レシピ
ささみ３本(筋取る)荒く刻む
人参半分玉ねぎ小をブンブンチョッパーでみじん切り
さつまいも半分賽の目切り
ブロッコリー一掴みそのまま
米一合
全部ぶっ込み水を満タン(5のところまで)
おかゆモードで炊く
出来たらブロッコリーをおたまで小さくしてささみを軽くほぐしながら混ぜる
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Replies
みんなバレンタインすごいなぁ！
私は朝から息子の1週間強分の朝ごはんのお粥仕込んだよ。エブリデイこれ160gにみかん。大人が食べても美味しい。野菜も米もお肉も取れて最強。
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何より朝何も考えずに冷蔵庫から取り出して4分チンするだけなのが良い。つかみ食べは昼ごはんとおやつだけにしてる。私の精神衛生もこれで保たれてる。一歳まではこれで行きたい。
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