経口マグネシウムの含有量を今まで間違って１粒４００mgと勘違いして１日１錠を１日３錠、４錠に。経皮は硫酸マグネシウムから塩化マグネシウム風呂２００gに変更。１番の改善は頻尿が治ったこと。おかげで夜も良く眠れる。こむら返りも無し。すげえマグネシウム効果。
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Replies
@candy14728
@thirokazu_uc
自分の場合午前中１時間置き？頻繁に多量のオシッコ出てました。多尿とゆう表現の方があってるかも知れません！自分も色々メガビタ系で調べてアスコルビン酸の取り過ぎで頻尿なのかな〜とか模索しておりました。マグネシウム強化試してみてください😆尿意改善地味ですが嬉しいですね😂😂
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