で、リウマチが疑われる患者さんがいた場合、リウマチ診療で実績のある東京女子医科大学膠原病リウマチ痛風センターに紹介していたのですが、足から発症するリウマチが思…

　結婚後も仕事を続けている３０代のＡさんは、夫と小学１年のお子さんの３人暮らしです。　経理業務担当で、責任のある立場になり、仕事面では充実していて、夫も家事などに協力的です。コロナ禍でも通勤する人たち（2020年10月撮影）【時事通信社】　ただ、新型コロナの影響で、仕事の仕方が夫婦とも…

　【桑原靖院長】足のクリニックでは、医師、看護師のほかにメディカルスタッフとして、足専門の理学療法士が活躍しています。身体の土台となる足は、全体重を受け止めており、さまざまな原因でトラブルが発生しやすい部分です。一口に「足が痛い」といっても、膝や股関節の固さや体幹の弱さが影響して…

　１２月１日の世界エイズデーに合わせ、各地でエイズ（後天性免疫不全症候群）に関する啓発を目的としたイベントが開催された。エイズという病気が知られるようになったのは、１９８０年代だ。当初は「正体不明の、治療法もない恐ろしい病気」とされ、患者やその家族は激しい偏見に苦しんだ。現在は発…

　新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言の再発令で、仕事がリモートになったり、外出を控えたりすることで、生活リズムの乱れが心配です。　運動不足や不安感による自律神経のバランスの乱れから、便秘がちになるという人の悩みを聞くこともしばしばです。草間香先生【時事通信社】　便秘か…