井下元気 @AriakeEkiden Twitter profile

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井下元気

@AriakeEkiden

7 years

三津家かっこいい

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井下元気

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2 years

これ相当素晴らしいことやったんやな

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井下元気

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1 year

今日玉名で走ってたらやってみようニキのそっくりさんいたから表札の前で写真撮らせてもらった！それにしてもほんと似てたなぁ〜

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井下元気

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6 months

地元の知人から連絡をもらいましたが、この件野球部に話が回り監督より生徒へ指導がいったみたいです。(私への連絡とかはない学校の対応はどうかと思いますけど…) しっかりと再発しないように気をつけて欲しいです。皆さんも他人事ではないと思うので気をつけてください。

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井下元気

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2 years

フリー素材おじさん

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井下元気

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1 year

昨日は走る前にあの三津家さんと写真撮ってもらいました！嬉しすぎて夜しか眠れそうにないです！

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井下元気

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1 year

3/28 おめでとうサイダー

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井下元気

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2 years

やってみようハラスメントに屈しない強い心を持った写真

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井下元気

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2 years

野生のやってみようが現れた

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井下元気

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3 years

雨って楽しいよね

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井下元気

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1 year

熊本城マラソン　2時間36分03秒開始2kmでトイレへピットイン集団のみんなに馬鹿にされていたはずでしょう。でも最後まで沿道の応援に応えながら笑いながら走れたので満足です😊

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井下元気

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2 years

どうしてこの子はやってみようだけではなくすぐ落書きしたがるのか。飲んだら寝るし3つかじゃなくて3歳児ですな。

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井下元気

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2 years

2000m(5分57)＋400m(67.6) r＝400m 都市対抗に向けての刺激。 2000mは引っ張ってもらったから余裕は持てて走れた。ただやってみようハラスメントをうけたり、自分の方が絶対キツいはずなのに声援は全て取られたりオッサン悲しかった。

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井下元気

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2 years

今日はたまたまいた後輩と50km走りました！いつも走ってるコースで応援してくれる人がいたり不思議な感覚だったけど意外と楽だったし途中TikTokLiveのカメラ係やったけどこんな自分にまで優しいコメントが来てとても心温まりました😁 三津矢ファンの皆さんだいぶカメラブレブレで迷惑かけました笑

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井下元気

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2 years

昨日の僕のオタ活本気ですみなさん優しくて素晴らしい人たちでした！これからも応援頑張ります！

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

青島太平洋マラソン 2時間32分09秒　PB 捻挫して怖いものなくなったんで行けるだけ行きました。ハーフもベストでハーフすぎてから抜け出してみたら30kmもベストでした。でも最後はしっかり打ち上がりました。まぁ攻めると決めて後先考えず攻めた結果で悔いはないのでこれにてマラソン引退！

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

今日は糖質ランナーズタイムトライアルを実施しました。自分自身特に何もしてないですけど協力してくれた皆さんのおかげで無事終えることが出来ました。熊日は中止でしたが少しでも学生、大人が楽しめる場を作れてよかったです。皆さんありがとうございました😊

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

まさかの皆さんからの差し入れが予想以上でした！本当にありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♂️

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井下元気

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2 years

めっちゃ人気者やったうらやまぴーまん

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井下元気

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2 years

三津家ファンに送るうーんやってみない人

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井下元気

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3 months

熊本城マラソン 2時間44分09秒今年も2kmでトイレにピットイン。しかし先着が3名おられた。 4分切りでのペース走は15キロを数回やった程度だったのでほんときつかった。やっぱり練習しないとキツいのでまずは痩せて来年しっかり頑張ります！

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

熊日駅伝頑張るぞ！

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井下元気

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1 year

熊日駅伝もお祭りだけど熊本城もお祭りなんだよな！この時が三津家君と初めましての時かな🤔

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

俺がTikTokで途中のおっさんと言われたのが27歳。そんな彼も今日で27歳。しかし世の中は同じ27歳でも扱いに差があるのである。これだからネタキャラはツラい。とりあえずやってみようおじさん誕生日おめでとう㊗️

