KM @Kerymai_ Twitter profile | Pikagi

Pikagi

KM

@Kerymai_

173,085

Followers

26

Following

1,204

Media

14,678

Statuses

ท้องฟ้าไม่ได้สวยทุกวัน

Joined December 2020

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@Kerymai_

KM

2 years

ประโยคนี้จริงมาก “ไม่มีใครสังเกตเห็นความเครียดของคุณหรอก จนกว่ามันจะกลายเป็นความโมโหของคุณ จากนั้นคุณก็จะถูกมองว่านิสัยไม่ดี”

0

90K

43K

Last Seen Profiles

@BradyPenningto3

@baby2_7

@ocularge

@SenorDataga

@LAPDairsupport

@DeKalbNewsNow

@otter_ai

@sikkut

@hmason

@Shisheyu

@BellyUpMedia

@q_s_zz

@HamvaALMatari

@JL1FY

@schwartz_cio

@GoldretrieverUS

@sophia_yan

@hijabjilbab1

@anthony_MB75

@KH7lu

@EmilyBeament

@SarahsSojourns

@KinstonPublServ

@TallBart

@UWTrack

@_2slit

@RobDuigan

@William_Heide02

@TrudyBlues1

@sugsug_soran

@CHP_Border

@JZachreson

@BreydonEnright

@amanatsu1342701

@Uyiosa_o

@tpajohn

@Kerymai_

KM

2 years

วิธีเซฟตัวเองในตอนโต - เงียบให้มากขึ้น - แคร์ให้น้อยลง - รู้เท่าที่ควรรู้ - ใจเย็นเพื่อปล่อยผ่าน - ใช้ทัศนคติที่ดีนำความรู้สึกเสมอ - อย่าเครียดเพราะคนอื่น - อย่าใส่ใจทุกอย่างในโลกโซเชียล

2

49K

26K

@Kerymai_

KM

9 months

เพื่อนสนิทในทุกๆวัน

Tweet media one

36

50K

24K

@Kerymai_

KM

9 months

เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยความรัก เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยความสงบสุข เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยการรักษา เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยความก้าวหน้า เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยความสบายใจ เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยความสุข เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยโอกาส เดือนสิงหาคมจะเต็มไปด้วยเรื่องดีๆ

1

41K

22K

@Kerymai_

KM

1 year

สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเหนื่อยมากเกินไป - เงียบใส่คนอื่นแบบไม่รู้ตัว - สุขกับอะไรไม่สุด - แม้กระทั่งเพลงที่เราชอบก็ฮีลเราไม่ได้ - เบื่อกับอะไรง่ายๆ - ยิ้มแต่กลับไม่รู้สึกสบายใจ - ใจไม่เอาอะไรแล้ว - อยากหายไปอยู่เงียบๆคนเดียว

3

38K

20K

@Kerymai_

KM

2 months

อะไรคือความสุข

Tweet media one

61

31K

18K

@Kerymai_

KM

7 months

เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยความใจดี เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยความโชคดี เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยการโอบกอด เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยความราบรื่น เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยรอยยิ้ม เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยความสงบสุข เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยความยินดี เดือนตุลาคมจะเต็มไปด้วยความสมหวัง

32

30K

18K

@Kerymai_

KM

2 years

วิธีดูอารมณ์คน - เงียบมากกว่าปกติ = เหนื่อย เบื่อ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่สงบๆคนเดียว - ร่าเริงมากกว่าปกติ = มีเรื่องหนักใจเก็บไว้กับตัวเองเยอะมาก จนไม่อยากให้ใครเห็นด้านเทาๆของตัวเอง - พูดเก่งมากกว่าปกติ = ไม่ได้มีความสุข ไม่ได้สบายใจ แค่พูดเพื่อไม่ให้ความคิดตัวเองจมดิ่ง

0

33K

17K

@Kerymai_

KM

9 months

สิ่งที่อยากได้เดือนสิงหาคม

Tweet media one

9

67K

16K

@Kerymai_

KM

2 years

วิธีเซฟตัวเองในตอนโต - เงียบให้มากขึ้น - แคร์ให้น้อยลง - รู้เท่าที่ควรรู้ - ใจเย็นเพื่อปล่อยผ่าน - ใช้ทัศนคติที่ดีนำความรู้สึกเสมอ - อย่าเครียดเพราะคนอื่น - อย่าใส่ใจทุกอย่างในโลกโซเชียล - อย่าคุยกับคนที่ ปสด

0

27K

14K

@Kerymai_

KM

4 months

ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความสุข ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความหวัง ปี 2024 จะเต็มไปด้วยพลังบวก ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความก้าวหน้า ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความสงบ ปี 2024 จะเต็มไปด้วยโอกาส ปี 2024 จะเต็มไปด้วยความรัก ปี 2024 จะเต็มไปด้วยจังหวะเวลาของเรา

