أعز أصدقائي لم يرق لي أبدا في أول لقاء
سيارتي قلت سابقا مستحيل أشتري من هذه الشركة
تخصص طب الأسرة لم يعجبني لسنوات ثم أحببته وحاربت لأجله
وسع نظرتك للعالم وأعطِ دائما فرصة أخرى لكل شي
"الانطباع الأول ليس هو الانطباع الأخير " 👌
من سنوات كنت في عيادة مع استشاري
وكنت أنا أكتب على الكيبورد
لأني بطئ (وكنت أحسب إني فنان 😂) قال لي جنب الله يخليك 😬
أدهشني بسرعته
بعد ما خلصنا قال واجبك تتعلم كيف يكون الكيبورد جزء من جسمك 👌
ابدأ وحتشوف الفرق في فترة قصيرة 👇🏻
لأطباء الأسرة
مجموعة ملخصات رائعة من عدة مصادر موثوقة
من مجهود زملائي المتميزين ببرنامج طب الأسرة في الحرس الوطني بجدة
1-Nephrology
2-Gyne
3-Dermatology
4-Endocrine
#طب_الأسرة
#ثريد
👇👇👇
هل أنت قلق من الاختبار العملي OSCE لزمالة طب الأسرة وخوفوك منه ؟
هذا ثريد للخطوات العملية للاستعداد للأوسكي من تجربتي
تحذير هذا ثريد طويل ويمكن تطفش😂
#ثريد
#طب_الأسرة
لأطباء الأسرة
اللي يحب يسمع في السيارة وأوقات الانتظار أو الرياضة
هذه مجموعة بودكاستات مفيدة يُناقَش فيها مواضيع ومقالات وتحديثات في طب الأسرة وبالأخص من تجربة
-American Family physician podcast
-Frankly speaking about family medicine
#طب_الأسرة
جربت عادة لطيفة
وهي إني صرت أقول للمحسن أحسنت 👌
امدح موظف مبتسم
امدح ممرضة حريصة
امدح إيجابيات في مقهى جديد
امدح مريض التزم بالخطة العلاجية
امدح زوجة/زوج مُحِب مُتفهّم
امدح طفل لديه موهبة مميزة
ا��دح متطوع في أي مجال
لا تبخل بكلمة تصنع يوم سعيد لشخص ما 🤗
الحازوقة أو الشهاق أو الزغطة أو كما تسمونها
😅
ليست شائعة لكن أي شي ممكن يجيك 🙂
60 yo male c/o persistant hiccups for 4 days
Affect his sleep, eating and talking
DDx and management 👇🏻👇🏻
#من_العيادة
لأطباء الأسرة R3 R4
ابدأ بداية بسيطة من الآن في التجهيز OSCE ابدأ الآن بشي قليل وخلي آخر ٥ أشهر للكتابي فقط
جمعت لكم أهم المواضيع وروابط لها في هذا الملف 👇
لأطباء الأسرة
بالأخص R1
لو كنت حاس بالضياع مع البداية الجديدة فهذا طبيعي جدا
وقد يستفيد R2 ,R3 من بعض هذه المقترحات
بورد طب الأسرة جميل
وهذه مقترحات لبداية ومسيرة مميزة بإذن الله
👇🏼👇🏼
من أيام الجامعة تعبت في تجهيز عروض جمعت فيها مصادر رائعة وقدمتها لمجموعات صغيرة
قلت ليش ما أخلي كل الناس تستفيد منها
فرفعتها في موقع Slide Share
وبعد سنوات ذكرني بها أحد الزملاء
واندهشت من عدد المشاهدات والتحميلات 😃
نشر للعلم وأجور بدون مجهود إضافي 👍
موضوع Hypertention
#اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم
مجموعة قايدلاين لارتفاع الضغط 👇
لمن يحب يقرأ سلايدات
هنا عمل رائع Hypertention management 👇
مختصر HTN urgency and emergency 👇
لو باقي ما بدأت التجهيز لاختبار بورد طب الأسرة
الطريقة الأمثل للبدء :
أيام الدوام ابدأ شي بسيط ١٥-٢٥ سؤال في اليوم
أو لو حاب بالوقت ٣ جلسات تركيز ، كل جلسة ٢٥ د وبريك ٥ د بينها
وراح تتحسن اللياقة مع الوقت
ذكرت فيما مضى مصادر الدراسة لاجتياز الاختبار النهائي الكتابي لطب الأسرة في هذي التغريدة..
