Ich habe Hilfe gesucht und gefunden. Pause gemacht. Kaum etwas hat mich mehr Überwindung gekostet. Freunde, Familie und berufliches Umfeld zu haben, die mich dabei bedingungslos unterstützen, mich nicht einfach laufen lassen und ehrlich zu mir sind, ist ein Geschenk Gottes.

Man kommt nicht durch alles alleine durch. Ich auch nicht. Wir alle nicht. Doch irgendwo findest du eine Hand, die dir wieder auf Hilft. Vielleicht ist Sie schon da.

Das Stigma kann mich mal. Wer sich das Bein bricht, würde nie auf die Idee kommen, nicht zum Arzt zu gehen. Sich selbst für stärker zu halten als diese Dreckskrankheit fiel mir total auf die Füße.

Zwei Stunden überlegen zu müssen, wie man es aus dem Bett schafft, ist kein Zuckerschlecken. Den Bildschirm stundenlang anzustarren und nicht voranzukommen ist nicht nur ein Durchhänger.

Es ist wirr, wie der Wunsch nach mentaler Gesundheit in Deutschland dazu führen kann, für den öffentlichen Dienst nicht mehr zu taugen und Krankenversicherungen deine Beiträge erhöhen. Von Therapiemöglichkeiten ganz zu schweigen.

Soll ich mich öffentlich dazu äußern? Mir ist jetzt egal ob sich jemand darüber das Maul zerreißt. Ob das jemand als Schwäche auslegt. Macht doch. Ich bin stolz darauf, dass ich durchhalte, Schwäche zulasse und diesen Weg, der irgendwann zur Besserung führen kann, nun gehe.

Wenn es auch nur einer einzigen Person einen Funken Mut macht, wenn ich damit ehrlich umgehe, dann kann es nicht falsch sein.

Heute geht es nicht um Mitleid. Heute, an meinem Geburtstag, nach dem Wohl härtesten Jahr meines bisherigen Lebens, möchte ich das Leben feiern. Und ich bin mir sicher, du lässt da oben beim lieben Gott die Sektkorken knallen, Papa.

Wenn ihr Hilfe braucht, seid bescheidener als ich. Telefonseelsorge: 0800 / 111 0 111 Info-Telefon Depression: 0800 3344533 Wenn der Griff zum Hörer Überwindung kostet, fragt Vertraute um Hilfe dabei. Alleine hab ich auch nix geschafft. Passt auf euch auf❤️

@MattheusBerg ❤️‍🩹

@europeika ❤️

@MattheusBerg Gut, dass du wieder hier bist. Alles Gute und happy Birthday! 🙏

@nilsnto ❤️

@MattheusBerg Lieber Mattheus, Danke für deinen Mut, das mit uns zu teilen! ♥️ Ich wünsche dir viel Kraft und solltest du mal ein offenes Ohr brauchen: Ich bin da 😉

@KathaZachi Danke!

@MattheusBerg Mattheus, erst einmal alles Gute zum Geburtstag und zum neuen Lebensjahr! Sehr stark, wie du mit der Krankheit umgehst! Dass du dich ihr stellst, Hilfe suchst und offen bist. Diese Stärke wird dich auch durch die tiefsten Täler bringen, die leider auch da sind. ✊❤️‍🩹

@henningtillmann Danke dir, Henning!

@MattheusBerg Ich bin wirklich stolz auf dich. ❤️

@TheresiaCrone Love u Maus❤️

@MattheusBerg Und ich hatte mich gestern noch gefragt: Was macht er eigentlich? Geht es ihm gut? Danke für die Aufklärung.

@MickyBeisenherz Wenn wir uns endlich mal auf einen Drink treffen würden, könnte ich dir das mal erzählen.