15

21K

13K

@Kerymai_

KM

1 year

สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเครียดมากเกินไป - เงียบใส่คนอื่นแบบไม่รู้ตัว - สุขกับอะไรไม่สุด - แม้กระทั่งสิ่งที่เราชอบก็ฮีลเราไม่ได้ - เบื่อกับอะไรง่ายๆ - ยิ้มแต่กลับไม่รู้สึกสบายใจ - ใจไม่เอาอะไรแล้ว - อยากหายไปอยู่เงียบๆคนเดียว

0

25K

13K

@Kerymai_

KM

4 months

เป้าหมาย 2024 - เด็ดขาดกับสิ่งที่ลังเลมาตลอด - ใจเย็นกับทุกอย่างให้มากขึ้น - แคร์คนที่สำคัญพอ - พักผ่อนให้มากขึ้น - ถนอมสุขภาพจิตให้ดีกว่าเดิม - ทัศนคติที่ดีต้องมาก่อนอารมณ์เสมอ - เครียดให้น้อยลง - อยู่กับคนที่เป็นพลังบวกมากขึ้น - ไปสถานที่ที่ชอบ

35

19K

13K

@Kerymai_

KM

3 months

เดือนกุมภาพันธ์จะเต็มไปด้วยพาร์ทที่ดี เดือนกุมภาพันธ์จะเต็มไปด้วยการรีเซ็ตใหม่ เดือนกุมภาพันธ์จะเต็มไปด้วยโอกาส เดือนกุมภาพันธ์จะเต็มไปด้วยความยินดี เดือนกุมภาพันธ์จะเต็มไปด้วยความหวังใหม่ เดือนกุมภาพันธ์จะเต็มไปด้วยจังหวะของเรา เดือนกุมภาพันธ์จะเต็มไปด้วยเราในเว่อร์ชั้นที่ดีขึ้น

13

21K

13K

@Kerymai_

KM

10 months

สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเหนื่อยมากเกินไป - เงียบใส่คนอื่นแบบไม่รู้ตัว - สุขกับอะไรไม่สุด - แม้กระทั่งเพลงที่เราชอบก็ฮีลเราไม่ได้ - เบื่อกับอะไรง่ายๆ - ยิ้มแต่กลับไม่รู้สึกสบายใจ - ใจไม่เอาอะไรแล้ว - อยากหายไปอยู่เงียบๆคนเดียว

0

25K

13K

@Kerymai_

KM

1 year

ชีวิตสอนให้รู้ว่า - อย่าพูดเรื่องส่วนตัวให้ใครฟัง - อย่าไว้ใจคนรู้จัก - อย่าเครียดเพราะคนอื่น - อย่าพูดตอนทัศนคติแย่ - อย่าแคร์ใครเกินร้อย - อย่าคาดหวังความเหมือนเดิมจากใคร

0

22K

12K

@Kerymai_

KM

11 months

เพื่อนสนิทเวลาเบื่อ

Tweet media one

2

26K

12K

@Kerymai_

KM

9 months

มารยาทในตอนโต - ไม่ถามเรื่องส่วนตัว - ไม่เอาเรื่องคนอื่นไปพูดต่อ - ไม่พูดจาเล่นๆ ถ้าไม่สนิท - อย่าใจร้อนใส่คนอื่น - อย่ามองข้ามความรู้สึกคนอื่น - เวลามีคนพูดต้องมีคนฟัง - อย่าอยากรู้ในสิ่งที่ไม่อนุญาตให้รู้ - เคารพทัศนคติคนอื่น - ยิ้มเพื่อทักทาย

13

17K

11K

@Kerymai_

KM

11 months

โตแล้วอย่าใช้ชีวิตให้ซับซ้อน - คิดถึงใครให้โทรหา - อยากเจอใครให้ชวนไปเที่ยว - อยากให้ใครเข้าใจก็อธิบาย - ถ้าสงสัยให้ถาม - ไม่ชอบอะไรให้พูด - ชอบอะไรให้บอก - ต้องการอะไรให้ขอ - รักใครก็บอกรักไป - อยากให้ใครมีความสุขก็ซัพพอร์ต

2

18K

11K

@Kerymai_

KM

1 year

วิธีดูอารมณ์คน - เงียบมากกว่าปกติ = เหนื่อย เบื่อ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่สงบๆคนเดียว - ร่าเริงมากกว่าปกติ = มีเรื่องหนักใจเก็บไว้กับตัวเองเยอะมาก จนไม่อยากให้ใครเห็นด้านเทาๆของตัวเอง - พูดเก่งมากกว่าปกติ = ไม่ได้มีความสุข ไม่ได้สบายใจ แค่พูดเพื่อไม่ให้ความคิดตัวเองจมดิ่ง

1

18K

10K

@Kerymai_

KM

9 months

เขาบอกว่า “คนที่เครียดที่สุด คือคนที่ดูสบายๆ ดูเฟรนลี่กับทุกคน เพราะคนแบบนี้จะคิดเยอะตอนอยู่กับตัวเอง และต้องสร้างเอนเนอร์จี้ใหม่ๆอยู่ตลอดเวลาไปเจอคนอื่น”

