Desde el lunes 27 de abril podrás realizar actividad física en Bogotá durante la cuarentena obligatoria. Lo podrán hacer personas entre los 18 y 60 años. Los menores de edad no pueden salir de casa. 🧒 🧒 🏡

Recuerda que solamente estará permitida la actividad física individual y al aire libre en la ciudad. 🏃 Esta práctica se podrá desarrollar en andenes, zonas verdes y vías en calle, en un radio de 1 kilómetro alrededor de la vivienda. 🏃

Solamente podrán realizar actividad física de 6:00 a.m. a 10:00 a.m. 🕕🕙y máximo una hora de ejercicio. ⏳ Las medidas son para protegerte a ti y a los demás. 🏃‍♀️

No está permitido el uso de gimnasios biosaludables, 🚫 parques infantiles ni estructuras de juego. Cumple las normas para garantizar una buena práctica. 🌄

Para realizar actividad física durante la #CuarentenaPorLaVida debes conocer las distancias permitidas y el distanciamiento social que debes tener para protegerte y proteger a los demás. 🏃 🌳 🏃‍♀️ 🌳 🚴

Recuerda que para poder realizar actividad física durante la #CuarentenaPorLaVida debes cumplir con los lineamientos definidos por la Organización Mundial de la Salud y el Ministerio de Protección Social. Es por tu salud y bienestar. 😁

El uso de tapabocas es OBLIGATORIO para realizar actividad física en Bogotá. 😷También te recomendamos llevar un kit de autocuidado. 🚴

Si presentas síntomas de enfermedad respiratoria o asociada debes abstenerte de salir a realizar actividad física. 🥵 Es por tu salud y la de las demás personas.🤒🤧🏡

@IDRD Sres. @IDRD @ClaudiaLopez Para comentarles que el parque metropolitano Simón Bolívar y la sede deportivo salitre no los han abierto Que los señores de vigilancia no han recibido orden Muchas gracias

@Gustafa21 Hola @Gustafa21 debido a la #CuarentenaPorLaVida , hasta nuevo aviso, todos los escenarios deportivos del #IDRD se encuentran cerrados.

@IDRD @IDRD los parques como el Simón Bolivar o las zonas aledañas como la biblioteca Virgilio Barco estarán abiertas y disponibles en los horarios destinados para la practica deportiva?

@jhon_eag Hola @jhon_eag debido a la #CuarentenaPorLaVida , hasta nuevo aviso se encuentran suspendidos los servicios recreativos y todos los escenarios deportivos del #IDRD .

@IDRD pregunta: la ciclovías temporales aún siguen habilitadas para este fin?

@natalia92352979 Hola @natalia92352979 esta práctica se podrá desarrollar en andenes, zonas verdes y vías en calle, en un radio de 1 kilómetro alrededor de la vivienda. La información de Ciclovías temporales puede encontrarla en este enlace:

@IDRD Buenas noches, el parque Simón Bolívar en Bogotá está abierto estos días? Pregunto por aquello de hacer ejercicio entre 6 y 10 am. Gracias!

@AlexandraPPR Hola @AlexandraPPR debido a la #CuarentenaPorLaVida , todos los escenarios deportivos del #IDRD se encuentran cerrados. Consulte las medidas para realizar actividad física en Bogotá durante la cuarentena obligatoria aquí:

@IDRD En que parques, metropolitanos, zonales y vecinales?

@IDRD Disculpen la ignorancia, ¿los parques zonales estarán abiertos al público?

@IDRD Pésima decisión de horario y no incluir el pico y género. El fin de semana de 6 a 10 no va a caber la gente haciendo cualquier cosa en la calle.

@IDRD Es absurdo que siga cerrado sirios para estas actividades tales como el Simón Bolívar; hay que ser consecuentes y abrir los sitios en los cuales se pueden realizar estas prácticas con las medidas de seguridad