وطلبت من بعض الأطباء عرض تجربتهم فذكرو نفس المصادر التي نصحت بها ونجحو ولله الحمد..
الزبد: ذاكر منها وبإذن الله تنجح 👍
# المصادر MCQs (مرتبة الأهم ثم الأقل أهمية) :
١-ابدأ ب Rosh (٣٠٠٠ سؤال)
٢- وكنت أذاكر معاه Uworld (١١٠٠ سؤال)
مثلا أذاكر كارديو أمسكه من الاثنين مع بعض يرتب المعلومات.
وعليكم السلام
R1 بالنسبة
قرب اختبار البارت ١ فأفضل تبدأ ب pretest FM
والاميركان بورد
وبعد الاختبار تحط خطة لقراءة منظمة
ذكرتها في هذا الثريد 👇🏻
على الأقل ممكن تغطي هذه الحالات
Top common 50 conditions
👇🏻👇🏻
أتممت هذا الكورس اللطيف
في ٣ أشهر تقريبا
هو كورس مهني لمهارات تفيدك في أي مهنة كنت
مثل مهارة حل المشكلات ، المرونة والتكيف ، التعلم والتواصل والتفكير
كنت أتوقع أني أعرفها بالفطرة لكن اكتشفت جهلي بهذا العلم 😬
وسع مداركك ✨️
للأطباء:
هنا الغنيمة الباردة.
بودكاست المجلات الطبية المشهورة في تخصصك. مجانية، وبعضها ينشر مرتين في الأسبوع الواحد.
استمع لها في طريقك للعيادة والمستشفى. لم يعد الوقت يكفي للقراءة الطويلة الهادئة المتأنية التي اعتدت عليها.
وهذا أحد الأمثلة:
#عبدوليات
الحمد لله عُيّنت كرئيس للأطباء المقيمين في برنامج طب الأسرة في الحرس الوطني بجدة
Chief resident of Family medicine in National guard-Jeddah
تجربة جميلة وتحدي جديد بإذن الله 🤗
الحمد لله على واسع فضله وجزيل هباته 😊
حصلت على شهادة الزمالة والبورد السعودي(الدكتوراه) في طب الأسرة
أبي وأمي وزوجتي وإخوتي وأساتذتي وقفتكم معي لا تقدر بثمن 🌷
والقادم أجمل بإذن الله :)
للمقبلين على اختبار البورد
نصيحة أراحتني كثيرا
فوض أمرك لله وأحسن الظن بالله ✨️
اعتمادك على اجتهادك لن ينجحك ..هو سيجعل الخير الكثير في جهدك البسيط 👌
وإذ لم يتحقق..جهز نفسك أن تستحضر أنه من خير يريده الله لك
هل أنت قلق من الاختبار العملي OSCE لزمالة طب الأسرة وخوفوك منه ؟
هذا ثريد للخطوات العملية للاستعداد للأوسكي من تجربتي
تحذير هذا ثريد طويل ويمكن تطفش😂
#ثريد
#طب_الأسرة
“How To Prepare For Family Medicine Board Exam Free Webinar” 🩺
متاح للتسجيل الآن على موقعنا مجاناً ✅
مع نخبة مميزة من أطباء الأسرة👨🏻⚕️
السبت ٣ فبراير ٢٠٢٤م 📅
٥ - ٨ م ⏰
🛑خطة الطوارئ 🛑
عندك ٣ أشهر من التركيز
النجاح مو مستحيل
1-Rosh
أعطيه وقت معين وشوفي اللي بعده لأنه طويل وارجعي له
2-ABFM 4 years
3-ER pretest
4-FM prestest, other pretests related Q
آخر شي عشان ذاكرتيه العام الماضي
5-old questions
6-Guidelines summary ,screening
نقطة هامة لأطباء زمالة طب الأسرة
Be Exam Oriented !!
