د. بدر بن ناصر العمير @Dr_BaderAlOmair Twitter profile

Last Seen Profiles

@newbluegirl

@peoplevpreds

@AapShahjahanpur

@leaguefits

@Pushkar61443075

@Claudio72455119

@mzthickandproud

@CrypMania

@kuromine_hiraya

@linopuddingg

@shaolaodragon

@Jilleebaby

@ben_dh3

@meleclerc_

@KumarGaurav_AAP

@StacyFlemi40251

@sunxrisess

@TejpalDhil10791

@layerflowtoken

@AtlantaFX

@CasaLettori

@yahyageee

@magsketchs

@EKripperino

@IntoTheVortexyz

@Bahubali_Actor

@worldwar0x

@BeastBoundLive

@Ackanir

@CirnoFumofumo

@Col8X

@yumeiku_

@RishuPa63956115

@khan_kaife83104

@BRAD_IS_ONLINE

@aapgreaternoida

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

علامات التمدد (Stretch marks) مشكله جلدية شائعة والكثير يعاني منها بالتغريدات القادمة راح اتكلم عن سبل الوقاية والطرق الممكنة والمقترحة في العلاج :

197

992

16K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

6 خطوات بسيطة في علاج اسمرار الركب والاكواع والرقبة : خلونا نتعرف عليها بالتغريدات القادمة

121

988

16K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

٤ خطوات بسيطة للتخلص من المسامات المتوسعة خلونا نتعرف عليها بالتغريدات القادمة :

108

934

14K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

الكثير يسأل عن ( الفراكشنال ليزر) سواء عن فوائده ومدى فعاليته وايش الارشادات الخاصة فيه خلونا نتعرف عليها في التغريدات القادمة :

148

593

12K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

الهالات السوداء مشكله الكثير يعاني منها و العلاج الفعال يعتمد كليا على معرفة النوع والمسبب لها. بالثريد اليوم راح اشرح لكم بشكل كافي ووافي عن الاسباب و العلاج وباذن الله راح تستيفيدون. "فضلو التغريدة وتابعو الثريد للأخير"

71

647

11K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

الكثير من الناس تعاني من تصبغات الوجه خلونا نتعرف بخطوات مبسطة عن الحلول الفعالة والطرق المقترحة لعلاجها في التغريدات القادمة :

87

753

10K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

للي يعاني من اكزيما أو البشرة عنده حساسة جرب هذا الكريم يحتوي على Colloidal oat ممتاز جدا في حفظ الماء داخل الجلد ويحتوي على خصائص مضاد للاكسدة و الالتهاب *ليس اعلان

171

1K

9K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

كثير تجيني اسئلة حول علاج تصبغات جوزاء القدم هذه خطوات بسيطة في العلاج :

94

631

8K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

5 نصائح مهمة اذا كنت تعاني من هالات العين :

113

338

8K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

يعاني الكثير من اسمرار الشفايف ، فهي مشكله شائعة تصيب الرجال والنساء على حد سواء. خلونا نتعرف في التغريدات القادمة على أهم أسبابها ونطبق خطوات بسيطة وفعالة لتوريد الشفاه :

64

485

6K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

كثير يشتكون من حبوب تحت الجلد والكثير يبحث عن حلول لها بالتغريدات القادمة راح اتكلم عن الحلول الفعالة :

43

463

6K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

من اكثر التساؤلات اللي تطرح في العيادة هو عن آثار وندبات حب الشباب وماهي العلاجات الفعالة لها خلونا نتعرف في التغريدات القادمة على أهم الطرق العلاجية لها

41

399

6K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

اسمرار الابطين مشكله شائعة لدى الرجال والنساء على حد سواء بخطوات بسيطة خلونا نتعرف ماهي الاسباب والحلول الفعالة لها :

115

486

6K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

دائما كأطباء جلدية ننصح باتباع روتين يومي بسيط حتى تدوم الاستمرارية ماهي الخطوات البسيطة للعناية ببشرتك ؟

48

354

6K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

٧ سلوكيات خاطئة قد تضر ببشرتك وأنت لا تعلم. خلونا نتعرف عليها وكيف نقدر نتجنبها بالتغريدات القادمة :

