في أول محاضرة لي مع الطلاب، بعدما عرّفت بنفسي مباشرة، مسكت القلم وطلبت من أقرب طالب أن يكتب "unbelievable”. احمرّ وجه الطالب ولم يتكلم بكلمة. انتقلت للطالب الآخر وطلبت منه أن يكتب conscious، وحدث تمامًا مثلما ما حدث الأول حتى وصلت لرابعهم.
1️⃣
اتصل علي ولدي من المدرسة:
ولدي: بابا.. أحس إني دايخ.
أنا: أفطرت؟
ولدي: إيه تونا راجعين من الفسحة.
أنا: تدري إن اليوم خميس؟ يعني بأكسّر راسك في لعبة فورتنايت.
ولدي: أتحداك يا بابا! قابلني راس برأس!
أنا: نشوف .. إذا رجعنا للبيت بعد ما تخلصون المدرسة نشوف من بيكسر راس
⛔️ أعرض بين يديكم تجربتي الشخصية في القراءة وطريقتي في تحويلها إلى جزء مهم خلال اليوم. لابد أن نعرف أن كل عادة أو مهارة مكتسبة تحتاج إلى أمرين لا غنى لنا عنهما بعد عون الله، الصبر، والاستمرارية. والنقاط التالية هي فعليًا مجرّبة ولها تأثيرها فعلًا وبشكل واضح..
هذا الألم يهون قدام ألم الندم 👇🏻
هذا الرجل Jim Rohn في كل مرّه أسمع له حديث أو حوار أتعجّب من قناعته التامّه بل واستمتاعه بالمرحلة الصعبة اللي كان يمرّ فيها..
تعلّم اللغة الإنجليزية مطلب مهم، وأكاد أجزم أن أغلب الوظائف الآن تجعلها متطلب. فتجد هناك ضغط نفسي ودافع للتعلم، لكن سرعان ما يُحبط المتعلم لعدة أسباب، وعلى رأسها عدم فِهم معوقات تعلّم اللغة!
بين يديكم "معوقات تعلّم اللغة الانجليزية"!
إذا كنت تريد أن تتابع سرعة البديهة وفن الرد السياسي ودرس في الدبلوماسية، هذي لقاءات متفرقة لسفيرة خادم الحرمين الشرفين في أمريكا صاحبة السمو الملكي
الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان
@rbalsaud
🔻
“إذا ركّزت وأنفقت جهدك بالاهتمام بالأمور الصغيرة في حياتك والتي لا تشكّل أهمية، لن يكون هناك مساحة للأهم.." درس وتجسيد عظيم لمعنى ترتيب الأولويات في حياتنا..
إذا كانت لغة الجسد تُشكل من 65% إلى 90% من عملية التواصل مع الآخرين، فأجزم أن كل شخص منّا بحاجة لعلم ومعرفة في هذا المجال.
سأُركز في السرد القادم على فصل واحد من فصول هذا الكتاب "لُغة الجسد، لغة القادة"
5 علامات من لُغة الجسد التي تؤثر على طريقة تواصلنا مع الآخرين
تابع معي ⬇️
لا تتحطم و لاتخجل! في المقطع ، (بريسفورد) من حزب المحافظين طلب إعادة السؤال مرتين! من (ديڤيد) من الحزب الاسكتلندي ، وكلاهما أعضاء في البرلمان البريطاني ، ولغتهم الأم إنجليزية 😅 لكن اللهجة تختلف!
اللي ما حصله وسمع من قبل اللهجة الاسكتلندية "القح" يسمعها الان ويعلمنا وش قال! 😂
راح تتعجّب من الإجابة مثل ما تعجّبت Mel Robbins!
لدينا مفهوم خاطئ عن وقت "الراحة" وقد يغيّر هذا المقطع ذلك المفهوم! الراحة تعتبر "حقّ" مشروع لكل شخص يعمل بجد واجتهاد وليست مكافئة.
تغيير هذا المفهوم يساعدنا على الاستمتاع بالعمل مثلما نستمتع بالراحة. يجعلنا نشعر باستحقاق وقت
لكي تتعلم لابد أن تعرف كيفية عمل الدماغ، د. باربرا في كتابها “تعلّم كيف تتعلم” توضح أن للدماغ نمطين أثناء التعلم، “نمط تركيز” ونمط “السرحان” ولا يستقيم تعلّم أي أمر إلا اذا تنقل التركيز فيما بينهما. هذا التردد هو عبارة عن تمرين للدماغ ومفيد جدا لتقوية التركيز.
