Le workout de Mike Tyson 😳 :
4h du matin : Course de 5 à 8 kilomètres, 400 pompes et 400 squats.
Midi : Abdos, dips, pompes, shrugs aux haltères, exercices pour la nuque ,10 rounds de sparring.
Milieu d'après-midi : 4 à 6 rounds de sparring, sac de frappe, mitaines, sac de…
@SportUsPronos_
@LaSueur_off
Ah wé qui a sorti cette connerie? C'est 1 monstre même encore maintenant je l'ai vu dans ses entraînements avec Francis ngannou il a souffert Francis il envoi mike meilleur boxeur avec Mohammed Ali 0 débat