40

373

5K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

إجراءات تساعدك في الحصول على نضارة وشد للبشرة. خلونا نتعرف على أهمها في التغريدات القادمة :

41

355

5K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

اذا كنت تعاني من اكزيما وحكة شديدة هذا المنتج ممتاز لعدم احتوائه على الكورتيزون وايضا من مميزاته يحتوي على aluminum acetate بدوره مضاد للحكة والتهيج *ليس اعلان

80

556

5K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

مزيل العرق اذا مكتوب عليه : ◼️Deodorant يعني يخفي الرائحة فقط ◼️ Antiperspirant يعني يقلل افراز العرق (يحتوي على احماض الالمينيوم) كمل 👇🏽

76

460

5K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

كثير تجيني اسئلة عن بخاخات المينوكسيديل في تساقط الشعر بعطيكم باختصار الطريقة ومايجب مراعاته بهذا الثريد البسيط :

85

264

5K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

من اكثر الاشياء المزعجة حب الشباب الملتهب خصوصا اللي مثل الصورة . راح اعطيهم نصائح مهمة جدا كيف نتعامل معها

121

357

5K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

٦ نصائح مهمة جداً اذا كنت تعاني من تشقق او جفاف بالشفاة خلونا نتعرف عليها بالتغريدات القادمة :

98

353

4K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

4️⃣ استخدام كريمات تحتوي على Lactic acid و Salicylic acid للتفتيح 5️⃣ الابتعاد عن كريمات التفتيح اللتي تحتوي على hydroquinone و مشتقات فيتامين أ كالاكريتين مثلا 6️⃣ الابتعاد عن التقشير الكيميائي والخلطات الشعبية التي تدعي التفتيح

16

180

5K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

ايش المرطب المفضل عندكم ؟ شاركوني تجاربكم ..

292

217

4K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

حب الشباب مشكله شائعة جدا واكيد مرت على الكل على الاقل مرة بحياته ٣ نصائح بسيطة وفعالة للعلاج والوقاية منها خلونا نتعرف عليها يالتغريدات القادمة :

57

309

4K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

ليش بشرتك دهنية ؟ السبب هو الجفاف! بسبب جفاف بشرتك يقوم جسمك بفرز الدهون من الغدد الدهنية عشان يرطبه و النتيجة؟ ان هذه الدهون تتفاعل مع البكتيريا بالجلد فتسبب "حب شباب"او تتفاعل مع الفطريات وتسبب"اكزيما دهنية" او تتجمع وتسبب "مسام متوسع" ايش الحل؟ اتبع هذه 5 الخطوات البسيطة:

31

324

4K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

اذا كانت عندك ندبات جراحية او تخطط لعمل عملية جراحية هذه مجموعة نصائح مهمة لطرق العلاج والعناية بها :

31

266

4K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

من اهم فوائد الديرمارولر (Dermaroller) هو لتحسين من كثافة الشعر ولكن ماهي الطريقة ؟ 1️⃣ اختيار ديرما رولر قياس 1.5mm 2️⃣ التأكد من تعقيم المنتج جيدا بالكحول 3️⃣ غسل الشعر جيدا

38

213

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

اللي عنده تشققات شفايف دائم ومتكرر انصح باستخدام هذا المنتج ليه ؟ لانه يحتوي على مادة Hydoxydecine يساعد على ترميم وترطيب الشفاة بشكل فعال *ليس اعلان

33

221

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

1️⃣ الابتعاد الاحتكاك او الفرك عند الشاور بالليف الخشنة 2️⃣ الابتعاد عن الكريمات المفتحة مثل Hydriquonone او الخلطة الثلاثية او حتى التقشير الكميائي او الليزر 3️⃣ استخدام كريمات تحتوي اليوريا مرتين الى ٣ مرات باليوم تركيز ١٠-٢٠٪ 4️⃣ استخدام مقشر Glycolic acid مرة واحدة مساء

18

171

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

٨ حلول بسيطة لتقليل وتحسين من تجاعيد الجلد خلونا نتعرف عليها بالتغريدات القادمة :

39

238

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

الاسبرين "Asprin" في علاج تساقط الشعر، عن طريق طحن الحبوب واضافتها مع الشامبو ؟ الحقيقة ان الاسبرين يحتوي على Salicylic acid ويعتبر مقشر يستخدم للعديد من الامراض كحب الشباب وغيرها ولكن في الشعر وظيفته هو ازالة القشور وفتح المسام وليس تحسين الشعر بحد ذاته