2

20K

10K

@Kerymai_

KM

1 year

ประโยคนี้จริงเสมอ “เมื่อเวลาที่เหมาะสมมาถึง คุณจะเจอใครสักคนที่รักในตัวตนที่คุณเป็น คนที่ศีลเสมอกันกับคุณทุกเรื่อง คนที่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความจริงใจ คนที่เคารพต่อความรู้สึกคุณ และคนที่ไม่ปล่อยให้คุณยืนคนเดียวในทุกช่วงสำคัญของชีวิต”

0

16K

10K

@Kerymai_

KM

8 months

เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยความรัก เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยความสงบ เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยการรักษา เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยความก้าวหน้า เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยความสบายใจ เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยความสุข เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยโอกาส เดือนกันยายนจะเต็มไปด้วยเรื่องดีๆ

26

15K

10K

@Kerymai_

KM

3 months

เหนื่อย = ให้งีบหลับ เศร้า = ให้ฟังเพลง เครียด = ให้ออกไปหาอะไรกิน โกรธ = ให้หาอะไรทำ เบื่อหน่าย = ให้หาอะไรดู คิดมาก = ให้ไปเที่ยวที่ที่ผ่อนคลาย กังวล = ให้นั่งสมาธิ

10

12K

9K

@Kerymai_

KM

4 months

เดือนมกราคมจะเต็มไปด้วยการเริ่มต้นใหม่ เดือนมกราคมจะเต็มไปด้วยความแสงสว่าง เดือนมกราคมจะเต็มไปด้วยสตอรี่ดีๆ เดือนมกราคมจะเต็มไปด้วยความปลอดภัย เดือนมกราคมจะเต็มไปด้วยพลังบวก เดือนมกราคมจะเต็มไปด้วยความสมหวัง เดือนมกราคมจะเต็มไปด้วยช่วงเวลาของเรา

7

16K

9K

@Kerymai_

KM

1 year

ชีวิตมันสั้นอย่าทำตัวให้ซับซ้อน - อยากกินหมูทะก็กิน - อยากไปคอนเสิร์ตก็ไป - อยากพูดอะไรก็พูด - อยากไปเที่ยวทะเลก็ไป - ชอบใครก็บอก - รักใครก็สารภาพ - เกลียดใครก็อย่าไปสนใจ - ไม่เข้าใจให้หันมาคุยกัน - เหนื่อยก็แค่หยุด - เศร้าก็แค่นอน

0

15K

9K

@Kerymai_

KM

2 months

สังเกตนะว่า “คนที่เงียบต่อหน้าคนอื่น ดูโลกส่วนตัวสูง ไม่วุ่นวายกับใคร คนแบบนี้จะเก็บรายละเอียดของคนอื่นเก่งมาก รู้ทุกอย่างแค่ไม่พูดออกมา”

25

13K

9K

@Kerymai_

KM

1 year

วิธีเซฟตัวเองในตอนโต - เงียบให้มากขึ้น - พูดให้น้อยลง - แคร์เท่าที่ควรแคร์ - ใจเย็นเพื่อปล่อยผ่าน - ใช้สติที่ดีนำความรู้สึกเสมอ - อย่าเหนื่อยเพราะคนอื่น - อย่าให้ค่าทุกอย่างในโลกโซเชียล

2

15K

9K

@Kerymai_

KM

11 months

การคบที่ถูกต้อง - คบแล้วชีวิตต้องดีขึ้น - คบแล้วต้องให้เกียรติกัน - คบแล้วต้องไม่มีใครอึดอัด - คบแล้วต้องสบายใจกว่าเดิม - คบแล้วต้องมีความสุขแบบไม่ต้องพยายาม - คบแล้วต้องให้พื้นที่กันได้ทุกเรื่อง - คบแล้วต้องเคารพสเปซส่วนตัวกัน - คบแล้วต้องซัพพอร์ตกันเสมอ

1

13K

9K

@Kerymai_

KM

8 months

โตแล้วอย่าใช้ชีวิตให้ซับซ้อน - อยากเจอใครให้ชวนไปเที่ยว - คิดถึงใครให้โทรหา - อยากให้ใครเข้าใจก็อธิบาย - ถ้าสงสัยให้ถาม - ไม่ชอบอะไรให้พูด - ชอบอะไรให้บอก - ต้องการอะไรให้ขอ - รักใครก็พูดออกไป - อยากให้ใครมีความสุขก็ซัพพอร์ต - ไม่ไหวก็แค่ปิดกั้นทุกอย่าง

17

12K

9K

@Kerymai_

KM

1 year

กฏเหล็กของการทำงาน - อย่าสร้างความสัมพันธ์ที่สนิทกันมากในที่ทำงาน - อย่ายึดติดกับเพื่อนร่วมงานให้มันจบแค่ทำงานก็พอ - อย่าคิดว่าทุกคนในที่ทำงานไว้ใจได้ - อย่าใจดีกับใครมากเกินไป เพราะเราพร้อมถูกเอาเปรียบได้ตลอด

