日曜日に朝から出掛けたんだけど、気温差と多分熱中症で昼から頭痛ガンガン、冷や汗ひどいでひたすら塩水➕蜂蜜、マグネシウム摂って夜まで寝込んだ💦
油断大敵でござった。
最近気温差が激しいので、お出かけ時の参考までにこちらの記事を再紹介しておきます。
■寒暖差の大きい今の時期に 「気温別服装イラストメモ」が超便利（2022/10/18）
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