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

5000m＋1500m×2＋800m＋3000m×2 わけわからんくらい疲れて練習不足を実感したのであった

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井下元気

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1 year

明日は熊本城マラソン昨日飲みすぎて体調不良の中ゼッケンが白岳はまだまだ頑張って飲みなさいということだと思う。とりあえず楽しんで無事ゴールに帰って来たい。

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井下元気

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1 year

人は26年間過ごすと髪色が変わっちゃうみたいです

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井下元気

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2 years

盗撮やってみよう

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井下元気

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3 years

有田と久しぶりに襷繋いだのはテンション上がったし、自分の区間賞を自分のことのように喜んでくれる周りの人たちとか本当にいい郡市に恵まれました。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

長距離記録会　1500m 4分08秒59 練習不足でやる気ないならこんなもん。まぁ少しずつやる気出したい。

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井下元気

@AriakeEkiden

3 years

都市対抗陸上3000m 8分44秒04(2分53-5分49) PB 初めて2000mで5分50秒切れました。疲労もあったけどみんなの応援で頑張れました。たぶん金栗選抜の後に飲んだのがよかったと思われます。とりあえず完走したので今日も勝ち。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 months

卒業したぜぇ

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井下元気

@AriakeEkiden

3 years

やっぱり最近の課題としてはお尻周りのトレーニング不足とそれを活かした走り方が上手くできてないことだなぁ。まぁそんなちょっとやそっとじゃ解決しないやろうから地道にやっていこ。

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井下元気

@AriakeEkiden

4 years

youは何しに日本へ

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井下元気

@AriakeEkiden

5 years

CMでカットされてましたが有田は頑張ってました #福岡国際マラソン #ARITAUNITED

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井下元気

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4 years

6年ぶりの公認自己ベスト。長かったけどたくさんの人と出会えたし続けてきてよかった。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

県選ネタ枠1日目 1500m予選12:01 4分4秒99 1500m決勝 15:06 4分4秒89 5000m決勝 15:46 15分35秒67 予選ラスト手を抜きすぎたとか決勝ラスト垂れすぎたとか1500mと5000mの間短すぎとか色々あったけど結論疲れた。明日はネタの800m1本頑張ります。

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

新大阪どころか電車の席の隣に三津家がいた気がした。 @tky0802

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

ベストでた。棚ぼた3位。もうちょいいけそうだから頑張ってのも。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

明日は青太マラソンここまでしっかり練習をして出るマラソンは初めて。直前に松ぼっくりで足捻ったけどそれも含めて実力。全て出し切ろう。とりあえずサブスリーとは言わず自己ベスト更新(2時間42分58秒)もしたいし走る前より知り合いを増やして帰りたい。走る皆さまよろしくお願いします！

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井下元気

@AriakeEkiden

6 years

自分のようなポンコツが生まれないか心配ですが生徒がしっかりしているのでどうにかなるでしょう。

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井下元気

@AriakeEkiden

3 months

レモンサワー片手にマラソン緊張してるらしい頑張れよ！！

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井下元気

@AriakeEkiden

6 months

部活終わりに髪切った人と走った。途中寄り道して俺の本売ってあると自慢された。いい本なので皆さん手に取ってみてください。それにしても足の甲が痛すぎる。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

大牟田春季記録会 3/26 1500m4分09秒44 3/27 3000m8分57秒53 ホームグランドでのトラックレース。体重1.5kg増でタイムが去年のシーズンインと大して変わらなかった。しかししっかり垂れるレースだったのでダイエットから頑張りたい。とりあえずタイムを盛りすぎるのはやめようと思う。

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

今週は熊日駅伝。今年で14回目(1回中止も含む)の選手。 28歳になったから人生の半分熊日駅伝に携わって運良く全部走ったと思うと感慨深いですな。この駅伝があったからこそ走るの続けてるし、なぜかレベルは違うのに色んな人と知り合えたし今回も前泊、レース、打ち上げ全部楽しもう。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

久しぶりLSD また玉名にティックトッカーおった

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

40万回くらいこれ見られたはやばい

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

熊日駅伝玉名市 9位個人7区(7.5km) 24分19秒　区間6位先頭早すぎて繰り上げスタート。繰り上げ選手の中で2番だったけどまだまだだったのでまた入賞できるように向けて頑張ります。

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井下元気

@AriakeEkiden

8 months

県民体育祭　砲丸投げ 20km走という入念なアップを行ったが大変難しい種目であった。しかし楽しかった。

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井下元気

@AriakeEkiden

6 years

玉名で１番リア充が発生する日。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

写真を見返すと準備は大変だったかも��れないけどそれを超える充実感がある。そして相変わらず強豪校でもないし実績もないのになぜか色んな人との繋��りがあり周りの人に恵まれてるなと感じた。少し休憩してまた動き出そう。