0

21K

8K

@Kerymai_

KM

11 months

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป - นิ่งใส่คนอื่นแบบไม่รู้ตัว - สบายใจกับอะไรไม่สุด - แม้กระทั่งสิ่งที่เรารักก็ฮีลเราไม่ได้ - หงุดหงิดกับอะไรง่ายๆ - ยิ้มแต่กลับไม่มีความสุข - ความรู้สึกไม่เอาอะไรแล้ว - อยากหายไปอยู่เงียบๆคนเดียว - ไม่อยากวุ่นวายกับใคร

2

15K

8K

@Kerymai_

KM

8 months

โลกบอกกับเราเสมอว่า - อย่าทุ่มเทเพื่อใครจนดูโง่ - อย่าซัพพอร์ตจนตัวเองลำบาก - อย่าใจดีจนตัวเองเหนื่อย - อย่าเครียดจนตัวเองไม่มีความสุข - อย่าแคร์จนไม่หลงเหลือความเป็นตัวเอง - อย่าคาดหวังกับสิ่งที่เราควบคุมมันไม่ได้ - อย่าเสียเวลาให้กับสิ่งที่ไม่มีประโยชน์กับชีวิตเรา

11

11K

8K

@Kerymai_

KM

3 months

เป็นชาเขียวที่ขมปี๋ที่สุด 😂

48

16K

8K

@Kerymai_

KM

4 months

ประโยคเตือนสติ “อย่าคาดหวังว่าคนอื่นจะทำเพื่อคุณ เพียงเพราะคุณทำทุกอย่างเพื่อเขา ไม่ใช่ทุกคนที่มีความรู้สึกเหมือนกับคุณ”

9

13K

8K

@Kerymai_

KM

2 years

กฏเหล็กของการทำงาน - อย่าสร้างความสัมพันธ์ที่สนิทกันมากในที่ทำงาน - อย่ายึดติดกับเพื่อนร่วมงานให้มันจบแค่ทำงานก็พอ - อย่าคิดว่าทุกคนในที่ทำงานไว้ใจได้ - อย่าใจดีกับใครมากเกินไป เพราะเราพร้อมถูกเอาเปรียบได้ตลอด

0

23K

8K

@Kerymai_

KM

1 year

มารยาทในตอนโต - อย่าเมินคำพูดคนอื่น - ไม่ถามเรื่องส่วนตัว - ไม่เอาเรื่องคนอื่นไปพูดต่อ - ไม่พูดจาเล่นๆ ถ้าไม่สนิท - อย่าใจร้อนใส่คนอื่น - อย่าอยากรู้ในสิ่งที่ไม่อนุญาตให้รู้ - เคารพสเปซคนอื่น - ยิ้มเพื่อทักทาย

1

13K

8K

@Kerymai_

KM

4 months

ประโยคฮีลใจ “เมื่อคุณผ่านช่วงเวลาที่โหดร้ายที่สุดเพียงลำพังมาได้ คุณจะไม่สนใจเลยว่า ใครจะอยู่ในชีวิตของคุณอีกต่อไป”

10

11K

8K

@Kerymai_

KM

9 months

Tweet media one

0

9K

8K

@Kerymai_

KM

7 months

คนที่น่ากลัวที่สุด คือคนที่ใจเย็นกับทุกอย่าง คนแบบนี้เป็นคนที่อดทนกับอะไรเก่ง ไม่โกรธอะไรง่ายๆ แต่ถ้าเมื่อไหร่เขาโกรธขึ้นมา เขาจะไม่สน ไม่แคร์ และไม่ให้โอกาสอะไรทั้งนั้น เพราะสิ่งที่เขาอดทนมาตลอด มันคงสุดจะทนสำหรับเขาแล้วจริงๆ

22

12K

8K

@Kerymai_

KM

1 year

มารยาทในตอนโต - ไม่ถามเรื่องส่วนตัว - ไม่เอาเรื่องคนอื่นไปพูดต่อ - ไม่พูดจาเล่นๆ ถ้าไม่สนิท - อย่าใจร้อนใส่คนอื่น - อย่าอยากรู้ในสิ่งที่ไม่อนุญาตให้รู้ - เคารพสเปซคนอื่น - ยิ้มเพื่อทักทาย

0

16K

7K

@Kerymai_

KM

1 year

ประโยคนี้จริงเสมอ “ความน่ากลัวของความสัมพันธ์คือ การปล่อยให้อีกฝ่ายอยู่คนเดียวมาเรื่อยๆ จนเขาสามารถอยู่ได้โดยที่ไม่มีคุณ และคุณไม่ใช่คนที่เขานึกถึงอันดับแรกๆอีกต่อไป”

1

11K

7K

@Kerymai_

KM

1 year

วิธีดูสเปกคน - คนกำแพงในใจสูง = ชอบคนที่ซัพพอร์ตทุกด้านที่เขาเป็นได้ อยู่ด้วยแล้วรู้สึกปลอดภัย - คนโลกส่วนตัวสูง = แพ้คนมีความพยายาม แพ้คนที่ชัดเจน คนที่ให้พื้นที่กันเยอะๆ - คนมีความเป็นตัวเองสูง = เข้ามาแล้วทัศนคติ และไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตต้องไปด้วยกันได้