40

176

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

تعاني أو تعانين من تساقط الشعر الوراثي ؟ وتفكر في عمل اجراء لعلاج التساقط ؟ مثل : زراعة الشعر ، البلازما ، الريجينيرا. في التغريدات القادمة راح أشرح بشكل بسيط وكافي لأهم الاجراءات العلاجية لتساقط الشعر الوراثي. "فضل التغريدة وتابع الثريد"

30

237

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

هل تعاني من الرؤوس السوداء ؟ الكثير يعاني من مشكله الرؤوس السوداء والكل يبي يتخلص منها ! عندي أفضل طريقة فعالة للتخلص منها بتكلم عنها تحت بالتغريدة بشكل مفصل : " فضلوا التغريدة و تابعوا السرد "

25

203

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

من الكريمات المقشرة الممتازة وآمنة على الجسم يستخدم : - لاثار حب الشباب في الظهر والصدر - التصبغات مثل الاكواع والركب - جلد الدجاجة (التقرن الشعري) ينصح باستخدامه من مرة الى مرتين يوميا حسب الحالة .

34

202

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

كثير نسمع عن جهاز السكارليت (Scarlet) في الفترة الاخيرة في التغريدات القادمة راح اتكلم عن التقنية واستخداماتها وفوائدها

23

117

3K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

2️⃣وضع غسول ومرطب مناسب للبشرة الدهنية (oil free and non-comedogenic) يحتوي على حمض Salicylic نستخدم الغسول غالبا مرة في الصباح والمساء ونضيف الترطيب ومن بعده الواقي الشمس عند الخروج وقت النهار * نقطة اضافية ممكن نضيف سيروم حمض Salicylic مرتين اسبوعيا بعد الغسول ليلا

12

120

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

طريقة سهلة في مشكله رائحة التعرق سواء في الابطين او الارجل هو هذا الغسول الطريقة : يضع بكمية بسيطة لمدة ٣٠ ثانية ثم يغسل بعده وضع مزيل عرق (ليس فقط مزيل رائحة)

30

130

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

ماهي الخيارات العلاجية للذقن المزدوج "الغلوغ" ؟ بعطيكم اهم الخيارات المتاحة :

85

112

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

الغسول جدا مهم بالروتين اليومي خصوصا اللي بشرتهم دهنية وبالاخص وقت الليل شاركوني تجاربكم

76

118

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

صورة لاجراء عملية استئصال من مخ طفل عمره سنة بعد ما لاحظو على الطفل انه رأسه اكبر من عمره وايضا ضعف في نمو العضلي له واكتشفو بالاخير انه تؤامه ، سبحان الله …

207

126

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

اذا كنت تعاني من الرؤوس البيضاء مثل الصورة ركز معي 👇🏽

17

117

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

9 months

واقي شمس رهيب معاه hyaluronic acid فيعطي ترطيب جيد و niacinamide + resorcinol فيحسن من ظهور التصبغات والافرازات الدهنية انصح فيه للبشرة الدهنية واللي معرضة للتصبغات

23

130

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

كثير تجيني اسئلة عن الفروقات بين اجهزة الليزر المعروفة مثل الفراكشنال ليزر و المورفيوس والالثيرا في التغريدات القادمة راح اتكلم عن الفروقات واهم النقاط المهمة بين هذه الاجهزة :

16

141

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

تريند عناية بالبشرة يسمى ب(Slugging) وهي ان تضع مرطب كثيف كالفازلين في اخر خطوة في الروتين المسائي حتى يصبح وجهك لزج! الفكرة هي في حبس الماء داخل الجلد حاميا بذلك حاجز الجلد طريقة فعالة خصوصا للبشرة الجافة وقت الشتاء (مرتين اسبوعيا وقت المساء) ولا ينصح للبشرة الدهنية

61

97

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

اذا بشرتك دهنية فهذا الثريد لك :

17

94

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

جهاز الألثيرا (Ultherapy) كثير ناس تستفسر عنه في التغريدات القادمة راح اتكلم هذه التقنية وفوائدها ومميزاتها :

