@ieskirist_issei 後者の人は相手に対しても自己犠牲を強要したり、期待するような見返りが得られないと逆上する人が一定数いるように思います。 本人が不健康になるだけならばまだしも、相手も巻き込むようになると困りものですね。

@ieskirist_issei 私も本音で生きたいなぁ。 人のために長年生きてきて、自分を押し殺すことも多かった。だから病気にもなったんだ。 精神的にも肉体的にも、自分の好きなように生きるのが1番いいのね

@ieskirist_issei 本音は隠さなかったけど､自分の状態を顧みず人に優しく尽くすことばかり優先していた時期に不定愁訴が次々に出てほぼ寝たきりになりました 診断のついた病気や自分で調べて物理的な原因もいろいろと分かったのですが､自分の在り方や自分の扱い方も凄く影響していたと､今では思います

@ieskirist_issei 心と体とは繋がってますね。

@ieskirist_issei 〘月刊「秘伝」ヨーガ行者の王成瀬雅春対談集〙を読んでいますが、心の 持ち方など参考になることが多々書 かれていると思います。 心も身体も辛い方は、読まれても損 はない一冊と考えます。