@otaibimmm
وكيف نقنعك بأن "من حسن إسلام المرء، تركه ما لا يعنيه"؟ و "إن العبد ليتكلم بالكلمة ما يتبين فيها يزل بها إلى النار)"؟ كيف نقنعك بأن مثل هذا الخطاب لا يغني ولا يسمن من جوع؟
كيف نقنعك بأن الاعتدال في الدين لا يعني أبدًا التخلي عن مبادئك وثقافتك؟.. كيف؟
للاجابة على عدد من الاستفسارات بخصوص البث الصوتي وأدواته اللي استخدمها في التقديم في #مساحات_تويتر و #بودكاست ، خصصت هذا السرد للفكرة بالتفصيل.. فضّل التغريدة .. راح تحتاجها..
وهذا وضعي في مكتبي عند كل لقاء 👇🏻
أرجو أن يتوقف الترويج للشغف وكأنه سترة النجاة..
لن ينفعنا الشغف اذا تعثرنا
لن يقوينا الشغف إذا ضعفنا
لن يسعدنا الشغف إذا حزنّا
الشغف شعور عابر.. ما نحتاجه فعليًا هو تقبل الصعوبة والإيمان بأن النجاح هو طريقة تفكير تترجم على شكل سلوك، والمشاعر هي نتيجة لذلك السلوك.. فكّر!
سمعت أحدهم يقول..
"لا تقلل من مشاعر الآخرين مهما صغرت مصائبهم في عينك، فأنت لا تعلم قدر الألم الذي يمرون به"
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع لهذه الحلقة على كل برنامج البودكاست:
تجربة الاكتئاب لا يمكن أن نشعر بها كما يشعر من أصيب به، فمهما كان بارعًا في الوصف، سيظل ذلك الألم غير معروف بالنسبة لنا حتى نصارع ذلك الاضطراب. في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة ، تحدثت مروة ناضرين
@marwah_nadreen
عن أهمية الأصدقاء في اللحظات الصعبة، وكيف أن وجودهم في حياتها أنقذها من
بعد كتاب Brain Rules لـ John Madina بديت أهتم بموضوع النوم بزيادة. عرفت تفاصيل مهمة ومخيفة بنفس الوقت، منها مثل اللي تنقله الدكتوره في هذا الفيديو 👇🏻، المخ يتعلّم أثناء النوم بشكل مضاعف!
هذا التطبيق ساعدني بعد الله على تحقيق الاحصائيات الموجودة في الصورة..التطبيق اسمه: Bookly, يساعدك في اكتساب عادة القراءة وبمجرد متابعة الأرقام سيتغير مستوى التحفيز وستزداد ثقتك في نفسك، هذه الكُتب هي حصاد الشهر الماضي.. تابع السرد
أطول ١٢٠ ثانية في حياتي في حديقة عامّة وأصيبت بنتي "ديم" بتشنّج مفاجئ قبل ٣ أشهر، لم نكن نعلم سببه ولا طريقة التعامل معه، لم أعي بنفسي إلا وأنا أركض بها بين يدي كقطعة لحم زرقاء داكنة، شاخصة بصرها إلى السماء، متجهًا الى الشارع العام..
سألته، هل تعرف تكتبها؟ فكان الرد بـ "لا.. لا أعرف" فسألت سؤالًا للجميع، هل من المفترض أن نعرف كل شيء؟ اذا كانت الاجابة بـ "لا" فلماذا الخجل من قول "لا أعرف"!! وهناك كانت القاعدة الأولى في القاعدة.. لن تتعلّم دون أن تتعثر!
2️⃣
كل شخص فينا هو متعلّم ومعلم بالفطرة. لن تستقيم مسألة التعليم آلا في حال تساوت تلك الصفتين لدى الطرفين، وبذلك يفتح المجال للدماغ بالسؤال والنقاش دون الشعور بفوقيّة احد الطرفين. دون الخوف من قالب الجهل الذي يكون بسبب البحث عن اجابة! دون الشعور بأن التعثر.. هو جزء أساسي من الرحلة!