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井下元気

@AriakeEkiden

3 months

熊本城マラソン受付完了！三津家さんがいたので写真撮ってもらいました！本番は暑そうだけど無事完走して楽しみたいです😊

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

この人本出してた！顔は一応モザイクかけといた！ちょこちょこ読もう

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井下元気

@AriakeEkiden

3 years

私事ですが、この度かねてよりお付き合いしていました方と結婚する予定とか微塵もなくラーメンを食べに行ったことを報告いたします。 2021.10.30 井下元気

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

チャレンジ陸上 3000m 9分15秒45 まぁ身体のコンディション練習具合を考えたら妥当なタイム。とりあえず今シーズンラストレース&第1回大会で1位だったから自己満して今日は飲もう！

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

1000m×3＋1000m＋200m ステップで靴買って練習行こうとしたら初日おじさん( @tky0802 )から急に連絡あったからインターバルしてそのままATRCの練習。今から仕事は疲れるばい。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

わいに肖像権と個人情報保護法はないんかという動画になっておりますみなさんハタチ超えてもやってみようしたら後悔することもあるかもしれません！だけどやってみよう！

三津家貴也 / Takaya Mitsuka

@tky0802

2 years

【泥酔⁉️】ビール飲みながら1600m世界記録に挑戦してきました。ぜひみんなもやってみよう！！

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

月曜日からビールが美味しかった

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

悔しい結果だけどそもそも去年はこの舞台を走れてないからまた一つ前進。大きな経験。さぁまた成長していこうかね。

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

200m×5(r＝3分) 26.7-26.4-27.1-27.5-27.6 今週の1500mに向けてのスピード。とりあえず3本目くらいから痺れてきて5本終了後は酸欠で動けず。学生時代もポイントより火曜日の400m×5(60秒切り)の方がキツかったが10年近く経っても同じことしてる自分は暇人かもしれないと思った。

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井下元気

@AriakeEkiden

9 months

ひき肉に憧れてるインフルエンサーさんとマイル走れた！昨年ベスト時より体重5キロ増えてる中400m54.3のベストで走れたから満足すぎた！

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

都市対抗陸上 3000m 8分53秒77 去年ベストを出した大会。今年は若干出遅れてるがアップも60分ジョグして粘りの走れたし、身体とタイムの感覚が一致してきたのが1番よき。また引き続きダイエットで絞るところを頑張ります。

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井下元気

@AriakeEkiden

4 years

練習会呼んだらいろんな人集まるし、先生じゃないのにいろんな生徒に声かけてもらえるし自分は人生恵まれてると思うので今週は本当に15分台目指して頑張ります！！

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

春季記録会 800m 2分04秒04 スタートから後方でわちゃわちゃしてたら終わってた。初めて全くキツくない800mでした。ただレースの3時間前にハンバーガー食べにいくのはやめたがいいとわかりました。

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井下元気

@AriakeEkiden

3 years

大牟田サマー 1500m 4分04秒05(PB) 4×400m 3走 55秒02 1500mは大牟田高校が沢山出ていたのでまぁついていけるところまで行くかと思ったらベスト出ました。ただまだあとちょっとは縮めれそうな気がしたので3分台を目標にしてみようかと思う気がします。マイルはたくさん抜かれてキツかったです笑

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井下元気

@AriakeEkiden

4 years

非公認だけど8年近くぶりの自己ベスト。たくさんの人に支えられてここまで来れました。次は公認で頑張ります。

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井下元気

@AriakeEkiden

3 years

3000m 9分08秒笑顔健康スタジアムのはずなのに身体が全然健康ではない。動かなさすぎる。でも9分08秒もかかったと思えるのはきっと成長した証だろう。まぁ実際成長してるのは年齢だけだけど。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

大牟田駅伝6連覇スピード練習してなさすぎて死ぬかと思った

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井下元気

@AriakeEkiden

3 months

熊本城マラソン前最後の刺激走めっちゃきつかった。今の現状分かったので本番は焦らず走ろう。そして西村美月さんにサインもらいました！

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井下元気

@AriakeEkiden

3 years

楽しかった。嬉しかった。でもまだ入賞には届かなかった。来年はチームの入賞に貢献する。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

