eu tenho um serio problema, sempre q eu tô me sentindo MUITO feia eu penso em desistir de emagrecer pq "não adianta ser magra com essa cara". eu engordei 15kg por conta desse pensamento.
@lunimias
começa a pensar e usar de inspo que vc só é feia de rosto pq ta gorda/inchada, pq se emagrecer diminui o nariz, a buchecha, o maxilar fica mais marcado
@lunimias
Eita, que pensamento intrusivo complicado. No meu caso eu penso, " cara eu sou tão feia, n é possível q eu vá se feia e gorda ainda por cima, no mínimo eu preciso ser uma feia magra"
@lunimias
eu pensava isso mas tambem eh meu gatilho pra emagrecer KKKKKKKKKKK se eu nao for bonita suficiente pra chamar atenção, que eu seja magra o suficiente