①大逆転連覇！！　日刊スポーツ読者の皆さん、オリックスの山本由伸です。いつも温かい応援ありがとうございます！　悲願の連覇を達成できました！　みなさんのおかげです！　今年は10・2の最終戦まで優勝争い。いやぁ、本当にドキドキしましたね。ここからはCS、日本シリーズ。

②日本一を目指して全力で頑張っていきます！今年もケガなく、年間を通して投げることができました。先発投手は週に1度の登板。僕も毎週、緊張しています（笑い）。学生さんなら学校のテストや就職面接、サラリーマンなら大切な商談とか？　心臓がバクバクすることもありますが、でも、大丈夫です。

③僕は緊張の種類を2種類に分けています。ドキドキするけど、実力以上のパフォーマンスを出せる「良い緊張感」と、本当にテンパってしまって、どうしようもなくなる「悪い緊張感」の2つ。試合で最高のパフォーマンスを発揮するには、たくさん練習して、自信を深めるしかありません。

④不安な気持ちになっても、そのゾクゾク感は力に変えられる。それが、絶対の自信につながると思います。日頃、練習していないことは本番で発揮できません。例えば…僕が大勢の前で「一発ギャグしろよ！」と言われても、ね（爆笑）。

⑤普段、一発ギャグの練習はしてないから「悪い緊張感」が一気に走る。さすがに、いきなりは無理。知識もコツもないです（笑い）。毎日、努力を積み重ねたお笑いの実力があれば「良い緊張感」が自然と出るので、堂々と披露できます。マウンドで緊張するたびに練習が大事だと心から思います。

⑥そう感じさせてくれた「出会い」が夏場にありました。朝散歩していた公園で、お笑い芸人のコンビが「M－1優勝するぞ！」と意気込んで漫才をされていたんです。誰もいないスペースで壁に向かって2人が大騒ぎ。テレビで見るような声量で、ハイテンションで本番さながらに倒れ込んだり。

⑦同じネタを何回もコンビで確認して、精度を高めていて「すごいなぁ！」と立ち止まってしまいました。これが練習の原点だなと。リーグ連覇という最高の形で、ペナントレースが終わりました。僕の中では「ご褒美」の概念はあまりないのですが、みんなで喜ぶビールかけは幸せを感じます。

⑧（19年の）プレミア12で経験したんですけど、ビールをかけられると、結構、痛いですよ（笑い）。（9月30日に）サヨナラバントヒットを決めた周平さん（福田）ならわかってくれるかな？僕は水じゃなくて、アクエリアスを持って歓喜のシャワーを浴びせました。だってペットボトルの水は0・5リットル。

⑨アクエリは2リットル。4倍の量があるから、いっぱいかけられて楽しい（笑い）。優勝のビールかけは、もっともっと量がある。優勝したときにしかできない、大切な思い出です。

⑩歓喜、ビール…というと「休日」を思い浮かべます。“花金”って言うんでしょ？　僕は経験したことないですけど、知ってますよ（笑い）。オフシーズンは朝8時に練習場に向かうのですが、確かに金曜日に向かうにつれ、街を行く人たちも表情が明るい。心なしか月曜日はしんどそうに見えます（笑い）。

(11)みなさんも、お仕事お疲れさまです。オリックス連覇を喜んでもらって、一瞬だけ気持ちを休めて、余韻に浸って…また頑張りましょう。みんなで日本一、なりましょうね！（オリックス・バファローズ投手）

@nikkan_mashiba 仕事終わりにじっくり読みます❗ ひととして年齢関係なく尊敬できますよね。

@nikkan_mashiba アクエリアスを正当化してる…恐ろしい子…🙄

@nikkan_mashiba 真柴さんのこの記事がイイとツイ友から推しがありましまので、購入しましたよ。永久保存版です！由伸くんの発想はもちろんですが、真柴さんの文章力も最強です。両者のプロ意識にリスペクトです。真柴さんの事も応援しております😉

@nikkan_mashiba どれだけファンを沼らせればいいのでしょうか🤣0.5Lの水より2Lのアクエリ🤣周平さん🤣 私たちファンも今度こそ、日本一味わいたいです！！ お酒医者に止められてるけどその時だけは許してもらいます！😆 真柴さんも幸せですね😊♥

@MashibaKen @yyyyyamamoto817 Yankees!