26

146

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

٣ نصائح للشعر مهمة في الحفاظ على جودته وحمايته من التقصف والتلف خلونا نتعرف عليها في التغريدات القادمة :

12

117

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

نصيحة اذا عندك تنفخ حول العين دائما : - نام كويس - ريح عينك عن الجوال - حط مرطب في كافيين حول عينك *مثال جيد وليس اعلان

26

155

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

- رابعا وهي استخدام كريمات تفتيح تحت اشراف طبي حتى نصل للنتيجة المطلوبة بدون اعراض جانبية - خامسا و مهمة واللي نعاني منها بالعيادة بشكل كبير وهي الخلطات المجهولة المصدر التي تتدعي التبيض الابتعاد عنها هي ضرورة !

8

80

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

9 months

اذا عندك طفل وعنده اكزيما جرب هذا الكريم المرطب وهذا الحمام الرغوي ممتاز جدا يحتوي على الشوفان وبروبيوتيك يستخدم الكريم على جلد مبلل يوميا على الاقل مرتين الى ٣ مرات اما الحمام الرغوي مرتين بالاسبوع مدة ١٥ دقيقة وعدم مسحه تماما

26

161

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

11 months

ايش الاجراءات اللي ممكن تحسن من المسام المتوسع ؟ ركز معي بهذا الثريد

21

121

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

وقت دخول الشتاء من اهم الاسباب لتحفيز وتهيج الاكزيما هذه ٤ نصائح مهمة جدا مهمة سواء لك او لاي شخص يعاني منها :

61

150

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

11 months

كيف نقدر نحفز كولاجين بالجلد ؟ ركز معي بهذا الثريد :

12

119

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

راح اتكلم عن اهم النقاط عن العناية ما بعد الليزر سواء فراكشنال او المورفيوس 👇🏽

21

52

2K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

من فوائد مشتقات فيتامين أ الموضعية هي في تساقط الشعر (سواء؛ الوراثي، الكربي او الثعلبة) وذلك مع دمجه مع بخاخ المينوكسيديل لزيادة من امتصاصه وجعله اكثر فعالية يفضل استخدامه مرتين بالاسبوع تجنبا للتحسس وتحت اشراف طبيبك

18

94

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

1️⃣ ترطيب العين بشكل مستمر ؛ نركز على الكريمات اللي تحتوي مستخلص الشاي الاخضر او الكافيين *ليس اعلان

6

47

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

الكريم المناسب لكل نوع حب شباب : 1️⃣ حبوب حمراء - Benzac أو Dalacin T 2️⃣الرؤوس البيضاء - مشتقات فيتامين أ بالاخص Differin 3️⃣ الرؤس السوداء - حمض السلاسيليك : غسول او مسحات او سيروم 4️⃣ للحوامل - حمض الازليليك - Skinoren 5️⃣ للمناسبات - Epidou

15

112

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

من الخيارات الجيدة لعلاج الحروق او ندبات الجراحية هي استخدام Onion extract (مستخلص البصل) وذلك لانه يساعد في عملية ترميم الجلد وايضا مهم جدا كمضاد للبكتيريا وهو مثبت علميا لمساعدة الندبات مثال للمنتج وليس اعلان

35

123

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

2️⃣ وهي نقطة جدا مهمة وهي الوقاية من الشمس والترطيب المستمر وذلك عن طريق: ⁃لبس قبعة عند الخروج ⁃استخدام واقي شمس مناسب ووضعه بالطريقة الصحيحة 3️⃣ استخدام كريمات التفتيح مثال Hydroquinone أو الخلطة الثلاثية تحت خطة علاجية باشراف طبيب جلدية

3

65

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

اذا عندك ما يسمى بجلد الدجاجة او التقرن الشعري مثل اللي بالصورة ركز معي بعطيك اهم طرق العلاج لتحسين منها :

16

96

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

حقن البلازما (PRP) من اكثر الاجراءات العلاجية انتشارا بالتغريدات القادمة راح اتكلم عن فوائدة واهم استخدماته :