1

12K

7K

@Kerymai_

KM

2 months

สังเกตนะว่า “คนที่พูดน้อย เงียบมากกว่าแสดงออก คนแบบนี้ถ้าเจอคนที่ศีลเสมอกัน จะพูดเก่งขึ้น ขี้เล่นมากขึ้นกับทุกอย่าง”

8

11K

7K

@Kerymai_

KM

10 months

สังเกตนะว่า “อยู่กับใครแล้วใจเย็นมากขึ้น มีทัศนคติที่ดีขึ้น ปลอดภัยมากขึ้น และรักตัวเองมากขึ้น นั่นแปลว่าเขาคือคนที่ปลดล็อกความสัมพันธ์ให้กับเรา”

0

10K

7K

@Kerymai_

KM

1 year

การคบที่ดี - คบแล้วชีวิตต้องดีขึ้น - คบแล้วต้องไม่มีใครอึดอัด - คบแล้วต้องมีความสุขกว่าเดิม - คบแล้วต้องสบายใจแบบไม่ต้องพยายาม - คบแล้วต้องดีกว่าอยู่คนเดียว - คบแล้วต้องให้สเปซกันได้ทุกเรื่อง - คบแล้วต้องเคารพพื้นที่ส่วนตัวกัน

0

10K

7K

@Kerymai_

KM

10 months

10 สิ่งที่ควรมีในความสัมพันธ์ - ชัดเจน - ใจเย็น - มีเวลา - ทัศนคติต้องดี - ไม่รีบรัอน - ไม่คิดไปเองคนเดียว - เคารพสเปซของคนอื่น - พูดจาดีใส่กัน - เซฟความรู้สึกกัน - ให้ความหมายกันในทุกเรื่อง

0

10K

7K

@Kerymai_

KM

1 year

คำพูดนี้จริงนะ “คนเรามันไม่มีใครโง่ถึงขนาดไม่รู้ความรู้สึกของอีกฝ่ายหรอก มีแต่รู้แล้วมองข้ามแค่นั้น”

0

13K

7K

@Kerymai_

KM

2 months

5 สิ่งที่ลดแล้วความสัมพันธ์จะดีขึ้น - ลดกำแพงในใจ - ลดอีโก้ - ลดความเงียบ - ลดความคิดไปเอง - ลดโลกส่วนตัว

9

9K

7K

@Kerymai_

KM

3 months

สิ่งที่ทำให้ไม่เข้าใจกันคืออะไร

Tweet media one

9

3K

7K

@Kerymai_

KM

4 months

เสน่ห์ของการโตเป็นผู้ใหญ่อาจหมายถึง ใช้ชีวิตคนเดียวให้สบายใจที่สุด อยากรู้ให้น้อยลง เงียบให้มากขึ้น อย่าคาดหวังกับคนอื่น ใจตัวเองมาก่อนคนอื่นเสมอ

4

11K

7K

@Kerymai_

KM

10 months

Tweet media one

0

11K

7K

@Kerymai_

KM

10 months

Tweet media one

0

8K

7K

@Kerymai_

KM

8 months

Tweet media one

6

8K

7K

@Kerymai_

KM

1 year

ประโยคนี้จริงนะ “คุณไม่มีทางรู้เลยว่าตัวเองเหงาแค่ไหน จนกว่าจะถึงจุดสิ้นสุดของวัน และคุณมีเรื่องที่จะคุยมากมาย แต่ไม่มีใครคุยด้วย”

0

15K

6K

@Kerymai_

KM

2 years

วิธีดูอารมณ์คน - เงียบมากกว่าปกติ = เหนื่อย เบื่อ ไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่สงบๆคนเดียว - ร่าเริงมากกว่าปกติ = มีเรื่องหนักใจเก็บไว้กับตัวเองเยอะมาก จนไม่อยากให้ใครเห็นด้านเทาๆของตัวเอง - พูดเก่งมากกว่าปกติ = ไม่ได้มีความสุข ไม่ได้สบายใจ แค่พูดเพื่อไม่ให้ความคิดตัวเองจมดิ่ง

0

13K

6K

@Kerymai_

KM

26 days

สังเกตนะว่า “เวลาคนเรามีความสุขกับอะไรมากๆ จะขี้เล่นมากกว่าเดิม กล้าพูดในสิ่งที่ไม่เคยพูด ยิ้มกว้างไปกับทุกอย่าง สบายใจแบบไม่รู้ตัว อยู่ตรงนั้นนานแค่ไหนก็ไม่เบื่อ”

7

10K

7K

@Kerymai_

KM

1 year

Tweet media one

0

8K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

สัญญาณที่บ่งบอกว่าสุขภาพจิตเราเริ่มแย่ - กังวลกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ - ฝังใจกับอะไรนานๆ - ทัศนคติแย่ - ควบคุมความรู้สึกได้ยาก - สับสนกับอารมณ์ของตัวเอง - อยู่กับใครก็ไม่สบายใจ - กลัวง่ายไปหมด

