Vemos como entra el verano y es momento de pensar en cuidar más de tu piel.
Te dejamos acá algunos tips del Dr. Cristhian Alvarado, Dermatólogo.
#Piel
#Saludable
"Es usual que muchos de los asmáticos que iniciaron con molestias en su niñez mejoren con la edad, sobre todo después de la pubertad, época en la que los síntomas pueden incluso llegar a desaparecer..."
¿Alguien en tu familia es asmático?
Últimamente nos centramos en reconocer los “red flags” 🚩🚩en las relaciones, pero, ¿has analizado y reconocido esas banderitas verdes que indican que tu relación con otra persona es sana? 🏁 🟢 🟢 😃
Reconocé acciones que forman parte de relaciones sanas y que te dicen ¡Ahí es!
En
#MediSmart
queremos ver a todas las madres felices, realizadas, pero sobre todo saludables para poder disfrutarlas por muchos años más.
¡Gracias por todo lo que han hecho por nosotros! ¡Felíz día de las madres! 💙
Es muy común escuchar “¡Se le va a hacer una hernia!” cuando alzamos un gran peso. Pero, ¿qué es exactamente una
#hernia
y cómo se produce? ¿Cómo las podemos prevenir o tratar?
¡Nos protegemos en burbuja!
#MediSmart
te trae la promo
#BurbujaSmart
, donde te afiliás con un beneficiario pagando $20.34 y agregás 2 personas más a tu plan de forma gratuita por 6 meses.
Podés consultar al 2211-4444
Más info:
*Aplican restricciones.
Chiquillos, ¿les gustaría participar de una noche de vinitos? 🍷✨
📆25 de marzo, 2022
🕰️6:00 p.m. - 9:00 p.m.
📍 Sala de Eventos Laureal, Barva de Heredia
💳₡12.000 (iva incluido) por persona
*Aplican restricciones. **Cupo limitado**
Dejemos de lado los mitos sobre la vacuna contra la influenza, para pensar en lo que nos hace bien 😉
Al ser afiliado, puede solicitar la vacuna por ¢7.000 en todas las farmacias del Hospital Metropolitano y en La Botica (Avenida Escazú).
+Info: 2521-9595
#YoMeCuido
#Beneficios
Te invitamos a reflexionar sobre esta historio de la oruga y las conductas de codependencia que en algunos momentos de nuestra vida presentamos. Compartido por la psicóloga Catalina Díaz.
🇨🇷 ✨ 🇨🇴 ¡Participá y ganá! 🇨🇷 ✨ 🇨🇴
Ganá una de las 8 entradas dobles para ir a ver
#LaSeleFemenina
vs Colombia el 6 de marzo en el Estadio Alejandro Morera Soto.
Contanos quién es la mujer más futbolera que conocés. Colocá tu CLI o BEN en el tweet.
*Para afiliados
#MediSmart
¡Feliz día Nacional del Terapeuta de Lenguaje, especialmente a los especialistas de la red médica
#MediSmart
!
Gracias por ayudar a las personas a comunicar, expresar y validar sus pensamientos y emociones a través de la palabra. 🗣️💙
En el Día Mundial de la Esterilización Animal te recordamos la importancia de realizar una castración planificada a nuestras mascotas y reconocer los beneficios de este procedimiento.
¡Demostrá el amor por tu gatito o perrito y sé responsable con ellos! 🐾💙
¿Cómo sobrevivir a la adolescencia de mis hijos?
La psicóloga Sofía Valerio nos comparte algunos consejos para sobrellevar la adolescencias de nuestros hijos.
@Claudia_Rods
Hola Claudia, te cuento que ese descuento aplica para las primeras 20 personas que tengan el plan de maternidad con nosotros. Si necesitas información estamos para servirte. ☺️
Ganá una de las 5 entradas dobles para ir a ver
#LaSele
vs Panamá el 27 de enero en el Estadio Nacional.
Contanos cómo vivís los partidos de La Sele en tu burbuja y con quién irías a ver este partido. Colocá tu CLI o BEN en el tweet.