26

63

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

كثير تجيني اسألة عن منتجات تزيل حبوب الشباب بسرعة وخصوصا ان كثير منتجات فعالة تنقطع عن السوق ميزة هالمنتج يحتوي على 10% Benzoyl Peroxide يعتبر فعال جدا في علاج حب الشباب طريقة الاستخدام : 1️⃣ نظف المنطقة بغسول 2️⃣ ضع الكريم مرتين الى ٣ مرات يوميا (طبقة جدا رقيقة ع الحبة فقط)

20

93

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

ماهي الخطوات العلاجية : 1️⃣ الوقاية : - الابتعاد عن التدخين أو المواد التي تسبب تحسس أو لعق الشفاة المتكرر - تقليل كمية شرب الكافيين - الترطيب الدائم واختيار مرطب شفاة يحتوي على واقي شمس (يحتوي على SPF 30 أو اعلى) و فيتامين E - مسح المكياج (احمر الشفاة) قبل النوم

2

39

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

من الغسولات الممتازة للبشرة الدهنية لانه يحتوي على: - حمض Salicylic (يقلل من افراز الدهون الرؤوس السودا) - Ceramide (يحافظ على حاجز الجلد ويحبس الماء داخله) - Niacinamide (مضاد للالتهاب لذلك يقلل من حب الشباب) *ليس اعلان

17

83

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

ماهي الحلول : ◼️ استخدام كريم وغسول يحتوي على مضاد حيوي مثل benzoyl Peroxide الغسول من دقيقة الى ٥ دقائق على حسب النسبة الموضوعة اما الكريم يفضل وضعه على الاقل مرتين يوميا

7

47

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

هذه امثلة لمطربات جيدة للشفايف * ليس اعلان

7

39

1K

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

ماهي طرق العلاج المقترحة : 1️⃣ استخدام الكريمات المقشرة مثال مشتقات فيتامين أ وبالاخص الاكريتين خصوصا في حال الاستخدام المبكر ودمجه مع سيروم فيتامين C 2️⃣ الليزر : - PDL ليزر خاص بالاوعية الدموية لذلك هو معالج جيد للعلامات الحمراء

7

33

953

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

٣ حلول مهمة في تحسين الرؤوس السوداء خلونا نتعرف عليها بالتغريدات القادمة :

5

39

962

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

مشتقات فيتامين أ مثل الاكريتين والدفرين ايش المعلومات المفروض اعرفها عند الاستخدام ؟

16

57

918

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

🚨🚨🚨جاهزين ؟ دليلك الخاص للعناية اليومية بالبشرة في ثريد !! ®️الفهرس: ▪️تعرف/ي على نوع بشرتك بخطوات بسيطة. ▪️تعرف/ي على الروتين العام للبشرة وأهم الملاحظات في عنايتها. ▪️كيف تعتني بالبشرة الدهنية؟ الجافة؟ الحساسة؟ المختلطة؟ 📣 أمثلة مرفقة لأفضل المنتجات للعناية ببشرتك.

7

48

399

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

كثير تجيني اسألة بالعيادة عن كريمات متخصصة بالرقبة من ناحية النضارة وتحسين من التجاعيد والخطوط بالرقبة طريقة الاستخدام : مرتين يوميا (الصباح والمساء) ونحط بعده واقي شمس في النهار وتبدا ظهور النتائج من ٣-٤ شهور ممتاز 👌🏽👌🏽👌🏽

8

74

904

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

3️⃣ استخدمات كريمات تحتوي على مضاد حسوي مثل Benzoyl peroxide او Clindamycin solution *الاستخدام مرتين يوميا حتى تختفي الحبة تماما 4️⃣ وضع لصقات خاصة بحب الشباب اللتي تحتوي على حمض الSalicylic والسبب حتى يتم امتصاصه بشكل افضل *يعتبر مقشر ممتاز للحبوب العميقة والرؤوس السوداء

1

39

868

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

خطوات بسيطة للعناية بشعرك : 1️⃣ غسل الشعر بالشامبو في المنابت فقط 2️⃣ وضع بلسم شعر بعد غسله للترطيب وتركيزه على الاطراف 3️⃣ استخدام مشط ذا اسنان متفرقة وعدم التمشيط وهو مبلل 4️⃣ ابتعاد عن الحرارة المباشرة كالاستشوار واستخدام منتجات لحمايته عند ذلك 5️⃣ وضع واقي شمس خاص بالشعر