0

11K

6K

@Kerymai_

KM

9 months

จุดที่อันตรายของความสัมพันธ์ คือเวลาที่คนสองคนไม่เข้าใจกัน แล้วปล่อยให้คนนึงที่ไม่สบายใจ เป็นคนจัดการความรู้สึกเอง หายเอง ฮีลใจเอง และรู้สึกดีขึ้นเอง ถ้าเขาเจอแบบนี้บ่อยๆ เขาจะเดินออกมาจากชีวิตคุณเอง เพราะคุณไม่ใช่พื้นที่ที่ปลอดภัยของเขาอีกต่อไป

4

10K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

8 อย่าที่จะทำให้ชีวิตดีขึ้น - อย่าลดความเป็นตัวเองลงเพื่อใคร - อย่าใจดีจนถูกมองข้ามความรู้สึก - อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบจากใคร - อย่าตั้งใจรักใครมากเกินไป - อย่าคิดว่าจะสบายใจอยู่ตลอดเวลา - อย่าซัพพอร์ตคนอื่นจนลืมซัพพอร์ตตัวเอง - อย่าเครียดเพราะใคร - อย่าใส่ใจคนทั้งโลก

0

9K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

ประโยคนี้จริงมาก “ไม่มีใครสังเกตเห็นความเจ็บปวดของคุณหรอก จนกว่ามันจะกลายเป็นความโกรธของคุณ จากนั้นคุณก็จะถูกมองว่านิสัยแย่”

0

13K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

กฏของการทำงาน - อย่าสร้างความสัมพันธ์ที่สนิทกันมากในที่ทำงาน - อย่ายึดติดกับเพื่อนร่วมงานให้มันจบแค่ที่ทำงานก็พอ - อย่าคิดว่าทุกคนในที่ทำงานไว้ใจได้ - อย่าใจดีกับใครมากเกินไป เพราะเราพร้อมถูกมองข้ามและโดนเอาเปรียบได้ตลอด

0

13K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

เสน่ห์ของความสัมพันธ์ศีลเสมอกัน คือต่างคนต่างรับความบ้าบอของกันได้ ขี้เล่นไปด้วยกันได้ทุกเรื่อง สบายใจในทุกด้านของกันและกัน และเมื่อไหร่ที่ต้องการกัน ก็เป็นพาทเนอร์ที่ดีให้กันเสมอ

0

9K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

วิธีดูคนใจเย็น - ดูตอนรอ - ดูตอนคุย - ดูตอนทัศนคติไม่ตรงกัน - ดูตอนเจอปัญหา - ดูตอนเล่นเกมส์ - ดูตอนขับรถ - ดูตอนใจไม่เอาอะไรแล้ว

0

11K

6K

@Kerymai_

KM

5 months

สังเกตนะว่า “วันไหนที่เรามีทัศนคติบวก วันนั้นเราจะใช้ชีวิตง่ายขึ้นมาก สบายใจทั้งวัน และไม่มีช่วงไหนที่รู้สึกเหนื่อยเลย”

6

10K

6K

@Kerymai_

KM

2 months

ข้อเสียของคน Introvert - คนอื่นเข้าถึงยาก - ไม่มีใครนึกถึงความรู้สึก - ไม่ค่อยมีใครชวนไปไหน - ถ้าไม่เป็นฝ่ายพูดก่อน คนอื่นก็ไม่กล้าพูดด้วย - อยู่กับใครแล้วอาจทำให้เขาอึดอัดโดยไม่รู้ตัว - เวลาต้องการใครสักคนหันไปรอบตัวก็ไม่มีใคร - วันไหนเหนื่อยมากๆจะปิดกั้นตัวเองจากทุกอย่าง

30

8K

6K

@Kerymai_

KM

9 months

11 สิ่งที่ควรมีในความสัมพันธ์ - ชัดเจน - ใส่ใจ - มีเวลาให้ - ทัศนคติที่ดี - ไม่ใจร้อน - ไม่คิดเองเออเองคนเดียว - เคารพเรื่องส่วนตัวของคนอื่น - พูดจาให้เกียรติกัน - รักษาความรู้สึกกัน - ซัพพอร์ตความชอบกันและกัน - ให้ความสำคัญกันในทุกเรื่อง

8

7K

6K

@Kerymai_

KM

4 months

ติดแท็ก #HappyNewYear กดหัวใจแล้วจะกลายเป็นพลุ

Tweet media one

27

628

6K

@Kerymai_

KM

2 months

6 สิ่งที่ลดแล้วชีวิตจะดีขึ้น - ลดฟังเสียงของคนอื่น - ลดการยึดติด - ลดการคิดไปเอง - ลดการลังเล - ลดการตั้งคำถาม - ลดความฝังใจ