*Para afiliados
#MediSmart
*
@fedefutbolcrc
Karla Carranza, especialista en
#Psicogerontolog
ía recomienda para evitar la pérdida de memoria:
- Estimule el cerebro con cosas que normalmente no hace, por ejemplo: lávese los dientes con la mano izquierda o escriba con las dos manos.
#SmartTips
#Consejos
#AdultoMayor
¡Hoy es el día de la felicidad!
¿Cuántos están así de felices por sentirse saludables?
Si quieren seguir así de bien 💪, acá pueden encontrar un secreto de cómo lograrlo:
#D
íaDeLaFelicidad
#MediSmartCR
#SaludYSonrisas
El otorrinolaringólogo, Jose Mario Muñoz le brinda los siguientes consejos a los adolescentes que escuchan frecuentemente
#m
úsica con los dispositivos.
#Salud
#MediSmartCR
#SmartTips
¿Sabés qué es el síndrome del
#Burnout
o del desgaste profesional? 🤯😨😔
Conocé las señales que podrían manifestarse como “el síndrome del quemado” y algunos consejos para prevenirlo.
¡Cuidá de tu salud mental, es tan importante como tu salud física! 😌☝️
¿Ya tomaste agua hoy? 🤔
Si es así... ¡Excelente! si no... queremos recordarte que la hidratación adecuada, permitirá que tengás una mejor digestión.
#Cuidate
#SaludYBienestar
#MediSmartCR
⚽🇨🇷¡Te presentamos a los afortunados ganadores que apoyarán a la Sele este jueves 27 de enero vs Panamá! ⚽🇨🇷
**Escribimos al inbox para coordinar el envió de tus entradas.
Conocé sobre el
#AyunoIntermitente
y sus ventajas para tu salud. Recordá siempre acompañar tus hábitos alimentarios con un profesional en
#Nutrici
ón, ya que todas las personas avanzan de una manera diferente y solo un especialista puede brindarte la orientación adecuada. 😌☝️🍏✨
Que el
#D
íaInternacionaldelaMujer sea una fecha para recordar todas las luchas de las mujeres por participar en la sociedad en pie de igualdad y que aún hay mucho camino por recorrer para lograr esta equidad.
¡Muchas felicidades a las ganadoras! 🙌 🇨🇴 🇨🇷 ⚽
Felicitamos a las ganadoras que asistirán al partido de La Sele Sub-20 femenina contra Colombia el próximo domingo 6 de marzo, a la 1:00 p.m. en el Estadio Alejandro Morera Soto.
#MediSmart
, el plan médico oficial de
#LaSele
Al inicial el año nos proponemos nuevos objetivos, pero con los meses los vamos dejando atrás porque los vemos poco realizables. En este
#SmartBlog
te ayudaremos a plantear mejor esas metas y poder disfrutar el proceso.
📝💪
21 de marzo, día de las personas con Síndrome de Down.
El amor no cuenta cromosomas. 💙
Nuevo programa Síndrome de Down en el
#HospitalMetropolitano
, con atención especializada y los mejores profesionales brindando salud, innovación y calidad humana.
☎️2521-9595
Muchísimas gracias a Hospital Metropolitano Costa Rica y
@PlanMediSmart
por el profesionalismo y la excelente atención que le brindaron a nuestra portera
@noebermudez_13
previo, durante y después de su cirugía. 🙌🏻
¡Mirá! 👇🏻
Hoy es el Día Internacional de la Concienciación del
#VPH
. Cuidá de tu salud sexual y realizate chequeos constantes y acudí a tu médico para conocer más sobre
#ETSs
. Recordá que hay una vacuna contra este virus.
Cuidá de tu salud y la de tus allegados, ¡la prevención es salud!
Los
#gatitos
adoran pasear de noche y caminar por ahí. Hoy te damos el mandamiento
#3
del amor gatuno.
Consultá por nuestro Plan de
#Mascotas
al 2211-4444.