17

83

851

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

9 months

سيروم بتقنية جديدة وهي multi-peptide technology يحسن من خطوط حول وتحت العين وفي اخر بحث انعمل عليه كانت نسبة الرضا ٧٥٪ بعد ٢٨ يوم. ▪️يستخدم مرتين يوميا الصباح والمساء مثال للسيروم

9

65

861

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

2️⃣ اختيار روتين مناسب لك: غالبا اصحاب البشرة الدهنية معرضين اكثر لحب الشباب ولذلك ينصح الاتي: - اختيار غسول ومرطب مكتوب عليه Oil free/Nomcomedogenic - يفضل اختيار غسول يحتوي على حمض السلاسيلك للحبوب التي تحتوي ع رؤوس بيضاء وسوداء

5

40

829

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

٥ نصائح مهمة لمرضى الاكزيما (Eczema) قد تغير من جودة الحياة لديهم تعالو نتعرف عليها في التغريدات القادمة :

17

62

343

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

من افضل الكريمات للبشرة الدهنية وطلعوا منه نوع جديد معه واقي شمس يعني حماية اضافية خصوصا وقت التعرض للشمس البسيط

30

41

797

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

1️⃣ الابتعاد عن الاحتاك والفرك 2️⃣ ترطيب المنطقة بشكل مستمر ويفضل ان تحتوي على مادة اليوريا من ١٠-٢٠٪ 3️⃣ تجنب أشعة الشمس عن طريق وضع واقي شمس ولبس اكمام طويلة "خصوصا فترة العلاج"

5

36

776

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

ما هو المرطب المناسب للبشرة الدهنية خصوصا في فصل الصيف ؟

13

50

735

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

للي يسأل هل في بديل للاكريتين (Acretin) بنفس المادة العلمية المرفق هذا لكم 👍🏽 *ليس اعلان

12

55

750

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

4️⃣ استخدام المقشرات خاصة حمض السلاسيليك مرتين اسبوعيا (سيروم/مسحات) يفضل استخدام السيروم مرتين اسبوعيا والمسحات عند التعرض للشمس فترة طويلة او عند ممارسة الرياضة 5️⃣ استخدام Blotting paper عندك التعرق او وضع الميك اب

6

43

742

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

4️⃣ استخدام كريمات اخرى في حالة عدم الاستجابة او في حالة التحسس تحتوي عل , Kogic acid، Glycolic acid ومشتقات فيتامين أ وCysteamine و Alpha Arbutin اما الحوامل يعطى Azelic acid

4

44

731

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

كثير يعاني من حبوب الشباب بالجسم برأيي افضل الطرق لعلاجها هي استخدام غسول يحتوي على Benzoyl Peroxide (٥-١٠٪) لانه يعتبر مقشر ومضاد للالتهاب الاستخدام: 1️⃣ غسل المنطقة بماء دافيء 2️⃣ ترك الغسول ١-٣ دقيقة ثم غسله جيدا 3️⃣ وضع مرطب يكون خالي من الدهون غير مسبب لحب الشباب *ليس اعلان

18

66

723

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

اللي عنده بشره دهنية او معرضة لحب شباب خصوصا في فصل الصيف انصحك استخدم Blotting papers ؛ باختصار تمتص الدهون اللي بالوجه وتخليك اقل عرضة لحب الشباب او زيادة في دهنية الوجه الطريقة : - مرة الصباح والمساء (او قبل وضع الميك اب)

6

46

724

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

كيف نختار واقي شمس ؟ مايهم ايش الماركة المهم مكتوب عليه الاتي: 1️⃣ Oil free/Noncomedogenic 2️⃣ Hypoallergenic 3️⃣ water resistant 4️⃣ SPF30+ أو SPF50+ اذا كنت بتطلع مدة طويلة بالشمس نحطه على الوجه والرقبة واليدين ومايحتاج نعيده الا في حالات التعرق الشديد او التعرض للماء بشكل متكرر

5

54

534

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

1️⃣ اختيار غسول مناسب لنوع بشترك : خطوة جدا مهمة نبدأ فيها ولازم نعرف ان في منتجات مناسبة ومو شرط تكون مثالية - نفضل مع البشرة الدهنية تكون رغوة وتحتوي على حمض السلاسيلك ولا تحتوي على الدهون او مسببة للحبوب - نفضل مع الجافة والحساسة تكون على هيئة كريم وغير مسببة للحساسية