三津矢おじさん熊本いたのか！ジョギング一緒にやってみようハラスメントしてみたかった！

三津家貴也 / Takaya Mitsuka

@tky0802

2 years

今日は朝から #くまランのロケ！！ジョギング中にゾウを発見したぞう。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

写真撮影に3分も付き合ってやったわ

三津家貴也 / Takaya Mitsuka

@tky0802

2 years

オレゴンで買ったロンTかわいい

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

30km走今日も賢亮と距離走。後半は大小両方ともお腹でせめぎ合いを起こしヤバかったが、まぁ余裕持って走れた気がするからいいでしょう。とりあえず月間229キロまできたぜ。

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井下元気

@AriakeEkiden

7 years

県駅伝男子4位女子5位でした。特に男子はエースを欠く厳しい状況の中よく走りました。ただ勝負の世界。結果は勝者か敗者の二択。男��共に3年生は悔しいものがあるはずです。でもこの経験を人生の糧に次のステージで大きく飛躍してほしいです。本当おっさんに夢を見させてくれて感謝です。

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井下元気

@AriakeEkiden

3 years

大牟田陸上 1500mは0.54秒でベストを逃す。 3000mは0.05秒で8分台逃す。非常に詰めの甘さと実力不足を痛感した記録会でした。まぁ夜勤明けという言い訳にしておこう。とりあえずまた夜勤つらい。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

800m 2分01秒52 1500m 4分04秒05 3000m 8分44秒04 5000m 15分24秒05 10km 32分35秒ハーフ 73分13秒マラソン 2時間32分09秒全部なんともいえないタイム。よくいえばオールラウンダー。悪くいえば今日貧乏。とりあえずなんの種目が向いているんだろうか。

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井下元気

@AriakeEkiden

4 years

熊本城マラソンたくさん騒ぎました。雨の日のマラソンは痛いです。

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井下元気

@AriakeEkiden

6 years

800mのスタート素人感が半端ないっす

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井下元気

@AriakeEkiden

3 months

今年は走れないけど来年は絶対走ってやる。玉名市のみんな頑張れ！！応援よろしくお願いします！

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

120万回見られたとか嘘だろ。。色んな人にあいつ独身ってバレちゃうやん。。

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井下元気

@AriakeEkiden

3 months

10kmジョグ野田崇央とのジョグ。ワイルドだったぜぇ〜。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 months

冬期スクーリング無事単位習得これにて卒業単位と免許関係の単位も取得完了。最後は限界大学生感あったけど、無事2年で卒業できた。あとはニート脱出できたらめでたしめでたし。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

県体中止になったけどホテル取ってたから1500m走ってきた。タイム遅かったけど完走したから優勝！

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井下元気

@AriakeEkiden

4 months

玉名駅伝久しぶりのアンカー。前走った時は薄底シューズの時代でしたが、その時より1分タイムが遅かったです。今年度の駅伝は終わったので来年はしっかり走れるように身体と向き合いやっていきます。それにしても地元の駅伝は応援とかも含めて楽しい！

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井下元気

@AriakeEkiden

8 years

下馬評は圧倒的に田中さんだったけど最後は高橋ひなちゃんの優勝！中学時代からトップで走ってきた選手だったからこそ、去年一年間はかなり苦しんだはず、だけど復活しての優勝はファンとして嬉しかった！それにしても笑ってる姿かわいい(^-^)

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

糖質ランナーズの会1000m 2分43秒前日に大量の糖質を摂取ししっかりとコンディション不良だったが完走できた。とりあえずティックトッカーの人がいてみんなサインもらってたから知らない人だったし色紙とかなかったけどサインもらってみた。ダンゴムシみたいだった。

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井下元気

@AriakeEkiden

1 year

初めてチーム紹介に名前が載りました。でも自分の実績だけがっつり過去形だったので頑張りたいと思いました。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

大観峰、アピカ走った！いまきん、アイス食った！これぞ阿蘇！

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井下元気

@AriakeEkiden

4 years

5年ぶりに自己ベスト。たった3秒速くなっただけだけど個人的にはとっても大事な3秒でした。

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井下元気

@AriakeEkiden

2 years

練習会引っ張り 2000m 6分設定(5分58) 1000m 1本目 2分55設定(2分54) 2本目3分10設定(3分12) 600m 真ん中らへん(1分51) ペースメーカー初日。中学生がスパイクで頑張る中TR5をかましペースメーカーを全うしてきました。練習不足を誤魔化せて一安心です。今日もガソリン入れときます。