Depuis 2 jours ça fait 1 an que j’ai commencer la musculation, je voulais vous montré ma transformation en 1 an. Voilà ce que ça donne 1 an d’acharnement, de discipline, de mental, de diète, d’apprentissage constant pour m’améliorer.
Je suis fier.
1m80
65,7kg —> 74kg environ