2- Dejar de ser un/a floj@
Esto involucra demasiado en la hora de perder peso, si eres tremend@ floj@ se te hará más difícil bajar de peso.
En vez de estar todo el día acostada, empieza a caminar por ahí, ¿no te dejan salir de casa? Pues camina por tú cuarto/casa, no hay excusas
Si no eres de hacer ayuno, te recomiendo dejar de lado TODA la comida chatarra de lado, sodas, comida rápidas, dulces y etc, servirte comida en porciones pocas.
Más la rutina de Mikasa, la verdad creo que esa fue la que más rápida me a estado dando resultados
Acá un hilo que me encontré de la rutina de Mikasa por si te interesa
Nenas el desodorante JAJAJAJA miren el desodorante tiene q tener buena forma: si es como el primero eesi quieren metenselo to, pero si es como la segundap preferidamente solo la punta
1- hacer ayuno intermitente
Esto ya es decisión de cada uno si hacer ayuno o no, yo no lo hago porqué tengo todas mis comidas (Desayuno, almuerzo, cena) me lo controla mi madre.
Si eres de hacer ayuno, aquí te dejo algunas apps que te ayudarán
Hilo exclusivos para mis nenas que andan de urgidas pero no tienen presupuesto para comprar dildos/vibrador y otros juguetes eróticos
mayormente este hilo será de puro humor pero si estás lokita te servirá JAJJAJAJAJAJJAAAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJJJAJJJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJA
Si eres kpoper, ponte hacer las coreografías o inventas las coreografías cuando estás escuchando canciónes de kpp
Haz de todo, solamente evita estar acostada todo día.
(
#edtw
) 3- contar las calorías
A la hora de comprar snacks o algún alimentó te recomiendo leer cuantas calorías tiene este para así ya tener control de cuantas cals tiene lo que vas a comer
En mi experiencia esto me a ayudado a dejar de subir de peso más rápido cada que como
4- Ejercitarse
Esto es re obvio, dejando de lado los anteriores tips este es el más ayuda, dando razón al título "Bajar de peso rápidamente" lo que voy a decir lo puedes hacer si quieres o no
Hacer ejercicios todos los días sin descanso, si es que se puede, hacer la rutina que haces dos veces al día (o sea si haces la rutina de kazuha haz la dos veces al día)
Acá te dejo los ejercicios (playlist que hice) que en mi experiencia sirven bastante
5- tener inspiración y motivación
Puedes buscar personas ante y después de bajar de peso o comparaciones para motivarte a bajar de peso, aca promocionandome un hilo que te podría interesar si eres parte de edtw
Si en lo "delgado saludable" o "delgado anoxerico" aparece uno nd que ver, sorry esq me da paja fijarme bien en el cuerpo
Cualquier interacción aún así sea tirandome mierda es apreciada!! ♡
#edtw
#edtw
Pasen ideas q no q más, pero lo dejaré hasta aquí, bien capaz no es siempre el presupuesto, capaz les da pena o simplemente no quieren q les vean el dildo de 20 cm por ahí JAJAJA
@deszcuartizado
Primero te vas a chupar los dedos pa que sea más cómodo, después vas acariciar clítoris y la parte externa de la Cuca aún sin meter, después sin avisar metes los dedos y saca y metes y saca y metes yyyy
Lloro cuando estoy enojada
Lloro por estrés
Lloro cuando las cosas no me salen bien
Lloro cuando me gritan
Lloro cuando me tratan mal
Lloro por ser gorda
Lloro por mi vida
Lloro de la nada
Lloro por todo.
En conclusión, soy una llorona de mierda.
No entiendo como las de
#cleptotwt
se roban cosas grandes, por ejemplo un organizador, una lonchera o un peluche, como es que no las atrapan?? Se lo meten por el culo??, se la maman al guardia de seguridad/el vendedor para que las deje ir?? O que
- Holaa, busco mutis de cualquiera
#subtwt
pero más
#edtw
y
#kpoptwt
, interactuó muchoo, devuelvo follow rápido (mentira, pero si devuelvo)
RT + ♡ = mutis
Resumen de mi vida, forzar mi glow up, llorar, enojarme, comer, creerme bloguera, hablar sola, pensar en vibes q quiero dar, usar mi celular, dar pena, pajearme, reflexionar, llorar y enojarme, reflexionar, reflexionar, reflexionar y más