كنا إيجابيا، و لا تجلب الهم و الغم لنفسك!!
حزنك يضعف الرئة، غضبك يضعف الكبد، توترك الزائد يضعف قلبك و دماغك، خوفك يضعف الكلى، قلقك يضعف المعدة.
صحتك ثم صحتك ثم صحتك.
إن لم تكبح مشاعرك السلبية، فقد تدمر نفسك.
تعامل مع الحياة ببساطة، و اجعل ابتسامتك عنوانك،تسبقك في كل شيء !