وختمت حديثي بأن كل معرفة وعلم تملكه إذا اعتقدت أنك الوحيد الذي تملكه دون مشاركة الآخرين، فلن يتجاوز ذلك حدود جمجمتك التي حملت دماغك المتحجر، فهنا الكل يتعلم.. بما فيهم المعلم، ولابد أن يظهر ذلك جليًا.. وهنا ختمت بهذه القاعدة .. لن تتعلم إذا لم تعلم من حولك!
4️⃣
الوضع بدأ بالتفاقم يا جماعة ..
بعد Kindle .. الخطّة القادمة هذا الجهاز، reMarkable 2. كل مذكراتك في جهاز واحد مخصص للكتابة فقط! أصدقاء أصحاب الورق.. أعيدوا النظر في التقنية المخصصة للكتابة والقراءة..
هذا اللقاء من أكثر اللقاءات تأثيرًا وملامسةً لجانب جدا مهم بالنسبة لي.. الحديث عن الفقد ومحاولة لتجاوزه أمر لابد لكل شخص يمر بنفس التجربة أن يواجهه..
معد. الهنوف الحقيل
@AlhnoufAlhoqail
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج
بعدها بدات بالحديث عن طرح معلومة غريبة أجزم أن الأغلب لم يسمع عنها، فسألت الجميع "هل ستقبل أن تُطرح عليك المعلومة دون أن تستوضح.. أو تسأل عنها؟" فكانت الاجابة بـ "لا" وهنا أنت القاعدة الثانية .. لن نتعلم دون أن تسأل!
3️⃣
"ترند الاكتئاب"
من يقلل أو يستهزئ بمن يشارك الآخرين تجربته أو مروره باضطراب الاكتئاب، فهو فعلًا لا يعرف عن هذا الاضطراب شيئًا!
وصْمُه بالدلع! وقلة الرجولة! وضعف الشخصية! هي أعظم المغالطات التي قد يتلفّظ بها من لا يعرف عن الاكتئاب إلا اسمه!
فهو لم يسمع بأن الاكتئاب لعنة
@HatemD90
"تكلفة الزوجة"؟؟؟؟
يا رجل! كيف تَحَوّل مبدأ بناء الأسرة عنده إلى هذا الدنو!
الحياد مو كذا أبدًا، وهذا عكس الاتزان. قمة التخلّف أن تُشبّه عقد قدسي الله عز وجل شهيد عليه بهذا التشبيه..
ها أنا الآن أقف على أعتاب النهايات مبتسمًا ويملئ قلبي الامتنان لكل الانعطافات التي واجهتها في طريقي.
بفضل من الله انتهيت اليوم من مناقشة رسالة الدكتوراه في تخصص اللغويات التطبيقية.. اللهم لك الحمد من قبل ومن بعد
شكرًا لوالداي
شكرًا لزوجتي وأبنائي
شكرًا للجميع.
كنت في فترة من الفترات أتجنّب النقاشات والحوار لعلمي بأن وجهة نظري لن تُسمع أو اللي أسمعه من المتحدث غير مقنع ويخالف تفكيري أو قناعاتي.. لكن بعد ما غيّرت طريقة تفكيري بشيء بسيط، بدأت أستمتع بشكل كبير في أي حوار.. بس لأني قلت بيني وبين نفسي "أناقش لأجل التعلّم"
وهذي ليست كلمة
إذا كنت من الأشخاص الذين يتفاخرون بالسهر وقلة ساعات النوم والقدرة على المواصلة، فأنت تؤثر على:
- الانتباه.
- الوظائف التنفيذية.
- الذاكرة المؤقتة.
- المزاج.
- مهارات الاحصاء.
- المنطقية.
- والقدرة على أداء المهام.
⤵️
أول خطوة للتصالح مع الماضي، هو أن نسامح أنفسنا.. نتوقف عن جلد الذات الغير مبرر، نتوقف عن التقليل من إنجازاتنا والحد من النظرة المثالية لذواتنا.. نحن بشر نخطئ ونتعلم من الخطأ الذي نرتكبه..
للاجابة على عدد من الاستفسارات بخصوص البث الصوتي وأدواته اللي استخدمها في التقديم في #مساحات_تويتر و #بودكاست ومن باب مشاركة المعلومة، خصصت هذا السرد للفكرة بالتفصيل.. فضّل التغريدة .. راح تحتاجها..