.
.
.
#CatLover
#Cats
Si tenés mascotitas en tu casa, esta información es para vos 😉🐶🐱
Te compartimos algunas recomendaciones para mantener a nuestros gatitos y perritos más tranquilos en estas fechas con tanta pirotecnia. 😿😾
Recordá el plan para mascotas
¡Buenos días!
¿Chiquillos, ustedes se han hecho chequeos para ver cómo andan sus oídos? Hoy es el Día Mundial de la Salud Auditiva y aprovechamos para compartirles estos
#SmartTips
para que cuidemos el órgano que nos permite escucharte mejor, dijo el lobo jeje 😌👂🔊
#Beneficios
Afíliese ahora, sin restricciones por edad, género, enfermedades preexistentes o embarazo y disfrute de beneficio de hasta el 80% en más de 500 servicios médicos.
Detalles en:
#Salud
#SoyMediSmart
🇨🇷 ¡Ejerzamos el derecho al voto y cuidémonos! 🇨🇷
Al salir de casa, recordá llevar tu alcohol en gel, usar correctamente la mascarilla y lavarte las manos al llegar al centro de votación. Tomemos precauciones para evitar contagios.
¡Votemos saludablemente!
Si deseás aumentar de peso, procurá hacerlo de una forma saludable. La Nutricionista de nuestra
#RedMediSmart
, Maria Amalia Pacheco te da todos los tips.
#Nutrici
ón
#Alimentaci
ónSaludable
🥳🎉 Felicidades a las ganadoras 🎉🥳
Felicitamos a las ganadoras del sorteo del mes de febrero, las cuales podrán canjear un certificado de regalo por $100 en los comercios del
#ClubSmart
Casa Luna, Aromaflor y Elements Spa.😃💙
“Quererse a una misma es revolucionario” porque crea cambios en cómo nos vemos y nos ven los demás y ese amor nos hace poderosas sobre nosotras mismas.
Las luchas de las mujeres por participar en la sociedad en pie de igualdad siguen.
¿Sabés qué cambios debés considerar al trabajar en jornadas 4x3?
Si vos o en donde trabajás están pensando en realizar este cambio de horario, te recomendamos estos
#SmartTips
para afrontar la nueva jornada laboral y mantener un equilibrio entre el trabajo, tu vida y tu salud.
💕🥰 ¡Feliz día del amor y la amistad! 🤗💕
Recordá siempre construir relaciones sanas en donde el respeto y la empatía siempre estén presentes. 😌💙
¡
#MediSmart
te desea hoy y siempre un feliz día con mucho amor propio y amor por los demás!
¿Usualmente tenés dolores de espalda, cuello o piernas o sentís “hormigueos” en tus manos o brazos?
Conocé un poco más sobre las lesiones musculares, su causa, prevención y tratamiento en nuestro
#SmartBlog
. Podés leerlo acá:
@unfufu
@silvych
@Pamri22
Gracias por escribirnos, queremos recalcar que los colaboradores de Hospital Metropolitano no trabajan con nosotros, sin embargo vamos a escalar el caso a contraloría de servicios del Hospital, para poder solucionarlo a la mayor brevedad posible.
Is being healthier one of your new year resolutions? 💪😎💙
Get a Basic Profile lab package from Laboratorios Páez by paying ₡20.000 only (regular price: ₡36.505). Prevention is health!
☎ 2211-4444 / 2528-5400
📲 WA 8720-8347 👉
*Restrictions apply
¡Vamos con La Sele hasta el último minuto y siempre! 🇨🇷 🙌
Llenemos este tweet de mensajes de apoyo para
#LaSele
para este repechaje. Tenemos el corazón lleno de orgullo y esperanza. ¡Nuestros mejores deseos!
⚽ 💙🤍❤️❤️🤍💙 ⚽
🇨🇷✨ ¡Sí se puede ticos! ✨🇨🇷
Felicitamos a todos los profesionales que cuidan de nuestra salud bucodental y nos ayudan a tener sonrisas más sanas, especialmente a las y los dentistas de la red médica
#MediSmart
.
