スマホ見る時間を減らそうと思い、iPhoneを白黒設定で使ってみてます
すんごいつまらなくなるからオススメ
iPhone設定画面の
>アクセシビリティ
>「視覚サポート」の『画面表示とテキストサイズ』
>「カラーフィルタ」でいじれる
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Replies
友人に教えてもらいました
普通にスマホいじってると刺激過多、ドーパミンどばどば出て依存してしまうのだが、
白黒になると視覚的な刺激が減ってマジでほどよくつまらなくなる
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スマホの画面に比べて当たり前だが現実はかなり色鮮やかに見えるので、
「情報端末との関係性なんてこれぐらいでいいんだよ」という気持ちになってくる
画面内の世界が、生き生きと刺激をもって訴求しすぎていたんやな、、、
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スマホをグレースケール表示にすることで体験をクソつまらなくするスマホ断ちについて、BuzzFeedさんが記事にして下さりました😂
細かい手順も載ってます
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@etsuko_ichihara
なお、アンドロイドはこんな感じみたいです。
1スマホの設定アプリを開きます
2[ユーザー補助] → [色と動き] → [色補正] をタップします
3補正モードで [グレースケール] を選択します
4[色補正を使用] をオンにします
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