يوجد مواضيع لا نراها في العيادة كثير لكنها مواضع أسئلة اختبار
لا تقول هذي ما نشوفها في العيادة يعني ما تجي في الاختبار 🙂
كلمة ما أنساها من أحد الأطباء ..
يقول إذا كنت متضايق روح المستشفى وأسعد مرضاك بأي شي تقدر عليه بنية تفريج الهم عن مسلم
يقول ما تعدي أيام إلا وكل أموري تتيسر ❤
تطبيقات لتنظيم المهام وزيادة الإنتاجية
مع متطلبات الحياة الكثيرة تحتاج أدوات تنظم لك حياتك 📉🗓
جربت عدة تطبيقات تدعم الآيفون والآندرويد والويندوز
وهذا ملخص أجمل خمسة جربتها شخصيا
شوفها واختر الأنسب لك 👇🏻👇🏻
#إنتاجية
#تخطيط
#ثريد
أهلا وسهلا
شكرا للدعوات الطيبة
أسئلة اختبار Wada تختلف من برنامج لآخر
لكن مصادر البارت تغطيها بإذن الله
ولو المواضيع قليلة ممكن تتذاكر كاملة من مصادر كويسة زي AAFP هذا حيسهل لك التجهيز للاختبارات
وممكن تشوفوا هذا الملف فيه MCQ مقسمة بالمواضيع
لديه التواء في الكاحل
أنا : راح أعطيك يومين راحة
👨المريض : أنا أحب شغلي أدوام كذا مو مشكلة
المهم تم تحنيط هذا الشخص عشان لا ينقرض 🙂
جميل أن يعمل الشخص في شي يحبه ويستمتع فيه 👌
الخطوة ١ : تحتاج تحط قائمة بالمواضيع by system
الخطوة ٢: حدد شيك ليست مرتبة وتكمل نواقصها لانه مافي شي كامل
الخطوة ٣: تتدرب عليها مع مجموعة وبالوقت
الخطوة ٤ : ممكن تراجع القايدلاينز المهمة والمواضيع اللي تشوف إنك تراجعها
تحتاج ٢-٣ أسابيع
🛑خطة الطوارئ لبارت ٢🛑
باقي شهرين ونصف تقريبا في محاولة إنقاذ ما يمكن إنقاذه 🙃
١-استعن بالله دائما
٢-دخول الصومعة وتأجيل أي شي غير مهم و غير عاجل
٣-الإستفادة من ملخصاتك وملفاتك في مذاكرتك للاختبارات السابقة
٤- بقروب جاد
٥-الوقت اليومي للتجهيز لا يقل عن ٤-٦ ساعات
يتبع
الحمد لله أنت حققت شي كبير
كثير يتمنون القبول في الرزدنسي
رأي الناس غير مهم
تعلم مهارات جديدة تعطيك فرص أكبر
ادخل تخصص دقيق
اهتم بمجال معين وتعمق فيه وثقف الناس فيه
تطوع لعلاج المحتاجين فالعطاء سعادة وبركة
حاول تحسن في بيئة عملك قدر المستطاع ممكن تغير مكان وطبيعة عملك
بعد الكثير من التشويق والانتظار و لأجل مستقبلٍ علميٍ جديدٍ ومنتعش لطب الأسرة
#ReviveFM
🎙 هنا لأجلنا جميعًا !
نقدم لكم حلقتنا الأولى !
Severe asymptomatic hypertension
تابعونا على
يسعدنا بمناسبة #يوم_التأسيس أن نهديكم نسخة رقمية من
#The_Blue_Book
مختصر المرجع الوطني
Family Medicine Guide: The Handbook
حمل نسختك من خلا الموقع الرسمي
أو من خلال الرابط
لا تتردد كثير
تنوع المصادر وكلام الناس يختلف بحسب طريقة التعلم التي تناسبهم
أنت لازم تبدأ ومع الوقت حتعرف ايش تحتاج
وأقترح عليك تبدأ ب :
1- Pretest Family
2 ABFM (Last 4 years)
3- Last 3 years of Part 1 and promotion questions
لو خلصت هذي بعدين ممكن تشوف أشياء غيرها 👇