وهذا وضعي في مكتبي عند كل لقاء 👇🏻
لا يعتقد أحد بأنه في معزلٍ من التأثر بما يدور من حوله وبما يتابع في جهازه. هذه الحلقة من بودكاست آدم مع المتميز د. محمد الحاجي مهمّة لكل من يدّعي بأن شخصيته لا تتأثر وأن تفكيره لا يتغير. حلقة تشرح وبشكل تفصيلي كيف يتحوّل الأمر الذي كنّا نظنّه غير عادي، إلى مألوف وذلك بسبب كثرة
معاناة الآخرين ليست محلّ للتقليل أو الاستخفاف! لنتعامل بإنسانية ونلتمس العذر لكل من حولنا.. نراعي ونراقب الكلمة التي نوجهها لهم.. لا يمكن أن نعيش ألمهم ولا يمكن أن نعرف تفاصيل معاناتهم .. لكننا قادرين وبجدارة أن نكون اليد التي تُمدّ لمساعدتهم..
إذا فُقد المعنى، فُقدت الروح وأصبحت الحياة باهتة لا طعم فيها ولا لون، فإن صادفنا أحدهم بذلك الشعور، إيانا والتقليل من قدر ألمه، فمثله كمثل من ضلّ الطريق في بلدة لا يعرف اسمها ولا يتحدث لغتها.. رفقًا بمن حولنا!
ولأننا نصبر على العُسر، كان اليُسر من الله عظيم، وعطاؤه يُدهش، ورحمته تؤمّن روع أرواحنا.. فتهدأ رجفة الخوف، وننعم بمعيته، فماذا نريد من الناس ورب الناس معنا..؟
قرأت عدد من الكتب في الالقاء والتقديم، لكن التفصيل والشرح بالمثال العملي في هذا الكتاب لم تقرأ عيني قبله،
كتاب Talk Like Ted للمؤلف Carmine Gallo ذكر ٩ أسرار ملهمة لأكثر الأشخاص إلهامًا في الالقاء وتحديدًا في مؤتمر TedTalks وقسّمها إلى ٣ أقسام كل قسم يحتوي على ٣ أسرار
بسم الله
متلازمة التعالي (Superiority Complex)
وهي ردة فعل لشعور الدونيّة العميق الذي يشعر به الشخص. فيبدأ بالتصرف بكبر وتعالي مع الآخر ويتضح ذلك في سلوكه وحديثه مع الآخر. ومنبع ذلك هو تعويض النقص والشعور بالدونية وانعدام الثقة بالتعالي مع الآخرين.
بعضنا عندما يشعر بنزول في مستوى
مع كامل احترامي لشخصك أخي محمود، هذا الاسلوب عفا عليه الزمن و لا يؤتي أُكله! من ينظر للآخرين باستغراب ونقص، فلن يعكس عمره الحقيقي.
إذا رب العالمين رزق أشخاص، فهناك آخرين يسعون بكل ما أوتوا من قوة ويجتهدون، واللهم لا اعتراض.
الموضوع ليس بهذه السهولة التي نتخيلها وليس تنظير!
#كتاب_الاسبوع
ترددت في قراءة هذا الكتاب خوفًا من تكرار نفس المعلومات عن إدارة المال، والطرق السليمة لحفظ المال وتوفيره، لكن بعد ما قرأت الفصل الأول، تأكدت أن الكتاب مختلف تمامًا..
.
.
@ealkhattaf
اذا كان الهدف فقط هو أن يكون قبل الاسم حرف "د" فمتأكد إنه صائب، لكن السعي في مرحلة علمية كمرحلة الدكتوراه لا يلغي بتاتًا النجاح، والعمل .. واكتساب ذكاء اجتماعي. بل اذا أحسن استغلال الوقت وجمع بين العمل والدراسة، فقد يتقدم سنوات ضوئية في مجالات مختلفة.
أثناء التنسيق لهذه الحلقة مع الدكتوره القديرة ساره العبدالكريم، توقَّعَت من فريق الاعداد أن الموضوع المعدّ يتعلق بالطفل والتربية، لكنها تفاجأت بمَحَاور تتحدث عنها كمربية ومقدمة لأكثر محتوى نادر في منصات التواصل الاجتماعي ..
هذه الحلقة هي عن رحلة الدكتوره ساره في صناعة وتقديم