6

37

714

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

اذا في نصيحة في استخدام سيروم فيتامين C هو انك تحطه تحت واقي الشمس في فترة الصيف عشان يعزز من الوقاية ضد اشعة الشمس بالتالي راح يخفف من التصبغات اكثر اختيار المنتج بالنسبة لي مهم للبشرة الحساسة وهذا مثال جيد لها *ليس اعلان

16

53

688

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

10 months

اللي بالصورة هذه مو تصبغات عادية ؛ هذه ترسبات بروتينية تسمى بالداء النشواني البقعي اهم اسبابها هو الاحتكاك : ١- استخدام الليف الخشنة (مثل الحمام المغربي) ٢- عدم علاج الاكزيما (بسبب الحكة المتواصلة)

31

72

682

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

قشرة الشعر هي مشكله شائعة وتعتبر من اكثر الامور إزعاجاً وإحراجاً للأشخاص الذين يعانون منها. خلونا نتكلم عن أهم الاسباب والعلاجات الفعالة لها في التغريدات القادمة :

13

90

668

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

نسمع كثير عن مادة الجلوتاثيون (glutathione) وكثير تجيني استفسارات عن مدى فعاليتها للتبيض او التفتيح. بهذا الثريد راح اشرح وافصل فيها بشكل علمي ومبسط :

8

37

645

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

للناس اللي تعاني من جروح جلد أو اللي تسوي فراكشنال ليزر على وجه الخصوص من اهم الكريمات اللي احب اوصفها اللي تحتوي على خلاصة الCentella asiatica (Cica) اللي تساعد على الاستشفاء الجروح وترميم حاجز الجلد بشكل اسرع بالاضافة على انه يحتوي على خصائص مضاد اكسدة والالتهاب *ليس اعلان

22

51

650

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

1️⃣ تجنب اشعة الشمس والتدخين لان لها تاثير طردي على زيادة الدهون داخل مسام الجلد لذلك : - وضع واقي شمس دائما - وضع قبعة شمسية - استخدام مضاد اكسدة مثل فيتامين سي سيروم عند الخروج وقت النهار

12

35

642

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

أولا الآثار والمقصود فيها التصبغات وليس فيها اي نوع من تغير في سطح لجلد غير اللون وهي هذه الحالة نلجا للكريمات المقشرة : - كريمات مشتقات فيتامين أ - كريمات تحتوي على Hydroquinone أو الخلطة الثلاثية - مقشرات آخرى تحتوي مثلا على Glycolic acid , kojic acid , Alpha Arbutin

3

30

621

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

الوقاية : - التحكم بالوزن وعدم الزيادة او النقصان السريع - معالجة الهرمونات - الترطيب الدايم وعدم ترك الجلد جاف - بعض الدراسات تشير ان الترطيب بالكريمات اللتي Cantella و Hyaluronic acid تفيد في الوقاية من علامات التمدد

1

26

610

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

علاج الهالات الصبغية : 1️⃣ استخدام مقشرات فيتامين "أ" تحت اشراف طبي. 2️⃣ منتجات تحتوي على Kojic acid , niacinamide، فيتامين "C" و Alpha Arbutin و green tea extract و Azelic acid 3️⃣حقن المنطقة بTranexamic acid 4️⃣التقشير الكميائي مثلGlycolic acid 5️⃣ علاج بالليزر خاص بالتصبغات

2

32

605

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

1 year

"إِنَّمَا الأَعْمَالُ بِالنِّيَّاتِ، وَإِنَّمَا لِكُلِّ امْرِئٍ مَا نَوَى"

15

89

616

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

9

25

600

د. بدر بن ناصر العمير

@Dr_BaderAlOmair

2 years

التقرن الشعري (او ما يسمى بجلد الدجاجة) تعتبر كثير من الاحيان علامة من علامات الجفاف او الاكزيما على وجه الخصوص هذا الكريم مناسب : 1️⃣ ترطيب عالي بال Cermaids 2️⃣ يحتوي على مقشر 15% Lactic acid انصح فيه 👍🏽

8

35

607