7

8K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

ส่วนประกอบของคนศีลเสมอกัน - บ้าบอไปด้วยกันได้ - รับทุกด้านของกันและกันได้ - ไลฟ์สไตล์เหมือนกัน - เล่าเรื่องราวชีวิตให้กันฟังได้ทุกเรื่อง - เล่นกันโดยที่ไม่มีใครอึดอัด - แค่มองกันก็รู้ว่าอีกคนรู้สึกยังไง - ชอบทำอะไรคล้ายๆกันโดยไม่รู้ตัว - อยู่ด้วยกันแล้วสบายใจมากขึ้นกว่าเดิม

0

8K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

เพื่อนสนิทในทุกๆวัน

Tweet media one

0

13K

6K

@Kerymai_

KM

2 months

คำพูดนี้จริงนะ “คนอื่นมักจะไม่สังเกตเห็นสิ่งที่คุณทำเพื่อเขา จนกว่าคุณจะหยุดทำสิ่งนั้น แล้วเขาก็มองว่าคุณเปลี่ยนไป”

7

9K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

คำพูดนี้จริงนะ “กำแพงในใจของคนเราไม่เท่ากัน โลกส่วนตัวเลยต่างกัน”

0

8K

6K

@Kerymai_

KM

2 months

คนที่เด็ดขาดกับตัวเองเท่ห์มากนะ เด็ดขาดที่จะไม่รู้สึกอีก เด็ดขาดที่จะเดินออกมา เด็ดขาดที่จะมองไปข้างหน้า มีความสุขก็บอกว่ามีความสุข ไม่โอเคที่จะอยู่ก็ไม่ฝืนอยู่ต่อ ไม่ต้องปล่อยให้ตัวเองเหนื่อย

8

9K

6K

@Kerymai_

KM

2 months

เดือนมีนาคมจะเต็มไปด้วยความจริงใจ เดือนมีนาคมจะเต็มไปด้วยทัศนคติที่ดี เดือนมีนาคมจะเต็มไปด้วยสิ่งที่ทำให้ยิ้มได้ เดือนมีนาคมจะเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่รอคอย เดือนมีนาคมจะเต็มไปด้วยชีวิตที่ราบรื่น เดือนมีนาคมจะเต็มไปด้วยช่วงเวลาที่แฮปปี้ เดือนมีนาคมจะเต็มไปด้วยการรักตัวเองมากขึ้น

13

8K

6K

@Kerymai_

KM

8 months

สิ่งที่อยากได้เดือนกันยายน

Tweet media one

22

25K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

เชื่อในคำนี้นะ “เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ท้องฟ้าจะงดงามในแบบของมัน”

0

9K

6K

@Kerymai_

KM

2 years

เขาบอกว่า “อยู่กับใครแล้วใจเย็นมากขึ้น มีทัศนคติที่ดีขึ้น ปลอดภัยมากขึ้น และรักตัวเองมากขึ้น นั่นแปลว่าเขาคือคนที่ปลดล็อกความสัมพันธ์ให้กับเรา”

0

10K

6K

@Kerymai_

KM

11 months

โลกบอกกับเราว่า - อย่าทุ่มเทเพื่อใครจนดูโง่ - อย่าซัพพอร์ตจนตัวเองลำบาก - อย่าใจดีจนตัวเองเหนื่อย - อย่าแคร์จนไม่หลงเหลือความเป็นตัวเอง - อย่าคาดหวังกับสิ่งที่เราควบคุมมันไม่ได้ - อย่าเสียเวลาให้กับสิ่งที่ไม่มีประโยชน์กับชีวิตเรา

0

9K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

มารยาทที่ควรมีในตอน��ต - ไม่ถามเรื่องที่ไม่ควรรู้ - ไม่เอาเรื่องส่วนตัวคนอื่นไปเปิดเผย - ไม่พูดจาเล่นๆ ถ้าไม่สนิท - อย่าใจร้อนใส่คนอื่น - อย่าถามในสิ่งที่ไม่อนุญาตให้ถาม - เคารพพื้นที่คนอื่น - เงียบเวลาไม่โอเค - ยิ้มเพื่อทักทาย

1

9K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

Tweet media one

0

8K

6K

@Kerymai_

KM

11 months

คนเราจะน่ากลัวที่สุด - ตอนหมดแพทชั่น = พร้อมเดินออกมาจากตรงนั้นโดยที่ไม่สนใจอะไรเลย - ตอนเหนื่อยมากๆ = พร้อมโยนทุกอย่างทิ้งไว้ข้างหลังแบบไม่แคร์อะไรทั้งนั้น - ตอนใจไม่เอาอะไรแล้ว = ทุกอย่างหลุดโฟกัสไปหมด สมองและความรู้สึกมันไปต่อไม่ไหว

0

10K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

สังเกตนะว่า “การเป็นคนง่ายๆ สบายๆ อะไรก็ได้ มักจะโดนคนอื่นมองข้ามความรู้สึกเสมอ”

0

10K

6K

@Kerymai_

KM

9 months

ประโยคเตือนสติ “อย่าทำตัวแย่ๆใส่คนอื่น เพียงเพราะตัวเองเหนื่อยหรือหงุดหงิด ความสัมพันธ์ดีๆที่เสียไปกับอารมณ์ชั่ววูบ เอากลับคืนมายาก”