🦷 Conocé los profesionales en odontología de la red médica acá:
¡Este es un llamado.. a que prendás el sexo seguro! ❤️🔥
La Organización Mundial de la Salud propone varias formas para prevenir la transmisión del VIH, entre ellas utilizar preservativo al mantener relaciones sexuales.
#Prendelo
#Cuidate
#LuchaContraElSida
❤️ Convertite en donador(a) de sangre y hacé la diferencia. ❤️
Si ya sos donador(a), te felicitamos en tu día y te agradecemos por especial contribución a un mundo mejor. ❤️❤️❤️
#BloodDonation
#CostaRica
#S
éUnHéroe
#S
éUnaHeroína
14 de Junio: Día Mundial del Donante de Sangre
Cuando te amás, tu versión más fuerte, inteligente y saludable sale a relucir y brindar energías positivas, te hace sentirte mejor y crecés como persona.
Conmemoramos el día de la mujer un día, pero la lucha por lograr igualdad continúa. 💜
Disfrutá con nosotros el musical costarricense
#Henrietta
💃🕺
📆 26 de setiembre, 6:00 p.m.
📍 Teatro Nacional
💳 Precio afiliados MediSmart: ₡13.000* iva
Recepción 🍷 previa al show en el Gran Hotel Costa Rica
🎟️4001-2200 ext: 1508 con Tatiana Sáenz
#ExperienciasMediSmart
☀️ ¿Sabés cómo cuidar tu piel este verano? ⛱️
El dermatólogo Cristhian Alvarado nos brinda consejos esenciales para protegernos de la exposición solar durante estos días. 🌞🏖️🏕️🏠
#Dermatolog
ía cuenta con el beneficio del 60% para afiliados al plan médico
#MediSmart
.
10 de octubre:
#D
íadelaSaludMental
En MediSmart sabemos que la salud mental es tan importante como la salud física.
En el Día Mundial de la Salud Mental, te invitamos a que tomés tiempo para vos y que nutrás tu mente y espíritu ya que son complemento de tu salud física. 🧠✨
@vinicio_1978
@Calikhaug
También en Ortodoncia y los servicios de Farmacia, Ultrasonidos, Rayos X, pruebas de laboratorio y endoscopias. La
#RedM
édica constantemente se encuentra en crecimiento.
Buscamos Ejecutivo de Mercadeo Junior para formar parte del mejor equipo.
Si cumplís con los requisitos podés enviar tu CV y pretensión salarial a: mercadeo
@medismart
.net
#sihayempleo
Los dolores de cabeza 🤕 son muy comunes y no todos tienen la misma causa. Es importarle prestar atención al tipo de cefalea y prevenir con atención médica oportuna. 💙
#MediSmart
cuenta con más de 850 especialistas en su red médica 👩⚕️👨⚕️
@17_enrique
@Pamri22
Gracias por escribirnos, queremos recalcar que los colaboradores de Hospital Metropolitano no trabajan con nosotros, sin embargo vamos a escalar el caso a contraloría de servicios del Hospital, para poder solucionarlo a la mayor brevedad posible.
Estamos muy agradecidos por todo lo que hemos aprendido, por quienes llegaron, por lo que dejamos atrás y por todo lo que juntos vamos a lograr este próximo año.🎄✨
¡Felices fiestas y mucha salud y prosperidad les desea la familia MediSmart!
@lacleptomana
Hola, nosotros contamos con un plan médico para mascotas, es importante aclarar que no somos un seguro. Puede ver los detalles del plan de mascotas acá:
¿Sos intolerante al gluten o conocés personas celiacas? 🚫 🍞 🥖
Hoy, 5 de mayo, conmemoramos el “Día Internacional del Celiaco” para concienciar sobre esta enfermedad y erradicar el mito que es una “enfermedad de moda”.
¡Cuidá de lo que comés y cuidá a los tuyos!