1

8K

6K

@Kerymai_

KM

1 year

Tweet media one

0

8K

6K

@Kerymai_

KM

11 months

6 เหตุผลของคนคิดมาก - ใส่ใจเกินไป - แคร์เกินไป - คาดหวังเกินไป - ยึดติดเกินไป - รับรู้เยอะไป - คิดไปเองคนเดียวเก่ง

0

8K

5K

@Kerymai_

KM

9 months

วิธีถนอมตัวเองในตอนโต - มีสติให้มากขึ้น - พูดให้น้อยลง - รู้เท่าที่สบายใจ - ปลงเพื่อปล่อยผ่าน - ใช้ทัศนคตินำความรู้สึกเสมอ - อย่าสูญเสียตัวเองเพราะคนอื่น - อย่าแคร์ทุกอย่างในโลกโซเชียล

2

8K

6K

@Kerymai_

KM

20 days

เตือนความจำ - ถ้าเขาไม่ลดโลกส่วนตัวลงเพื่อคุณ แปลว่าคุณไม่ใช่คนที่เขาอยากอยู่ด้วย - ถ้าคุณไม่มีตัวตนในพื้นที่เขา แปลว่าคุณไม่ใช่คนที่เขาอยากใช้ชีวิตด้วย - ถ้าเขาหาเวลามาให้คุณไม่ได้ แปลว่าคุณสำคัญไม่มากพอ - ถ้าเขาลังเลที่จะเลือกคุณ แปลว่าคุณมีค่าแค่บางเวลา

11

8K

6K

@Kerymai_

KM

2 years

ชอบประโยคที่ว่า “ไม่มีใครสังเกตเห็นบาดแผลของคุณหรอก จนกว่ามันจะกลายเป็นความโกรธของคุณ จากนั้นคุณก็จะถูกมองว่านิสัยแย่”

0

12K

5K

@Kerymai_

KM

8 months

Tweet media one

5

6K

5K

@Kerymai_

KM

1 year

ประโยคนี้จริงเสมอ “ทัศนคติที่ดี ไม่ได้ทำให้ชีวิตคุณดีที่สุด แต่มันทำให้คุณมองโลกได้อย่างมีความสุข แม้ในวันที่คุณสาหัสกับเรื่องแย่ๆก็ตาม”

0

8K

5K

@Kerymai_

KM

11 months

โตแล้ว - มีสติให้มากขึ้น - อธิบายให้น้อยลง - รู้เท่าที่สบายใจ - เงียบเพื่อปล่อยผ่าน - อย่าเครียดเพราะคนอื่น - อย่าไปใส่ใจทุกเรื่องที่ได้ยิน - อย่าอยู่ในความสัมพันธ์ที่บั่นทอนนาน

0

6K

5K

@Kerymai_

KM

5 months

ชอบคำพูดที่ว่า “เราควรได้ใช้ชีวิต มากกว่าการรอเศษความสำคัญจากใคร”

0

8K

5K

@Kerymai_

KM

7 months

ความพยายาม ไม่มีวันหมดอายุ - #ชาล็อตออสติน -

Tweet media one

20

3K

5K

@Kerymai_

KM

2 months

ประโยคเตือนสติ “ไม่ว่าชีวิตคุณจะดีขึ้นแค่ไหน อย่าวิ่งกลับไปหาสิ่งที่เคยทำให้ชีวิตคุณพังเด็ดขาด”

12

8K

5K

@Kerymai_

KM

3 months

จงเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ - กินข้าวไม่อร่อย - เงียบแล้วอึดอัด - เวลาต้องการก็ไม่อยู่ - คุยแล้วเหนื่อย - ตั้งคำถามใส่กันมากกว่าความเข้าใจ

4

8K

5K

@Kerymai_

KM

3 months

เชื่อนะว่า “คนที่อยากมีคุณอยู่ในชีวิตเขาจริงๆ เขาจะหาเหตุผลมาซัพพอร์ตคุณ เขาจะหาเวลามาให้คุณ และเขาจะพยายามรักษาคุณไว้อย่างดี ไม่ว่าจะยากเย็นแค่ไหนก็ตาม”

9

7K

5K

@Kerymai_

KM

3 months

คนเราจะน่ากลัวที่สุดตอนที่ - เหนื่อยสะสม = พอถึงจุดที่ไม่ไหวพร้อมโยนทุกอย่างทิ้งแบบไม่ลังเลอะไรทั้งนั้น - เครียดสะสม = พร้อมระเบิดความรู้สึกได้ตลอดเวลา - ไม่เข้าใจสะสม = เงียบ ไม่คุย ไม่อะไรทั้งนั้น - โกรธสะสม = ใจมันแบกรับอะไรไม่ไหวอีกแล้ว พร้อมปลดปล่อยความรู้สึกแย่ๆออกมาได้เสมอ

8

9K

5K

@Kerymai_

KM

3 months

อะไรคือสิ่งที่ฮีลใจคุณได้มากที่สุด

Tweet media one

18

3K

5K